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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Diete alimentari
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Il Metabolismo Felice con il Metodo Molecolare
Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma
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Il Metabolismo Felice con il Metodo Molecolare<br />Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma
Basta con il calcolo delle calorie e con le diete restrittive! La forma fisica non ha solo un valore estetico ma è soprattutto un indice di salute. Questo libro svela tutti i segreti per attivare un metabolismo felice recuperando peso forma, energia e buonumore. Noi non mangiamo le calorie ma le molecole di nutrienti contenute negli alimenti, che interagiscono con il nostro corpo e che sono in grado di comunicare con il nostro DNA. Sulla base delle più avanzate ricerche di nutrigenomica, l'autore ha ideato il metodo molecolare, un programma innovativo per il controllo del peso e per il mantenimento della salute metabolica: la chiave è la corretta proporzione tra proteine e carboidrati, oltre alla sequenza degli alimenti all'interno del pasto.
di: Pier Luigi Rossi
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-5169-3
Pag. 192
Formato: 14,5 x 19,5 cm.
Anno: 2019
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La Cucina del Cuore
Prevenire diabete e ipertensione con 120 ricette gustose per mantenersi leggeri e in salute
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La Cucina del Cuore<br />Prevenire diabete e ipertensione con 120 ricette gustose per mantenersi leggeri e in salute
Tutto quello che si deve sapere per contrastare o prevenire diabete e ipertensione, i due principali nemici della salute del cuore. Un volume di facile consultazione, con i preziosi consigli del professor Roberto Ferrari, cardiologo di fama internazionale, per conoscere e trasformare un possibile problema nella meravigliosa opportunità di cambiare facilmente stile di vita. Il libro contiene tante ricette originali e gustose, dagli antipasti al dolce, pensate ad hoc dall'estro gastronomico di Claudia Florio e corredate di utilissime tabelle nutrizionali per prendersi cura della propria salute senza perdere il piacere di stare a tavola.
di: Roberto Ferrari, Claudia Florio
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-5308-6
Pag. 256
Formato: 14,5 x 19,5 cm.
Anno: 2019
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La Chetodieta
Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo. Unica versione mediterranea
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La Chetodieta<br />Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo. Unica versione mediterranea
Dimagrire a vista d'occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che potrete raggiungere leggendo questo libro. La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un potentissimo effetto collaterale: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso. È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strategia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone. Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è doppiamente efficace e rivoluzionaria perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea.
di: Maurizio Tommasini
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6659-8
Pag. 210
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
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Dieta Chetogenica
Guida essenziale a colori con 75 ricette e 14 menu per un sano stile di vita chetogenico
€ 13.50
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Dieta Chetogenica<br />Guida essenziale a colori con 75 ricette e 14 menu per un sano stile di vita chetogenico
Sicuramente avrai sentito che i grassi saturi e monoinsaturi sono causa di patologie cardiache, aumento del colesterolo e molti altri disturbi legati a una non corretta alimentazione. Nell’ultimo decennio, decine di studi e di metastudi (cioè studi che esaminano e comparano i risultati di altre ricerche) sono arrivati a conclusioni analoghe, esaminando oltre 900.000 soggetti in quasi un centinaio di differenti test: consumare alimenti contenenti grassi saturi e monoinsaturi non incide sul rischio di sviluppare patologie cardiache, né sul breve né sul lungo termine.
di: Amy Ramos
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-518-9
Pag. 192
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
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La Forma Perfetta
Mente anima e corpo. Il metodo MAC per conquistare il benessere psicofisico
€ 16.90
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La Forma Perfetta<br />Mente anima e corpo. Il metodo MAC per conquistare il benessere psicofisico
Mai come in questi anni le diete e le informazioni alimentari ci bombardano da ogni mezzo di comunicazione. Ma ritrovare una buona forma fisica è davvero sufficiente per stare meglio? Per il dottor Dario Apuzzo la risposta è decisamente no. Raggiungere la forma perfetta non significa perdere i chili in eccesso e recuperare la tonicità muscolare. Significa piuttosto trovare un proprio equilibrio, migliorare davvero la qualità della vita. Ciò che serve è una “dieta del cervello”, che coinvolga ogni aspetto della nostra esistenza e ristabilisca l’armonia dentro di noi e tra noi e il mondo esterno. Ecco perché il metodo MAC si basa proprio sui tre pilastri che sostengono il nostro essere: Mente, Anima e Corpo.
di: Dario Apuzzo
Rizzoli
ISBN: 978-88-17-10880-5
Pag. 208
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2019
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Vivere 120 Anni - Le Ricerche
Tutte le ricerche spiegate e commentata
€ 19.90  
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Vivere 120 Anni - Le Ricerche<br />Tutte le ricerche spiegate e commentata
Questo libro vuole dare voce all'incredibile lavoro scientifico che migliaia di ricercatori di tutto il mondo fanno ogni giorno, ma che, per motivi di opportunità politica ed economica o semplicemente per disinteresse, non vengono promulgati adeguatamente.
di: Adriano Panzironi
WTE Editore
ISBN: 978-88-9095-555-6
Pag. 1211
Formato: 15 x 22 cm.
Anno: 2018
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Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute
Libera per sempre il tuo organismo dalle tossine
€ 18.50
€ 15.72 (-15%)
 
