Gli antichi medici cinesi dicevano che la medicina e' collegata all'I Ching. Il grande medico di epoca Tang, Sun Si-miao, asseriva: "Se non si comprende l'I Ching non e' possibile divenire un medico supremo", e Zhang Jie Bin ha detto: " La teoria del Nei Ching (classico cinese sulla medeicina) si basa sulla teoria dell'I Ching, perciò, se questa non è chiara, non può esserlo nemmeno il Nei Ching"
​​​Sulla base di queste affermazioni si è sviluppata in Cina una vasta letteratura dell'I Ching medico. Questo libro serve a diagnosticare e prevenire i disturbi dsalute sulla base di un metodo facile ed efficace collaudato per millenni nella medicina cinese e tuttora usato da molti medici e terapeuti orientali anche in Occidente

Il canto come strumento per stare bene e migliorare la propria salute in tanti modi diversi. La cantoterapia è una disciplina riconosciuta da scienza e medicina a livello mondiale, che utilizza ai fini del benessere strumenti di guarigione accessibili a ognuno di noi, vale a dire la respirazione consapevole, l’attività canora, le risonanze, l’effetto vibratorio e la creatività vocale. Questo libro teorico-pratico contiene indicazioni ed esercizi che permettono a chiunque di mettere in pratica questi strumenti, ma è anche un affascinante racconto di come, nei secoli, la cantoterapia sia stata impiegata da uomini e donne di ogni tempo e luogo, spesso inconsapevolmente. Basti pensare alle slave song, ai canti di trincea, a quelli di lavoro o liturgici, veri e propri ausili dello spirito la cui efficacia è oggi confermata dalla medicina e dalle neuroscienze. Un libro pensato per chiunque voglia accrescere il proprio benessere, e insieme un viaggio pensato per scoprire o approfondire le immense, e spesso trascurate, potenzialità della voce e del canto.

Questo volume illustra la pratica del reiki rendendola accessibile a una nuova generazione di lettori. Originariamente praticato dai giapponesi nei primi anni del Novecento, questo percorso di guarigione olistico ottiene risultati impressionanti utilizzando un flusso sottile di energia che dai palmi delle mani dell'«operatore» influenza il flusso energetico del «ricevente». Le belle illustrazioni, la competenza dell'autore, il professor Victor Archuleta, e la struttura stessa del testo consentono ai lettori un facile accesso alla disciplina, permettendo loro di usufruire di questo potente strumento di benessere.

Il Forest Bathing, o bagni di foresta, è un vero e proprio percorso di benessere che chiunque può praticare in un bosco, una foresta, un giardino o in mezzo alla natura in generale. Questa pratica, che prende spunto dalla disciplina giapponese dello Shinrin-yoku, si fonda su ricerche scientifiche che dimostrano come passeggiare nei boschi abbia i seguenti effetti: diminuzione dello stress; abbassamento della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e del cortisolo; miglioramento della concentrazione, del sonno e delle funzioni immunitarie; riconnessione con il nostro legame ancestrale con la natura.

Questo libro eccezionale dimostra come sia possibile guarire dall’ansia, la quale, come afferma l’autrice, non è “solo paura” rimediabile con semplici respiri profondi o lunghe passeggiate. Nel testo Amy Scher si dedica invece a condividere le sue tecniche per curare la radice dell’ansia, con lo scopo di cambiare le vecchie convinzioni dannose e calmare il corpo che ne trattiene le energie. Grazie al suo linguaggio chiaro e al suo incoraggiamento a superare qualsiasi blocco legato all’ansia, Scher si pone al fianco del lettore con fermezza e ottimismo, accompagnandolo in questo innovativo percorso di terapia energetica. Chi utilizza le sue potenti tecniche di guarigione emotiva impara a rilasciare il bagaglio emozionale irrisolto in modo da poter diventare la versione più sana, rilassata e spensierata di sé.

La medicina tradizionale cinese è uno dei più antichi sistemi medici del mondo. Questo libro ti mostra come il chi – l’energia vitale che il tuo corpo usa per riparare e guarire – fluisce attraverso i 12 organi del tuo corpo in un ciclo ritmico di 24 ore, trascorrendo due ore in ogni organo. Una guida pratica per migliorare il tuo stile di vita, con prescrizioni suddivise organo per organo, che ti aiuterà a mantenere il tuo corpo in perfetta forma e prevenire l’insorgere di sintomi che possono degenerare in malattie legate allo stile di vita.

Il libro illustra i benefici e la tecnica della riflessologia plantare, una pratica antichissima, rendendola di facile utilizzo anche alle nuove generazioni. Un percorso di guarigione olistico con risultati impressionanti. Chiaro e ben organizzato con istruzioni splendidamente illustrate. Riduce ansia, dolore e stress, previene le malattie e stimola la vitalità.

