Cuore Nudo
Una testimonianza di vita
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€ 20.00
€ 19.00
(-5%)
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Novità |
Imparare a vedere, imparare ad ascoltarsi dentro. A questo compito siamo chiamati se vogliamo trasformare le nostre vite. Ma come si fa? C’è qualcuno che può insegnarcelo? Da dove cominciare per poter vedere in trasparenza, senza occhiali, noi stessi? È da qui che intendo iniziare per raccontare un cammino spirituale che ho deciso di condividere, sperando che molti altri possano fare la stessa cosa in uno scambio sincero e pieno di speranza per un’umanità più consapevole.
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di:
Roberto Boldrini
La Parola
ISBN: 978-88-95120-38-6
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Pag. 230 Formato: 12 x 19 cm. Anno: 2014
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Il Silenzio che Illumina
Nuovi commenti a La Luce sul Sentiero di Mabel Collins
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€ 11.00
€ 10.45
(-5%)
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Novità |
In queste pagine prosegue il viaggio al risveglio cui Osho invita da sempre.Con fermezza e quiete straordinarie egli nutre la più segreta aspirazione che ci caratterizza, in quanto esseri umani: sentirsi a casa nell esistenza.Una comprensione che può guizzare a ogni istante, allorché si avverte la vibrazione di quel suono da cui ha origine il mistero dell'esistenza.Per facilitare quella percezione, nel testo viene consigliato come raffinare i sensi
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di:
Osho
Libreria Editrice Psiche
ISBN: 978-88-96093-58-0
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Pag. 128 Formato: 12 x 17 cm. Anno: 2016
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Il Ritmo del Corpo - con DVD
Muoversi con consapevolezza
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€ 21.00
€ 19.95
(-5%)
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Il volume è il frutto dell’incontro delle esperienze individuali degli autori che, pur maturate in contesti differenti e apparentemente lontani quali il qi gong e la meditazione, hanno dato vita a un percorso integrato volto al pieno raggiungimento del benessere psicofisico. Il libro propone 5 nuove e semplici posizioni di base ispirate al daoyin yangsheng gong, un metodo di qi gong fondato in Cina negli anni Settanta del XX secolo, integrate da esercizi di meditazione finalizzati a comprendere i motivi delle difficoltà che si riscontrano nell’effettuare certe posizioni o posture e le modalità per riuscire a riconquistare flessibilità e spontaneità.
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Meditazione Dinamica
L'arte dell'estasi interiore
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€ 19.50
€ 18.52
(-5%)
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Oggi molti parlano di meditazione, ma pochi sanno che cosa essa sia realmente. Poiché, in realtà, ciò di cui si parla non è che la parte preparatoria, la tecnica particolare che di volta in volta viene usata affinché la meditazione possa “accadere”. Ma quando “avviene”, essa è un non essere, quindi un nulla. È indescrivibile.Nessuna tecnica è dunque meditazione, ma una via verso la meditazione. Le tecniche tra le quali si può scegliere sono molte: tecniche zen, yoga, tantriche, sufiche e molte altre. Solo l’esperienza diretta può dire quale sia la tecnica più adatta a ciascun individuo.
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di:
Osho
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-2674-2
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Pag. 288 Formato: 13,5 x 21,5 cm. Anno: 2016
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Lo Specchio del Cuore
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€ 9.00
€ 8.55
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Novità |
Osho apre con questo libro la trilogia Unio Mystica, la raccolta dei suoi commenti all’Hadiqa, Il giardino cintato della verità, opera del mistico sufi Hakim Sanai e classico del sufismo. La vicenda di Hakim Sanai, poeta di corte vissuto nel XII secolo, inizia come un romanzo storico: Sanai, al seguito del sultano persiano e del suo esercito, è in viaggio alla conquista dell’India. Passando nei pressi di un giardino, una musica eterea e un canto sublime li obbligano a fermarsi. Incontrano così Lai-Kur, un mistico sufi, noto come un ubriacone ma di fatto un illuminato. Quell’incontro trasforma Sanai: una trasmissione immediata della fiamma della consapevolezza lo risveglia e lo spinge ad abbandonare il sultano e a viaggiare in solitudine per assorbire quell’”avvento”.
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di:
Osho
Feltrinelli
ISBN: 978-88-07-88740-6
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Pag. 224 Formato: 13 x 20 cm. Anno: 2016
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Pranayama
Esercizi e tecniche di repirazione
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€ 12.90
€ 12.25
(-5%)
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Novità |
Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un preziosissimo manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga propone quale importante mezzo di guarigione.Una guida completa e sicura per tutti i praticanti: infatti tutte le principali tecniche sono descritte in maniera sistematica e con un linguaggio semplice.Disegni e foto originali confermano la sua autenticità e autorevolezza, e ci rendono partecipi della storia dello yoga.
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di:
Swami Kuvalayananda
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-88931-9052-7
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Pag. 192 Formato: 14,5 x 21 cm. Anno: 2016
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Il Cielo nell'Anima
L’arte della meditazione cristiana
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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Questo libro è per tutte quelle persone che sentono l’esigenza di una preghiera profonda e sono alla ricerca di una meditazione silenziosa nel solco della tradizione cristiana attenta all’armonia integrale dell’essere umano, nella sua unità corporea e spirituale.
