Neale Donald Walsch parla al cuore di tutte le persone ferite e disorientate dagli inevitabili mutamenti della vita, offrendo loro strumenti semplici e chiari per accettare il cambiamento e ritrovare una nuova forza interiore.L'unica costante della vita è il cambiamento. La morte, la fine di una relazione, la perdita del lavoro, un problema di salute o finanziario sono circostanze dolorose in cui tutti ci siamo trovati.

Una tenue fiamma continua a brillare nell'oscurità, tremula ma inestinguibile, anche quando tutto ci sembra perduto. È la luce della speranza, e di quella luce sono intrise le pagine di questo libro, in cui Rosemary Altea torna a condividere la sua esperienza di medium. Grazie all'eccezionale dono che le consente di stabilire un contatto con il mondo dello spirito, da anni Rosemary aiuta coloro che hanno avuto un lutto a trovare sollievo, facendosi portavoce dei loro cari scomparsi. Le toccanti testimonianze che ci regala - alcune delle quali raccolte durante il suo recente viaggio in Italia - offrono un messaggio profondamente rassicurante: noi non siamo soli, e la speranza rinascerà sempre nel nostro cuore perché si nutre dell'amore di chi, pur avendo lasciato questa terra, continua a vegliare su di noi.

Grazie alle tecniche di meditazione basate sulla mindfulness, di cui Elisha Goldsteinè uno dei maestri più accreditati a livello mondiale, possiamo placare l'inquietudine, concentrarci meglio, essere più empatici, affrontare le difficoltà senza nervosismo, essere consapevoli di ciò che più conta. E tornare padroni della nostra esistenza. Il metodo, i cui benefici sono dimostrati scientificamente, ormai è utilizzato anche in ambito terapeutico, con risultati sorprendenti e immediati. La nostra mente spesso ci inganna, trasportandoci nel passato o nel futuro, o in qualsiasi altra dimensione diversa dall'adesso: Elisha Goldstein - con chiarezza e servendosi di esempi ed esercizi - ci spiega come conquistare gli spazi di consapevolezza, preziosi e fuggevoli momenti tra lo stimolo e la nostra reazione. Potremo così liberarci dei vecchi schemi di comportamento, delle risposte condizionate e dei pensieri negativi che ci limitano.

Deepak Chopra dimostra che il traguardo della felicità è alla portata di tutti, anche nei momenti più bui dell'esistenza. L'attuale società ci impone standard di successo sempre più alti, persuadendoci che dal benessere materiale derivino serenità e appagamento. In realtà è vero proprio il contrario: le nostre vittorie sono soltanto una conseguenza della felicità, non la sua causa. Per accedere a una fonte inesauribile di gratificazione dobbiamo distaccarci dalle false promesse del mondo e diventare consapevoli di chi siamo. Il nostro vero sé, infatti, è il luogo dell'illuminazione, l'unico spazio immune alla paura, al dubbio e alla sofferenza, in cui la nostra realizzazione potrà essere completa e duratura. Per permetterci di raggiungerlo, l'autore ci accompagna in un percorso spirituale costellato di consigli pratici ed esercizi quotidiani grazie ai quali, in sette semplici passi, rimuoveremo dalla nostra vita le cause profonde dell'infelicità e spalancheremo le porte alla gioia autentica e perenne. Uno strumento chiaro e potente per migliorare noi stessi e, di conseguenza, il mondo intero.

Muovendo ciascuno dalla propria impostazione, il guru Deepak Chopra e il fisico Leonard Mlodinow espongono il proprio punto di vista su svariati argomenti, dalla fondatezza delle teorie darwiniane alla natura del tempo, dalle origini della materia a ciò che ci rende umani, fino all'eterno quesito se dietro a tutto si celi o meno un disegno che ci riguarda. In un avvincente testa a testa, ciascuno difende appassionatamente la propria versione con forza argomentativa, senza mai venir meno all'imperativo dell'apertura, del rispetto e della curiosità verso le idee dell'interlocutore.

