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Urra
Tutti i libri di Urra edizioni
Il progetto Urra si può sintetizzare nel principio “prendersi cura di sé e degli altri” e cioè consapevolezza, benessere (in senso certo non solo fisico), sviluppo armonico delle relazioni, rispetto - degli altri, degli equilibri naturali, dell’ambiente. È solo un piccolo particolare ma è per questo che i libri di Urra sono, salvo per particolari esigenze tecniche, stampati su carta riciclata.
Nel 1994, l’editore Apogeo, che all’epoca viveva da attore di primo piano il boom dell’editoria informatica, decide, per passione e per curiosità dei soci fondatori di allora, di introdurre una svolta radicale nella propria produzione libraria, presentando un nuovo marchio editoriale: Urra. Oggi Urra costruisce il suo catalogo esplorando prioritariamente i saperi, provenienti dalle diverse culture del mondo, che hanno a che fare con il benessere psico-fisico, facendo convergere qui anche l’attenzione per ciò che rappresenta a nostro parere una condizione imprescindibile per stare bene davvero, ossia la qualità dell’ambiente. Così pubblicazioni di psicologia, spiritualità o meditazione, si affiancano a quelle dedicate alla salute naturale, alla medicina olistica e psico-somatica, alle pratiche salutistiche complementari, alla maternità e alla genitorialità, alla sana alimentazione, alla cura e alla cultura dell’ambiente.
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Dalai Lama uomo, monaco, mistico
biografia autorizzata
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€ 19.00
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Nel 1997 il giornalista indiano Mayank Chhaya fu autorizzato dal Dalai Lama a scrivere della sua vita e dei suoi tempi. Pur non essendo egli stesso un buddista, Chhaya ha condotto oltre una dozzina di interviste individuali con il Dalai Lama a McLeod Ganj, nel nord Himalayano dell'India, sede del governo tibetano in esilio. In questo libro, Chhaya presenta un ritratto profondo e penetrante di una figura di grande interesse per milioni di persone in tutto il mondo. L'autore scrive del Tibet e della tradizione buddista da cui il Dalai Lama è emerso, aiutando i lettori a comprendere il contesto in cui si sono formate le sue credenze, la sua politica, i suoi ideali. Ne dipinge la vita in esilio e i vari ruoli che il Dalai Lama ha dovuto assumere per i suoi seguaci. Getta luce sul complicato conflitto tra Cina e Tibet e offre una visione penetrante dello scontento crescente e dilagante tra i giovani tibetani, frustrati dall'approccio non-violento all'occupazione cinese, che il Dalai Lama continua a sostenere.
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di:
Chhaya Mayank
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pag: 268
Urra
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W la pappa!
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€ 15.00
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l'autrice presenta un modo nuovo e naturale di condurre lo svezzamento da un'alimentazione al 100% lattea a quella del resto della famiglia. L'assunto di base è che il bambino sa decidere cosa e quanto mangiare, purché gli si propongano cibi sani e soprattutto si dia il buon esempio. Il libro si divide in tre parti di natura teorica: la prima affronta le implicazioni delle nostre scelte alimentari per noi e i nostri figli e analizza il significato, anche affettivo, del cibo per i bimbi piccoli; la seconda parte entra nel vivo dei problemi concreti legati all'educazione alimentare dei più piccoli a partire dai 6 mesi in su: dall'introduzione dei cibi complementari alla scelta dei tipi di alimenti, dal rifiuto del cibo o di un cibo particolare a semplici regole per rendere più naturale l'alimentazione della famiglia. La terza parte invece costituisce un vero e proprio ricettario con tante ricette golose e nutrienti, tutte collaudate, a partire dalle pappe fino a piatti invitanti e buoni per tutta la famiglia.