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di:
Mario Rogai
Lef
ISBN: 978-88-65001-02-8
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Pag. 200 Formato: 10 x 20,5 cm. Anno: 2016
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La Pace è Ogni Respiro
Semplici esercizi per le nostre vite stressate
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€ 18.00
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Ristampa
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Le nostre giornate sono piene di impegni, di incontri, di attività, di divertimenti. Ma questo non ci rende felici, e neppure sereni. Lo sappiamo bene, anche se facciamo finta di niente e proseguiamo sulla stessa strada, stressati e sempre più invischiati nella routine quotidiana.Thich Nhat Hanh ha scritto questo libro pensando a noi. Ha condensato la sua filosofia profonda e universale in brevi capitoli, ciascuno dei quali è dedicato a un momento della nostra giornata, a un’incombenza anche minuta e magari involontaria (respirare, ad esempio), a un aspetto del nostro comportamento, a un sentimento: il risveglio mattutino, la pulizia personale, la colazione, il camminare, il lavoro, il mangiare, il tempo libero, la famiglia, la meditazione, l’amore, il pensiero di Dio…
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di:
Thich Nhat Hanh
Lindau
ISBN: 978-88-6708-445-6
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Pag. 176 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2015
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Mindfulness
Una guida pratica al risveglio
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€ 32.00
€ 30.40
(-5%)
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“ Se vuoi comprendere la tua mente siediti e osservala”. Queste parole del suo primo maestro, Anagarika Munindra, hanno segnato per Goldstein l’impegno di tutta una vita. Oggi, dopo quarantanni di pratica e insegnamento, affida alle stampe uno studio esauriente della meditazione di consapevolezza, o mindfulness.Questa pratica, che oggi ha travalicato i confini del buddhismo per trovare applicazione nei campi più disparati, si basa sul celebre Satipatthàna sutta, il discorso del Buddha sui quattro fondamenti della presenza mentale: la consapevolezza del corpo, delle sensazioni, della mente e degli oggetti mentali, o dhamma.
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di:
Joseph Goldstein
Ubaldini
ISBN: 978-88-340-1706-7
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Pag. 384 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2013
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Pranayama
Dal respiro nel corpo al corpo nel respiro
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€ 15.00
€ 14.25
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Il Pranayama è l’arte regale dello yoga. Poiché riguarda la componente sottile del respiro, può accadere di confonderlo con quest’ultimo.Come sempre, siamo costretti dal nostro modo di ragionare “dualistico” a fare una distinzione dove in ultima analisi non ne esisterebbe alcuna, cioè fra la componente sottile e la componente densa del nostro essere.La pratica dello yoga, come per qualunque arte e disciplina, è passata attraverso trasmissioni, che implicano tantissime comprensioni, tantissime interpretazioni.Nel libro, Stefania Redini indica le fonti delle pratiche e che cosa per lei hanno significato.L’esperienza iniziata - e mai interrotta dal ‘78 ad oggi - l’ha condotta a tanti incontri, alcuni fondamentali, tanto da inevitabilmente seguirli, approfondirli, per poi accorgersi che avevano preparato il terreno per quel che sarebbe successivamente venuto.
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di:
Stefania Redini
Om edizioni
ISBN: 978-88-9568-794-0
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Pag. 155 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2015
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Yoga
Apertura alla vita
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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Novità |
Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga. Adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnati. Un ampio approfondimento delle asana (posizioni Yoga) più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, tecniche di respirazione (pranayama) e di meditazione, le tecniche di purificazione (shatkarma), oltre all’approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l’equilibrio
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di:
Yogi Pranidhana
Om edizioni
ISBN: 978-88-9568-791-9
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Pag. 222 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2015
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Il Namasmarana
Il potere del nome di Dio
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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Esiste una pratica spirituale facile, gradevole, incoraggiante, alla portata di tutti in grado di portare il ricercatore spirituale nelle braccia dell’Assoluto : Il Namasmarana o ripetizione del nome di Dio. In questo libro l’autore ha voluto spiegare in termini scientifici in che modo la ripetizione del nome di Dio possa portare il ricercatore spirituale a realizzarsi. Per fare ciò si è servito delle ultime ricerche in ambito neurologico e di quanto rivelato dai mistici.
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di:
Alessandro Mantovani
Om edizioni
ISBN: 978-88-9568-790-2
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Pag. 100 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2015
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La Meditazione come Medicina
Scienza, mindfulness e saggezza del cuore
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€ 11.00
€ 10.45
(-5%)
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Novità |
Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue; il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress.
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Kundalini Yoga e la Meditazione
L'evoluzione a un mondo centrato sul cuore
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€ 16.50
€ 15.67
(-5%)
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Novità |
Il nostro pianeta e l’umanità sono entrati in una fase di grandi cambiamenti e possibilità evolutive. La transizione dall’era dei Pesci all’epoca dell’Acquario, caratterizzata da una nuova energia, favorisce il passaggio da uno stato di paura a uno stato d’amore.Le posizioni e le meditazioni contenuti in questo manuale sono stati insegnati da Yogi Bhajan proprio per elevare la frequenza personale, risvegliare il potere del nostro cuore, espandere la nostra consapevolezza e adeguarci a questa nuova condizione.Quando il centro del tuo cuore è attivo ed equilibrato ti apri alla saggezza e alla felicità, rinforzi la tua salute e torni ad essere pieno di vitalità, passione ed entusiasmo, e in questo modo puoi attrarre opportunità e prosperità in modo continuo e duraturo nella tua vita.
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di:
Guru Rattana
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6228-319-9
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Pag. 224 Formato: 19,5 x 23,5 cm. Anno: 2016
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