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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Diete alimentari
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Alimentazione Energetica Naturale
la nuova guida del mangiar giusto
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Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto Un libro serio ma non pesante, da tenere a portata di mano in cucina più che nella biblioteca di casa, che pone la parola definitiva sul tema «diete e alimentazione naturale», argomenti di cui oggi si parla troppo e superficialmente. Un valido aiuto pratico e una guida sicura utile a tutti: a chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggiore apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi. Seguendo le indicazioni di questo libro - presentate sotto forma di tabelle e schemi - si riuscirà a consumare pasti semplici, con un'adeguata quantità di vegetali, a sostituire cibi raffinati con alimenti integrali e biologici, a ridurre il consumo di carne, ad eliminare le sostanze tossiche, a ottenere un sufficiente apporto di liquidi e soprattutto... a non avere più fretta di finire di mangiare prima possibile.
di: Meloni Fabrizio
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1457-2
Pag. 128
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2002
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The Spark - La Scintilla
Un programma di 28 giorni per perdere peso, mettersi in forma e trasformare la tua vita!
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The Spark - La Scintilla<br />Un programma di 28 giorni per perdere peso, mettersi in forma e trasformare la tua vita! Il libro presenta un metodo di dimagrimento seguito da oltre 5 milioni di persone nel mondo. È finita l'era dei metodi dimagranti punitivi! Infatti, le diete basate su regimi alimentari rigidi, sulla privazione e il senso di colpa sono destinati a fallire. Con il metodo Spark le persone vivono meglio, si sentono meravigliosamente e soprattutto perdono peso.Esiste un'energia positiva e benefica dentro ciascuno di noi e il metodo Spark ti aiuta ad attingere a essa per visualizzare la vita come la vorresti e riuscire a realizzarla. Il libro ti offre un programma di 28 giorni semplice, potente e facile da seguire; un distillato dei migliori programmi alimentari e di fitness con l'aggiunta di un pizzico di novità affinché sia accessibile a tutti, profondo ed efficace. La filosofia del Metodo Spark si basa su quattro capisaldi: concentrazione, fitness, fuoco e forza positiva. Scopri in cosa consistono e trasforma la dieta Spark nel tuo personale programma di dimagrimento e riconquista della perfetta forma fisica, mentale e spirituale. Il metodo presenta indicazioni salutiste, principalmente basate su prodotti non animali, ma le ricette non sono esclusivamente vegetariane. Il libro non è un ricettario.
di: Chris Downie
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-140-2
Pag. 323
Formato: 14,5 x 21 cm.
Anno: 2011
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La Dietetica Cinese secondo la Tradizione
Alimentazione e teoria energetica
€ 24.00
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La Dietetica Cinese secondo la Tradizione<br />Alimentazione e teoria energetica

Questo volume illustra in modo chiaro ed accessibile i principi basilari della dietetica cinese tradizionale. Secondo tale scienza ciascun alimento è considerato in base alla sua qualità yin/yang, al sapore, alle energie in esso contenute, alla sua natura fredda o calda e al metodo di preparazione.Tali qualità sono inserite in una visione vasta e organica in cui l'essere umano è anello di congiunzione tra Cielo e Terra. L'esposizione, sapiente e precisa, dei principi della dietetica cinese, è in questo libro 'condita' con scorci di vita cinese nel corso dei secoli, tratti dai racconti di viaggiatori, missionari e funzionari europei.

di: Yvonne Mollard Brusini - Jack Brusini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-158-0
Pag. 165
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2004
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Come dimagrire
€ 8.90
€ 8.45 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Come dimagrire<br />

Questo libro ci aiuta a mettere a fuoco e ad adottare il metodo e la dieta più adatta alle proprie caratteristiche di età, sesso, stile di vita, tipo di alimenti preferiti, peso di partenza. Il momento più delicato è quello del ritorno a un’alimentazione “normale”, che dovrà essere necessariamente modificata se non si vuole ridare inizio al circolo vizioso. E senza dimenticare che la più grande alleata al mantenimento del peso forma e di un buon rapporto con il cibo è l’attività fisica, da esercitare regolarmente.

di: Asprea B. - Garavini D.
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2683-0
Pag. 128
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2011
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The China Study
Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora - Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine
€ 20.00
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The China Study<br />Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora - Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine

Finalmente alcune delle tesi fondamentali da sempre sostenute dalla medicina naturale sono verificate e testate: la genetica non è il fattore predominante nella genesi delle malattie il controllo ossessivo di grassi, carboidrati, colesterolo e omega-3 non dà come risultato una buona salute; farmaci e chirurgia non curano le malattie di cui siamo affetti i medici non sanno esattamente cosa consigliare per rimanere in buona salute; solo con la dieta e lo stile di vita si può guarire dalle malattie cardiache il cancro al seno è correlato a una situazione ormonale alterata che è determinata dal cibo che mangiamo....

di: T. Colin Campbell Thomas M. Campbell II
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6229-056-2
Pag. 400
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2011
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Dieta in Menopausa
Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dieta in Menopausa<br />Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita

Questo libro vuol diventare una guida per chi è arrivata in questa fase della vita e desidera affrontarla anche 'a tavola'. Esistono infatti elementi come gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti, contenuti in moltissimi cibi, che aiutano ad alleviare i sintomi classici della menopausa (sbalzi d'umore, vampate di calore, dolori alle articolazioni) in maniera del tutto naturale.

