forestiero che vai cercando la pace al crepuscolo, 
la troverai alla fine della strada. (F. Battiato)
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Visioni della Anima
RIFLESSI dell'ANIMA 2013
agenda per l'anima
GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
FIDUCIA E SFIDUCIA
Sviluppare una fiducia matura é un tesoro al termine dell'arcobaleno del lavoro interiore. Possiamo fare terapia all'infinito ed esplorare le ferite della nostra infanzia, ma a cosa serve se non ci porta ad un maggiore livello di fiducia autentica?
TU SEI UNO DI NOI

Costellazioni familiari e scuola. Intuizioni e soluzioni per docenti, studenti e genitori

JEAN VALNET

due libri molto importanti finalmente ristampati in italiano, tra i migliori testi in assoluto sulla cura delle malattie con l'alimentazione, la fitoterapia e l'aromaterapia

CIBO TOSSICO

Il problema del nutrimento culturale e politico di cui la società ci sommerge e la sua potenziale tossicità per la nostra vita emotiva

ORO BLU

la battaglia contro il furto mondiale dell'acqua

novità carrello condizioni d'aquisto
 

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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Acro Fly Yoga e Vayu Yoga
Con DVD allegato
€ 22.90
€ 19.46 (-15%)
 
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Acro Fly Yoga e Vayu Yoga <br />Con DVD allegato Ispirato allo yoga Kurunta, diffuso da Iyengar, l’acroFlyyoga richiede costante presenza nel qui e ora. La parete attrezzata dello yoga Kurunta, da obliqua diviene parallela al pavimento e sostituisce le corde, o le cinture, che consentono di perfezionare le asana con dei drappi di stoffa ancorati al soffitto moltiplicandone le possibilità in sospensione. Poiché non si può praticare lo yoga aereo senza aver prima conosciuto lo yoga sul tappetino, il libro affronta innanzitutto il percorso che porta ad acquisire le asana a terra, descrivendole raggruppate in otto categorie di modelli posturali: flessioni, inversioni, flessioni laterali, estensioni, torsioni, asana di equilibrio, asana meditative (asana sedute), asana di rilassamento. Le varie posizioni yoga vengono poi prodotte in sospensione e in presenza di oscillazione. In sospensione aumenta la possibilità di allungamento muscolare in tutte quelle posizioni in cui l’inversione e la forza di gravità ottimizzano e perfezionano l’asana. 
di: Mahatma Kaur
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-2741-1
Pag. 120
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2017
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Il Bambino Interiore
Scopri la parte più gioiosa e autentica di te
€ 19.00
€ 16.15 (-15%)
 
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Il Bambino Interiore<br />Scopri la parte più gioiosa e autentica di te Se ti accade di sentirti inquieto e insoddisfatto senza comprenderne il motivo, se ti senti insicuro e incapace di prendere in mano la tua vita, se la malinconia ti opprime o se non riesci a liberarti da una dipendenza di qualsiasi tipo (cibo, alcol, fumo ma anche persone ed emozioni): Prova a fermarti, a respirare in modo calmo e rilassato, a prenderti del tempo per ascoltarti e guardarti dentro… Scoprirai che in un angolo recondito del tuo Io, c’è una parte di te stesso che hai dimenticato e che riemerge, a volte improvvisamente, attraverso rabbia, ansia, paura, tristezza: è il tuo bambino interiore. Per affrontare e risolvere i nodi della tua esistenza, e per liberarti da condizionamenti e meccanismi automatici, dovrai divenire consapevole del bambino dentro di te.
di: Daniela Zicari
L'Età dell'Acquario
ISBN: 978-88-7136-859-7
Pag. 244
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
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Ho Mangiato Abbastanza
Come ho perso 60 chili con la meditazione (e altri segreti)
€ 17.00
€ 14.45 (-15%)
 
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Ho Mangiato Abbastanza<br />Come ho perso 60 chili con la meditazione (e altri segreti) In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso, e una persona su dieci è obesa. Sono i numeri di una pandemia silenziosa che nasconde sofferenza e disagio, come sa bene chi ha vissuto questo inferno interiore. L’autore è stato un bambino “morbido”, un adolescente alle soglie dell’obesità, un adulto che è arrivato a superare i 140 chili. Per quarant’anni ha lottato con il cibo e la propria immagine, sperimentando diete, privazioni, eccessi, frustrazioni e cadute. Il cibo è stato un’ossessione, un mostro, un’ingombrante presenza che ha occupato tutta la prima parte della sua esistenza. Finché un giorno ha compreso che la soluzione stava altrove: non si poteva risolvere il problema di una vita senza cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.
di: Giorgio Serafini Prosperi
Sonzogno
ISBN: 978-88-454-2632-2
Pag. 314
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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Mindfulness per chi è a Pezzi
Traduzione di Alessandra Sora
€ 17.00
€ 14.45 (-15%)
 