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Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute<br />Libera per sempre il tuo organismo dalle tossine
Questo libro racconta di come l’autrice, con due patologie che secondo l’endocrinologia sono una vera condanna al sovrappeso, ha voluto cambiare le sorti della sua vita, ritornando ad essere in salute e in forma. E di come, insieme al suo team di medici e nutrizionisti, ha trasformato il suo vissuto in un Metodo che ha aiutato migliaia di persone in tutta Italia a migliorare la propria salute e dimagrire una volta per tutte. Grazie al “Test d’Intossicazione Organica” e al Metodo R.E.S.E.T. che troverai in questo libro, scoprirai quali sono i tuoi organi “filtro” maggiormente intossicati e qual è il loro livello d’intossicazione. Perché è fondamentale sapere dove sono “stoccate” le tossine all’interno del tuo organismo nel tuo personale e specifico caso. Per cominciare ad eliminare scorie e sostanze tossiche in modo mirato ed efficace.
di: Cinzia Tarchini
Uno Editori
ISBN: 978-88-3380-001-1
Pag. 516
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2018
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Il Segreto della Salute
Le alte cotture possono esporre a rischi.
€ 14.50
€ 12.33 (-15%)
 
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Il Segreto della Salute<br />Le alte cotture possono esporre a rischi.
Le alte temperature, tipiche delle cotture alla griglia o alla piastra, degli arrosti e dei fritti in olio profondo, formano dei composti tossici chiamati «prodotti di glicazione avanzata» o AGE, che possono portare a diabete, Alzheimer, obesità, invecchiamento precoce e altre malattie croniche. È questa la scoperta di un gruppo di ricercatori statunitensi, che nel libro spiega in maniera dettagliata che cosa sono gli AGE, come si formano, in quali alimenti sono più numerosi, perché sono tanto diffusi oggi e come difendersi. 
di: Helen Vlassara, Sandra Woodruff, Gary Striker
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-6681-400-9
Pag. 244
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2018
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Mangiare Sano Bere Sano Vivere Sano
La guida all’alimentazione della Harvard Medical School
€ 22.00
€ 18.70 (-15%)
 
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Mangiare Sano Bere Sano Vivere Sano<br />La guida all’alimentazione della Harvard Medical School
In questo libro, un vero e proprio classico dell'alimentazione, da anni bestseller negli Stati Uniti, troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Considerato da molti il "nutrizionista più famoso al mondo", Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto Mangiare sano, bere sano, vivere sano nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano." Con la prefazione di Franco Berrino.
di: Walter C. Willett
Mondadori
ISBN: 978-88-04-68927-0
Pag. 540
Formato: 14,5 x 20,5 cm.
Anno: 2018
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La Dieta Sinergica
Le combinazioni alimentari che potenziano l'efficacia dei nutrienti. Per perdere peso e vivere a lungo in salute
€ 16.00  
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La Dieta Sinergica<br />Le combinazioni alimentari che potenziano l'efficacia dei nutrienti. Per perdere peso e vivere a lungo in salute
La guida più aggiornata sui benefici nutrizionali degli alimenti, scritta da Micheal Murray, il pioniere delle medicine dolci e dell’alimentazione naturale. Uno dei principali concetti espressi in questo libro è l’importanza di associare correttamente gli alimenti. Non basta infatti assumere determinati cibi, ma, per sfruttarne al meglio le proprietà curative, bisogna combinarli in un certo modo. Ciò permette di migliorare la biodisponibilità e l’assorbimento dei nutrienti.
di: Micheal Murray
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0824-1
Pag. 314
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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La Via della Salute - Una Guida Completa e Chiara alla Portata di Tutti
Alimentazione, movimento, meditazione. Tutto ciò che devi sapere per vivere meglio e più a lungo
€ 19.00
€ 16.15 (-15%)
 
