Nel libro viene presentato un efficace programma di autoprevenzione per questi disagi che prevede 24 pose illustrate, esercizi pratici e tecniche di respirazione e rilassamento atte a migliorare la circolazione e la postura. Tali procedure possono essere praticate a qualsiasi età e anche da chi non ha mai sperimentato lo yoga e richiedono dai 5 ai 30 minuti ciascuna. Un manuale semplice e fluido di stretching e di yoga da abbinare all’uso del PC per prevenire problemi articolari e circolatori. Oggigiorno un numero crescente di persone usa il computer per lavoro o per divertimento, il che significa passare molte ore seduti e quindi soffrire di inevitabili mal di schiena, problemi alle spalle, al collo o alle mani.

È proprio vero che la scienza incoraggia l’ateismo? È possibile che una visione teista sia più coerente con le finalità scientifiche? In altre parole, siamo proprio sicuri di non avere più bisogno di Dio? Un importante contributo al dibattito sulle origini dell’universo e delle leggi della fisica, che getta una nuova luce su uno degli argomenti attualmente più controversi. Un testo indispensabile per tutti coloro che meditano sulle grandi questioni della vita. A detta degli esperti contemporanei, la scienza avrebbe messo da parte Dio con tutte le spiegazioni sull’origine del mondo che ne derivavano. L’ateismo, ci viene detto, è l’unica posizione accettabile dal punto di vista intellettuale e qualsiasi tentativo di reintrodurre il concetto di Dio probabilmente ostacolerebbe il progresso in ambito scientifico...

Per imparare a organizzare i propri impegni senza perdite di tempo, ecco ben cento trucchi! Alcuni qui riportati: Non sottovalutate mai il tempo occorrente per portare a termine un compito. Usate la logica negli spostamenti evitando di perdere tempo. Anticipate le scadenze in maniera da prepararvi adeguatamente. Ricordate che un compito svolto è un’incombenza in meno da svolgere...

Voglio che questo libro vi fornisca l’ingrediente magico per condurre una vita felice, coronata dal successo. Si dice che le persone che sconfiggono la malattia attirino le farfalle. La farfalla è il simbolo perfetto per questo libro. Rappresenta la speranza, la felicità, la leggerezza dell’essere. Alcuni la definiscono un’espressione della fede rivelata. Ma è facile dimenticare che la farfalla ha ottenuto la sua bellezza a caro prezzo. Nel corso del suo viaggio, ha subito trasformazioni profonde, sopravvivendo a molti ostacoli. Noi siamo come farfalle, che cambiano e crescono di continuo. In certi momenti, le nostre vite possono sembrare piene di difficoltà. Ho scritto 'L’esperienza della farfalla' per dirvi che non deve essere necessariamente così...

Pubblicato a suo tempo con il titolo "Non è giusto mangiare tua zia", questo grazioso volumetto è una simpaticissima raccolta di usi e costumi, a dir poco stravaganti, appartenenti alle culture delle popolazioni di tutto il mondo. Dall’India alla Polinesia, dalla Russia al Perù, scopriremo che non c’è limite all’impensabile. Ecco qualche esempio: in alcune regioni dell’India gli alberi del mango vengono fatti «sposare» prima di mangiarne i frutti. Solitamente il matrimonio avviene con piante di tamarindo o di gelsomino...

Questo libro illustra con semplicità ed efficacia le migliori strategie per raggiungere il proprio obiettivo a livello professionale: trovare o cambiare il proprio lavoro per fare la scelta giusta, per crescere, per migliorare e migliorarsi. Il punto iniziale di questo percorso sta nel focalizzarsi sullo scopo, sulle attitudini e sulle motivazioni alla base della ricerca, per poi procedere all’elaborazione di un curriculum vitae adeguato e alla preparazione del colloquio di selezione.

Trovare l’amore vero è possibile per chiunque a qualsiasi età se si è pronti a preparare se stessi ad essere, a tutti i livelli, una calamita per l’amore. Arielle Ford l’ha sperimentato di persona, trovando la sua anima gemella, il vero amore a quarantaquattro anni. L’anima gemella è un dono. Se siamo fortunati, ci capiterà di trovarla magari una sola volta nella vita. Questo libro ci insegna appunto a controllare il nostro destino e ad attirare verso di noi la nostra metà grazie alla Legge dell’Attrazione...