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di:
Negri Paola
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pag: 360
Urra
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Mi è nato un papà
anche i padri aspettano un figlio
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€ 12.00
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Il ruolo del padre si è allontanato drasticamente nel corso di una sola generazione dal modello mutuato dalla tradizione, talvolta rischiando di scivolare verso la figura un po' grottesca e un po' paradossale del "mammo". In realtà, questi "nuovi padri", privi di modelli passati cui ancorarsi, avvertono sempre più netto il bisogno di disegnarsi una nuova identità, che non sia una semplice deriva al maschile delle pratiche di comune appannaggio femminile. Il racconto in prima persona, dal tono leggero e funzionale a favorire la dinamica del rispecchiamento da parte del lettore, si alterna a schede informative o d'approfondimento su temi specifici, che danno sostanza, supporto scientifico e conoscitivo a ciò che viene, in forma leggera e coinvolgente, veicolato altrimenti dalla narrazione.
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di:
Volta Alessandro
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pag: 148
Urra
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Il Fattore Famiglia
Le costellazioni familiari nella realizzazione professionale
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€ 15.00
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Quando un dirigente dice qualcosa, in molti devono stare ad ascoltarlo. Egli sale continuamente nella gerarchia e a ogni gradino guadagna autorità e importanza. Lo stesso accade anche nella rigida gerarchia di un pollaio o all'interno di un branco di lupi. Si tratta di un criterio fondato in tempi remoti, oltre che biologico. Come nel caso del consigliere d'amministrazione, il posto in cima attesta particolari qualità. Nella scelta del partner - una delle questioni più importanti nella vita di un essere umano - la ricerca di tali qualità gioca un ruolo importante. È programmata geneticamente e risale ai tempi in cui le donne della tribù erano più interessate all'individuo forte - ma dallo sguardo benevolo - che sedeva a capo, piuttosto che a quello titubante e irresoluto che si teneva nella retroguardia...
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di:
Ulsamer B.
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pag: 177
Urra
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Uscire dalla Paura
Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione
Nuova edizione aggiornata e ampliata
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€ 15.00
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Continuiamo a ripetere vecchi schemi perché abbiamo di noi stessi un'immagine ferita e crediamo che questo sia ciò che siamo. Siamo identificati col "bambino emozionale" ferito dentro di noi. Mi riferisco a questo spazio come al "bambino emozionale" perché è in balia di potenti emozioni che sono al di là del nostro controllo e, spesso, al di là della nostra consapevolezza. Fintanto che siamo presi in questa identificazione, siamo fuori controllo e guidati dalla paura. Siamo come una macchina guidata da un giovane impetuoso e non centrato, oppure conduciamo la nostra vita in un modo che nasconda le nostre insicurezze e paure. Non abbiamo altra scelta se non quella di ripetere vecchi schemi e attrarre persone e situazioni che avvalorino il modo in cui percepiamo noi stessi...
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di:
Krishnananda - Amana
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pag: 243
Urra
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Pronto Soccorso Omeopatico
Repertorio di omeopatia familiare e di urgenza
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€ 12.90
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La fotografia che spesso si imprime nella mente di un paziente che è stato ad un primo colloquio con un omeopata è quella di una persona che gli ha dedicato olte un'ora del proprio tempo ad ascoltarlo nella descrizione di tutti gli aspetti della salute fisica e spirituale, includendo alcune notizie riguardanti i genitori e i nonni. L'omeopata ascolta, pone domande, annota. Poi espone le sue valutazioni e presenta le indicazioni terapeutiche con le istruzioni sulle forme e l'uso. Chi abitualmente si cura con l’omeopatia spesso impara a usarla per le comuni affezioni ed emergenze che si riscontrano nel quotidiano familiare. Certo nessuno può improvvisarsi terapeuta e sostituirsi al medico omeopata, però è del tutto legittimo che genitori adeguatamente preparati possano autonomamente intervenire per disturbi semplici e ricorrenti in seno alla propria famiglia...
