La salute non è solo assenza di malattia, ma un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito.
Questo è il messaggio senza tempo di Ildegarda di Bingen, monaca benedettina, mistica e pioniera di una visione integrata della cura di sé.
Segreti e rimedi di Ildegarda di Bingen è una guida pratica che raccoglie i suoi insegnamenti e li rende accessibili al lettore contemporaneo.
Esplora l'affascinante mondo della medicina naturale, dell'alimentazione sana e delle terapie olistiche ideate dalla monaca benedettina.
Le intuizioni e i rimedi di Ildegarda, che spaziano dalla fitoterapia alla musicoterapia, offrono un approccio che unisce scienza, spiritualità e natura.
Un testo indispensabile per chi cerca benessere fisico e psicologico attraverso metodi naturali e antichi.
Cosa si può trovare in Segreti e rimedi di Ildegarda di Bingen:
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Alimentazione sana e rimedi naturali: una panoramica sui principi alimentari e i rimedi erboristici di Ildegarda, con ricette e pratiche per la cura quotidiana.
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Uso delle piante e dei cristalli: rimedi a base di piante medicinali, cristalli e pietre per il riequilibrio energetico e la guarigione fisica.
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Tecniche di purificazione e benessere: approfondimenti su digiuno, depurazione e terapie come le fumigazioni e gli elisir di Ildegarda.
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Meditazione e armonia: l'importanza della musica celeste nella cura del corpo e della mente, con l'uso dei canti di Ildegarda.
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Un approccio olistico alla salute: Ildegarda non si limita alla cura del corpo, ma offre una visione integrata che abbraccia anche la psiche e lo spirito.
