Il Reiki tradizionale giapponese è una disciplina spirituale e terapeutica che è possibile praticare a prescindere dalle convinzioni personali o dalla fede religiosa. Creato nel 1922 da Mikao Usui, oggi il Reiki è diffuso anche in Occidente. Qui, però, il gran numero di versioni che ne circolano, spesso molto lontane da quella originale, insieme alle tante e contrastanti opinioni sulla sua reale efficacia, hanno creato non poca confusione. Il risultato è che molti vedono nel Reiki una pratica nebulosa, pseudo-scientifica e addirittura pericolosa. L’obiettivo principale di questo libro è quello di fare chiarezza, rispondendo alle tante domande di coloro che si accostano al Reiki per la prima volta e guidando i già praticanti verso una sua più profonda comprensione. In un’esposizione chiara e accessibile, Federico Scotti ne svela l’essenza, illustrandone i principi, le pratiche e la storia, chiarendo così al lettore perché il Reiki può essere un efficacissimo strumento, utile per la crescita personale e il benessere psico-fisico di ognuno di noi.

Negli ultimi anni l’uso terapeutico delle campane tibetane è diventato sempre più popolare in Occidente, grazie anche alla medicina convenzionale, che ne ha riconosciuto il valore in situazioni di disagio psichico. Guarire con le campane tibetane è un testo pratico ed esauriente che permette di conoscere a fondo l’antica tecnica di guarigione basata su suono e vibrazione. Se vengono fatte vibrare in un determinato modo, le campane tibetane producono infatti un profondo rilassamento che permette di ritrovare la sintonia con il naturale stato di salute e benessere. La loro azione si esplica a livello sottile e attiva il processo di guarigione nelle cellule del corpo. Gli effetti prodotti dal suono delle campane tibetane sono molteplici e vanno dal sollievo in condizioni di stress all’attenuazione degli effetti collaterali della chemioterapia, come pure la riduzione del dolore, della stanchezza e della depressione.

Il libro Reiki Ryoho di Nicholas Pearson è uno studio nuovo e completo della storia e dell’evoluzione di questo metodo che mira a riequilibrare in modo naturale l’energia dell’individuo. Nasce in Giappone nel 1920 dalle pratiche del fondatore Maestro Mikao Usui (1865-1926), che ha dedicato tutta la vita alla sua codifica. A cosa serve il reiki è insito nel nome stesso: in giapponese ryoho significa metodo, rei è lo spirito universale e ki è invece l’energia presente in tutto ciò che esiste nell’universo. Si tratta quindi di una disciplina che attraverso il ripristino del corretto flusso energetico mira alla riconquista del benessere psicofisico ma anche alla guarigione dell’anima essendo fondamentalmente un percorso di crescita interiore. Lo scopo finale della pratica è infatti il raggiungimento della pace interiore. In questo manuale Pearson riprende le basi teoriche e pratiche regolamentate dal metodo Usui, le tecniche originali e gli strumenti moderni del primo livello reiki, shoden, e del secondo livello, okuden. 

Il nostro corpo ha la capacità di guarire, e questa capacità deriva dalla rete a cui è naturalmente collegato: ciò che ci mantiene in salute è la continua e rinnovata comunione con la natura. Un approccio più integrato e olistico nella comprensione del vivente porta conseguenze positive anche nel campo della salute, ottenendo finalmente riconoscimenti sul piano scientifico. La luce, il sole, la terra sono sempre a nostra disposizione, alleati preziosi e fonti da cui attingere per mantenerci sani. Nel mondo della natura esistono le malattie e contemporaneamente i rimedi come da secoli ci tramanda la sapienza tradizionale: siamo una cosa sola con il regno biologico e la consapevolezza di questo rappresenta un primo passo per la nostra salute fisica e psichica. 

La guarigione attraverso i numeri rappresenta una straordinaria opportunità per ritrovare il proprio benessere psicofisico. La grande conoscitrice di medicina naturale Petra Neumayer ci offre una visione completa dei metodi per guarire con l’utilizzo delle sequenze numeriche. Noi possiamo rigenerare il nostro corpo attraverso le informazioni e le frequenze contenute all’interno di ogni numero. Come afferma Bruce Lipton non sono, infatti, i geni a determinare il nostro destino e la nostra salute, ma piuttosto noi possiamo influire su di essi con le giuste informazioni così come con pensieri e credenze positive nei confronti della vita. I numeri sono, dunque, degli incredibili sistemi informativi e utilizzandoli correttamente possiamo superare ogni malattia e problema fisico. Ma come usarli esattamente? Petra Neumayer ci spiega in maniera pratica, chiara e esaustiva come guarire utilizzando i numeri: dal metodo Fibonacci alle potenti sequenze numeriche di Grigori Grabovoi, dalla numerologia iniziatica ai codici finalizzati alla guarigione.