Tre importanti insegnanti spirituali- Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson - hanno unito le loro diverse sensibilità per studiare questo fenomeno in tutte le sue sfaccettature. Insieme hanno sondato le tenebre dell'anima e dato un volto a un'entità sfuggente ma incredibilmente influente. The Shadow Effect - l'Effetto Ombra - mina la nostra felicità, inchiodandoci in uno stato di perenne ansia e insoddisfazione. Ma una volta scoperta e disinnescata, questa forza diventa l'arma più potente per raggiungere gli obiettivi. Decifrando i sintomi della sua presenza e accogliendo il senso profondo e positivo del suo segreto, possiamo trame capacità nuove e inaspettate, che ci condurranno alla realizzazione dei nostri desideri. Prendiamo dunque il filo di Arianna della consapevolezza, che i tre autori hanno dipanato per noi, e addentriamoci nell'esplorazione delle nostre zone buie, fino ad abbracciare il nostro Sé più integro e luminoso.

Un manuale che restituisce ad una disciplina antichissima tutto il suo valore, poichè lo yoga non è solo una serie di posizioni o un distacco passivo dagli eventi. Con l'ausilio di David Simon, CDeepak Chopra ci accompagna alla scoperta di uno yoga diverso e profondo

Un libro percorso dalla speranza di quanti sono miracolosamente guariti da malattie ritenute incurabili. Come, e perché, sono avvenute simili remissioni? A che cosa si può attribuirne il merito? Esiste la dimostrazione scientifica di un rapporto mente-corpo capace di agire sulle nostre cellule? Il dottor Chopra si è posto queste domande quando, nel corso della propria attività, ha incontrato pazienti ritenuti allo stadio terminale e che poi si erano invece del tutto ristabiliti. Alla ricerca di una spiegazione, è quindi tornato in India, il suo paese natale, per analizzare a fondo l'Ayurveda, il metodo di guarigione più antico del mondo, traendo infine dai suoi studi una felice sintesi fra medicina occidentale, neuroscienza, fisica e teoria ayurvedica.

Un libro che insegna come star bene attingendo alla parte spirituale e più profonda dell'io, capace di sprigionare energia positiva. In una sintesi tra medicina occidentale, neuroscienza, fisica e teoria ayurvedica, Chopra sostiene che la malattia non è altro che uno stato di disequilibrio tra il corpo e la mente. Per ripristinare l'equilibrio è sufficiente liberare il sé più profondo, incanalando la sua energia positiva nella vita quotidiana.

Deepak Chopra traccia il cammino della consapevolezza rispetto la salute, la guarigione, il cambiamento interiore e la trasformazione del mondo esterno.Per raggiungere una piena libertà bisogna curare lo spirito e la sfera emotiva. Basandosi su questa convinzione, il celebre medico offre qui una serie di risposte a importanti quesiti ad essa correlati: perchè molti pazienti fanno tutto quanto è necessario per stare meglio, ma non ottengono alcun risultato? Come mai molti malati terminali appaiono sereni, quasi che l'imminenza della loro fine insegnasse loro a vivere per la prima volta? Il Dolore segna il punto di partenza sul cammino della guarigione.

Le persone hanno un'anima? Perché sono qui? Dio le ascolta? La vita è un diario con le pagine ancora bianche, su cui sta a loro scrivere le risposte. Spesso, però, le vicende quotidiane le distraggono da un livello più alto di coscienza. Basta un problema, un momento di crisi e si ritrovano sole, ripiegate su se stesse, e in quell'istante l'anima gli parla. Come succede a Melody e agli altri protagonisti dei racconti di questo libro, che così ritrovano il sé dimenticato o semplicemente ignorato.

Questo testo è l'autobiografia professionale e spirituale di Deepak Chopra, endocrinologo di famma mondiale, il quale, attingendo a due culture, orientale e occidentale, ha felicemente percorso un itinerario che lo ha condotto ad abbinare le pratiche della medicina tradizionale ai millenari inssegnamenti dell'Ayurveda. La sfida raccolta ha come scopo divulgare questa scienza della vita che accorda ampio spazio alla componente spirituale e attiva del paziente, visto non solo come il corpo di un ammalato ma come una mirabile sintesi di mente e fisico, superando così l'impasse occidentale che tende a scindere le due sfere.