Già pubblicato con il titolo "Colora d’amore la tua vita", l’autrice sintetizza in questo volume gli insegnamenti del corso da lei ideato per promuovere un modo nuovo di vivere la vita di coppia in particolare e i rapporti con gli altri. Tale approccio presuppone un profondo rinnovamento interiore. Per allacciare un legame sentimentale intenso, gratificante e duraturo che ci assicuri quell’abbondanza d’amore e di gioia cui tutti aneliamo, dobbiamo partire da tre presupposti essenziali: accettazione incondizionata di noi stessi, maggiore autostima e amore sincero per la nostra persona...

Questo libro, in particolare, tratta delle sostanze naturali – come, ad esempio, alcuni tipi di funghi o erbe – ritenute efficaci da un punto di vista scientifico nella lotta e nella prevenzione del cancro. Il cancro è senza dubbio il male del secolo e anni di ricerche non hanno ancora consentito di scoprire una vera e propria cura per la sua totale sconfitta. Questo libro non vuole dare l’illusione di poter debellare una patologia per la quale sono necessarie specifiche terapie chirurgiche e mediche, ma si propone di fornire consigli pratici e suggerimenti ai fini della sua prevenzione. Le informazioni qui raccolte, tratte dalle pubblicazioni scientifiche sull’argomento, sono il frutto della pratica clinica di medici di tutto il mondo, nonché dell’esperienza dei pazienti, di naturopati, nutrizionisti, omeopati ed esperti della salute.

La Cabala non è una filosofia astratta e complicata, ma ci spiega il senso della vita, il suo scopo e come comprenderlo. La Cabala è l’insieme dei codici e dei sistemi che, applicati alle Sacre Scritture, ci permettono di percepirne il significato esoterico. I versetti della Bibbia ebraica, le parole, le lettere stesse dell’alfabeto contengono simultaneamente diverse informazioni che operano a vari livelli. Se interpretati correttamente, gli insegnamenti biblici non solo si mostrano compatibili con la mentalità moderna, ma mitigano il razionalismo soffocante della nostra società scientifica e tecnologica...

Il vero amore, a detta di Vera Simon, vive e si rafforza nel tempo; in una relazione non conta tanto l'inizio quanto la continuità nel corso di mesi e degli anni. Insomma, l'amore va curato e coltivato come se fosse una rosa rossa. Un regalo alla persona amata affinché, ogni nuovo giorno, veda l'amore in una prospettiva inedita e sempre più intrigante. Il libro contiene una raccolta di pensieri quotidiani su questo sentimento. Si tratta di sentenze memorabili, tratte dalla letteratura mondiale o vergate personalmente dall'autrice, che ci aiutano a superare le difficoltà e al tempo stesso ci invitano a meditare sugli amori che sfidano o hanno sfidato brillantemente le tempeste della vita.

l Vaticano, simbolo del potere della Chiesa cattolica, è la più antica istituzione politico-religiosa della Terra; nessun’altra può vantare un numero così elevato di seguaci. E da quasi duemila anni la Chiesa esercita un’influenza determinante sulla vita di milioni di persone in tutto il mondo: impossibile immaginare il passato, e il presente, senza di essa. Il Vaticano è anche il centro delle più grandi imprese umanitarie dell’uomo, oltre che il custode dei beni culturali più preziosi e una delle potenze economiche più importanti del globo. Ma dove vi è luce vi sono anche ombre: la Chiesa cattolica e i suoi dignitari non sempre si sono comportati in maniera irreprensibile...

L’autrice con questo volume (già pubblicato con il titolo Il nuovo pensiero positivo) propone un testo di consultazione per chiunque intenda aiutare se stesso e i propri cari a vivere serenamente la quotidianità grazie ad alcune semplici tecniche mentali. I temi spaziano dalla scuola alla formazione, dal lavoro ai rapporti familiari. Per ogni argomento, l’autrice fornisce consigli e spunti di riflessione – nonché esercizi pratici – per migliorare la qualità della vita superando disagi apparentemente secondari, come cefalee, dolori mestruali e stress, e problemi più seri, come rabbia, paura, disturbi legati all’insicurezza o all’alimentazione.

Questo volume ben documentato esamina, a partire dalle credenze dei maya, i miti popolari, le profezie e le predizioni concernenti il 2012 riguardo all’accelerazione del tempo e al risveglio globale della coscienza. Nel calendario maya, l’era presente, che abbraccia un arco temporale di oltre cinquemila anni, termina bruscamente il 21 dicembre del 2012, data che secondo molti preannuncerebbe un’immane trasformazione globale. A detta di altri, invece, segnerebbe la fine o, meglio, l’inizio della fine del mondo. Altri ancora l’associano a un significativo progresso nel campo dell’umana consapevolezza, ossia agli albori della tanto agognata New Age, la nuova era del mondo…