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Visioni della Anima
GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Guarire con la Terapia dei Marma
Un rivoluzionario sistema di cura ayurvedico
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Guarire con la Terapia dei Marma<br />Un rivoluzionario sistema di cura ayurvedico
Tre esperti a livello mondiale nel campo dell'Ayurveda presentano un testo inedito, primo esempio di un nuovo, rivoluzionario approccio alla guarigione olistica, che integra con risultati sorprendenti due millenarie discipline del benessere: Yoga e Ayurveda. Gli autori, medici e accademici ayurvedici di fama internazionale, sostengono infatti che lo Yoga è intimamente connesso con l'Ayurveda; pertanto, man mano che l'interesse verso queste due discipline e verso la loro modalità terapeutica cresce, si fa strada una nuova possibilità: l'integrazione di Yoga e Ayurveda per la salute del corpo. Alla base di questa tecnica troviamo i marma, particolari punti energetici classificati dalla medicina ayurvedica, collegati ai chakra e alle nadi (i centri e i canali di energia sottile descritti nei testi dello Yoga). I marma, argomento che compare comunemente nei testi ayurvedici, sono spesso presenti anche in quelli riferiti agli insegnamenti yogici. Tuttavia, fino ad ora non esisteva nessun documento che integrasse i due sistemi di guarigione e li rendesse accessibili a un pubblico occidentale. 
di: David Frawley, Subhash Ranade, Avinash Lele
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-432-5
Pag. 288
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2005-2017
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Yome
28 giorni di benessere a casa tua
€ 18.00
€ 17.10 (-5%)
 
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Yome<br />28 giorni di benessere a casa tua
Un volume che nasce da una community di oltre diecimila ragazze guidate da Martina Sergi, Martina Rando e Claudia Casanova. Una community che ruota intorno a una piattaforma, di nome YOME, che significa Your Home (attualmente la più seguita in Italia) e che propone lezioni di yoga on line, ma anche di mindfulness, fitness e nutrizione. Questo libro, con lo stesso approccio pratico, vivace e coinvolgente che le autrici utilizzano parlando quotidianamente con le loro followers, offre un vero e proprio percorso di benessere a 360 gradi. Un percorso che dura quattro settimane da svolgere a casa propria e che comprende attività divertenti da fare ogni giorno. Esercizi di yoga, meditazioni, visualizzazioni, tecniche di respirazione, brevi workout, pensieri e riflessioni, esercizi di creatività, ricette. E tanti spazi da riempire con le proprie osservazioni.
di: Claudia Casanova, Martina Rando, Martina Sergi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0979-8
Pag. 192
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2021
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3 Minuti al Giorno
Migliora la tua vita con la meditazione
€ 19.00
€ 18.05 (-5%)
 
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3 Minuti al Giorno<br />Migliora la tua vita con la meditazione
Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi “svegliarti” e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a fermarsi e a farla davvero. Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!
di: Elena Benvenuti
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-303-6
Pag. 153
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2021
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Lo Yoga della Bellezza
Spunti per una riformulazione contemporanea dello yoga del Kaśmīr
€ 20.00
€ 19.00 (-5%)
 
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Lo Yoga della Bellezza<br />Spunti per una riformulazione contemporanea dello yoga del Kaśmīr
Questo lavoro si propone di fornire alcuni spunti per una reinterpretazione contemporanea del cosiddetto yoga non duale o yoga del Kaśmīr. Gli insegnamenti e la letteratura testuale delle scuole kaśmīre, trasmessi da maestro a discepolo, risalgono ad Abhinavagupta e ai lignaggi iniziatici medievali, che rappresentarono la massima fioritura del fenomeno tantrico hindu nel suo complesso. Fin dall’inizio del secolo scorso gran parte di questo yoga altamente esoterico e complesso non era più accessibile, ma sopravvive ad oggi uno ‘yoga kaśmīro’ con caratteristiche sue proprie. Le riflessioni ispirate dalla pratica di questo yoga e alcuni concetti filosofici dell’India tantrica esplorati in questo studio - con richiami peraltro alla tradizione platonica e neo-platonica occidentale, - vogliono essere un primo contributo per una moderna formulazione dello yoga del Kaśmīr.
di: Gioia Lussana
Om edizioni
ISBN: 978-88-9272-185-2
Pag. 172
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2021
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Le Mie Mudra
Risvegliare con lo yoga delle mani
€ 22.00
€ 20.90 (-5%)
 
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Le Mie Mudra<br />Risvegliare con lo yoga delle mani
Le mudrà sono strumenti di analisi e di scoperta che permettono di scavare e andare oltre la superficie delle emozioni, entrando in profonda risonanza con sé stessi. "Le Mie Mudra" è rivolto agli yogi di tutti i livelli (principianti, avanzati, insegnanti) che desiderano approfondire la conoscenza di questo affascinante aspetto dello yoga.
di: Silvia Romani
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0976-7
Pag. 190
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2021
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Yoga Organizer
396 carte staccabili con tutte le posizioni per organizzare la tua pratica personalizzata
€ 19.90
€ 18.90 (-5%)
 
