Uno dei più grandi yogi dei nostri tempi, Paramahamsa Prajnanananda, chiarisce per noi il significato essenziale del termine ‘yoga’ che negli ultimi tempi è stato spesso frainteso dando luogo ad interpretazioni non esatte. Da anni insegnante dell’antica scienza del Kriya Yoga, Prajnananandaji ci spiega, partendo dalle basi, quali effetti può avere sulla vita di ogni giorno uno stato mentale perfettamente concentrato e sotto controllo e come acquisirlo. Il vero significato del termine yoga è unione con il Divino interiore. Le discipline yogiche sono la barca per raggiungere la sponda della costante consapevolezza integrata, l’unione con il Sé. La scienza yogica sottolinea il fatto che i remi che ci conducono a destinazione sono il controllo e la consapevolezza del respiro, che è il filo che ci connette alla Sorgente.
Il corpo è l’occasione che ci è stata offerta per esaurire il karma del passato ed essere liberi di raggiungere la realizzazione. Il corpo è il mezzo per agire bilanciando ogni reazione di azioni passate. In passato abbiamo compiuto delle azioni che hanno creato una reazione, nel presente continuiamo a compiere altre azioni. Come potete constatare, non è facile uscire dal vortice del karma o Legge Cosmica di azione e reazione. L’unica cosa da fare è cercare di vivere saggiamente il presente, consapevoli che la nascita umana è una rara opportunità che ci è stata offerta allo scopo di liberarci dalla confusione dell’ignoranza. Ognuno di noi possiede il potenziale utile a sperimentare la presenza in noi del Divino, dell’energia Cosmica onnipervadente: è solo assopito sotto le scorie di una mente troppo estroversa e confusa, scorie che bloccano la funzione delle sottili antenne ricetrasmittenti.
Ogni pratica spirituale, anche la più semplice, mira unicamente a purificare la nostra ricetrasmittente dalla polvere accumulata negli anni, polvere costituita da illusioni e da milioni di pensieri che ostacolano e ritardano la percezione della Realtà. Nella trasparenza dello specchio limpido e calmo di una mente stabilita nella quiete del silenzio, l’intelletto rifletterà l’immagine della nostra intrinseca Divinità. La costante consapevolezza integrata ed il controllo del respiro sono le chiavi per scoprire il significato dell’insegnamento di Gesù “Il regno dei cieli è dentro di voi”.
