argomento: Star bene 
Idee e Pratiche per una Vita Consapevole

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Star bene
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1001 rimedi antietà dalla natura
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1001 rimedi antietà dalla natura

Ecco un libro pieno di suggerimenti per vivere bene, decennio dopo decennio: come mangiare correttamente e combattere l’invecchiamento attraverso il cibo; come integrare l’esercizio nella vita quotidiana per aumentare l’energia; ricette di trattamenti cosmetici biologici e atossici; metodi rapidi per eliminare lo stress e sconfiggere l’insonnia; e come mantenere in buona salute cuore, cervello, ossa e articolazioni per avere un bell’aspetto e sentirvi sempre in forma.

di: Susannah Marriott
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1997-9
Pag. 192
Formato: 18,3 × 23,5 cm.
Anno: 2007
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TUTTOCURE
8.500 trattamenti terapeutici dalla medicina ufficiale a tutte le medicine naturali
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TUTTOCURE<br />8.500 trattamenti terapeutici dalla medicina ufficiale a tutte le medicine naturali

L'aspetto che rende Tuttocure un'opera singolare e rara, se non unica in Italia, è la compresenza della medicina ufficiale e delle cosiddette medicine naturali: Omeopatia, Alimentazione curativa, Fitoterapia, Agopressione riflessologica, Aromaterapia, Fiori di Bach, Integratori alimentari.

di: A.a.V.v.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-613-8
Pag. 912
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2007
 

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Come Sto?
600 sintomi per conoscere il proprio stato di salute e parlarne con il medico
€ 19.90
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Come Sto?<br />600 sintomi per conoscere il proprio stato di salute e parlarne con il medico

Questo libro si pone l'obiettivo di permettere al paziente di descrivere con la massima chiarezza e cura i propri disturbi a chi lo curerà. Un'opera che non ha precedenti in Italia.

di: Visca - Scarfoglio - Diana - Zahova
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-612-1
Pag. 384
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2007
 

REISHI il fungo dell'immortalità
Un rimedio straordinario dalle incredibili proprietà terapeutiche
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
REISHI il fungo dell'immortalità<br>Un rimedio straordinario dalle incredibili proprietà terapeutiche

In Oriente il fungo Reishi  è conosciuto da millenni per le sue straordinarie proprietà curative, ma solo di recente è apparso in Occidente ed è ora di facile reperibilità anche in Italia sotto forma di integratore alimentare. Recenti studi scientifici hanno dimostrato che le sostanze contenute nel Reishi agiscono direttamente sul sistema im­mu­nitario e ne rafforzano le difese, rendendolo più resistente agli attacchi dannosi.

di: Schulten Frank-Daniel
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-568-1
Pag. 160
Formato: 12 x 17 cm
Anno: 2007
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Il benessere con la psicologia
Stare meglio con se stessi e con gli altri: la teoria e la tecnica operativa
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
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Il benessere con la psicologia<br>Stare meglio con se stessi e con gli altri: la teoria e la tecnica operativa

Questo libro illustra come è possibile per tutti acquistare una superiore qualità di rapporti, attraverso il potenziamento delle proprie risorse. Svilupparsi integralmente e prendersi cura di se stessi, significa sia interpretare meglio i segnali del corpo, sia trovare una nuova padronanza delle proprie emozioni: questa è la formula infallibile verso la prevenzione del malessere e la promozione di una salute totale.

di: Luigi Mastronardi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1548-3
Pag. 256
Formato: 13 × 20 cm.
Anno: 2003
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Le 10 regole per gestire l'Ansia
le migliori strategie per combatter gli effetti più nocivi dell'ansia
€ 9.00
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Novità
Le 10 regole per gestire l'Ansia<br />le migliori strategie per combatter gli effetti più nocivi dell'ansia

L’ansia, il malessere per eccellenza della nostra epoca, colpisce senza distinzione di sesso o di età. Crea attacchi di panico, crisi di angoscia, fobie e rituali. Eppure si tratta di un meccanismo estremamente utile e funzionale, che ci aiuta a perseguire i nostri obiettivi, a portare a termine i nostri impegni e a migliorare i nostri risultati. Il fatto di comprenderne la natura ci permetterà di imparare a gestirla di utilizzarla per i nostri fini, invece di esserne sopraffatti e di subire i suoi effetti invalidanti.

di: Zobel-Nolan Allia
Armenia
ISBN: 978-88-344-2044-7
Pag. 198
Formato: 10 x 15 cm.
Anno: 2007
 

Metodo Pilates
gli esercizi di base e avanzati della famosa tecnica corporea
€ 9.90
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Metodo Pilates<br>gli esercizi di base e avanzati della famosa tecnica corporea

Oltre che esercizio fisico, il metodo Pilates è anche coordinamento fisico e mentale, e richiede controllo del corpo, concentrazione, precisione e fluidità nell'esecuzione dei movimenti, che vanno abbinati alla respirazione. Molti ballerini, attori e atleti fanno affidamento su questo metodo per tenersi in forma. Questo libro, riccamente illustrato, propone in modo semplice e chiaro numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato.

