L'iniziazione di una giovane all'arte della sessualità. La pratica dello yoga nell'amore per raggiungere, attraverso il piacere, l'armonia e un senso di comunione con il divino e con gli altri esseri viventi.

Un programma semplice per guarire i sintomi della sindrome da fatica cronica. Un saggio divulgativo che aiuta a combattere una malattia subdola e invalidante.

Molto affidabile questa guida sfata molte leggende e spiega come l'autoipnosi può esserci utile giorno dopo giorno per conoscere meglio noi stessi e vincere il nervosismo e la depressione, aiutandoci a superare diversi disturbi psicofisici e della sfera sessuale...

Aprendo il libro a caso e concentrandosi sulle domande, chiunque potrà ottenere risposte soddisfacenti sul proprio destino. Ogni volume contiene quasi 200 risposte, con relativo approfondimento, studiate appositamente per coltivare il “sesto senso” e indurre il sottile processo intuitivo in tutti coloro che sono tormentati dalle pene d’amore, in procinto di operare scelte decisive, in ansia per il futuro, desiderosi di raggiungere il successo o tormentati dalla malasorte.

Una guida per rinunciare ad una vita frenetica e ritrovare la calma e la serenità seguendo i consigli dei monaci. Un libro che prende come modello lo stile di vita dei monaci per offrire ai lettori l'occasione di riflettere sul senso della vita.

Hai a volte l'impressione che le tue preghiere rimangano inascoltate? Sappi che Dio e i suoi angeli non lasciano disperdere una sola tua parola. Gridate o sussurrate da un cuore dolente, sappi che le orecchie di Dio non perdono una sola delle tue invocazioni. L’autrice propone un metodo semplicissimo per attingere alla saggezza degli angeli invitandoli ad intervenire nei momenti cruciali della nostra vita...

La lettura di questo libro appare come una sorta di passeggiata spirituale nella storia del pensiero umano, una piccola antologia di aforismi dei grandi geni - quali Ovidio, Nietzsche, de Montaigne e Schopenhauer - che ci propongono ingegnose soluzioni pratiche per vivere la nostra vita liberi dalle preoccupazioni, all'insegna della serenità...

Una pratica quida. Una sorta di manuale di pronto soccorso destinato a mamme e papà i cui figli, neonati o comunque bimbi in età prescolare, non dormono sonni tranquilli e, tra strilla e pianti, rendono insonni anche le notti dei loro esausti genitori. Rispondendo a più di 100 quesiti sul tema, il testo si articola in due parti. Nella prima sezione si trattano i problemi dei bambini sotto l’anno di età, la seconda è dedicata ai bambini di età compresa tra 1 e 3 anni.

Una nuova raccolta di meditazioni e di pensieri illuminanti per aiutare le donne a vivere con serenità tutte le stagioni della vita. Meditazioni per donne che non perdono mai il coraggio di vivere.

Un libro sul potere, inteso come capacità di prendere il controllo della propria vita per creare-ottenere ciò che si vuole, attraverso una serie di tecniche pratiche da impiegare nella vita di tutti i giorni. Una guida semplice per creare la vita che tu vuoi. Siamo ciò che pensiamo. Diventiamo ciò che crediamo. La nostra vita è ciò che visualizziamo. La nostra vita è ciò che diciamo di essere.

Grazie a questa guida, potremo conoscere i principi essenziali della tradizione zen e avvicinarci alle pratiche esoteriche, scoprendo giorno dopo giorno, passo dopo passo, che la meditazione, attraverso la via dell’amore e della gentilezza, può cambiare e migliorare il nostro atteggiamento in ogni ambito. Come raggiungere l'illuminazione, giorno dopo giorno, dedicandole solo una piccola parte del nostro tempo.

In questo libro vengono spiegati vari metodi o meglio 'rimedi' per rilassarsi. Esercizi, tecniche di respirazione e di meditazione, rimedi delle medicine alternative contro gli effetti negativi dei ritmi innaturali della società moderna.

Un libretto da regalare e regalarsi. Semplici idee per curare il corpo e l'anima. Questo volumetto è una raccolta di semplici brillanti idee che consentiranno al lettore di risollevarsi il morale nei momenti di difficoltà, di apportare cambiamenti positivi, di espandere i propri orizzonti e di sentirsi meglio con se stesso e accettare la propria vita. 

Un libro che spiega come vincere il panico ricorrendo alla terapia psicologico-cognitiva che si basa su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi. Gli autori assicurano che il paziente applicando con costanza e impegno tali tecniche può riuscire a prevenire, controllare e addirittura a eliminare gli attacchi di panico (l'80% dei pazienti guarisce).