Il vero viaggio di scoperta non consiste
nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi.
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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
FIDUCIA E SFIDUCIA
Sviluppare una fiducia matura é un tesoro al termine dell'arcobaleno del lavoro interiore. Possiamo fare terapia all'infinito ed esplorare le ferite della nostra infanzia, ma a cosa serve se non ci porta ad un maggiore livello di fiducia autentica?
TU SEI UNO DI NOI

Costellazioni familiari e scuola. Intuizioni e soluzioni per docenti, studenti e genitori

JEAN VALNET

due libri molto importanti finalmente ristampati in italiano, tra i migliori testi in assoluto sulla cura delle malattie con l'alimentazione, la fitoterapia e l'aromaterapia

CIBO TOSSICO

Il problema del nutrimento culturale e politico di cui la società ci sommerge e la sua potenziale tossicità per la nostra vita emotiva

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Anatomia della Posizioni

Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti

di: Ray Long
editore: Om edizioni
€ 39.00 € 33.15 (-15%)

Pag. 230 
Formato: 21,5 x 27,5 cm. 
Anno: 2017 
ISBN: 978-88-9945-047-2 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Anatomia della Posizioni Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti
Guidando come nei volumi precedenti il lettore attraverso una straordinaria narrazione visiva e spiegando nei dettagli l'anatomia, la biomeccanica e la fisiologia di questa antica arte orientale della salute decodificando di volta in volta le posizioni.

La serie di libri “LA SCIENZA DELLO YOGA” è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello yoga.

Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.

La caratteristica di questa collana è l’insieme di bellissime e numerosissime illustrazioni e chiare istruzioni scientifiche su come usare, al meglio, le posizioni per ottenere il massimo

beneficio dalla Vostra pratica.

Indice:

Concetti chiave

  • Relazioni Agonista/Antagonista:
  • Inibizione reciproca
  • Isolamento dei muscoli chiave
  • Chiave di co-attivazione
  • Allungamenti facilitati
  • Bandha

Il Codice Bandha Yoga

Apertura delle anche

  • Sukhasana
  • Baddha Konasana
  • Upavistha Konasana
  • Supta Padangusthasana B
  • Supta Padangusthasana, Piegamento sul ginocchio
  • Supta Padangusthasana A
  • Supta Padangusthasana, Ruotata
  • Kurmasana
  • Parighasana
  • Hanumanasana
  • Padmasana

Piegamenti in avanti

  • Dandasana
  • Janu Sirsasana
  • Paschimottanasana
  • Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
  • Krounchasana
  • Ardha Badha Padma Paschimottanasana
  • Navasana
  • Ubhaya Padangusthasana

Posizioni di recupero

  • Viparita Karani
  • Savasana
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