Una semplice ma esauriente trattazione sul massaggio di tradizione occidentale, giunto fino a noi dall'antichità grazie agli insegnamenti di Ippocrate. Dopo una breve disamina sui significati simbolici e sui benefici del massaggio, gli autori descrivono in modo estremamente puntiglioso, ma con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, i principi fondamentali della massoterapia: le diverse manualità, le posizioni dell'operatore, direzioni, azioni e controindicazioni del massaggio. Passano poi a illustrare nel dettaglio tutti gli aspetti del massaggio base completo: la sequenza, la sensibilità e la tecnica applicata a ciascun distretto corporeo partendo dai piedi per arrivare alla testa, con il ricevente prima in posizione prona e poi in posizione supina.

Mani che coccolano i piedi di chi chiede aiuto, portando un messaggio di accoglienza, vicinanza e cura: ecco il massaggio del piede secondo la medicina tradizionale cinese con il metodo detto 'On Zon Su'. Un'arte di cura della persona molto antica che risponde al bisogno universale di armonia del corpo e della mente, una necessità quanto mai attuale in un mondo che si muove molto velocemente. Una tecnica semplice, efficace e sicura, che chiunque sia aperto a rispondere ai bisogni degli altri può apprendere e praticare, con la soddisfazione di constatare nelle persone trattate immediati e miglioramenti del tono dell'umore, nonché un incremento del loro benessere generale.

Un manuale completo di eserci illustrati sul mal di collo che affronta le cause, la prevenzione, gli esercizi, le medicine e le terapie. Per dire addio al dolore una volta per tutte. Una persona su cinque convive con il male al collo. E sapere a chi rivolgersi e come curarsi può essere davvero diffìcile.I problemi cervicali, infatti, hanno cause non sempre chiare e riconoscibili, il che genera smarrimento e confusione anche nella ricerca della terapia più giusta.

In  un corso video (Dvd) il metodo Craniosacrale , la straordinaria disciplina bio-naturale in grado di aiutare qualunque tipo di disagio psico-fisico. Gioacchino Allasia ci guida in un bellissimo videocorso che insegna come lenire mal di testa, mal di schiena, nausea e altri disagi. Con inquadrature da diverse angolazioni per facilitarvi nella comprensione dei movimenti e le semplici spiegazioni del metodo fornite dall’autore, esperto sia di Shiatsu che di trattamento Craniosacrale, sarà molto facile per tutti apprendere velocemente come sciogliere la tensione e rilassare i muscoli di cranio, collo, spalle e colonna in modo da rilasciare le tensioni che vi si accumulano giorno per giorno causando infiammazione e dolore.

Questo libro – già pubblicato con il titolo Stretching per la schiena – illustra un programma studiato appositamente per la spina dorsale a base di esercizi ginnici (di allungamento, in particolare) destinato ai lettori di ogni età, che abbiano a disposizione almeno 15 minuti al giorno. Il programma presenta i seguenti vantaggi: • favorisce una maggiore agilità e flessibilità; • allunga e rinforza la muscolatura profonda; • scioglie le contrazioni e allenta i blocchi muscolari; • riduce lo stress aumentando l’efficienza fisica.

Basandosi sulla terapia messa a punto dal maestro buddhista tibetano Akong Tulku Rinpoche, e spigolando tra tecniche orientali e sapere psicologico occidentale, l'autrice presenta un metodo pratico e chiaro per alleviare lo stress della vita quotidiana. Un vero e proprio manuale sul rilassamento e sul massaggio.

Dal 1998, anno di nascita della Rieducazione Funzionale Bioenergetica (mio metodo di massaggio al corpo e concetto di vita) io parlo di connubio tra corpo e anima. Bio: la mente che si muove attraverso emozioni, odori, sensazioni, l'apparato nervoso in genere per intenderci. Energetica: l'Anima che si muove attraverso i Meridiani, i Chakras, i punti Marma, l'apparato energetico, entrambi impossibili da trattare per chiunque, comunque ci vuole disciplina, studio, dedizione ed Amore verso gli altri. A grandi linee l'operatore presenta l'Anima alla mente spiegando loro che vivono nello stesso corpo e che sarebbe bene cominciassero a comunicare. Il risveglio spirituale spesso sembra un miracolo, ma è solo la scoperta di sè che porta a guarire ed in questo il terapeuta è fondamentale. Come vedremo la malattia è utile alla condizione umana, esiste e sempre assumerà svariate forme, è il giusto equilibrio tra la vita e la morte.

