Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ostacolare la respirazione, la circolazione sanguigna e la digestione, arrivando a compromettere la funzionalità degli organi interni. Di solito non ce ne accorgiamo, perché si tratta di posizioni sviluppate nel corso del tempo, anche in risposta ad atteggiamenti mentali negativi. Tuttavia, a lungo andare, se ne pagano le conseguenze con dolori che nessun medico è in grado di eliminare. La tecnica Alexander, sperimentata con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, insegna a diventare più consapevoli della postura, a correggerla con dolcezza e a rieducare giorno dopo giorno il portamento, per ritrovare flessibilità, mobilità ed eliminare in tutta sicurezza i dolori articolari.

Il tocco pranico è uno di questi momenti. Ogni azione con le mani pone diversi tipi di interrogativi, quelli del tocco pranico® sono: esiste una comunicazione tra esseri umani senza contatto fisico? Quale processo avvia nella persona ricevente quel tocco? Pur concedendo che sia un’espressione tipica della nostra specie, l’efficacia del tocco può variare da persona a persona, così come varia la musicalità vocale e la perizia artigianale? Domande interessanti. Rispondere a esse comporta esplorazioni ad ampio spettro che vanno dalla fisica alla biologia, alla fisiologia e alle neuroscienze. Questo testo però non si limita a presentare solamente una teoria ma offre anche chiare indicazioni pratiche. Il “Metodo Papadia” ha lo scopo di rendere l’imposizione delle mani una tecnica nell’ambito del counseling di riprogrammazione bioenergetica e di offrire una formazione che mira a far scoprire e rafforzare le personali qualità del futuro operatore.

Sempre più spesso, fortunatamente, le istituzioni sanitarie stanno aprendo le porte a terapie di matrice olistica capaci di sostituire in tutto o in parte trattamenti farmacologici dai pesanti effetti collaterali. Il Tocco Armonico rientra in questa categoria: questa innovativa tipologia di massaggio lento “ascolta” il corpo del paziente, e opera un riequilibrio energetico nel pieno rispetto delle sue esigenze fisiologiche. Basata in parte sulle teorie della medicina tradizionale cinese e della bioenergetica, si è dimostrata capace di dare sollievo da cefalee, calcoli, disturbi del sonno, ma anche patologie ben più gravi, anche laddove trattamenti più tradizionali e invasivi non erano riusciti da soli a garantire il benessere del paziente.

Piedi dunque, testimoni e riflesso della salute del corpo umano e metafora della sua evoluzione. Dai piedi alla testa, partire dal basso per rinascere in alto, attraverso un percorso di segni e simboli che trasmettono, comunicano il disagio del vivere, mediante archetipi inscritti nelle aree riflesse di organi e apparati. Questo può compiersi grazie all’integrazione armonica delle conoscenze nei vari ambiti del sapere, da quelli storici e filosofici a quelli sociologici e artistici, a compendio della clinica medica, nella sua applicazione pratica. Riabilitare, in ultima analisi, la capacità di visione unitaria della malattia e del malato, attingendo al linguaggio metaforico del corpo umano, poiché come affermava Eraclito, la vera natura delle cose non è mai manifesta, dato che gli Dei amano celare la loro opera agli occhi degli uomini.

Gli Autori di questo libro scritto a più mani analizzano se in ambito oncologico sia possibile un approccio integrato tra medicina convenzionale e non. Nel nostro Paese lo scenario medico-sanitario sta mutando e le medicine non convenzionali (MnC) sono ormai divenute parte integrante delle prestazioni che molte Aziende Sanitarie Locali offrono. Sempre più ci si rende conto che si possono curare anche patologie gravi con una saggia integrazione tra farmaci convenzionali e preparati omeopatici, oppure rivolgendosi all’antroposofia, all’agopuntura o all’osteopatia. (...)

Le millenarie pratiche orientali di manipolazione delle zone riflessogene del piede trovano una delle loro migliori espressioni nel massaggio che viene insegnato nella celebre scuola di Wat Po a Bangkok, in Thailandia. La sua tecnica si basa sui principi energetici della medicina cinese, che vengono integrati con le tecniche manuali proprie della scuola di massaggio thailandese. Questo massaggio, facile da apprendere, è terapeutico e olistico, ed è efficace per eliminare il ristagno linfatico e per conseguire uno stato di profondo rilassamento generale. Si compone di una precisa e sapiente sequenza di manipolazioni che stimolano ripetutamente tutti i punti di riflesso del piede e le linee energetiche della parte inferiore della gamba. (...)