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Mindfulness per chi è a Pezzi<br />Traduzione di Alessandra Sora «Superato l'ultimo episodio di depressione, sette anni fa, mi sono ripromessa che avrei imparato a imbrigliare la mia mente e a fare qualcosa per me stessa. Ossessiva come sempre, ho attivato la modalità ricerca, passando al setaccio riviste e saggi scientifici. Ecco che cos'è emerso: chi aveva sofferto di tre o più episodi di depressione (senza altre patologie), con la terapia cognitiva basata sulla mindfulness riduceva del 60 per cento la probabilità di ricadute. A colpirmi veramente è stato il fatto che la mindfulness si pratica da soli: non devi correre da uno strizzacervelli gridando aiuto a tutte le ore... E infine la notizia migliore: è gratis (e per un'ebrea come me questo rappresenta metà della cura).» 
di: Ruby Wax
Mondadori
ISBN: 978-88-04-67499-3
Pag. 242
Formato: 14 x 20,5 cm.
Anno: 2016
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Il Silenzio
La via norvegese all'arte del silenzio. Da un grande esploratore un piccolo libro che ha conquistato il mondo
€ 12.00
€ 10.20 (-15%)
 
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Il Silenzio<br />La via norvegese all'arte del silenzio. Da un grande esploratore un piccolo libro che ha conquistato il mondo In media, perdiamo la concentrazione ogni otto secondi: la distrazione è ormai uno stile di vita, l'intrattenimento perpetuo un'abitudine. E quando incontriamo il silenzio, lo viviamo come un'anomalia; invece di apprezzarlo, ci sentiamo a disagio. Erling Kagge, al contrario, del silenzio ha fatto una scelta. Nei mesi trascorsi nell'Artide, al Polo Sud o in cima all'Everest, ha imparato a fare propri gli spazi e i ritmi della natura, e a immergersi in un silenzio interiore, oltre che esteriore: un immenso tesoro e una fonte di rigenerazione che tutti possediamo a cui è però difficile attingere, immersi come siamo dal frastuono della vita quotidiana.
di: Erling Kagge
Einaudi
ISBN: 978-88-06-23445-4
Pag. 120
Formato: 13 x 19,5 cm.
Anno: 2017
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Trova la Tua Anima Gemella con il Theta Healing
€ 14.90
€ 12.66 (-15%)
 
