argomento: Star bene 
Dove c'è amore, c'è visione.
Richard of St. Victor

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Star bene
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Piante che Purificano l'Aria
Libera la tua casa dalle sostanze inquinanti con le piante cattura-veleni
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Piante che Purificano l'Aria<br />Libera la tua casa dalle sostanze inquinanti con le piante cattura-veleni
Ti sei mai chiesto quali sostanze respiri nei tuoi ambienti privati? Pitture murali, materiali isolanti, colle, plastiche, vernici, prodotti detergenti e molto altro diffondono nell’aria sostanze tossiche, che quindi respiriamo ogni giorno. Forse non tutti sanno che le piante da appartamento conosciute anche come piante da interno hanno la capacità di purificare l’aria rendendola meno tossica. Piante che purificano l’aria ti mostrerà quali sono le sostanze inquinanti con le quali abbiamo a che fare quotidianamente, ma anche in che modo è possibile migliorare la qualità dell’aria interna. 
di: Ariane Boixiere, Genevieve Chaudet
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-586-7
Pag. 88
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2019
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La Via della Leggerezza
Perdere peso nel corpo e nell anima
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione Ristampa Novità
La Via della Leggerezza<br />Perdere peso nel corpo e nell anima
"I dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non riesce a ritrovare un peso accettabile. Mettersi a dieta e ridurre le calorie giornaliere non è efficace: è necessario prendere consapevolezza e lavorare anche sul piano emotivo. Per rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e liberarci dalla pesantezza è necessario creare un nuovo equilibrio, che parte da un lavoro sulla propria personalità, dal rapporto con se stessi, con il proprio corpo e con il mondo esterno". Questo libro cambia il nostro punto di vista sul benessere psicofisico, perché ci mostra che c'è un legame indissolubile tra i chili in eccesso e i nostri pesi interiori, tra approccio all'alimentazione e approccio alla vita, tra cibo per il corpo e cibo per lo spirito. Anche da un punto di vista scientifico.
di: Franco Berrino, Daniel Lumera
Mondadori
ISBN: 978-88-04-72404-9
Pag. 320
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2019
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Vivere Biologicamente Sani e a Lungo
Una guida all alimentazione equilibrata e alla ginnastica ossigenata per la cura di tutti noi
€ 27.90
€ 26.50 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Vivere Biologicamente Sani e a Lungo<br />Una guida all alimentazione equilibrata e alla ginnastica ossigenata per la cura di tutti noi
L'evoluzione messa in atto dall'uomo ha comportato un notevole cambiamento dello stile di vita e un impatto importante per il nostro pianeta. L'evoluzione del settore alimentare ha portato, indirettamente, al cambiamento del modo di cucinare gli alimenti, partendo da cibi già preparati o precotti che poveri delle sostanze nutritive necessarie per il fabbisogno di ogni singolo pasto, inducono un indebolimento di energie nel nostro organismo. Per vivere a lungo e in salute, bisogna tornare a nutrirsi in modo sano e alimentare le nostre cellule a ogni pasto in modo equilibrato con cibi stagionali e territoriali.
di: Ferenc Holecz
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-3789-8
Pag. 353
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2019
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Ascolta Respira Sorridi
Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
€ 22.00
€ 20.90 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ascolta Respira Sorridi<br />Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
Mal di schiena, mal di testa cronico, mal di stomaco, ernia iatale, reflusso gastrico, dolori al tratto cervicale... La Ginnastica Respiratoria è senza ombra di dubbio una gran bella soluzione a tutto questo. Pur essendo tutti in grado di respirare molti di noi hanno bisogno di imparare o re-imparare a farlo e rendere efficace un gesto quasi sempre sottovalutato.
di: Giorgio Cusin
Psiche 2
ISBN: 978-88-99864-58-3
Pag. 277
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2019
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Anatomia delle Posizioni - I Bilanciamenti sulle Braccia ed Inversioni
€ 42.00
€ 39.90 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Anatomia delle Posizioni - I Bilanciamenti sulle Braccia ed Inversioni<br />
La serie ‘La scienza dello yoga’ fornisce un approccio metodico per usare la scienza per bilanciare e connettere mente e corpo dello yoga. Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e le inversioni, due categorie di posizioni che integrano chiaramente gli opposti nel corpo. Nella nostra forma bipede, le anche e le estremità inferiori sopportano il peso di tutta la struttura, le più mobili spalle e estremità superiori ci permettono di interagire con il mondo. Nel bilanciamento sulle braccia noi invertiamo questa costruzione, rendendo in questo modo più forti muscoli, ossa e legamenti delle estremità superiori. 
di: Ray Long
Om edizioni
ISBN: 978-88-94975-54-3
Pag. 218
Formato: 21,5 x 27,5 cm.