Attraverso il rnassaio riflessologico, che va effettuato con i pollici, è possibile intervenire su particolari punti del corpo in modo tale da ristabilire equilibri perduti, per prevenire e curare molti disturbi e per mantenere l'equilibrio psicofisico. I punti situati sul piede, sulla mano, sull'orecchio o sul viso, costituiscono una specie di "mappa", attraverso cui il terapeuta riesce a comprendere quali sono gli eccessi o le carenze nell'organismo del paziente. In questo modo è possibile individuare i disturbi nell'organismo ancor prima che si manifestino. Per ottenere la salute generale non si lavora, quindi, sull'organo portatore di sintomi patologici ma sugli apparati a questo collegati. Sbloccando i punti di passaggio dell'energia, i sintomi di malattia regrediscono, gli organi ritrovano la loro vitalità e il loro funzionamento e la salute viene gradualmente ristabilita.

Dai principi della riflessologia allo studio delle zone riflesse, dalla tecnica del massaggio alla terapia vera e propria, ecco un manuale utile sia per chi inizia a praticare questa arte sia per chi è esperto. Le mappe e il ricco apparato fotografico step by step permettono di individuare i punti sui quali agire e mostrano come praticare i massaggi.

La Riprogrammazione Posturale Armonica® è un metodo il cui scopo è quello di migliorare la collocazione fisica, psichica ed emozionale nello spazio in cui si vive attraverso un percorso di riconoscimento della disarmonia dell’attuale postura, del motivo perché questa si è imposta nel quotidiano come schema corporeo normale, di come è la causa di malesseri di svariati tipi e di patologie vere e proprie, derivate da un carico non equamente distribuito su una struttura muscolare accorciata che influenza e modifica i rapporti articolari. Si ispira a una disciplina di presa di coscienza delle potenzialità umane che trova la sua espressione nelle Danze Sacre e nei Movimenti di Georges Ivanovich Gurdjieff.

 Molto più che una pratica, più viscerale e autentico di qualunque forma di sostegno legata alla parola, esso rappresenta un viaggio, un nutrimento per il corpo e per la psiche, una possibilità reale di conoscenza di Sé e di cambiamento finalizzato all’equilibrio psico-fisico e spirituale. Grazie alla completezza dei contenuti e alla sua forma discorsiva, questo testo rappresenta un valido supporto, nuovo e integrale, tanto per gli operatori che – a più livelli – si occupano di tecniche corporee, di massaggio, di sostegno e di crescita personale, quanto per tutti coloro che hanno il desiderio di conoscere, approfondire o sperimentare questa modalità per il proprio benessere.

Questo metodo stimola le parti più nascoste del tuo corpo, non visibili, ma profondamente legate al tuo essere donna. Grazie a spiegazioni e illustrazioni chiare e dettagliate, queste pagine sono facilmente comprensibili e applicabili da tutte le donne che hanno a cuore la propria femminilità e desiderano essere in salute in maniera naturale. Ma non solo! Questo manuale è ricco di particolari e dettagli scientifici ed è adatto quindi anche a medici, in particolare ginecologi, infermieri, ostetriche, naturopati, fisioterapisti, insegnanti di attività motoria, yoga e altri specialisti della salute. Vuoi sentirti più femminile e con un corpo più armonioso? Desideri affrontare meglio i disturbi ginecologici e avere un ciclo mestruale senza problemi? Ti piacerebbe eliminare i disagi della menopausa? Vuoi migliorare la tua vita sessuale? Vuoi una ginnastica che ti accompagni nella gravidanza, nel parto e nella maternità? Vorresti rafforzare gli organi pelvici e risolvere problemi quali la debolezza della vescica o il prolasso? Sogni di ridurre la pancia? Con la ginnastica intima puoi!

Un testo di riferimento con tutte le misure di auto-aiuto: esercizi, consigli per migliorare la postura, termoterapia, idroterapia e molto altro ancora. All'interno troverete anche le diagnosi, le cure mediche convenzionali, i trattamenti farmacologici, la chirurgia, la fisioterapia e le terapie complementari.

Il testo si rivolge agli operatori nel campo delle terapie manuali che vogliano allargare la loro prospettiva ma può essere letto e apprezzato da chiunque. Infatti gli esercizi sono descritti in modo comprensibile e facilmente utilizzabile anche da chi soffre di curvature della colonna vertebrale congenite o acquisite e si accosta per la prima volta a questo rivoluzionario e sorprendente approccio. L'uomo non è fatto solo di ossa, legamenti e organi, ma è corpo, mente e spirito, un'unità indivisibile. È un organismo complesso, inseparabile dalle altre componenti del mondo, dell'universo visibile e invisibile. Questo nuovo e straordinario libro descrive un metodo di trattamento olistico sulla colonna vertebrale che rende possibile la guarigione di dolori e disturbi alla schiena di ogni tipo e conseguentemente di tutto l’organismo fisico ed energetico.