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RIFLESSI dell'ANIMA 2013
agenda per l'anima
GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
FIDUCIA E SFIDUCIA
Sviluppare una fiducia matura é un tesoro al termine dell'arcobaleno del lavoro interiore. Possiamo fare terapia all'infinito ed esplorare le ferite della nostra infanzia, ma a cosa serve se non ci porta ad un maggiore livello di fiducia autentica?
TU SEI UNO DI NOI

Costellazioni familiari e scuola. Intuizioni e soluzioni per docenti, studenti e genitori

JEAN VALNET

due libri molto importanti finalmente ristampati in italiano, tra i migliori testi in assoluto sulla cura delle malattie con l'alimentazione, la fitoterapia e l'aromaterapia

CIBO TOSSICO

Il problema del nutrimento culturale e politico di cui la società ci sommerge e la sua potenziale tossicità per la nostra vita emotiva

ORO BLU

la battaglia contro il furto mondiale dell'acqua

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Diete alimentari
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La Dieta dei Biotipi
Il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress
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La Dieta dei Biotipi<br />Il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress Per dimagrire, scolpire il corpo, mantenersi in forma, in salute e contrastare lo stress, occorre un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l’ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l’assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti risulta fallimentare nella maggior parte dei casi. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un’analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile.
di: Serena Missori
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-460-4
Pag. 384
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2017
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Invecchiare Senza Ammalarsi
Nutrizione, stili di vita, integratori
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Invecchiare Senza Ammalarsi<br />Nutrizione, stili di vita, integratori I disturbi stagionali e cronici dell’età avanzata sono dovuti alla risposta immunitaria insufficiente di un organismo che non ha saputo prevenirli, adottando uno stile di vita consono e assumendo gli opportuni integratori all’interno di una sana alimentazione. Il processo di invecchiamento è ineluttabile solo se non conosciamo i metodi per contrastarlo e rallentarlo. Grazie ai pratici consigli contenuti in questo volume, il lettore scoprirà come identificare i reali bisogni del proprio corpo e come mantenere efficienti le articolazioni (evitando dolori e infiammazioni) e il sistema cardiovascolare, il cui perfetto funzionamento è un presupposto indispensabile per un’esistenza soddisfacente anche in tarda età. 
di: Renato Ravaglia
L'Età dell'Acquario
ISBN: 978-88-7136-789-7
Pag. 185
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
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Intestino in Forma
Riequilibra il tuo intestino per una vita sana e piena di energia
€ 14.90
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Intestino in Forma<br />Riequilibra il tuo intestino per una vita sana e piena di energia Se provi disagio, senso di affaticamento o altri sintomi di cui non riesci a liberarti nonostante le abbia provate tutte, ci sono buone probabilità che tu sia uno dei tanti milioni di persone che, senza saperlo, soffrono di infezione sistemica da fungo o lievito, l'invasore nascosto. Intestino in forma svela come restaurare e mantenere l'ecologia interna di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare in modo corretto e per eliminare o tenere sotto controllo i sintomi che ti privano della gioia di vivere.
di: Donna Gates, Linda Schatz
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-415-1
Pag. 368
Formato: 14,5 x 21 cm.
Anno: 2017
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Ho Mangiato Abbastanza
Come ho perso 60 chili con la meditazione (e altri segreti)
€ 17.00
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Ho Mangiato Abbastanza<br />Come ho perso 60 chili con la meditazione (e altri segreti) In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso, e una persona su dieci è obesa. Sono i numeri di una pandemia silenziosa che nasconde sofferenza e disagio, come sa bene chi ha vissuto questo inferno interiore. L’autore è stato un bambino “morbido”, un adolescente alle soglie dell’obesità, un adulto che è arrivato a superare i 140 chili. Per quarant’anni ha lottato con il cibo e la propria immagine, sperimentando diete, privazioni, eccessi, frustrazioni e cadute. Il cibo è stato un’ossessione, un mostro, un’ingombrante presenza che ha occupato tutta la prima parte della sua esistenza. Finché un giorno ha compreso che la soluzione stava altrove: non si poteva risolvere il problema di una vita senza cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.
di: Giorgio Serafini Prosperi
Sonzogno
ISBN: 978-88-454-2632-2
Pag. 314
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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Fermare e Guarire il Diabete Senza Farmaci e Insulina
