Ginkgo biloba racchiude in sé il segreto della rigenerazione, del passato che confluisce nel presente, del vecchio che diventa giovane. A differenza di tutti gli altri alberi, trionfa sul tempo e sopravvive immutato. Le sostanze contenute nel Ginkgo aiutano a migliorare la circolazione del sangue e l'efficienza della memoria e della concentrazione.

La ricerca scientifica ha confermato che il succo di melagrana è un alimento con un elevato contenuto di antiossidanti naturali in grado di contrastare l'azione dei radicali liberi, di contribuire alla protezione del sistema cardiovascolare e, secondo le ultime scoperte, di proteggere dal cancro alla prostata e diminuire la perdita di cartilagine in caso di artrite.

Tutt'altro che teorico, tale metodo è basato su semplici esercizi, attraverso i quali impariamo a riconoscere quali convinzioni relative a noi stessi (in quanto fumatori) ci ostacolano maggiormente nel tentativo di smettere. In pratica, impariamo a familiarizzare con i nostri dubbi, le paure e quant'altro riteniamo essere le difficoltà nello smettere di fumare.

Un testo attraente ed intrigante che, superato uno scossone iniziale necessario a smuovere le coscienze dei lettori, un po' per volta li porta a capire di che cosa si sta parlando, ma in un modo semplice e comprensibile, fuori degli schemi dei complessi saggi filosofici, grazie anche all'approccio logico e razionale usato dall'Autore, che sa fare buon uso delle sue conoscenze scientifiche.

La più avanzata scienza contemporanea e le antiche scienze esoteriche danno, anche se da angolazioni diverse, un'enorme importanza ai numeri.

Queste storie spiegano come, dopo avere compiuto delle azioni interessate anche non del tutto corrette, si possa accedere ad una crescita spirituale ed abbandonare quei condizionamenti che ci hanno tenuti legati alla quotidianità. E' importantissimo che, ognuno di noi, impari a trasformare le esperienze negative in positive. Ciò che distingue queste storie, sono quegli insegnamenti e quelle risposte che la nostra cultura occidentale, con tutto il buon rispetto per l'Occidente, non è in grado di fornirci.

L'autrice traccia con accortezza e profondità le fasi di un vero e proprio percorso che il lettore può attuare autonomamente, perché ricco di spunti meditativi e operativi, e che si avvale di antichissimi strumenti sapienziali, tra i quali l'Enneagramma, per la prima volta connotato in chiave femminile.

Essere onesti e sinceri con se stessi è la qualità che ci da il potere di conoscerci, la voglia di migliorare attiverà il coraggio necessario per deprogrammarci dalle negatività racchiuse nella mente subconscia, il desiderio di essere felici rappresenta l'essenza della nuova fase vitale. Se dopo la morte non c'è niente, dimenticherete tutto (anche questo libro).

Si deve portare sotto controllo l'energia vitale per indagare sul Sé, per indagare sulla mente, sull'io, il Soggetto. Se praticata con vigilanza, quest'indagine cresce molto rapidamente. Essa mette in moto un processo rivelatorio che termina quando si diventa consapevoli della propria vera natura.

La meditazione è una semplice ed intensa esperienza di guarigione e miglioramento che può essere espressa o manifestata in tutte le situazioni della nostra vita. Medico e meditazione etimologicamente derivano dalla parola latina Mederi che vuol dire curare, specificatamente misurare con la mente per curare. Mederi ha origine dall'antica parola sanscrita Medha che significa sapienza. Anticamente la medicina e la meditazione erano insegnate insieme dai maestri spirituali.

Questo libro risponde in modo completo a molte domande, fondamentali per chiunque stia vivendo in un corpo umano sul pianeta Terra. La nostra vita comincia con la nascita? E' l'unica vita? Dopo la morte, lo spirito entra in un nuovo corpo? Si vivono molte vite? Siamo costretti a reincarnarci o possiamo scegliere? Quali leggi regolano la trasmigrazione dell'anima? Possiamo rinascere in forme non umane? E' possibile ricordare le vite precedenti? Agiamo per libertà di scelta o siamo obbligati dal destino? L'idea della reincarnazione è stata molto combattuta in Occidente, ma oggi molti scienziati, terapisti e psichiatri la studiano come possibile spiegazione e soluzione di molti disturbi psicosomatici...

L'energia vitale è la protagonista di questo libro. Si tratta di un'energia diversa da quella solare, elettrica ed atomica. Questa energia che rappresenta la nostra anatomia invisibile è la meno conosciuta, eppure ci accompagna sempre, è la nostra energia. Una presentazione dettagliata dei Chakra, i vortici energetici che collegano corpo, mente e coscienza e della Kundalini, l'energia che mantie in vita i corpi vitali. L'antica filosofia indiana afferma che ogni forma di vita è solo energia che vibra a ritmi diversi. la kundalini si muove nell'organismo attraverso sette stati di coscienza (chakra).