Le cose sono unite da legami invisibili, non si può cogliere un fiore senza turbare una stella - Albert Einstein

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ELOGIO della SEMPLICITA'

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CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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La Terapia Segreta degli Alberi

L’energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere

di: Marco Nieri, Marco Mencagli
editore: Sperling & Kupfer
€ 17.00 € 14.45 (-15%)

Pag. 228 
Formato: 14,5 x 22,5 cm. 
Anno: 2017 
ISBN: 978-88-200-6197-5 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Terapia Segreta degli AlberiL’energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere
Una fase di stress o malumore, e subito viene voglia di rifugiarsi nel verde per ritrovare l'equilibrio e sentirci meglio.
Pura suggestione?
No, il beneficio è concreto e ha radici profonde nella storia dell'evoluzione.

All'estero da anni si conducono ricerche scientifiche sull'impatto che il contatto con la natura ha sulla nostra salute: induce calma e serenità, regolarizza il battito cardiaco, modula la pressione arteriosa, diminuisce l'aggressività, aumenta l'energia, stimola la memoria e le capacità cognitive, alza le difese immunitarie e la nostra capacità di contrastare tumori e malattie.

Molti studi sono ancora sconosciuti in Italia, dove invece potremmo fruire facilmente della forest therapy, grazie al variegato patrimonio di parchi, boschi e giardini.

Ma dove andare, quando e in che modo?

In questo libro, per la prima volta, Marco Mencagli e Marco Nieri, professionisti che da tempo lavorano in questo settore, introducono le nuove scoperte scientifiche, spiegano come avviene l'interazione tra piante e organismo e quali effetti può avere sul nostro benessere psicofisico.

Dal forest bathing al bioenergetic landscape, ci guidano a capire quali attività sono efficaci e come praticarle per ottenere i massimi risultati; ci aiutano anche a creare un ambiente più sano e confortevole in casa e in ufficio, perché alcune piante purificano l'aria e assorbono gli inquinanti, ci rendono più sereni migliorando il riposo e il buon umore.


Indice:
  1. L'impronta della natura: davvero indelebile?
  2. Il fascino della natura si sta spegnendo?
  3. Stress, difese immunitarie ed esperienze di natura
  4. Il paesaggio terapeutico
  5. Il «forest bathing»
  6. Gli ioni negativi e gli ambienti naturali
  7. Il «bioenergetic landscape»
  8. Le piante utili negli interni
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