Crudo e semplice - Dvd e libretto allegarto
€ 14.90  
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Fermare e Guarire il Diabete Senza Farmaci e Insulina <br />Crudo e semplice - Dvd e libretto allegarto Un esperimento unico al mondo per guarire il diabete: una malattia sempre più diffusa, anche tra i bambini, a causa di scorrette abitudini alimentari. con una dieta naturale basata su cibo biologico, frutta e verdure crude, è possibile prevenire e ridurre il diabete. Sei pazienti accettano la sfida di smettere di mangiare carne, latticini, zucchero, carboidrati, caffè, cibi confezionati e persino gli abituali cibi cotti, pur di disintossicarsi. bandita quindi ogni forma di dipendenza, niente alcool né sigarette, i protagonisti si avventurano per 30 giorni verso una radicale disintossicazione, riuscendo a ridurre così il tasso di zuccheri nel sangue e il bisogno di iniezioni di insulina. 
di: Alex Ortner
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6412-081-5
Pag. 92:00
Formato: 13,5 x 19 cm.
Anno: 2012
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Il Metodo Well being
La dieta che ti allunga la vita
€ 16.00
€ 13.60 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Il Metodo Well being<br />La dieta che ti allunga la vita Il Metodo Wellbeing è un nuovo stile alimentare ideato da Luca Naitana e da Anna Masi, fondato sul principio che occorre mangiare bene per stare bene. Si tratta di cambiare lo stile di vita alimentare (ecco perché è un metodo) con l'obiettivo di stare bene, in inglese appunto Wellbeing. L'efficacia del Metodo Wellbeing, fondato su solidi studi scientifici, già da anni è stata verificata di persona dagli autori, entrambi biologi nutrizionisti. La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. La dieta allunga la vita. E la rende migliore. Il libro propone oltre 80 ricette, dalla colazione con la crema Wellbeing alla cena e agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali, e anche di dolci ottimi e sani.
di: Luca Naitana, Anna Masi
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-4800-6
Pag. 256
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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La Dieta dell'Equilibrio Glicemico
Il programma in sei settimane per perdere peso, prevenire le malattie e sentirsi in splendida forma
€ 17.90
€ 15.21 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
La Dieta dell'Equilibrio Glicemico<br />Il programma in sei settimane per perdere peso, prevenire le malattie e sentirsi in splendida forma Siete sovrappeso? Avete la glicemia alta? Sentite spesso il desiderio di mangiare zucchero e carboidrati raffinati? Soffrite di ipertensione? Nella vostra famiglia ci sono casi di diabete, malattie cardiache o di obesità? Se avete risposto sì a una qualsiasi delle precedenti domande, questo libro fa al caso vostro. Gli studi più recenti dimostrano che la causa principale di sovrappeso, diabete, patologie cardiache, cancro, demenza e altre malattie è uno squilibrio dei livelli di insulina nel sangue. Milioni di persone al mondo ne soffrono, ma non tutte lo sanno. Per fortuna è un problema reversibile, e questo libro ci spiega in quale modo. In "La dieta dell'equilibrioglicemico" il dottor Hyman presenta il suo programma, basato su studi scientifici, per riequilibrare i livelli di insulina e di zucchero nel sangue.
di: Mark Hyman
Mondadori
ISBN: 978-88-04-67356-9
Pag. 453
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2017
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La Dieta Dukan
Il metodo infallibile che ha fatto dimagrire 33 milioni di persone
€ 10.90  
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La Dieta Dukan<br />Il metodo infallibile che ha fatto dimagrire 33 milioni di persone La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.
di: Pierre Dukan
Pickwick
ISBN: 978-88-6836-227-0
Pag. 329
Formato: 12,5 x 19,5 cm.
Anno: 2015
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Guarire le Malattie Cardiovascolari
Tutti i sintomi o condizioni patologiche legate alle malattie cardiovascolari derivano da una concentrazione eccessiva di sostanze acide
€ 19.90
€ 16.91 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Guarire le Malattie Cardiovascolari<br />Tutti i sintomi o condizioni patologiche legate alle malattie cardiovascolari derivano da una concentrazione eccessiva di sostanze acide La malattia cardiaca è la prima causa di morte a livello mondiale indistintamente tra uomini e donne, tuttavia non induce paura come il cancro. Probabilmente perché le persone sono spaventate più dai trattamenti chemioterapici che non dalla malattia stessa. In ogni caso circa il 60% dei decessi dovuti a malattie cardiache si verifica in persone che non hanno avuto alcun sintomo precedente e con livelli di colesterolo nella norma. Il libro dimostra che molto di quello che abbiamo imparato in realtà non corrisponde a verità.
di: Robert O. Young, Matt Traverso
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-3163-6
Pag. 231
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2016
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The China Studies - Edizione Speciale con DVD
€ 20.00
€ 17.00 (-15%)
 
