Il problema dell'umanità è che gli stupidi sono sempre molto sicuri,
mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi. (B. Russell)

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Meditazioni
Il ruolo della meditazione nelle Costellazioni Familiari
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
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Meditazioni<br />Il ruolo della meditazione nelle Costellazioni Familiari
C’è più ragione nel tuo corpo, che nella tua migliore sapienza,” afferma Nietzsche. Il corpo possiede una sua innata saggezza che spesso rimane inascoltata. Con il metodo delle Costellazioni Familiari, possiamo imparare a dare voce al corpo e ad ascoltarne i preziosi suggerimenti. Questo metodo, elaborato da Bert Hellinger, è basato su di una visione sistemica della vita, secondo cui ognuno di noi rappresenta l’anello di una lunga catena che ci collega a tutti gli esseri umani. Facciamo parte di una grande anima che comprende le nostre famiglie, i nostri antenati fino a intere generazioni di un lontano passato. In questa prospettiva, possiamo guardare alla nostra famiglia come ad un grande corpo allargato, un corpo in cui ogni singola parte interagisce continuamente con tutte le altre. A determinare l’equilibrio e l’armonia di questo tutto dinamico sono gli ordini dell’amore. Un amore che assegna un buon posto ad ognuno dei membri della famiglia. 
di: Bert Hellinger
Crisalide
ISBN: 978-88-7183-235-7
Pag. 156
Formato: 14 x 2.12 cm.
Anno: 2022
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Breathwork
Una risorsa per il ben-essere fisico, mentale ed emotivo
€ 16.00
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Breathwork<br />Una risorsa per il ben-essere fisico, mentale ed emotivo
Un’unica semplice parola, respirazione, che contiene un mondo intero, forse anche di più. È l’essenza della Vita per ogni essere umano, senza questo continuo scambio chimico con l’ambiente, la Vita cessa: il potere di esistere e di morire è dentro a una semplice abitudine automatica. Oltre a questo, il potere del respiro ha anche innumerevoli risorse per il ben-essere fisico, mentale, emotivo. L’autrice, che svolge ricerca e formazione in questo campo da quarant’anni, in questo libro presenta alcuni dei «territori» del mondo del respiro. La lettura accompagna in un viaggio che consente di affacciare con lo sguardo nuovi panorami e nuove possibilità, diventando consapevoli della propria respirazione e imparando a «modellarla» secondo le proprie necessità attraverso l’apprendimento di un metodo basato sulle scoperte delle moderne Neuroscienze. Nessuna «bacchetta magica», piuttosto una risorsa portatile ed efficace.
di: Milena Screm
Armenia
ISBN: 978-88-3444-056-8
Pag. 238
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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Creare il Proprio Destino
Il potere trasformativo della meditazione
€ 16.00
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Creare il Proprio Destino<br />Il potere trasformativo della meditazione
Kamlesh Patel affronta il tema del destino e del libero arbitrio coniugando la saggezza spirituale indiana con le scoperte scientifiche più recenti nel campo della genetica e delle neuroscienze. Con un approccio empirico, ci invita a sperimentare la meditazione sul cuore e il suo potere trasformativo. Le semplici tecniche Heartfulness promuovono un cambiamento sottile che si manifesta poi in ogni aspetto dell’esistenza: ci aiutano ad affrontare le sfide quotidiane con maggiore chiarezza, a migliorare le relazioni e a raggiungere un profondo benessere. Passo dopo passo, impariamo a espandere la coscienza e a modificare lo stile di vita per creare un’esistenza più consapevole e gioiosa. Il tutto in maniera semplice e naturale: come un fiore di loto che si schiude dolcemente al calore del sole.
di: Kamlesh Patel
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-6681-725-3
Pag. 245
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2022
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Cercando Il Silenzio
Alla Scoperta della Pace Spirituale in 10 monasteri nel mondo
€ 24.90
€ 23.65 (-5%)
 