Uno strumento utilissimo anche ai lettori professionali come medici, psicologi infantili, educatori, insegnanti, psicomotricisti, fisioterapisti e operatori del parto. Il massaggio bioenergetico dolce è un massaggio estremamente delicato nato come trattamento per i neonati prematuri in terapia intensiva. Da questa prima applicazione, Eva Reich, la pediatra che ne è stata l’ideatrice, ha iniziato a sperimentarlo in tutte quelle situazioni in cui c’erano disturbi nella relazione d’attaccamento madre-bambino o problemi postnatali connessi a traumi o difficoltà nella crescita. I risultati clinici sono stati rilevanti. Con un linguaggio chiaro e poetico, Margarita Klein guida i lettori a praticare passo a passo i singoli massaggi nelle diverse situazioni: come cura di un neonato e di un bebè, come occasione di gioco e di divertimento attraverso il racconto di «storie sulla pelle», ma anche come pratica in grado di alleviare disturbi psicologici e fisici.

con il supporto di oltre 200 fotografie a colori. • Wat Po Style: la sequenza completa di Massaggio Tradizionale Thailandese, nello stile formulato dalla celebre Scuola di Wat Po a Bangkok, viene spiegata in maniera esaustiva. • Royal Style: alcune tecniche terapeutiche, estremamente efficaci, per il trattamento di numerosi disturbi comuni. Lo “stile reale” è il più antico tra quelli esistenti in Thailandia e la sua divulgazione è stata resa disponibile da pochi anni. • Massaggio Thailandese con erbe: questo trattamento, complementare al Massaggio Tradizionale Thailandese, fonde magistralmente i benefici ricercati con il massaggio e le antiche conoscenze erboristiche proprie della Medicina Thailandese. • Massaggio Thailandese del viso: la sinergia tra le tecniche manuali e la rinomata tradizione orientale in fatto di bellezza viene espressa in questo trattamento che si propone di ripristinare lineamenti giovanili allentando in profondità le tensioni presenti sul viso.

Un libro prezioso per i genitori che insegna: Massaggi sicuri e delicati per aiutare il bimbo ad addormentarsi meglio e per calmare il pianto. Tecniche descritte con testi dettagliati e illustrati con moltissime fotografie a colori. Programmi di massaggio per alleviare i disturbi più comuni, come le coliche o il dolore provocato dalla crescita dei denti. Massaggi mirati ai vari gruppi di età, dai neonati prematuri ai bambini che camminano. Un modo in più per rinsaldare il legame affettivo con vostro figlio, con la descrizione di facili tecniche che lo calmano e lo fanno star bene. Un prezioso aiuto per tutti genitori, scritto da uno psicologo della prima infanzia e da un' esperta di puericultura.

Questo libro offre al lettore una presentazione completa e dettagliata della tecnica applicata alle singole regioni corporee. Viene considerato sia il massaggio sportivo in generale che il massaggio nei vari sport. La metodica terapeutica del massaggio ha assunto negli ultimi anni un ruolo di primaria importanza nell’ambito delle cure fisiche, con una crescente richiesta anche da parte degli addetti ai lavori. Con il massaggio si stabilisce un contatto tra terapista e paziente di tipo globale, in un’epoca in cui la riscoperta delle tecniche olistiche orientali ha dato vita al desiderio di approfondire i rapporti tra soma e psiche per il superamento di un rapporto terapeutico di tipo meccanicistico. Il massaggio contiene in sé l’essenza di uno scambio terapista-paziente di tipo più profondo.

La linearità e la purezza dei segni che appaiono sulla pianta del piede sono una mappa molto più completa di quella della mano....