Anno: 2019
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Ashtanga Yoga - Guida Allo Yoga Dinamico
€ 16.00
€ 15.20 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ashtanga Yoga - Guida Allo Yoga Dinamico<br /> L’Ashtanga Yoga è uno stile molto vigoroso diffuso soprattutto grazie al grande maestro e suo fondatore Shri K Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga significa “lo Yoga delle otto membra” (Ashta = otto, anga = arto) e si riferisce agli otto arti delineati da Patanjali in Yoga Sutra, che comprendono le linee guida morali ed etiche per vivere una vita piena di significato e senso. Lo scopo dell’Ashtanga Yoga è la pulizia interna. Combinando respirazione e movimento durante l’esecuzione delle asana, si genera calore fisico.
di: John Scott
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0849-4
Pag. 96
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2019
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Ho Deciso di Vivere fino a 120 Anni
Sano, vitale e appagato
€ 12.90
€ 12.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ho Deciso di Vivere fino a 120 Anni<br />Sano, vitale e appagato
Per gran parte della vita lavoriamo sodo fino all’età pensionabile, dopo di che molti di noi ritengono di avere poco tempo per rilassarsi e godersi la vita e spesso diventano passivi, fatalisti, depressi. E se invece disponessimo di più tempo? Se avessimo altri 40 o 50 anni, il modo in cui viviamo sarebbe diverso? Ilchi Lee sostiene che è possibile estendere la durata di vita ben oltre quello che molti ritengono sia il limite dell’età biologica, anche fino a 120 anni. Ma la vera domanda è: in tal caso, potremmo avere anche una vita appagante? 
di: Ilchi Lee
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-556-0
Pag. 256
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
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La Forma Perfetta
Mente anima e corpo. Il metodo MAC per conquistare il benessere psicofisico
€ 16.90
€ 16.05 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Forma Perfetta<br />Mente anima e corpo. Il metodo MAC per conquistare il benessere psicofisico
Mai come in questi anni le diete e le informazioni alimentari ci bombardano da ogni mezzo di comunicazione. Ma ritrovare una buona forma fisica è davvero sufficiente per stare meglio? Per il dottor Dario Apuzzo la risposta è decisamente no. Raggiungere la forma perfetta non significa perdere i chili in eccesso e recuperare la tonicità muscolare. Significa piuttosto trovare un proprio equilibrio, migliorare davvero la qualità della vita. Ciò che serve è una “dieta del cervello”, che coinvolga ogni aspetto della nostra esistenza e ristabilisca l’armonia dentro di noi e tra noi e il mondo esterno. Ecco perché il metodo MAC si basa proprio sui tre pilastri che sostengono il nostro essere: Mente, Anima e Corpo.
di: Dario Apuzzo
Rizzoli
ISBN: 978-88-17-10880-5
Pag. 208
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2019
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Iniziazione alla MusicAmica
Vivere meglio con la musica
€ 9.50
€ 9.02 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Iniziazione alla MusicAmica<br />Vivere meglio con la musica
Siamo creature musicali: il codice impresso nel nostro DNAe le leggi che regolano il cosmo ci parlano di vibrazioni sonore. Fare in modo che la musica diventi la nostra amica più fidata non è difficile. Possiamo farlo in modo semplice e divertente. Questo libro, nato dall’esperienza e grazie ai metodi appresi dagli autori presso il Berklee College of Music di Boston,suggerisce semplici strumenti e azioni quotidiane che tutti possono mettere in atto per vivere meglio, grazie alla musica.
di: Dario Giardi, Francesca Brocchetta
Mediterranee
ISBN: 978-88-2722-885-2
Pag. 136
Formato: 13,5 x 21,5 cm.
Anno: 2019
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I Nostri Amici Batteri - La Medicina del Futuro
Guarisci naturalmente con la terapia del Microbioma
€ 19.50
€ 18.52 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
I Nostri Amici Batteri - La Medicina del Futuro<br />Guarisci naturalmente con la terapia del Microbioma
Questo è l’unico libro che spiega come usare i batteri: dosaggi, modalità e tempi di applicazione. Fino a oggi i batteri sono stati perlopiù associati alle malattie. In realtà, senza di loro non c’è salute. Intolleranze, sindrome dell’intestino irritabile, infiammazioni, disturbi gastrici, sovrappeso, diabete, arteriosclerosi, depressione, ADHD, malattie della pelle e molto altro ancora vengono oggi ricondotti a disturbi che riguardano la relazione fra batteri e organismo umano: ripristinando la loro sottile interazione è possibile guarire tutte queste malattie.
di: Anne Katharina Zschocke
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-417-4
Pag. 427
Formato: 13,5 x 20,5 cm.