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Cercando Il Silenzio<br />Alla Scoperta della Pace Spirituale in 10 monasteri nel mondo
Le pagine di questo volume propongono un reportage spirituale in 10 tappe che inizia in Giappone e termina in Grecia. Il viaggio intrapreso dalla giornalista Sarah Sands non è la fuga da una vita iperconnessa in cui troppi parlano e nessuno ascolta, ma il pellegrinaggio alla ricerca di una dimensione di trasparenza interiore. Ogni capitolo racchiude una tappa di alcuni giorni, il modo in cui Sarah ha "provato per noi" 10 luoghi remoti dove esercitarsi ad ascoltare e coltivare la pace interiore come pratica quotidiana. Nei monasteri di varie fedi, da quello copto nel deserto egiziano a quello buddhista fra le vette giapponesi, fino alla Basilica di San Francesco in Assisi, brilla la stessa scintilla, un esempio di vita paziente e discreta. La lezione che noi lettori possiamo ricavarne è tanto semplice da formulare quanto complessa da attuare: fare spazio al silenzio, coltivare la solitudine, abbracciare le proprie ombre e accettarsi con umiltà, emulare la scarna e preziosa quotidianità dei monaci e delle religiose che abitano questi luoghi. E alla fine ritrovarsi, come ha fatto l'autrice, scoprendo il potere riparatore del silenzio. Leggi di meno
di: Sarah Sands
Rizzoli
ISBN: 978-88-9183-552-9
Pag. 293
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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Il Sentiero della Mindfulness
Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore
€ 15.70
€ 14.91 (-5%)
 
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Il Sentiero della Mindfulness<br />Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore
Ciò che ci impedisce di essere felici è la nostra incapacità di vivere nel qui e ora, restando così prigionieri dei meccanismi mentali che ci riportano al passato o ci proiettano costantemente nel futuro. Viviamo immersi in un’illusione, poiché ci identifichiamo con i nostri schemi mentali, le nostre credenze, i ruoli che rivestiamo, l’immagine che abbiamo di noi stessi e del mondo. Risvegliarsi alla Gioia è possibile, se impariamo ad alleggerire la mente dai suoi contenuti condizionati e limitanti, e iniziamo a farci guidare dal Cuore. In questo libro gli autori ti accompagnano ad attivare “I 7 pilastri”, sette attitudini che ti conducono verso quella Gioia incondizionata da cui sei stato allontanato. La Mindfulness è un percorso pratico che ti permetterà di risvegliare il tuo Cuore.
di: Luca Capozza, Annalisa Chelotti
Uno Editori
ISBN: 978-88-3380-254-1
Pag. 156
Formato: 14 x 20 cm.
Anno: 2022
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Gioia Infinita
Ritrovare serenità e felicità nella meditazione
€ 19.00
€ 18.05 (-5%)
 
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Gioia Infinita<br />Ritrovare serenità e felicità nella meditazione
Immagina di essere seduto su di un cuscino, con le gambe incrociate, pronto a tuffarti nella beatitudine infinita. C'è solo un piccolo problema: sei scomodo (senza parlare del fatto che non riesci a stare fermo) e la tua testa è piena zeppa di pensieri. Devi sapere che il problema non sta nella meditazione o in te – bensì molto probabilmente nel tipo di approccio. Se compresa e praticata correttamente, la meditazione può essere facile, rilassante e comoda. Light Watkins, prestigioso istruttore di meditazione americano, in questo libro originale e atipico fornisce gli strumenti per rendere facile la pratica meditativa quotidiana dissipando i falsi miti e i più grandi errori di comprensione della meditazione e condividendo consigli pratici con parole chiare e dirette che aiuteranno ad immergersi profondamente in questa antica disciplina. Risultato: un 'te' più felice e più sano, dentro e fuori. Ideale soprattutto per coloro che pensano di non avere né il tempo né la pazienza per meditare.
di: Light Watkins
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-342-5
Pag. 314
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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Yoga per le Quattro Stagioni
La pratica yoga stagionale in armonia con gli elementi e i dosha ayurvedici
€ 12.90
€ 12.25 (-5%)
 