Come può l’uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli? La regolazione della respirazione può davvero diventare uno strumento semplice ed efficace per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, per superare i limiti e i difetti della nostra condizione. Possiamo dunque imparare e allenarci a controllare il respiro e recuperare così una condizione di salute e benessere. Questo libro presenta per la prima volta in Italia in maniera chiara e semplice gli insegnamenti sulla respirazione delle Antiche Arti Marziali Russe conosciute come Systema. L’approccio semplice e naturale alla respirazione si rivela come un efficace cammino di crescita personale.

Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Per sapere come fare, basta seguire i rivoluzionari consigli del famoso medico giapponese Shigeo Haruyama. Attraverso una straordinaria metodologia, l'autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello, infatti, produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l'umore, ma hanno anche sorprendenti risultati farmaceutici che ci impediscono di ammalarci. 

Questo libro è il frutto di un dialogo continuo tra gli autori, che sono stati, ormai quarant'anni fa, tra i pionieri nella pratica dell'agopuntura e della medicina erboristica cinese negli Stati Uniti. Nel libro spiegano con grande chiarezza la filosofia che sta dietro la medicina cinese, come funziona e cosa può fare per il nostro benessere, guidandoci alla comprensione di questo antico sistema di cura. Tre sono le macroaree trattate. La teoria: le idee - sulla natura, il corpo umano e il sé - alla base della medicina cinese. I tipi: la descrizione di cinque archetipi che simboleggiano il carattere umano, illuminando il nostro Tao personale, il nostro modo di essere. La terapia: i metodi di cura di agopuntura, piante e dietetica: che cosa sono e come si utilizzano.

Il metodo che ha rivoluzionato l’idea e l’esperienza del perdono, la vita di decine di migliaia di persone portando un profondo impatto sociale nelle scuole, nelle carceri, nelle università, nelle aziende e negli ospedali. Uno strumento di grande efficacia con applicazioni sul benessere e sulla qualità della vita individuale, relazionale, lavorativa e sociale. Sette passi, sette potenti strumenti per ottenere cambiamenti sorprendenti nella propria vita.

Egizi ed Esseni erano grandi maestri nel campo delle terapie energetiche, oggi nuovamente disponibili dopo millenni di silenzio come per rispondere ai bisogni profondi della nostra società, in cerca di radici antiche e di modi nuovi per adeguare i suoi paradigmi alle nuove scoperte della fisica quantistica. Molti anni di ricerca e di pratica degli autori vengono condensati in questo manuale completo, chiaro, particolarmente ben illustrato, destinato a chi è curioso di saperne di più e anche a chi si sta formando o già pratica le terapie egizio-essene.

Un manuale completo per riconoscere, raccogliere, produrre e utilizzare tutti i 38 Fiori di Bach. 38 bellissime Carte illustrate da utilizzare per la scelta intuitiva dei rimedi floreali da assumere. Una chiara e precisa descrizione di tutte le varie fasi della preparazione: la Tintura madre (T.M.), la boccettina stock e la boccettina con il rimedio per i trattamenti terapeutici. Precise e dettagliate indicazioni botaniche con più di 200 foto a colori di altissima qualità permettono il riconoscimento delle essenze da raccogliere in Natura. Tutte le indicazioni di Edward Bach e ulteriori informazioni sugli effetti generati da ogni singola essenza, per la corretta scelta del rimedio floreale.

Sia che indossiate un cristallo o dormiate con una pietra accanto al cuscino; sia che vi esponiate al potere delle pietre, avvertendone la presenza benevola o seguiate l’antica pratica legata ai chakra, ponendo i cristalli direttamente sul vostro corpo, insomma quale che sia il vostro modo di utilizzare i cristalli, questo libro vi rivela tutti i loro segreti e vi consente di comprenderne gli incredibili poteri.

Il benessere naturale è qualcosa di più vasto e profondo del sorriso accattivante della bella ragazza che reclamizza i centri benessere. Per dirla con le parole del libro Percorsi di Benessere Naturale di Stefano Lagomarsino si tratta di “cercare il bene dell’uomo secondo la sua propria natura”. In questa ricerca l’Autore, fisico sperimentale, ha percorso diverse strade. Inizialmente ha cercato di contrastare disturbi apparentemente solo fisici come la presbiopia, per rendersi conto ben presto che l’uomo è un'unica entità formata da corpo, mente e spirito. È quindi approdato a diverse metodologie occidentali come gli esercizi per la vista del metodo Bates, la tecnica Alexander per problemi posturali e rieducazione psicofisica, la stimolazione neurosensoriale - audiopsicofonologia - del metodo Tomatis. 

Come la medicina è sempre più personalizzata, anche i rimedi per l'anima devono essere sempre più mirati al singolo individuo. Questo è il primo libro che intreccia ed approfondisce il legame tra cristalli, personalità associate ai sistemi cristallini e gli elisir di gemme. Durante lo studio e la stesura del testo, l'autrice ha condotto personalmente più di un centinaio di test con ottimi risultati, confrontandosi direttamente con Jane Bell, colei che, insieme a Steve Johnson, ha sviluppato gli elisir di gemme.