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di:
Mandice Alfredo
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pag: 285
Urra
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Insieme Si Diventa Grandi
Crescere i nostri bambini sani ed equilibrati
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€ 15.00
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Educare i bambini è un ruolo che coinvolge in prima persona gli adulti che se ne occupano. Insieme infatti si diventa grandi, affrontando gli innumerevoli e inevitabili momenti critici, e condividendo la gioia e i meriti dei successi raggiunti. Dal delicato processo di progettare un figlio, alla sua nascita, passando attraverso le diverse fasi evolutive, il libro offre una panoramica completa sui temi e le problematiche in gioco nell’educare i figli. Il ruolo degli adulti è fondamentale poiché con le loro azioni, le loro qualità, il loro esempio e le loro scelte influenzano in modo determinante l’espressione di tale potenzialità. Ecco perché l’educazione è diventata per noi oggetto di interesse prioritario e tema di studio sia teorico che pratico.
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di:
Bo Giacomo e Damilano N.
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pag: 280
Urra
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Io Mangio Vegetariano
Scelta di vita e di salute
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€ 13.00
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Questo libro, nulla a che vedere con un ricettario - ha l’obiettivo di mostrare come il vegetarismo sia uno strumento per mantenere la salute anche nei momenti più delicati della vita dell’individuo: dalla gravidanza alla menopausa, dall’adolescenza alla terza e quarta età. Attraverso l’analisi del fabbisogno del corpo umano e del significato, anche simbolico ed energetico, del cibo, viene illustrato un percorso di prevenzione che può diventare uno stile di vita basato sul rispetto e sull’armonia con il mondo. Sono tanti i pregiudizi che vedono le persone vegetariane magre e smunte, che consumano tristemente solo verdura, che rinunciano ai piaceri del cibo, un po’ strane nella loro mania di essere anticonvenzionali e nel fare scelte diverse da tutti gli altri...
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di:
Vozzella Nicla
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pag: 140
Urra
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Apprendere la maternità
le nuove sfide di oggi, tra natura e cultura
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€ 18.00
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Il libro offre gli strumenti culturali e professionali a chi desidera proporre gruppi per la maternità, e fornisce alle future mamme e ai papa un'occasione per conoscersi, riconoscersi e riflettere sulle nuove sfide della genitorialità. Poiché la maternità contiene in sé e rappresenta tutti i passaggi della vita femminile nei suoi tratti essenziali, il testo si estende anche agli altri cicli femminili. Ogni passaggio ciclico forma infatti le basi per quello successivo ed è allo stesso momento frutto di quelli precedenti.
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di:
Schmid Verena
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pag: 384
Urra
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La famiglia che vogliamo
nuovi valori guida nell'educazione dei figli e nei rapporti di coppia
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€ 11.00
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L'autore presente numerosi esempi di vita quotidiana per dimostrare come madri e padri possano utilizzare queste nuove e attuali linee guida al pari di una bussola, per far sì che la loro relazione di coppia e quella con i figli si mantengano solidi e stabili, anche nei momenti difficili.Su quali valori possono fondarsi l'educazione e la relazione di coppia se vogliono davvero essere all'altezza della situazione delle famiglie odierne? Le generazioni precedenti avevano valori ben precisi - un consenso su cosa era giusto e cosa era sbagliato. Oggi questo consenso non esiste più. Anche il modello di famiglia è mutato e, a quella mononucleare, si è affiancata la famiglia allargata, con le problematiche peculiari che la contraddistinguono. Abbiamo bidogno di valori di riferimento chiari e attuali, che ci aiutino a prendere buone decisioni e siano applicabili nelle diverse situazioni, talvolta comlicate, che ciascuno si trova a vivere.
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di:
Juul Jesper
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pag: 120
Urra
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La Potenza del Respiro
Dieci meditazione del metodo Osho Diamond Breath per arricchire la tua vita
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€ 11.00
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In questo libro, risultato di trent'anni di esperienze come medico e terapeuta, Devapath apre gli occhi sul mondo estremamente ricco della respirazione. Mostra come il respiro influenzi tutte le aree della nostra vita lavorativa. Ci guida in un eccitante viaggio nel corso del quale impareremo quanto una respirazione profonda possa aiutarci a fare amicizia con il nostro corpo. Apprenderemo anche come il respiro possa migliorare la nostra vita sessuale e guarire le relazioni. Diventeremo consapevoli di come esso possa rilassare la mente, equilibrare le emozioni e aprire il cuore alla scoperta della nostra bellezza interiore...
