autore: Sperling & Kupfer 
La bellezza salverà il mondo (Dostoevskij)

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Sperling & Kupfer
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La Rivoluzione nel Piatto
Le verità nascoste sull’industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute
€ 17.90
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La Rivoluzione nel Piatto<br />Le verità nascoste sull’industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute
Quanto dovremo aspettare prima che venga detta la verità su alcuni alimenti, additivi, coloranti e molto altro che arriva sulle nostre tavole? O sulla contaminazione senza confini della chimica nell'agricoltura e nell'allevamento? Dopo vent'anni di inchieste che hanno scosso l'opinione pubblica e i palazzi del potere, Sabrina Giannini conosce bene le tattiche con cui si eludono i regolamenti, o le strategie per insinuarsi nelle pieghe delle norme e non dichiarare informazioni che allerterebbero il consumatore. 
di: Sabrina Giannini
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6560-7
Pag. 211
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2019
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La Magia del Presente
Scintille di spiritualità quotidiana
€ 16.90
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La Magia del Presente<br />Scintille di spiritualità quotidiana
Immersi ogni giorno, senza sosta, in mille impegni e pensieri diversi, cerchiamo un po' di pace nel tempo libero, magari lontano dalla solita vita. È un'esperienza comune alla maggior parte di noi: da un lato la concitata attività quotidiana, dall'altro rare e preziose pause per recuperare energie, intuito ed equilibrio. Ma davvero una breve fuga in qualche luogo appartato può rimediare alla fatica di abitare il nostro mondo convulso, alla sensazione di essere continuamente risucchiati da qualcosa al di fuori di noi? Proseguendo la riflessione iniziata con il bestseller internazionale La cura del silenzio, Kankyo Tannier si domanda se questa stessa contrapposizione non sia una parte del disagio che proviamo.
di: Kankyo Tannier
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6681-9
Pag. 208
Formato: 13,5 x 19,5 cm.
Anno: 2019
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Il Cacciatore di Storie
€ 16.90
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Il Cacciatore di Storie<br />
Il cacciatore di storie, l'ultimo libro terminato da Eduardo Galeano, si può considerare un vero e proprio testamento artistico, umano e spirituale dello scrittore. Accanto ai temi a lui cari - le origini mitiche delle nostre culture, i soprusi subiti dai nativi americani, le discriminazioni e il razzismo, la libertà, il viaggio, la memoria, le imprese di eroi silenziosi - si trovano infatti qui, per la prima volta dopo i cenni contenuti in Giorni e notti d'amore e di guerra, pagine autobiografiche. Testi che raccontano con humor e tenerezza, nella sua inconfondibile prosa poetica, dell'infanzia, di incontri, di città, di insegnamenti ricevuti, del destino dei suoi libri. E rivelano alcune delle ragioni profonde che l'hanno portato a essere un formidabile «cacciatore di storie», istruito, nei vecchi caffè di Montevideo, da «ammirevoli bugiardi che si riunivano per incontrare il tempo perduto.
di: Eduardo Galeano
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6669-7
Pag. 272
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
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Cromosofia
Forme e colori che rendono la tua vita felice
€ 18.90
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Cromosofia<br />Forme e colori che rendono la tua vita felice
«Un approccio innovativo a un'idea altrettanto innovativa: tutti noi possiamo creare un ambiente che instilla gioia. Questo libro è una guida inesauribile a tutto ciò che rende bella l'esistenza.» Arianna Huffington Un bar vivace e carino, una graziosa merceria ben fornita, un quartiere con le finestre traboccanti di fiori: luoghi semplici che ci attraggono e ci invitano a tornare, perché trasmettono una sensazione immediata di gioia e vitalità. In che modo? Ingrid Fetell Lee, esperta di design, ha indagato l'impatto psicologico dell'ambiente sul nostro umore, scoprendo relazioni universali che affondano le radici nelle neuroscienze e nella nostra storia primordiale. 
di: Ingrid Fetell Lee
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6653-6
Pag. 320
Formato: 14,5 x 22,5 cm.
Anno: 2019
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La Chetodieta
Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo. Unica versione mediterranea
€ 16.00
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La Chetodieta<br />Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo. Unica versione mediterranea
Dimagrire a vista d'occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che potrete raggiungere leggendo questo libro. La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un potentissimo effetto collaterale: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso. È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strategia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone. Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è doppiamente efficace e rivoluzionaria perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea.
di: Maurizio Tommasini
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6659-8
Pag. 210
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
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Il Dono Invisibile
Energia che allontana il dolore
€ 16.90
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Il Dono Invisibile<br />Energia che allontana il dolore
Negli anni Novanta Riccardo è un giovane fotografo e giornalista sportivo con una carriera promettente. Viaggia in tutto il mondo per seguire le gare internazionali di motocross e superbike e conquista premi fotografici prestigiosi. Ed è proprio in quell'ambiente, tra atleti infortunati o debilitati, tra campioni e non, che scopre la particolare caratteristica delle sue mani, capaci di sciogliere tensioni, attutire il dolore, trasmettere una sensazione di benessere.