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Yoga per le Quattro Stagioni<br />La pratica yoga stagionale in armonia con gli elementi e i dosha ayurvedici
C’è differenza tra praticare yoga in inverno o in estate, in autunno o in primavera? La risposta è sì, e non solo, c’è differenza anche se sei di buon umore o con la luna storta, se pratichi di mattina o di sera, oggi o domani. In ogni stadio della vita, in ogni momento della giornata, il nostro corpo e la nostra mente potrebbero avere bisogno di un tipo diverso di yoga. È importante adattare la pratica al momento e focalizzarsi sull’idea fondamentale che lo yoga è ascolto. Grazie a questo manuale, scritto a quattro mani da un’insegnante di yoga e la sua allieva, riuscirai a strutturare una pratica su misura per te, in armonia con i tuoi cicli naturali ed esistenziali, basata sull’ascolto e sul rispetto delle condizioni psicofisiche ed emotive personali. La vera progressione nello yoga è data dall’ascolto, piuttosto che dal diventare bravi a fare le posizioni più complesse e acrobatiche. Ayurveda significa “conoscenza della vita” e si occupa della salute della persona. 
di: Katia Prando, Chantal Hermans
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-2853-766-3
Pag. 144
Formato: 14 x 17 cm
Anno: 2022
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Peak Mind
Dodici minuti al giorno per imparare a padroneggiare l'attenzione
€ 22.00
€ 20.90 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Peak Mind<br />Dodici minuti al giorno per imparare a padroneggiare l'attenzione
Incalzati dalla presenza sempre più ingombrante della tecnologia e dai ritmi frenetici della vita quotidiana, siamo tutti a rischio di un disturbo da deficit di attenzione che può generare ansia e confusione. Dall’osservazione di questo disagio nasce il programma di training cognitivo presentato dalla neuroscienziata Amishi P. Jha, che ha concentrato i suoi studi sulle basi neurologiche dell’attenzione e sugli effetti della mindfulness sulle capacità cognitive, la gestione delle emozioni e la resilienza. Il programma è rivolto a chi desidera migliorare le proprie capacità cognitive.
di: Amishi P. Jha
Astrolabio
ISBN: 978-88-3401-840-8
Pag. 234
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2022
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Di Morte Non si Muore
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
prossima uscita Giugno 2022 Novità
Di Morte Non si Muore<br />
"Di Morte Non si Muore": se il titolo del libro vi pare provocatorio, beh, forse lo è. E forse no. L’occidente, infatti, ha spesso descritto il passaggio dalla vita alla morte come un interruttore che passa da “acceso” a “spento” appena il cuore smette di battere e un esame degli strati più superficiali del cervello mostra che non vi è più attività. Un attimo prima sei vivo, un attimo dopo sei morto. Ma queste due etichette sono incapaci di cogliere il complesso processo descritto da molte tradizioni tanatologiche planetarie, prima fra tutte quella tibetana, in cui l’Autrice si è specializzata. Un processo complesso, come nel tukdam, dove la vita nel corpo continua “al minimo” anche dopo la morte clinica... A seguito di un’esistenza di pratica meditativa, la meditazione si prolunga durante il processo di morte e anche dopo: il corpo del “defunto” mostra allora una serie di segni del permanere della coscienza in esso, come assenza di rigidità o decomposizione anche a temperature ambientali elevate... Sapevate che un tukdam può sfociare nella riduzione parziale del corpo, che diventa non più lungo di un avambraccio?
di: Daniela Muggia
Amrita
ISBN: 978-88-6996-248-6
Pag. 160
Formato: 14 x 20,5 cm.
Anno: 2022
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24 Giorni per Meditare
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
24 Giorni per Meditare<br /> Più che un libro, un self realization program per imparare a conoscere i benefici della pratica meditativa per il benessere e la qualità della vita, in un percorso pratico di 24 giorni, da parte di colui che è considerato un riferimento internazionale nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittan, discepolo diretto di Gandhi, attraverso il quale matura la visione di un’educazione fondata sulla consapevolezza, sull’interculturalità, sulla cooperazione e sulla pace.
di: Daniel Lumera
Il Sole 24 Ore
ISBN: 978-88-6345-698-1
Pag. 144
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2020
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I Mudra delle Emozioni
Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
 