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The China Studies - Edizione Speciale con DVD<br /> The China Study è un testo monumentale che sta sollevando un vero polverone intorno alla medicina convenzionale in tutto il mondo. Il più importante studio epidemiologico mai realizzato, durato 27 anni e realizzato in collaborazione con varie università. Il famoso scienziato americano T. Colin Campbell (assieme al figlio Thomas M. Campbell II) studia la relazione fra dieta e malattia, giungendo a conclusioni davvero sorprendenti. Questa edizione speciale contiene in più il DVD con il videocorso formativo, l’intervista a Colin Campbell e le testimonianze straordinarie di specialisti e personaggi del mondo dello sport e dello spettacolo, tra i quali spiccano quella del Prof. Franco Berrino, di Red Ronnie, del comico e presentatore Paolo Kessisoglu e del calciatore Dino Baggio.
di: T. Colin Campbell Thomas M. Campbell II
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-342-9
Pag. 400
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2017
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Vivere Senza Carne
La guida a una nuova alimentazione scritta da un medico vegetariano
€ 17.90
€ 15.21 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Vivere Senza Carne<br />La guida a una nuova alimentazione scritta da un medico vegetariano Diventare vegetariani può allungare la vita. Sintetizzando quaranta anni di ricerca scientifica, si spiega perché questo modello alimentare può portare a numerosi benefici, mentre una alimentazione sbagliata può costituire la causa di tumori, infarti, ictus e malattie infiammatorie croniche. Molte persone vorrebbero diventare vegetariane, ma non sanno come fare. Si chiedono se una alimentazione vegetariana possa provocare problemi di salute, carenze, o se i cibi carnei possono essere abbandonati da un momento all’altro. Per questo motivo una parte importante di questo libro sarà dedicato al “come” essere vegetariani, in che modo affrontare la transizione, passo dopo passo.
di: Biagio Tinghino
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-3249-7
Pag. 272
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2016
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Il Metodo Albanesi
Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni
€ 15.90
€ 13.52 (-15%)
 
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Il Metodo Albanesi<br />Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni Il Metodo Albanesi è un “sistema” per vincere l’obesità, rimanere in forma e stare bene con sé stessi. Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l’intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo sport. Anche se si è pigri, s’imparerà come vincere i propri limiti grazie alla gradualità del Metodo (ogni piccolo passo è misurato sulle capacità di partenza del soggetto). Il Metodo non promette miracoli, ma dà la certezza, se si arriva all’ultimo livello, di centrare pienamente l’obiettivo e di rimanere forti e magri per tutta la vita.
di: Roberto Albanesi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-3240-4
Pag. 160
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2016
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Riattiva il Tuo Intestino
Prevenire e combattere la stitichezza con i metodi naturali
€ 9.90
€ 8.41 (-15%)
 
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Riattiva il Tuo Intestino<br />Prevenire e combattere la stitichezza con i metodi naturali Si calcola che almeno il 7-10% della popolazione italiana soffra di stitichezza e che tra i farmaci più venduti, assieme agli antiacidi, agli antinfiammatori e agli antidolorifici, ci siano proprio i lassativi. Tuttavia la maggior parte delle persone non presta la giusta attenzione a questi disordini, che spesso vengono curati in maniera sbagliata o superficiale senza avere una corretta informazione. Le cause che determinano questa condizione, infatti, lungi dall'interessare solo l'intestino, possono esere riconducibili ad alterazioni dell'attività propria di tutti i segmenti dell'apparato digerente, a cominciare dalla bocca. 
di: Paolo Pigozzi
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-4748-1
Pag. 160
Formato: 12,5 x 19,5 cm.
Anno: 2016
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La Dieta del Runner
Consigli e ricette per migliorare le performance
€ 13.00  
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La Dieta del Runner<br />Consigli e ricette per migliorare le performance Disciplina assai dispendiosa in termini energetici, la corsa richiede una preparazione alimentare molto specifica. Infatti, la qualità degli apporti alimentari prima dello sforzo ha un effetto positivo sull'andamento della corsa e sul recupero di energia; i contributi durante, invece, ottimizzano il rendimento e riducono il rischio di incidenti, mentre quelli dopo consentono un migliore recupero. Sono importanti per tali contributi gli alimenti energetici (glucidi, lipidi e proteine) e i micronutrienti (vitamine, minerali, oligoelementi, aminoacidi, acidi grassi essenziali, probiotici…), così come gli estratti vegetali e le spezie. All'origine di difficoltà a livello fisico e di prestazioni scarse sono di solito proprio gli errori alimentari.
di: Nicolas Aubineau
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0716-9
Pag. 128
Formato: 16 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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