di: Riccardo Tagliabue
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6564-5
Pag. 182
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
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Il Potere della Mente Curiosa
€ 16.50
€ 14.02 (-15%)
 
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Il Potere della Mente Curiosa<br />
In quest'opera illuminante, il Dalai Lama parla al cuore dei suoi lettori e, con uno stile semplice ed evocativo, illustra i pilastri fondamentali del buddismo Mahayana così come interpretati dalla tradizione tibetana. Nella prima parte de Il potere della mente curiosa, Sua Santità esplora il sentiero buddista verso l'Illuminazione prendendo le mosse da un antico testo, "Stanze fondamentali sulla Via di Mezzo", di Nagarjuna. Ci mostra così la «Via di Mezzo», ovvero la «via della persona intelligente», che si confronta con tutti gli aspetti della vita, inclusa la spiritualità, con il più alto senso critico e senza lasciarsi trascinare nelle trappole delle idee esterne o preconcette.
di: Dalai Lama
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-5310-9
Pag. 238
Formato: 14 x 19,5 cm.
Anno: 2015
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L'Età della Gioia
Attivi e longevi per godersi la vita fino all'ultimo morso
€ 17.90
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L'Età della Gioia<br />Attivi e longevi per godersi la vita fino all'ultimo morso
«Noi ultrasessantacinquenni siamo più di 13 milioni in Italia ed è giunta l'ora di scoprire che abbiamo una nuova, meravigliosa libertà: il tempo. Sì, perché se ci prendiamo cura di noi stessi, ci aspettano ancora tanti anni pieni di energia e possibilità. Una risorsa preziosa che ci permette di reinventare le nostre giornate, di dedicarci ai nostri interessi, di coltivare i nostri talenti. Scritto da uno che ha già una certa esperienza, questo libro vuole essere un manuale di istruzioni per vivere al meglio una nuova età e trasformarla nell'età della gioia. Scopriremo insieme i segreti della longevità, le tecniche per vivere in salute e le tante opportunità che abbiamo per spassarcela (finalmente!), anche se la pensione è modesta, facendo tutto quello che non abbiamo mai avuto il tempo di fare. Coltivare hobby, viaggiare, dipingere, leggere, scrivere, fare volontariato, fotografare, dedicarci all'orto o al terrazzo, passeggiare, conoscere nuove persone e costruire amicizie. 
di: Gian Marco Bragadin
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6556-0
Pag. 280
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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Il Potere della Luce che Cura
Il metodo svedese che combatte lo stress e regala energia illuminando la nostra vita
€ 16.90
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Il Potere della Luce che Cura<br />Il metodo svedese che combatte lo stress e regala energia illuminando la nostra vita
Oggi trascorriamo circa il 90 per cento del nostro tempo in spazi chiusi, spostandoci tra case buie e uffici con i neon, spesso connessi a computer e smartphone che emettono una luce blu dannosa per gli occhi. Ma biologicamente siamo ancora programmati per rispondere agli stimoli della luce solare, che detta i tempi di sonno-veglia e regola molti processi chimicofisici del nostro corpo. Perdere il contatto con la normale alternanza di giorno e notte, sostituendola con fonti artificiali inadeguate, manda in tilt l'organismo: disturbi alimentari e dell'umore, insonnia, deficit di attenzione, mal di testa, spossatezza, irritabilità sono tutti riconducibili a una privazione cronica di luce naturale. Da anni nei Paesi del Nord hanno adottato con successo strategie per compensare questa mancanza e recuperare il nostro bioritmo.
di: Karl Ryberg
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6524-9
Pag. 216
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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Il Metodo Anticancro
Come salvarsi la vita in 6 semplici mosse
€ 18.90
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Il Metodo Anticancro<br />Come salvarsi la vita in 6 semplici mosse
Ormai è dimostrato: si può ridurre il rischio di tumori e coadiuvare il trattamento delle neoplasie concentrando l'attenzione su sei aree fondamentali di salute e benessere. Ogni settimana scopriamo qualcosa in più che possiamo fare, in quanto individui, per ridurre il rischio d'insorgenza del cancro e aumentare le probabilità di sopravvivenza a lungo termine. Molti - pazienti e medici compresi - non sono ancora consapevoli di come le scelte e le abitudini quotidiane possano migliorare la qualità della vita, aumentarne l'aspettativa e favorire il processo di guarigione in seguito a una diagnosi di tumore. Quest'idea, contenuta nel pionieristico libro Anticancro. Prevenire e combattere i tumori con le nostre difese naturali di David Servan-Schreiber, è divenuta il fondamento di uno studio scientifico concepito da Lorenzo Cohen e dallo stesso Servan-Schreiber presso l'MD Anderson Cancer Center della University of Texas. 