di: Korte Antje
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-592-6
Pag. 98
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2007
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Massaggio riflessologico del piede
una terapia per la salute di tutto il corpo
€ 9.90
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Massaggio riflessologico del piede<br>una terapia per la salute di tutto il corpo

Il massaggio basato sui principi della riflessologia può essere applicato, com'è noto, su varie parti del corpo, fra cui i piedi e le mani, le orecchie e la lingua. Esso agisce beneficamente su organi e apparati interni, anche molto lontani dal punto massaggiato. Questo manuale è la più semplice introduzione al massaggio del piede (detto anche 'riflessologia plantare'), forse la più efficace, sicuramente la più nota fra le tecniche riflessologiche.

di: Clara Bianca Erede
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-588-9
Pag. 90
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2007
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Yoga terapeutico
gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie
€ 9.90
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie

E' stato dimostrato che lo yoga cura efficacemente malattie quali artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza, mancanza di energia. Può far diminuire l'uso di medicinali e offre miglioramenti sensibili già dopo 3-4 settimane di trattamento. È dimostrato che applicando i semplici principi alimentari ed eseguendo i facili esercizi proposti dal libro si impara a vivere da protagonisti la propria salute.

di: Phulgenda Sinha
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-587-2
Pag. 94
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2007
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Guarire i mali di stagione
le cure naturali contro raffreddore, influenza, mal di gola, tosse
€ 5.90
€ 5.60 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Guarire i mali di stagione<br>le cure naturali contro raffreddore, influenza, mal di gola, tosse

Questo libro indica come combattere prontamente raffreddore, mal di gola, influenza, tosse, con i mezzi più efficaci e sicuramente innocui. Altrettanto importanti i suggerimenti relativi alla prevenzione: che cosa fare e che cosa evitare durante il periodo di contagio, qual è l'alimentazione adeguata, quali sono gli integratori naturali che proteggono.

di: A.a.V.v.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-573-5
Pag. 109
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2007
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Massaggio Riflessologico della Mano
Una terapia per la salute di tutto il corpo
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Massaggio Riflessologico della Mano<br />Una terapia per la salute di tutto il corpo

La riflessologia è una scienza fondamentale della Medicina Tradizionale Cinese ma, com'è noto, accreditata anche in tutto il mondo occidentale. Questo manuale, scritto in modo semplice e arricchito da disegni, insegna a riconoscere i punti della mano su cui intervenire, personalmente e in totale sicurezza, per risolvere con facilità numerosi disturbi.

di: Clara Bianca Erede
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-589-6
Pag. 75
Formato: 16,5 x 21,5 cm.
Anno: 2007
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Magri dopo i 40 anni
i nuovi piani alimentari richiesti dai cambiamenti del metabolismo
€ 12.50
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Magri dopo i 40 anni<br />i nuovi piani alimentari richiesti dai cambiamenti del metabolismo

Questo libro affronta il tema dei cambiamenti fisici che avvengono nell'organismo sia femminile sia maschile a partire dai 40 anni, primo fra tutti l'aumento del peso corporeo. Vengono indicati i mezzi per contrastare l'aumento ponderale tipico di questa età: seguire un programma dietetico che tenga conto dei mutamenti metabolici ed endocrini; praticare un'attività fisica con regolarità. In particolare, viene proposto un piano alimentare di 3 settimane utile per incominciare a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari. Le ricette proposte hanno un bassissimo contenuto di grassi e un basso indice glicemico, forniscono dosi extra di vitamine, sali minerali e sostanze nutritive. Facili da preparare, gustose, veloci ed innovative, sono tutte a base di alimenti normalmente usati nella nostra cucina: riso, molti ortaggi, pollame, pesce, formaggi magri, pane, frutta.

di: Szwillus Marlisa
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-565-0
Pag. 106
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2007
 

Sogni e Salute
dal mondo onirico i primi segnali di disturbi e malattie
€ 8.00
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Sogni e Salute<br>dal mondo onirico i primi segnali di disturbi e malattie

Può un sogno svelarci la presenza di un disturbo organico e, quindi, diventare importante nella valutazione dello stato di salute? Questo libro suggerisce delle idee per leggere in modo nuovo il legame inscindibile che esiste fra l'inconscio e la salute.(...)

di: Minelli Emilio - Vozzella Nicla
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-568-1
Pag. 160
Formato: 12,5 x 19 cm.
Anno: 2007
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Weekend di benessere
tante proposte per ogni stagione per mantenersi in forma
€ 12.50
€ 11.87 (-5%)
 
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Weekend di benessere<br />tante proposte per ogni stagione per mantenersi in forma

I 'weekend di benessere' che le autrici propongono in questo libro sono proprio il rimedio ai bisogni di liberarsi da stress, stanchezza, qualche chilo di troppo, disturbi della pelle. Mese per mese sono indicati una dieta specifica e molti suggerimenti per il benessere e la bellezza.

di: Klemp - Niemann
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-567-4
Pag. 140
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2007
 


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