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Yoga Organizer<br />396 carte staccabili con tutte le posizioni per organizzare la tua pratica personalizzata
Questo libro raccoglie e organizza un vastissimo panorama di immagini e informazioni per la pratica yoga. Non dovrete più rincorrere e sfogliare decine di libri di stili yoga diversi per ritrovare un asana particolare, gli esercizi di riscaldamento, i pranayama o i mudra che vi interessano. Ma è anche molto più di un libro, uno strumento utile per preparare le vostre sessioni di yoga. Dalle pagine sono facilmente staccabili 396 carte, numerate e caratterizzate da colori diversi. Le loro dimensioni fanno sì che si possano inserire in raccoglitori con buste in pvc standard che si trovano comunemente in commercio. Scegliendo e ordinando le carte in una o più buste trasparenti potrete preparare la vostra lezione o pratica personale e creare un promemoria che vi seguirà fin sul tappetino. L'immagine della carta richiama immediatamente la posizione da eseguire, mentre sul retro alcune informazioni sintetiche vi ragguaglieranno su benefici, indicazioni terapeutiche e stimolazione dei chakra.
di: Stefania De Mitri
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0983-5
Pag. 396
Formato: 21 x 27 cm.
Anno: 2017
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Il Metodo Ishimura
L'esclusivo approccio giapponese per dimagrire senza dieta
€ 16.90
€ 16.05 (-5%)
 
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Il Metodo Ishimura<br />L'esclusivo approccio giapponese per dimagrire senza dieta
Se siete stanchi di stare a dieta e non dimagrire, se oltre al grasso volete eliminare il gonfiore e i dolori articolari, se desiderate tonificare il corpo e riacquistare agilità leggete questo libro e troverete le risposte che cercate. L'aumento di peso, l'addome gonfio, i dolori alla schiena o agli arti sono spesso, anche in giovane età, dovuti a un'errata postura che incide su diversi fattori. Dal Giappone arriva a risolvere in modo facile ed efficace questi problemi e molti altri, un metodo rivoluzionario che riallinea tutte le parti del nostro corpo riportandole nella loro posizione naturale (quella che l'autrice chiama posizione "zero"), migliorando la forma fisica, facendoci perdere peso e restituendoci la salute di muscoli e articolazioni. Tomomi Ishimura, trainer e insegnante giapponese di yoga, ha studiato e sviluppato questo approccio fondendo diverse discipline. 
di: Tomomi Ishimura
Mondadori
ISBN: 978-88-9183-289-4
Pag. 137
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2021
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Lo Yoga degli Dei
I miti dello yoga tra storie e asana
€ 29.00
€ 27.55 (-5%)
 
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Lo Yoga degli Dei<br />I miti dello yoga tra storie e asana
Ci sono miti affascinanti su cui si fondano le āsana , le “posizioni” dello yoga, e vari modi per arrivare a eseguirle con correttezza e in totale sicurezza. In questo libro, gli autori vi guideranno in un percorso yogico completo, preparandovi con consigli pratici a eseguire le āsana e invitandovi a conoscerne anche l’origine e la storia. Nella posizione della tartaruga riconoscerete un avatar di Viṣṇu, sostegno dell’universo, e seguirete i passi del dio Śiva nella posizione del re della danza. In queste pagine, con semplicità e passione, tecnica e sapere si uniscono per celebrare lo yoga.
di: Francesco Losapio, Alice Merlini
Om edizioni
ISBN: 978-88-92720-83-1
Pag. 230
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2021
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Voce e Chakra
Qualità dei chakra, caratteristiche e analisi della voce
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
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Voce e Chakra<br />Qualità dei chakra, caratteristiche e analisi della voce
Perché nelle cosmogonie antiche compare sempre un elemento acustico, per lo più la voce, al momento della creazione? Perché i proverbi canta che ti passa? il canto allunga la vita? I suoni mistici sono simili in tutti i popoli e in tutte le tradizioni. Quali energie veicolano? Quale emissione respiratoria e vocale implicano? La voce, con la sua vibrazione e la sua risonanza, si configura come un ponte per dialogare con il sommerso, rimuovere eventuali blocchi e rigenerare, potenziare le energie. I suoni scelti e le proposte di questo libro nascono dall’esperienza de Il Canto Curativo®, un percorso ideato dall’autrice al fine di unire gli effetti della respirazione ed emissione vocale a quelli vibrazionali. Le conoscenze e le esperienze che ha acquisito sul Corpo Sottile sono prevalentemente il frutto di una lunga pratica di Sahaja Yoga, e dei principi di Medicina Energetica che provengono dalle antiche tradizioni sciamaniche.
di: Ivana Cecoli
Om edizioni
ISBN: 978-88-92721-18-0
Pag. 136
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2021
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Il Manuale dello Yoga Simbolico
€ 29.00
€ 27.55 (-5%)
 