di: Eliana Giuratrabocchetti
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0356-7
Pag. 92
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2011
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Dieta contro l'ipertensione
Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dieta contro l'ipertensione<br />Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci

Attraverso i consigli e i suggerimenti di medici e nutrizionisti, il libro indica quale piano dietetico seguire, e come sostituire e/o ridurre il sale, nemico numero uno degli ipertesi. Inoltre, propone tantissime ricette per mangiare in modo sano ma anche molto gustoso.

di: Cassin Elena - Sacconago Emanuela
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0355-0
Pag. 94
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2011
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Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo
DietaGift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo<br />DietaGift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita

In questo libro gli autori descrivono in modo semplice alcune realtà scientifiche come, per esempio, quali alimenti possono determinare modifiche della biochimica cerebrale ed influire sull'umore; perché l'insulina è uno degli ormoni peggio trattati dall'alimentazione moderna (l'aumento del diabete lo testimonia) e perché tenendola in equilibrio con l'alimentazione quotidiana si possono controllare sintomi ansiosi e depressivi. Inoltre guidano il lettore alla ripresa del movimento fisico, portandolo a capirne gli effetti anche solo iniziando a camminare. La gioia di vivere che deriva da una combinazione naturale di movimento, alimentazione e conoscenza trova nel libro la sua espressione pratica in una parte ricca di suggerimenti che possono fornire strumenti pratici per interferire personalmente con il proprio disagio psichico.

di: Attilio e Luca Speciani
Rizzoli
ISBN: 978-88-17-05050-0
Pag. 190
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2006
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Il Metodo Slim-Data
Dimagrire naturalmente dimenticando dosi e calorie
€ 17.50
€ 16.62 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Il Metodo Slim-Data<br />Dimagrire naturalmente dimenticando dosi e calorie

Negli ultimi 50 anni l’alimentazione è cambiata più che in 50 secoli: mangiamo troppo e troppo in fretta. La conseguenza è una progressiva irregolarità del metabolismo che porta il nostro cervello a chiedere un eccesso di cibo, anche quando non è necessario. Il nuovo metodo SLIM-Data propone un sistema alimentare capace di riequilibrare la sensazione di sazietà dell’organismo: senza più contare le calorie o pesare gli alimenti, è possibile mangiare di tutto, semplicemente facendo le giuste associazioni.

di: Yann Rougier
Rizzoli
ISBN: 978-88-17-02133-3
Pag. 255
Formato: 16 x 22,5 cm.
Anno: 2008
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La Dieta del Latte
Una garanzia di salute e lunga vita
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Dieta del Latte<br>Una garanzia di salute e lunga vita

Ampio spazio, ben un terzo dell'intero libro, è dedicato ai consigli utili per avere una buona alimentazione quotidiana, fuori dal regime dietetico, cosa che viene molto facilitata dalla dieta lattea iniziale.

di: Paolo Cataldi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0300-0
Pag. 90
Formato: 12 x 24 cm.
Anno: 2011
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Diventare Vegani
Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica
€ 16.50
€ 15.67 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Diventare Vegani<br>Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica

Questo libro illustra, in maniera semplice e completa, tutte le soluzioni per evitare squilibri o carenze di vitamine, omega3, omega6, proteine, ferro o calcio nella propria dieta. Non poteva mancare, per completare questo dettagliato ed esaustivo volume, anche uno spazio dedicato agli aspetti etici, ecologici ed economici che motivano questa filosofia di vita oltre a suggerimenti per permettere di rispondere con semplicità e competenza ai dubbi che solitamente vengono posti a chi fa questa scelta.

di: Brenda Davis, Vesanto Melina
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6229-128-6
Pag. 304
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2011
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Dieta per il Diabete
Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dieta per il Diabete<br>Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette

Questo libro esamina, con la collaborazione del professor Antonio Pontiroli, primario di medicina interna dell’ospedale San Paolo di Milano, i diversi tipi di diabete, le possibili forme di prevenzione e le linee guida da imparare a convivere con questa malattia. Soprattutto prende in considerazione gli alimenti e le loro proprietà per stabilire le ricette più adatte.

di: Eliana Giuratrabocchetti
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0331-4
Pag. 95
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2011
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Dieta Anti Colesterolo
Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dieta Anti Colesterolo<br>Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola

Questo libro vuole essere una guida per evitare tutte le insidie del colesterolo senza rinunciare al piacere della buona tavola. Un’eccessiva presenza di colesterolo nel sangue può creare seri disturbi alla salute. Bastano però alcuni accorgimenti per tenerlo sotto controllo, incominciando da uno stile di vita sano e da una corretta alimentazione.

di: Elena Cassin
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0330-7
Pag. 95
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2011
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Programma Detox
Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese
€ 9.90
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Programma Detox<br />Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese

La nostra salute dipende molto proprio dal rapporto tra la quantità di tossine che introduciamo nel nostro organismo e quella che riusciamo a eliminare attraverso pelle, fegato, reni, polmoni e intestino. Questo libro illustra i principi della dieta depurativa e i più efficaci metodi per disintossicarsi e ritrovare energia e vitalità, in un weekend, una settimana o un mese.

di: Momentè S. - Cargnello S.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0336-9
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2011
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