prossima uscita Maggio 2022 Novità
I Mudra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità
Grazie a questi semplici gesti delle mani, eseguibili in qualunque luogo, seduti, sdraiati, in piedi o camminando è possibile ricaricare velocemente le nostre riserve di energia, migliorare la qualità della nostra vita, prevenire e curare molte malattie, ma soprattutto ritrovare l'equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni. • Mudra per controllare l’ira o la rabbia • Mudra per invocare la saggezza e il coraggio • Mudra contro lo stress e l’angoscia • Mudra per alimentare la sicurezza di sé stessi • Mudra scacciaguai • Mudra per combattere la paura, l’invidia, la negatività • Mudra per sentirsi protetto • Mudra contro le preoccupazioni • Mudra per la tristezza e la gioia, la stabilità e la fragilità, la affettuosità e la quiete interiore I mudra impegnano simultaneamente alcune zone del cervello e dell'anima esercitando un impatto preciso sulla nostra mente e sul nostro fisico con l’unico obbiettivo di migliorare il nostro benessere e ristabilire l`equilibrio dentro e fuori di noi.
di: Silvia Bianco
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-341-8
Pag. 144
Formato: 12,5 x 17 cm.
Anno: 2022
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Viaggio nel Mondo dei Mandala
Scopri, colora e vivi il cerchio sacro
€ 10.80
€ 10.26 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Viaggio nel Mondo dei Mandala<br />Scopri, colora e vivi il cerchio sacro
I Mandala non sono semplici disegni da colorare come pensano molte persone, ma sono la porta d'accesso al proprio universo interiore. In questo libro Annalisa Ippolito illustra i principi fondamentali di questa potentissima tecnica di esplorazione interiore. Il racconto è arricchito da percorsi specifici sullo studio delle forme, dei colori e dei numeri, sulla presenza dei Mandala nelle tradizioni culturali e spirituali dei popoli e sugli usi curativi di questo strumento. Per l’autoformazione e la crescita individuale, una sezione del libro è dedicata alle tecniche per introdurre i benefici della produzione mandalica nella nostra vita quotidiana, in famiglia e con i bambini. Ciascun capitolo è accompagnato da una serie di Mandala tematici, da utilizzare per la colorazione o la meditazione. Queste opere originali sono state realizzate espressamente dall’autrice come complemento al testo scritto, per integrare il piano razionale della lettura con esperienze artistiche, emotive e creative.
di: Annalisa Ippolito
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6229-494-2
Pag. 220
Formato: 22,5 x 24 cm.
Anno: 2013
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Mantra Yoga
L'energia della voce e del suono
€ 11.50
€ 10.92 (-5%)
 
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Mantra Yoga<br />L'energia della voce e del suono
Un libro per conoscere e avvicinarsi al suono divino dei Mantra. Partendo da storia, misticismo e religione, si evidenziano man mano le caratteristiche di parole o frasi di particolare forza mistica e vibratoria dette appunto Mantra, poi i suoni d’una sola sillaba (i potentissimi Bija o semi sonori), fino a quel vocalizzo considerato sublime, persino divinizzato, che è Om/Aum. Viene sottolineato dunque non solo l’aspetto della devozione, ma anche la potenza del suono della parola dove la memorizzazione e la pronuncia sono facilitate per consuetudine dal canto di una melodia. Un’opera alla portata di tutti caratterizzata da un accessibile approccio musicale con inediti schemi visivi di facile comprensione. Contiene oltre 20 Mantra
di: Giorgio Lombardi
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-820-2
Pag. 128
Formato: 14 x 17,5 cm.
Anno: 2022
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Om Energia Divina
Entrare in comunione con la Madre Divina, infinita sfera della vibrazione e della luce cosmica
€ 18.00
€ 17.10 (-5%)
 
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Om Energia Divina<br />Entrare in comunione con la Madre Divina, infinita sfera della vibrazione e della luce cosmica
OM è la vibrazione cosmica, l’aspetto di Dio che è divenuto la creazione, un campo infinito, cosciente ed intelligente in cui tutte le cose, mediante l’infinito potere di Dio, vengono proiettate in manifestazione, esistono, mutano ed infine tornano alla loro eterna origine in Dio. OM sostiene e nutre tutta la creazione, e Paramhansa Yogananda e altri santi definiscono questa sfera infinita di luce e vibrazione «Madre Divina» perché è l’aspetto di Dio più vicino all’umanità, quello amorevole e materno che risponde al nostro richiamo e alle nostre preghiere. Le stelle, i pianeti e tutti gli esseri viventi esistono nel campo universale della Madre, e sono interconnessi gli uni agli altri attraverso le fibre energetiche che lo attraversano. Attraverso la comunione interiore con OM, la vibrazione cosmica onnipervadente, ogni anima può realizzare la sua unione con Dio, conseguendo infine lo stato della liberazione finale risvegliando in Sé la perduta Coscienza Cristica. 
di: Sennar Karu
Om edizioni
ISBN: 978-88-9272-214-9
Pag. 199
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2022
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