Il libro di Nerina Ramlakhan risolve in modo pratico e documentato i problemi legati alla difficoltà ad addormentarsi, ai risvegli notturni frequenti o troppo anticipati al mattino, al costante rimuginio di pensieri che impedisce di dormire sereni. Questi problemi sono divenuti ormai universali in un mondo dominato dalla frenesia, ma la dottoressa Nerina Ramlakhan propone comprovati metodi per superarli, ritrovando così i propri ritmi e la propria serenità senza dover rinunciare alla vita di tutti i giorni. In un’epoca nella quale mille impegni si accavallano e vengono resi ancora più soffocanti da timori e preoccupazioni riguardo eventi di varia natura, cerchiamo disperatamente di fare tutto e di farlo bene: lavorare, intrattenere rapporti sociali, dormire. Ma è davvero possibile?

Il concetto di guarigione attraverso la musica è molto antico. Di fatto, in diverse tradizioni la musica ha rappresentato uno strumento sacro utilizzato per stimolare la crescita delle piante e del raccolto, per aumentare la fertilità o per guarire gli ammalati. Le tradizioni iniziatiche dell'Egitto, della Grecia e dell'antica Roma avevano già compreso che la vibrazione è la forza fondamentale dell'universo e avevano sviluppato dei canti specifici per guarire e accedere a stati alterati di coscienza.Esaminando gli armonici da un punto di vista scientifico e prendendo anche in considerazione le diverse tradizioni spirituali (ad esempio quelle indù e tibetana), Jonathan Goldman ci spiega come trarre beneficio dal loro potere. Grazie a semplici istruzioni passo a passo e a chiare illustrazioni, possiamo apprendere la corretta esecuzione degli ipertoni, sperimentandone il profondo potere di trasformazione e mettendo in pratica alcuni esercizi per utilizzare i suoni nel processo di guarigione e nella meditazione.

 

Sviluppato in base all’esperienza e alle conoscenze del carismatico Joe Vitale, Corso di Risveglio ti offre gli strumenti giusti per scandagliare il tuo io interiore e dar vita a una radicale trasformazione personale e professionale che coinvolgerà corpo, mente e anima. Attraverso semplici esercizi e considerazioni illuminanti, Joe Vitale dimostra che i miracoli, molto più comuni di quanto si creda, avvengono in continuazione e ti offre un percorso in quattro stadi alla portata di tutti, con spiegazioni dettagliate, che ti condurrà fino al risveglio vero e proprio. La consapevolezza di questi quattro stadi ti consentirà di creare un’esistenza che risponde a ogni tuo requisito, perché abbandonando la condizione di vittima ti trasformerai nell’artefice della tua stessa felicità:

I rapporti con gli altri, il rapporto con noi stessi e il modo in cui ci relazioniamo al mondo costituiscono i pilastri della nostra felicità. Quante volte ci siamo chiesti cosa non va in noi e perché non riusciamo a instaurare legami soddisfacenti con le altre persone? Walsch ci spiega che alla base di tutto c’è in primo luogo il nostro rapporto con noi stessi e che i legami con gli altri non sono una “transazione d’affari”, bensì un modo di proiettare all’esterno la verità racchiusa nel profondo del nostro essere. Walsch ha impresso ai suoi scritti un’impronta pragmatica che affronta con parole semplici e illuminanti tematiche legate alla realtà di tutti i giorni (amore, denaro, salute, spiritualità, ecologia) e dimostra che accogliere i suggerimenti del divino e aprirsi alla sua saggezza non implica necessariamente allontanarsi dal mondo

Guida pratica all'amore e alla compassione. Attraverso gli insegnamenti di don Miguel Ruiz, possiamo liberarci dai veleni emotivi che appesantiscono il nostro cuore, accogliendo nel contempo la felicità che ci trasmette una vita fedele alla nostra vera essenza. Preghiere è un libro da leggere quando siamo arrabbiati, delusi, tristi, impauriti. Ha il potere di aiutarci a vivere con sincerità queste emozioni spingendoci poi a superarle e portandoci passo dopo passo verso la pace. Viviamo una miriade di emozioni, nessuna meno importante dell’altra: accettandole e lasciandole andare, riusciamo a trascenderle senza per questo reprimerle.