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Il Manuale dello Yoga Simbolico<br />
Il Manuale dello Yoga Simbolico® raccoglie nuove asana e respirazioni yogiche che tutti possono fare, elaborate dagli autori-formatori nel corso del tempo, scaturite dalle ispirazioni del momento, dalle ‘riflessioni pratiche’ che nel fare sopraggiungevano durante le classi. Nella sua parte teorica il testo è anche un valido strumento per gli insegnanti in quanto offre un approfondito approccio all’aspetto simbolico dello yoga presentando respirazioni, meditazioni e posizioni che, attraverso il simbolismo del corpo vanno ad attivare nel praticante un universo di significati profondi permettendone l’integrazione. Il Manuale dello Yoga Simbolico® illustra il metodo messo a punto nel corso del tempo dagli autori nell’esperienza diretta con gli studenti, in centinaia di classi nelle quali ne è stata sperimentata l’efficacia e l’importante potere trasformativo; all’interno, si presentano non solo nuove asana-simbolo dei quattro Elementi ma anche una serie di respirazioni, di massaggi energetici e di meditazioni finalizzate alla reintegrazione della Natura con l’essere umano; il Manuale offre inoltre un’approfondita analisi del simbolo e del suo funzionamento nelle posizioni. 
di: Gianna Tessaro, Andrea Marini
Om edizioni
ISBN: 978-88-92721-13-5
Pag. 321
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2021
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L'Essenza dello Yoga Vasishta
€ 10.00
€ 9.50 (-5%)
 
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L'Essenza dello Yoga Vasishta<br />
Lo Yoga Vasishta, attribuito a Rishi Vasishta, si compone di 32000 sloga (strofe) in cui viene riassunta l’essenza del suo insegnamento, impartito al discepolo e principe Sri Rama. Siamo nell’epoca d’oro e nel regno di Rama, considerato il Re ideale che sia mai esistito nella terra del Gange e del Brahmaputra. La leggenda narra un regno senza povertà materiali né spirituali per tutti i cittadini, non c’erano né assassini né ladri ed un evoluzione così alta da potersi paragonare al regno di Dio sulla terra. Vasishta è forse il più importante dei sette Maharishi. Nato dallo spirito di Brahma, il suo nome significa «il migliore o il più eminente».
di: A cura di Alfredo Lafranco
Om edizioni
ISBN: 978-88-92721-19-7
Pag. 69
Formato: 13 x 17 cm.
Anno: 2021
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La Scienza del Prana Yama
La tecnica, la filosofia, la scienza
€ 22.50
€ 21.37 (-5%)
 
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La Scienza del Prana Yama<br />La tecnica, la filosofia, la scienza
Il pranayama, quarto stadio dello yoga, è quell'antichissima scienza che studia l’utilizzo consapevole della respirazione pranica per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l’energia. "La Scienza del Pranayama" è un manuale pratico che scende nel dettaglio di numerose tecniche concrete: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti di Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante di Yoga da più di 25 anni, ci accompagna alla scoperta dell'atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione. Il suo obiettivo è quello di mettersi a disposizione delle persone offrendo qualcosa che possa essere loro utile a stare meglio fisicamente, emotivamente, spiritualmente. 
di: Boris Bazzani
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-276-3
Pag. 285
Formato: 16 x 22 cm.
Anno: 2021
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Restorative Yoga
Il manuale della fondatrice del metodo
€ 24.00
€ 22.80 (-5%)
 
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Restorative Yoga<br />Il manuale della fondatrice del metodo
La pratica del Restorative Yoga offre al corpo e alla mente un'opportunità straordinaria di riposare e di rigenerarsi in profondità. Le posizioni di questa disciplina hanno l'effetto immediato di placare la mente e renderla presente, innescando al contempo tutti i benefici fisiologici e psicologici che derivano dalla regolazione della pressione sanguigna, dell'energia e del tono dell'umore. Non vanno considerate varianti da integrare alle più note asana attive dello yoga tradizionale, ma elementi originali di una pratica a sé stante. Questo libro presenta il Restorative Yoga per voce della sua fondatrice. Si rivolge sia agli insegnanti che desiderano conoscere o approfondire il metodo (a loro è dedicato un paragrafo specifico per ogni posizione) sia ai praticanti di ogni livello, età e condizione fisica, che potranno scoprire in questa pratica meravigliosamente adottiva una nuova strada verso il benessere.
di: Judith Lasater
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0972
Pag. 131
Formato: 19,5 x 24 cm.
Anno: 2021
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Restorative Yoga
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
€ 20.00
€ 19.00 (-5%)
 
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Restorative Yoga<br />Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione. A differenza dello yoga dinamico, questa è una pratica meditativa che permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il corpo. È un tipo di yoga che ci aiuta a rilasciare lo stress cronico coltivando “l’arte del far niente”. È adatto a tutti, indipendentemente dalla condizione fisica, e utilizza accessori come coperte, soffici sostegni cilindrici e piccoli cuscini per allenare il corpo e la mente e condurli a uno stato di profondo rilassamento. Restorative yoga cos'è e come praticarlo con oltre trenta posture e quaranta sequenze: il testo di Audrey Favreau vi darà le chiavi per ritrovare la calma interiore e una migliore salute.
di: Audrey Favreau
Mediterranee
ISBN: 978-88-2723-102-9
Pag. 166
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2021
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