Una guida passo-passo per imparare i segreti delle pietre curative e sul potenziale di guarigione dei cristalli. L’autore insegna ad usare i cristalli per migliorare la salute, grazie al loro potere di guarigione. Corredato di immagini e spiegazioni di ogni cristallo, informazioni sulla cristalloterapia, associazione tra cristalli e chakra, come trovare la gemma giusta, la pulizia energetica dei cristalli e tanto altro…

21 luglio 1098. Bermersheim, Germania meridionale. In un'estate torrida e afosa nasce Ildegarda di Bingen. È gracile e malaticcia e tutti temono che non arriverà a compiere un anno. La piccola invece sopravviverà, e questo sarà solo il primo dei prodigiosi eventi della sua esistenza. Enigmatica e affascinante figura del medioevo, Ildegarda, monaca di nobili origini, fu mistica, profetessa, musicista e, scoprendo le virtù terapeutiche delle piante, inventò la medicina naturale, che cura insieme il corpo e l'anima. A capo del monastero di Bingen, attirò su di sé l'attenzione dei potenti del suo tempo, entrò in contrasto con la Chiesa cattolica e non ebbe timore di sfidare l'imperatore Barbarossa. In questa biografia romanzata, Anne Lise Marstrand-Jorgensen ne segue il percorso più intimo, dalla prima infanzia alle imprese nel mondo. Scopriamo che fin da bambina Ildegarda ha visioni profetiche, parla con gli animali, comunica con i fiori, le piante e la natura. Ma la sua estrema sensibilità e l'incrollabile fiducia di essere guidata dalla voce di Dio, la metteranno in conflitto con la famiglia e i suoi maestri. E moltiplicheranno le difficoltà che dovrà superare per affermare la propria personalità. Da mesi in testa alle classifiche dei libri più venduti in Danimarca, "La guaritrice" è un romanzo storico ambientato in un medioevo inedito, allo stesso tempo realistico e magico.

Un libro percorso dalla speranza di quanti sono miracolosamente guariti da malattie ritenute incurabili. Come, e perché, sono avvenute simili remissioni? A che cosa si può attribuirne il merito? Esiste la dimostrazione scientifica di un rapporto mente-corpo capace di agire sulle nostre cellule? Il dottor Chopra si è posto queste domande quando, nel corso della propria attività, ha incontrato pazienti ritenuti allo stadio terminale e che poi si erano invece del tutto ristabiliti. Alla ricerca di una spiegazione, è quindi tornato in India, il suo paese natale, per analizzare a fondo l'Ayurveda, il metodo di guarigione più antico del mondo, traendo infine dai suoi studi una felice sintesi fra medicina occidentale, neuroscienza, fisica e teoria ayurvedica.

ArchetHealing è Il nuovo metodo di autoguarigione che trasforma la sofferenza attraverso l'evocazione risanante degli Archetipi. Non v'è dubbio che il dolore sia ciò di cui tutti aneliamo liberarci. Per dolore intendiamo la manifestazione dell'imperfezione personale, dal più piccolo fastidio, ai disturbi della psiche; ma soprattutto, le turbe emotive causate da complessi e disagi interiori. L'Amore è il mezzo migliore per sciogliere i condizionamenti che ci procurano dolore, poiché la sofferenza è, dopo tutto, causata dalla carenza d'Amore. In definitiva, sciogliere il dolore significa avanzare sul sentiero del perfezionamento spirituale che eleva la coscienza dai conflitti e la sintonizza al Disegno d'Amore evolutivo.

In una realtà che destina alla solitudine assoluta la singola persona, con lo spettro incombente di una guerra di tutti contro tutti, quale prospettiva può essere proposta al genere umano per poter approdare, attraverso una nuova via, a un Nuovo Mondo? Prima di proporre una soluzione terapeutica occorre innanzitutto formulare una corretta diagnostica delle cause reali e più profonde dei Mali dell’umanità, che vanno identificate nel non avere ancora compresa la natura umana quale unità di una trinità costituita da Corpo, Anima e Spirito, e nel non avere saputo ancora vivere il Piacere quale espressione della vita spirituale. Tale incomprensione è a sua volta dovuta al non avere ancora chiarito la differenza fra l’anima (o psiche) e lo spirito, confuso il più delle volte con il semplice pensiero razionale ma consistente in realtà nello stato di coscienza d’Amore. 

Scienze umane e sapienza millenaria trovano il loro punto di incontro in uno strumento straordinariamente efficace, pensato per comprendere meglio se stessi e gli altri. Conosci te stesso, arricchisci la tua vita. Perché nella stessa situazione non tutti reagiamo allo stesso modo? Cosa ci spinge verso un litigio oppure ci suggerisce di abbandonare una discussione? In questo libro ogni personalità è svelata e riconosciuta in un numero: a ognuno corrisponde un modo di vedere il mondo unico e caratteristico. L’enneagramma ti aiuterà a comprendere meglio te stesso e gli altri, ma non solo: questa guida innovativa e sorprendente è lo strumento ideale con cui intraprendere un percorso di crescita personale, raggiungere una conoscenza più profonda della tua individualità e migliorare le tue relazioni.