Cambia il tuo destino con un clic propone un efficace sistema che ti permetterà di lavorare con efficacia sulle tue emozioni, comprendendone il potere e la natura, per padroneggiarle e trasformarle nei tuoi migliori alleati. Le emozioni infatti racchiudano una carica enorme; sapientemente imbrigliata, questa forza diventa un prezioso strumento di trasformazione della tua esistenza. Partendo da quattro fondamentali “rivelazioni” personali, Peggy McColl ti conduce passo dopo passo alla scoperta di un metodo in grado di modificare il destino di chiunque lo metta in pratica. Non sottovalutare il ruolo che le emozioni svolgono nella tua vita: Cambia il tuo destino con un clic ti insegnerà a riconoscerne il potere creativo, a prenderne consapevolezza e a usarlo per cambiare radicalmente il tuo atteggiamento verso te stesso, gli altri e il mondo intero.

La PNL permette di sviluppare le potenzialità del cervello per ottimizzare l’efficienza in vari settori della vita con risultati immediati. Allena il tuo cervello all’eccellenza con la PNL insegna a sviluppare flessibilità e adattabilità, elementi chiave per avere successo in un mondo in costante cambiamento. Esserne dotati, infatti, consente di prendere decisioni rapide e vantaggiose, arrivare a soluzioni efficaci, saper cogliere al volo le opportunità, trasformare gli ostacoli in occasioni di crescita e di beneficio a breve e lungo termine.

Esistono sulla Terra popolazioni che godono di una salute eccezionale e lasciano a bocca aperta ricercatori e studiosi. La vecchiaia e i suoi problemi sembrano aver dimenticato questi popoli, le malattie passano accanto a loro ignorandoli, mentre l’aspettativa di vita raggiunge picchi straordinari. La salute e la longevità dei “popoli senza malattie” si basano su semplici e utilissime regole di vita sana che medici di tutto il mondo hanno esaminato accuratamente e a lungo.(...)

Il potere delle coincidenze ci fa capire che questi fenomeni non sono frutto del caso, ma costituiscono tessere molto importanti nel puzzle della nostra esistenza e si verificano più spesso di quanto crediamo. Il potere delle coincidenze è un viaggio affascinante, un vero e proprio trattato scritto in maniera chiara, semplice e al tempo stesso coinvolgente. Insegna a riconoscere gli esempi di “coincidenze significative”, gli schemi e il loro ciclico ripresentarsi, fornendo semplici e lineari indicazioni su come seguirne l’evoluzione (...)

La cultura occidentale ci insegna che dare agli altri è un dovere, se vogliamo essere visti come persone degne, mentre la vita di oggi ci spinge a un’esistenza superficiale nella quale tutti cercano di prendere il più possibile. In entrambi i casi, si tratta di un sabotaggio che mettiamo in atto contro noi stessi, contro la nostra vita personale, professionale e persino contro la nostra salute.(...)

I gesti e gli utensili per preparare cosmetici naturali fatti in casa sono quelli che usi normalmente per cucinare, gli ingredienti sono una festa di colori e profumi, una delizia per i sensi: miele, frutta, fiori, yogurt, erbe aromatiche, oli essenziali. La ricchezza delle vitamine, dei minerali e di altri componenti preziosissimi è a tua completa disposizione per il piacere di elaborare con le tue mani i tuoi cosmetici preferiti.(...)

L'autore di questo libro dimostra che, attraverso la manipolazione del subconscio, pensieri e desideri sono in larga misura controllati dall’esterno. Una rivelazione sconcertante: i tuoi pensieri non sono propriamente tuoi, bensì ti vengono “suggeriti” da messaggi subliminali presenti ovunque!(...)

Creativi e vincenti, un esauriente excursus dei mezzi creativi per migliorare la qualità della vita e affrontare i problemi come opportunità, offre riflessioni, esercizi pratici e sfide per imparare a pensare e ad agire in modo positivo e creativo. Emma Vitiani, Dietista olistica ed esperta di Creatività, spiega la sua Tecnica del Pensiero Positivo Creativo, basata sul Pensiero Positivo e sulla Creatività, un metodo innovativo che sperimenta da anni nei suoi Studi Dietetici.