Una guida che vi insegnerà l’analisi grafologica in tutte le sue sottigliezze, e vi mostrerà tutto quello che si può scoprire attraverso la scrittura di una persona...

L'autrice affianca alle proprie vicende esemplari anche le storie di altri personaggi famosi - come Walter Cronkite, Larry King, Barbara Taylor Bradford e molti altri - le cui vicessitudini non mancheranno di spronare i lettori a sfruttare fino in fondo il loro potenziale. Le argomentazioni proposte si sviluppano in dieci lezioni i cui principi di base risiedono nella perseveranza, nella capacità di accogliere i cambiamenti e le possibilità che la vita ci offre, nell'avere fiducia nel proprio istinto e soprattutto nell'imparare a non prendersi troppo sul serio.

I due autori, Mark Tyrrell, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, e Jan Sutton, consulente per lo sviluppo della persona, spiegano come la mancanza di autostima sia il principale ostacolo alla piena realizzazione delle straordinarie potenzialità che ciascuno di noi ha in sé. In questo breve saggio offrono gli strumenti per liberarci dal pessimismo e dalla scarsa fiducia nelle nostre capacità, per indirizzare la nostra energia verso gli obiettivi che ci siamo prefissi e trasformare così i nostri sogni e le nostre aspirazioni in realtà.

Secondo l'autrice, il pensiero positivo, lungi dall'eliminare le pulsioni negative, si limita a nasconderle. In altre parole crea autostima e tende a proiettare verso l'esterno una immagine positiva di noi stessi. I pensieri negativi sono parte imprescindibile della natura umana, per cui avviene fatalmente che spesso riemergono a costituire una barriera che ci impedisce di vivere secondo le nostre aspettative. Come accettarli senza complessi di colpa ed affrontarli sul piano razionale senza caderne vittime.

Nove stili di vita, nove modi diversi di essere felici, nove scelte che ognuno di noi può operare adattandole al proprio modo di essere. Le storie di vita vissuta raccolte in questo libro dimostrano come le persone felici siano responsabili delle loro azioni, dei loro pensieri e dei loro sentimenti, come identifichino ciò che le rende liete e lo trasformino nel cardine intorno al quale far ruotare tutta la loro esistenza.

Idee e tecniche per il benessere psichico, emotivo e spirituale. Una guida per riprendersi la vita attraverso comportamenti positivi. Vera Peiffer ci insegna a prendere in mano le redini della nostra vita, sconfiggendo le insicurezze, la sfiducia in noi stessi, gli atteggiamenti autolesionistici e a riconsiderare la nostra esistenza alla luce dei nostri sogni e dei nostri desideri. In particolare l'autrice analizza le cause della depressione e dello straniamento, i metodi per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi e le tecniche per raggiungere e coltivare un autentico benessere fisico emotivo e spirituale.

L'arte di sviluppare un atteggiamento positivo. Un metodo semplice ed efficace che attraverso semplici affermazioni ed esercizi curiosi ci permettono di impostare la vita in un senso di piena realizzazione.

Un libro che mantiene la promessa di migliorarci al vita. Oltre il realismo depressivo una psicologia posotiva orientata alla gioia ed alla felicità.

Questo volume, basato sull’esperienza e sul lavoro condotto dalla Hay nel campo dell’assistenza ai malati di AIDS, contiene affermazioni ed esercizi di autoconsapevolezza applicabili a tutti coloro che soffrono di gravi patologie. Una guida per affrontare e sconfiggere l’AIDS, ma anche un’occasione unica per indagare a fondo nell’animo umano e trovare risposta ai nostri interrogativi più angosciosi.

Un libro che insegna a scoprire nel proprio intimo, il senso e lo scopo dell'esistere in armonia con l'universo e con gli altri esseri, per ritrovare noi stessi, la serenità, la gioia di vivere...

Un classico del maestro del pensiero positivo che raccoglie 15 riflessioni per aprire il proprio cuore alla speranza, prendere decisioni con serenità ed equilibrio, ritrovare la pace interiore nelle situazioni difficili, trasformare gli insuccessi in successi e affidarsi con fiducia alla divina provvidenza. Riflessioni inspirate alla saggezza biblica e dal comune buon senso che incoraggiano ad adottare uno stile di vita più equilibrato e gratificante.

Straordinarie testimonianze di gente comune. Il libro ci insegna che spesso l’imprevisto può giungere a scardinare le nostre convinzioni costringendoci a riflettere sul mistero della vita.

I segreti per imparare a sdrammatizzare le piccole disavventure quotidiane e scoprirne il lato comico attraverso la Terapia del Sorriso...

Questo volume mostra come fare per sentirsi felici e non soffrire la solitudine. Non mancano i consigli per instaurare rapporti d’amicizia durevoli, acquisire disinvoltura nella vita sociale ed espandere la propria creatività. Vivere da single è possibile!