"Apri il cuore e accontentati di quello che la vita ti concede. Siamo tutti invitati alla festa della vita,
dimentica i giorni dell'oscurità, qualsiasi cosa possa essere successa non è la fine"
  Augusto Daolio

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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
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ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Yoga - Percorsi di Consapevolezza

Conoscere se stessi e ritrovare l'energia interiore

di: Silvia Francesca Ornaghi
editore: De Vecchi editore
€ 15.00 € 14.25 (-5%)

Pag. 256 
Formato: 14,5 x 19,5 cm. 
Anno: 2015-2017 
ISBN: 978-88-412-1030-7 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Yoga - Percorsi di ConsapevolezzaConoscere se stessi e ritrovare l'energia interiore
21 percorsi yoga per intraprendere un cammino di crescita, riscoprire la propria vera natura e recuperare l'armonia fra corpo e mente. "Nella pratica yogica asana e mudra sono fondamentali: le prime sono posizioni ("forme") che vanno mantenute nell'immobilità per un certo lasso di tempo, indicato esplicitamente all'inizio di ogni sequenza; le seconde sono invece gesti o movimenti da eseguire in forma dinamica, seguendo il ritmo del respiro (il controllo della respirazione o pranayama è uno dei pilastri dello yoga). Ad esse si aggiungono le "pratiche" che agiscono sul "corpo sottile", caratterizzato da flussi di energia che permettono le attività di natura emozionale, intellettiva e spirituale.

Nei percorsi proposti in questo volume la stessa posizione può comparire in diverse varianti, presentate isolatamente o in sequenza. Negli esercizi in cui la valenza simbolica assume un particolare rilievo, le varie forme - statiche (asana) e dinamiche (mudra) - sono contraddistinte da un sottotitolo che ne sottolinea la sfumatura di volta in volta adeguata al contesto. Le asana e le mudra contrassegnate da un asterisco sono state ideate o rinominate dalla maestra Gabriella Cella e sono caratteristiche dello Yoga Ratna. Durante ogni sequenza, la respirazione è fondamentale: se non diversamente espresso, si respira attraverso le narici, a bocca chiusa. Per le donne in età fertile è importante sapere che in presenza delle mestruazioni le forme capovolte andrebbero mantenute solo per un lasso di tempo corrispondente a qualche respiro."
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