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di:
Devapath
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pag: 117
Urra
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I Principi del Dalai Lama Per Genitori
I valori alla guida della famiglia nell'educazione e nei rapporti di coppia
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€ 12.00
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Questo libro non è quindi un classico manuale di pedagogia, è invece un testo che vuole farvi conoscere alcuni semplici principi, validi per ogni essere vivente. Adattandoli di tanto in tanto, noi genitori potremo diventare madri e padri più felici e soddisfatti, e rendere più semplice la vita insieme ai nostri figli. Per costruire una convivenza tra genitori e figli soddisfacente per entrambi la teoria è una fase importante. Ma altrettanto importanti sono la pratica e una buona dose di divertimento. L'argomento principale di questo libro non sono affatto i problemi con i figli. Quello che ci proponiamo è aiutare normalissimi genitori con normalissimi figli ad affrontare meglio i normalissimi problemi della vita di ogni giorno...
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di:
Kohle A.-B. - Rieb S.
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pag: 114
Urra
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Il Mondo è in Fiamme
Commenti al Dhammapada, il sentiero di Gautama il Buddha
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€ 16.00
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"Tutti sono in fiamme, perché tutti sono divisi, dissociati, schizofrenici. Tutti sono in fiamme perché nel mondo esiste un'ansia profonda; ansia data dal dubbio: 'Questa volta ce la farò, oppure no?' In ogni cuore esiste un'angoscia spaventosa, data dal non conoscere se stessi, l'angoscia data dal non sapere da dove veniamo e dove stiamo andando, né chi siamo e in cosa consiste questa vita. Qual è il significato della vita? Questa è la nostra angoscia e la nostra agonia. La vita sembra così futile, così assolutamente priva di significato, una ripetizione meccanica: ogni giorno continui a fare le stesse cose ancora e di nuovo, a che scopo? L'angoscia è data dal fatto che l'uomo si sente solo un frutto del caso, qualcosa del tutto privo di significato.
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di:
Osho
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pag: 275
Urra
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Lo Zen e l'Arte di Fare Terapia
Un approccio meditativo al lavoro con le persone
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€ 15.00
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Il volume si articola in tre parti, per trattare il funzionamento della mente umana, soprattutto in rapporto alla natura del desiderio e alla dinamiche di relazione, partendo dalla relazione genitore-figlio fino a quella uomo-donna e , infine, tra il maschile e il femminile interiori. Nella seconda parte si delineano i principi su cui si basa la conduzione di una seduta di terapia non focalizzata soltanto sui problemi dell’individuo preso in esame, ma che sappia invece sostenere il suo processo di crescita nutrendo il suo interesse. Per far ciò ò la seduta viene scomposta e analizzata nelle sue fasi principali. Affrontando la terza parte del libro, i diversi modelli terapeutici, fra cui Pulsation, Energywork e Costellazioni Familiari, dopo una breve esposizione dei loro principi, vengono messi a confronto con l’intento di mostrare come una stessa tematica possa essere vista da differenti punti di vista...
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di:
Svagito
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pag: 239
Urra
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SCONTI ON LINE
Spedizione Gratuita
su ordini sopra 50 euro
e ancora sconti !!!
Sconto 10% per ordini
superiori a 100 euro
Sconto 20% per ordini
superiori a 150 euro
+un simpatico omaggio
a sorpresa per tutti !
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Satish KUMAR
una via attiva per l'armonia tra terra anima e società
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SEMI di LUCE
una scelta dei più bei titoli di libri illustrati per bambini nella collana
Semi di Luce
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