Anno: 2019
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La Respirazione nell'Insegnamento di Peter Deunov
€ 9.50
€ 9.02 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Respirazione nell'Insegnamento di Peter Deunov<br />
Cosa accade quando respiriamo in maniera consapevole e consideriamo l’aria da un punto di vista spirituale? L’aria è vita ed è impregnata di Energie Cosmiche: con un respiro consapevole è possibile favorire la guarigione fisica, emozionale e mentale, e ricevere un nutrimento psichico e spirituale. In questo libro Peter Deunov svela i segreti della respirazione profonda, offrendo molteplici informazioni sul piano fisiologico, energetico e spirituale, e suggerendo una serie di esercizi respiratori semplici ed efficaci. Attraverso questo testo una via luminosa di rigenerazione e di rinnovamento si apre alla coscienza umana.
di: Peter Boèff
Stella Mattutina Edizioni
ISBN: 978-88-9946-248-2
Pag. 87
Formato: 14 x 20 cm.
Anno: 2018
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Il Segreto della Salute
Le alte cotture possono esporre a rischi.
€ 14.50
€ 13.77 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Segreto della Salute<br />Le alte cotture possono esporre a rischi.
Le alte temperature, tipiche delle cotture alla griglia o alla piastra, degli arrosti e dei fritti in olio profondo, formano dei composti tossici chiamati «prodotti di glicazione avanzata» o AGE, che possono portare a diabete, Alzheimer, obesità, invecchiamento precoce e altre malattie croniche. È questa la scoperta di un gruppo di ricercatori statunitensi, che nel libro spiega in maniera dettagliata che cosa sono gli AGE, come si formano, in quali alimenti sono più numerosi, perché sono tanto diffusi oggi e come difendersi. 
di: Helen Vlassara, Sandra Woodruff, Gary Striker
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-6681-400-9
Pag. 244
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2018
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Yoga - Il Metodo Iyengar
La guida definitiva
€ 32.00
€ 30.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Yoga - Il Metodo Iyengar<br />La guida definitiva
La guida definitiva prefazione di B.K.S. Iyengar • Un manuale scritto da allievi diretti di B.K.S. Iyengar • Un punto di riferimento indispensabile per chi pratica lo yoga di Iyengar in tutto il mondo • Oltre cento posizioni di base, dimostrate nelle diverse fasi, con un gran numero di fotografie classificate in base al livello di difficoltà • Un aiuto specifico per i principianti e una guida esperta per gli allievi più avanzati • Tecniche di respirazione, di rilassamento e di meditazione • Corsi graduali per praticare a casa e programmi terapeutici per disturbi specifici • Una guida alla filosofia yoga
di: Silva Mehta, Mira Mehta, Shyam Mehta
Mediterranee
ISBN: 978-88-2722-876-0
Pag. 192
Formato: 21,5 x 27,5 cm.
Anno: 2018
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La Via della Salute - Una Guida Completa e Chiara alla Portata di Tutti
Alimentazione, movimento, meditazione. Tutto ciò che devi sapere per vivere meglio e più a lungo
€ 19.00
€ 18.05 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Via della Salute - Una Guida Completa e Chiara alla Portata di Tutti<br />Alimentazione, movimento, meditazione. Tutto ciò che devi sapere per vivere meglio e più a lungo
È possibile migliorare la propria qualità di vita, migliorando lo stato di salute e raggiungendo ottimi livelli di gestione dello stress? In questo libro scoprirete gli strumenti e le strategie per ottenere, in modo completamente autonomo e naturale, un profondo miglioramento del vostro stato di salute. Per stare bene, è necessario occuparsi di noi stessi, del nostro intero sistema, e per fare questo è necessario avere una visione olistica, in questo senso questo libro diviene una vera e propria guida che associa, alla quotidiana ricerca della salute, studi scientifici e dati sperimentali emersi nel corso degli ultimi decenni nell'ambito delle neuroscienze i quali dimostrano, in modo inequivocabile, la stretta interdipendenza di corpo, mente ed anima.
di: Maria Antonietta Vicinelli
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-185-8
Pag. 105
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
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