Il corpo può essere modificato: non dobbiamo necessariamente essere afflitti per tutta la vita da una schiena curva o da articolazioni doloranti. Questo è il messaggio del metodo Rolfing®. Peter Schwind, insegnante e Rolfer certificato, espone i nessi causali che ci fanno assumere una postura sbagliata e spiega in che modo, grazie al Rolfing®, possiamo tornare in forma e aumentare il nostro benessere fisico e spirituale. Che cos'è il metodo Rolfing®? Il metodo Rolfing® è un sistema di integrazione strutturale che serve ad allineare, bilanciare e riequilibrare il corpo. Attraverso la manipolazione consapevole e sistematica che scioglie e riorganizza le fasce muscolari, il corpo ritrova il suo allineamento naturale, la sua armonia. Esercizi e pratiche per liberare il corpo Leggendo questo libro, scoprirai le origini del Rolfing e i nuovi recenti approcci.