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Trova la Tua Anima Gemella con il Theta Healing<br /> Molto popolare in Italia, questo libro si concentra sull’aspetto relazionale per applicare la tecnica con informazioni di livello superiore, non presenti negli altri manuali. Là fuori c’è la persona giusta per te, capace di capirti come nessun altro, e c’è un disegno divino che vi unisce in modo che, insieme, possiate realizzare la vostra missione esistenziale. Basato sull’esperienza personale di Vianna Stibal nella sua ricerca dell’anima gemella, questo libro rafforza la tua fiducia nel vero amore e ti spiega come far entrare l’amore nella tua vita attraverso la tecnica del ThetaHealing
di: Vianna Stibal
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-412-0
Pag. 199
Formato: 14,5 x 21 cm.
Anno: 2017
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Enneagramma e Chakra
€ 15.00  
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Enneagramma e Chakra<br /> I sette Chakra fondamentali si evidenziano in ogni corpo energetico come vortici a forma di cono, collocati lungo un canale energetico, Sushumna, il quale scorre lungo la colonna vertebrale che collega la parte istintiva dell’uomo con quella mentale. Se i chakra sono in equilibrio, la nostra vita procede in perfetta salute psicofisica. Purtroppo però questa condizione è molto rara. Traumi, paure, contatti con energie negative possono intervenire in ogni momento nella propria vita e disturbare il buon funzionamento dei Chakra che tendono così a chiudersi e perdere il loro moto equilibrato.Altrettanto attraverso l’Enneagramma dinamico possiamo conoscere il nostro stato d’animo, i nostri talenti, i nostri vizi e le nostre paure profonde, e come possiamo stare meglio. 
di: Maurizio Cusani, Roberta Mori
Nuova Ipsa
ISBN: 978-88-7676-67-3
Pag. 156
Formato: 16 x 23 cm.
Anno: 2017
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Mindfulnes 4.0
La meditazione nel XXI secolo
€ 21.90  
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Mindfulnes 4.0<br />La meditazione nel XXI secoloLa meditazione è uno stato naturale dell’essere, qualcosa che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita.” La meditazione oggi è un contenitore in cui sono raccolti – spesso un po’ alla rinfusa – strumenti, strategie, metodologie, intuizioni il cui significato può essere chiarito soltanto dall’esperienza. Un viaggio in cui la cura e il rispetto di sé diventano i punti cardine che permettono poi di occuparsi degli altri e di rispettare l’esistenza a partire dall’habitat naturale che ci ospita, non per “dovere” oppure perché una morale o una legge lo impone, ma perché si avverte intimamente di esserne parte e sublime espressione. Per arrivare a tale intima comprensione, occorre però dedicarsi a se stessi con costanza e con determinazione, ma soprattutto con pazienza e liberi da aspettative e pregiudizi. Solo così sarà possibile ascoltare e comprendere ciò di cui si ha bisogno. L’approccio di Osho fa davvero la differenza, in quanto non è limitato da alcuna tradizione e soprattutto non è confinato a un’unica tecnica a cui ci si deve conformare o adattare. 
di: Osho
Mediterranee
ISBN: 978-88-2722-739-8
Pag. 328
Formato: 13,5 x 21,5 cm.
Anno: 2017
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I 9 Segreti della Meditazione
La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia
€ 14.00  
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I 9 Segreti della Meditazione<br />La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia Una guida pratica sulla meditazione, uno strumento che dona salute e serenità ed è alla portata di tutti. È ormai provato che la meditazione apporta numerosi benefici, fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, combatte i sintomi pre-mestruali, potenzia l’attività cerebrale, sviluppa l’intuizione, migliora le relazioni, riduce lo stress, accresce la saggezza, procura pace e serenità interiore. Il volume offre un percorso di meditazione e spiega quali sono i 9 segreti per una meditazione efficace e ben riuscita. È un libro pratico, di facile lettura, che parte dalle nozioni di base della meditazione ed è quindi adatto a tutti.
di: Samprasad Vinod, B. K. S. Iyengar
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0735-0
Pag. 205
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
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Ogni Istante è un Dono
€ 12.00
€ 10.20 (-15%)
 
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Ogni Istante è un Dono<br /> "Ogni istante è un dono" è il libro più intimo e personale di Thich Nhat Hanh, il più autobiografico e poetico. Raccontando dei lunghi anni di lotta contro la guerra, l'ingiustizia, l'oppressione, il monaco vietnamita ci invita a entrare in uno spazio di pace assoluto, e ci sfida ad aprire i nostri cuori per riuscire a cogliere la bellezza della natura ed essere così finalmente liberi di donarci alla vita e alla felicità. Scegliendo come guida gli insegnamenti dei grandi maestri Zen della tradizione orientale, Thich Nhat Hanh ricorda a tutti noi che, qualsiasi sia la sfida che ci troviamo ad affrontare, possiamo sempre trovare dentro di noi le ragioni e la forza per tornare ad apprezzare e ad amare ogni singolo momento della nostra vita. 
di: Thich Nhat Hanh
Garzanti
ISBN: 978-88-11-67652-4
Pag. 94
Formato: 12 x 19 cm.
Anno: 2017
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La Gioia di Vivere Pericolosamente
Come trasformare l'incertezza in una risorsa
€ 15.00
€ 12.75 (-15%)
 