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La Via della Salute - Una Guida Completa e Chiara alla Portata di Tutti<br />Alimentazione, movimento, meditazione. Tutto ciò che devi sapere per vivere meglio e più a lungo
È possibile migliorare la propria qualità di vita, migliorando lo stato di salute e raggiungendo ottimi livelli di gestione dello stress? In questo libro scoprirete gli strumenti e le strategie per ottenere, in modo completamente autonomo e naturale, un profondo miglioramento del vostro stato di salute. Per stare bene, è necessario occuparsi di noi stessi, del nostro intero sistema, e per fare questo è necessario avere una visione olistica, in questo senso questo libro diviene una vera e propria guida che associa, alla quotidiana ricerca della salute, studi scientifici e dati sperimentali emersi nel corso degli ultimi decenni nell'ambito delle neuroscienze i quali dimostrano, in modo inequivocabile, la stretta interdipendenza di corpo, mente ed anima.
di: Maria Antonietta Vicinelli
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-185-8
Pag. 105
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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La Nuova Dieta 4 Più 1 Meno 4 Più 1
Per dimagrire, per rigenerare, per depurare
€ 18.00
€ 15.30 (-15%)
 
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La Nuova Dieta 4 Più 1 Meno 4 Più 1<br />Per dimagrire, per rigenerare, per depurare
La continua ricerca di risposte alla crescente richiesta di benessere psicofisico ha portato Rosanna Lambertucci a scrivere questa nuova dieta che ruota intorno a un punto fermo: non c'è dimagrimento duraturo se prima non si attua una profonda depurazione del nostro organismo. Solo alleggerendo dall'attività quotidiana gli organi più affaticati - fegato, reni e intestino - con un periodo depurante si può affrontare un percorso di dimagrimento e di benessere che non solo durerà nel tempo, ma diventerà un salutare stile di vita.La dieta 4 più 1 - 4 più 1 è un metodo per disintossicare il corpo e l'anima e per perdere peso senza recuperarlo più: un nuovo viaggio per dimagrire, per vivere meglio e più a lungo arricchito da 60 ricette inedite dello chef Fabio Campoli.
di: Rosanna Lambertucci
Mondadori
ISBN: 978-88-04-70001-2
Pag. 238
Formato: 15 x 22,5 cm.
Anno: 2018
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Digiuno Secco
Gli ultimi sviluppi della digiunoterapia in Russia
€ 47.00
€ 39.95 (-15%)
 
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Digiuno Secco<br />Gli ultimi sviluppi della digiunoterapia in Russia
Il dr. Sergej Filonov è il massimo esperto mondiale di digiuno secco e rappresentante originale della scuola di digiunoterapia sviluppatasi in URSS-Russia a partire dalla seconda metà del secolo scorso. Con linguaggio accessibile Sergej Filonov accompagna il lettore in un percorso avvincente alla scoperta dei tanti esempi di digiuno secco presenti in natura per arrivare a dimostrare che questo metodo, apparentemente d’avanguardia, affonda in realtà le sue radici nella notte dei tempi, trattandosi di un espediente incorporato da madre natura nel corso dell’evoluzione delle specie animali.
di: Sergej Filonov
Siberika.it
Pag. 681
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2018
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Detox - Depurare l'Organismo. Il Primo Passo Verso la Salute
€ 15.00
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Detox - Depurare l'Organismo. Il Primo Passo Verso la Salute<br />
Il benessere fisico e psichico del nostro organismo è strettamente legato alla sua capacità di eliminare le tossine, cioè tutte quelle sostanze di scarto che si accumulano durante le funzioni metaboliche, attraverso l’alimentazione errata e per effetto di trattamenti farmacologici. L’organismo è perfettamente attrezzato per liberarsi degli abbondanti rifiuti che produce. Ciò che resta da fare è assistere questo processo spontaneo tenendosi il più possibile alla larga dalle fonti di intossicazione e fornendogli le materie prime più adatte a favorire la disintossicazione, ovvero gli ottimi nutrienti contenuti nei succhi freschi, nei frullati verdi, nel cibo crudo e negli integratori. In questo semplice manuale imparerete ad affrontare separatamente la depurazione degli organi emuntori più importanti.
di: Valter Giraudo
Om edizioni
ISBN: 978-88-94975-01-7
Pag. 96
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2018
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Diario di una vittoria: 738 giorni su una sequoia per salvare la foresta
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