di: Lorenzo Cohen, Alison Jefferies
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6555-3
Pag. 416
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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Le Coincidenze che Cambiano la Vita
Riconoscere e cogliere i segni del destino
€ 16.00
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Le Coincidenze che Cambiano la Vita<br />Riconoscere e cogliere i segni del destino
Ci sono persone che sembrano attirare spontaneamente le coincidenze: non le semplici sovrapposizioni di casualità, ma quelle che Jung definiva «coincidenze significative» o «sincronicità». In uno straordinario, magico momento, la nostra vita incrocia quella di altre persone che saranno fondamentali per i nostri progetti, oppure cogliamo indizi che ci spingono verso una decisione, o forze sconosciute ci indicano una direzione imprevista. Sono interventi del destino: talvolta si manifestano sotto forma di numeri ricorrenti, talvolta come enigmatici casi di vite parallele oppure come premonizioni, ma sempre e comunque sono segni che ci aiutano, ci guidano e ci proteggono.
di: Marco Cesati Cassin
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6522-5
Pag. 195
Formato: 13 x 20 cm.
Anno: 2018
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Bambini Senza Paura con il Metodo Montessori
Come crescere curiosi, autonomi e intraprendenti
€ 16.00
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Bambini Senza Paura con il Metodo Montessori<br />Come crescere curiosi, autonomi e intraprendenti
Per crescere sereno e felice un bambino deve sentirsi sicuro di sé. Chi crede nelle proprie capacità e risorse non si lascia scoraggiare dai fallimenti, affronta con intraprendenza le novità, vive le sfide come un gioco, diventa presto autonomo e soprattutto si mostra aperto, propositivo e curioso. Non si tratta di una dote innata, ma di un'attitudine che può essere coltivata fin dai primi mesi. Proprio per questo, la pedagogia Montessori - sempre più apprezzata a livello mondiale per la sua efficacia, tanto che anche William e Kate l'hanno scelta per i figli - ha fatto dell'autostima uno dei suoi principi cardine, sviluppando attività mirate ad alimentarla e consolidarla. Per esempio, è fondamentale predisporre al termine di ogni esercizio una fase di controllo, durante la quale il bambino può correggersi da solo e raggiungere con orgoglio l'obiettivo, senza ricorrere all'aiuto di un adulto.
di: Sylvie d’Esclaibes
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6438-9
Pag. 164
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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Il Balcone delle Meraviglie
Come coltivare con successo le piante e noi stessi
€ 15.00
€ 12.75 (-15%)
 
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Il Balcone delle Meraviglie<br />Come coltivare con successo le piante e noi stessi
Questo libro è dedicato a chi il pollice verde non l'ha (ancora), e non è nemmeno dotato del pollice rosa, quello che fa vivere le relazioni con se stessi e con gli altri in modo armonioso. Oppure ce l'ha un giorno sì e uno no. Troverete, in queste pagine, preziosi e inediti segreti raccontati con ironia e saggezza, per imparare a coltivare le piante mentre loro ci insegnano a coltivare la nostra vita. Perché ogni pianta racchiude un piccolo segreto di felicità. E, soprattutto, scoprirete la vera verità sul balcone, quella che nessuno ha mai osato rivelare, quella che non si trova sui vari manuali di giardinaggio, ma è frutto dell'esperienza diretta dell'autrice il cui pollice, tanti anni fa, era nero come il vostro. Completo di disegni antistress da colorare, il kit perfetto per imparare che «il tempo impiegato per curare le piante, in realtà cura anche noi».
di: Rossella Calabrò
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6521-8
Pag. 175
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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Andare Per Silenzi
La meravigliosa avventura di un camminatore nelle terre senza confini
€ 16.90
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Andare Per Silenzi<br />La meravigliosa avventura di un camminatore nelle terre senza confini
Lunghe traversate da un capo all'altro della Norvegia, su isole popolate solo di nidiate di uccelli, in mezzo a paesaggi rocciosi e selvaggi, per giorni o settimane, senza compagni e senza mappe, nel silenzio più assoluto. Sembra un'immersione nel vuoto, invece è un'esperienza totalizzante: non sono gli altri a segnare la via, siamo noi a sceglierla a ogni passo. L'attenzione si acuisce, la presenza si fa costante: solo così il cammino è vero incontro con un ambiente partecipe. Le acque che scorrono tracciano il percorso, il vento e la pioggia dettano il passo, gli animali si allertano e seguono l'andare umano. Franco Michieli, geografo ed esploratore, da quasi quarant'anni alterna avventure in solitaria, in coppia e in gruppo, su strade battute e in luoghi disabitati, affidandosi alle indicazioni della natura, certo che il varco si rivelerà da sé. 
di: Franco Michieli
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6481-5
Pag. 248
Formato: 15,5 x 22,5 cm.
Anno: 2018
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