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La Gioia di Vivere Pericolosamente<br />Come trasformare l'incertezza in una risorsa Di fronte a un mondo in perenne e vorticoso cambiamento, dove il mutamento sembra l'unica certezza e i valori di un tempo non rappresentano più un faro cui rivolgersi, è facile lasciarsi sopraffare dalla paura. Il problema, per Osho, non è la paura in se stessa ma l'esserne posseduti, e perché ciò non accada esiste un unico rimedio: vivere pericolosamente, che nella visione dell'autore significa abbracciare tutte le sfide che la vita ci offre, lasciando cadere gli strati con i quali ci proteggiamo. Non dobbiamo più far finta di essere quella identità che abbiamo artificiosamente costruito, ma presentarci a ogni incontro nudi, e proprio per questo aperti alle infinite possibilità dell'esistenza. "Vivere pericolosamente significa proprio questo: ogni volta che si presentano delle alternative, fai attenzione e non scegliere la comodità, il benessere o la cosa più rispettabile, onorevole e socialmente accettata. Scegli quella che fa risuonare le corde del tuo cuore, opta per ciò che vuoi fare veramente, nonostante le conseguenze. La verità accade solo a chi si ribella, ed essere un ribelle vuol senz'altro dire vivere pericolosamente. Permetti alla vita di accaderti; lasciati andare senza preoccuparti di rimanere sulla strada principale o di dove arriverai. Abbandona l'idea di diventare qualcuno, tu sei già un capolavoro. Nulla in te può essere migliorato: devi solo rendertene conto, devi solo arrivare a riconoscerlo, lo devi soltanto comprendere. Puoi essere felice solo se diventi te stesso."
di: Osho
Mondadori
ISBN: 978-88-04-66890-9
Pag. 243
Formato: 12,5 x 19,5 cm.
Anno: 2016
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Il Canto dello Zen
Il senso vivente di otto fondamentali testi zen
€ 24.00
€ 20.40 (-15%)
 
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Il Canto dello Zen<br />Il senso vivente di otto fondamentali testi zen I testi qui commentati e interpretati fanno parte di un ricco corpus di sutra e canti recitati quotidianamente nei monasteri zen di tutto il mondo: i Quattro voti del bodhisattva, la strofa del pentimento, la strofa dei Tre rifugi, la salmodia della vestizione, le salmodie del pasto, il Sutra del cuore, il Sandokai. Shohaku Okumura, forte della sua profonda conoscenza della letteratura buddhista, esplora in questo libro la ricca tradizione zen della liturgia cantata, ne illustra il significato e le implicazioni e soprattutto l'importanza pratica di sutra e canti pensati per sostenere il praticante nel suo cammino.
di: Shohaku Okumura
Ubaldini
ISBN: 978-88-340-1728-9
Pag. 302
Formato: 13 x 21 cm.
Anno: 2016
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Tarocchi Fiabeschi e Psicofiaba
Strumenti e metodologie per il counselling espressivo, simbolico, archetipico e immaginale
€ 15.00
€ 12.75 (-15%)
 
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Tarocchi Fiabeschi e Psicofiaba<br />Strumenti e metodologie per il counselling espressivo, simbolico, archetipico e immaginale I Tarocchi Fiabeschi sono un sistema simbolico di ventitré carte, di immagini originali con diverse funzioni, che raffigurano gli archetipi fiabeschi. Personaggi, luoghi, oggetti, alleati e antagonisti. Per raccontare e farsi raccontare storie che fanno riflettere, per trovare soluzioni, per trasformare le nostre immagini interiori, per vivere nell’unità e nella gioia. Le Psicofiabe nascono dall’unione di “psiche” (anima) e “fiaba” (raccontare) e rappresentano quindi i “racconti dell’anima”, per l’anima. Esse si ispirano alla Psicomagia e agli Psicotarocchi di A. Jodorowsky e alla Psicologia Immaginale di J. Hillman. La Psicofiaba è un regno intermedio, una terra di mezzo, tra il conscio e l’inconscio, tra il sogno e la veglia, tra realtà e immaginazione, tra materia e spirito, uno stato di coscienza onirico, poetico, creativo, intuitivo, estetico ed estatico.
di: Paola Biato
Verdechiaro
ISBN: 978-88-6623-282-7
Pag. 136
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2016
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Surya Namaskara
Lo yoga del sole
€ 10.00  
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Surya Namaskara<br />Lo yoga del sole Nato come atto di devozione verso la divinità che dona la vita con i suoi raggi energetici, il Surya Namaskara, o 'saluto al Sole', è costituito da una serie di dieci 'asana' da praticarsi, secondo una precisa sequenza, al sorgere del sole. Abbinati a 'pranayama', 'mantra' e 'mudra', e con specifico riguardo ai 'chakra', questi asana generano un profondo benessere psicofisico e costituiscono un'ottima introduzione alle posture dello Hatha Yoga.
di: Apa Pant
Astrolabio
ISBN: 978-88-340--1718-0
Pag. 121
Formato: 10,5 x 15 cm.
Anno: 2016
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