I Miller espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capaci di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi, migliorare la nostra vita sociale, aumentare la soddisfazione sessuale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento.

Recenti scoperte americane evidenziano che la pancia e' il nostro secondo cervello, qui di trovano le difese immunitarie, e' dunque importante non intasare gli organi digestivi. Il responsabile della nostra alimentazione, della nostra salute e longevità, e' il tubo digerente e Frank Laporte-Adamski ce ne fa scoprire il funzionamento. E' un libro importante, frutto di molti anni di pratica e di centinaia di casi risolti, per tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere psico-fisico e che vogliono dare una spiegazione e una risposta concreta a tanti problemi come il mal di schiena, il mal di testa, l'insonnia, la stanchezza, la pesantezza alle gambe, le infezioni, i problemi della pelle, alla circolazione ecc..

La cura con l'acqua, elaborata dal monaco Sebastian Kneipp cento anni fa in Germania, prende il nome di idroterapia. Questo è uno dei pochi libri in italiano sull'argomento ed alla base della medicina naturopatica. Le miracolose proprietà naturali dell'acqua, i trattamenti con acqua fredda, tiepida e calda. bagni, docce, spugnature, mpacchi etc. Come attrezzare la propria casa per praticare le cure Kneipp. Prescrizioni omeopatiche, suggerimenti dietetici, ricette erboristiche. Il testo include anche un repertorio alfabetico dei disturbi più comuni e delle relative terapie naturali.

La malocclusione è uno squilibrio che può essere corretto e il dottor Bernard Montain vanta all’incirca un 90% di successi con i suoi pazienti, ora liberi da sintomi che per anni sono stati la loro croce.

Sibili, ronzii, tintinnii che amareggiano la vita di milioni di italiani sono i sintomi dell'acufene. A volte il disturbo è tanto grave da causare depressione e addirittura il desiderio di suicidio. L’origine della malattia è così varia che le cure proposte sono innumerevoli e spesso inconcludenti. È interessante sapere che l’acufene può derivare da un problema dentario, ossia dalla disfunzione dell’articolazione della mascella, strettamente correlata all’orecchio medio e interno (...)

In una società in cui l’acne e il sovrappeso sono considerati veri e propri flagelli da combattere con ogni mezzo, i comuni difetti visivi sono ancora ritenuti handicap irreversibili nei confronti dei quali regna una totale rassegnazione, sia medica che sociale, sebbene le teorie a favore della reversibilità di questi “difetti” siano sempre esistite. In realtà tutti i disturbi della vista possono essere corretti in modo naturale! La vista è un insieme di capacità: non lasciatevi dire che avete un handicap e vi dovete rassegnare!

Ogni popolo, nei secoli, ha individuato rimedi naturali, efficaci ma non dannosi, per curare e prevenire le malattie da raffreddamento. Gli abitanti originari dell’Australia usano olio di eucalipto e dell’albero del tè; gli indiani della foresta pluviale brasiliana usano invece la pianta guaranà. E ancora, i greci si fidano di miele, propoli e olio di oliva, i tedeschi preferiscono acqua ed erbe, gli italiani usano il limone.

Influire sulla produzione corporea degli ormoni della longevità è possibile grazie ai principi attivi naturali e a uno stile di vita adeguato. Sapevate inoltre che la soddisfazione e il successo personali possono allungare la vita? E che a volte la pigrizia è più sana della pratica di attività sportive? Queste sono solo alcune delle rivoluzionarie informazioni, pratiche e concrete, che riceverete leggendo questo libro.

Con questo libro l’autore si propone di condividere con noi le sue conoscenze e aiutarci a scoprire il potere della mente estesa per poter accedere alle inesplorate profondità dalle quali nasce la vita. Troverai molti esercizi capaci di farti superare la cortina dei pensieri e che ti condurranno in un viaggio alla scoperta di te stesso, attraverso l’osservazione della mente e dei suoi contenuti: sensi di colpa, paura, tensioni, desideri, speranze deluse. Conoscere cosa si nasconde dietro i tuoi pensieri è fondamentale perché puoi cambiare solo ciò che conosci.

Parliamo di una tecnica di origine americana che spazia dalla psicologia alla filosofia all'antropologia e che serve a raggiungere i nostri obiettivi, cioè a trasformare i propri desideri in piani d'azione: il life coaching. I principali punti del coaching sono autoefficacia, risaltati, potenzialità, creatività, obiettivi, piani d'azione, chiarezza di intenti.

Questo piccolo manuale sarà il vostro inseparabile e insostituibile compagno di viaggio per garantirvi spostamenti e soggiorni più piacevoli e più sicuri con i suoi numerosi consigli, straordinari per praticità ed efficacia...

Un vero e proprio manuale con le regole... per non aver paura del colesterolo. Troverete infatti: oltre 500 alimenti e piante medicinali anticolesterolo, più di 80 ricette e consigli pratici per usarli al meglio, un doppio decalogo per la prevenzione dell’aterosclerosi e uno schema-guida per costruire la propria dieta giornaliera.

Una guida semplice e dettagliata per conoscere e combattere l'artrite aiutandosi con la natura. Oltre 100 ricette per prevenire e controllare una delle affezioni più diffuse dei nostri giorni grazie a uno stile alimentare corretto in grado di coniugare benessere e piaceri della tavola.

Questo prezioso libro vi aiuterà a capire ed a risolvere i momenti difficili della vostra vita, passeggeri o duraturi che siano. La cosa importante, innanzitutto, è sapere che per ogni problema esiste una soluzione: basta cercarla, senza drammatizzare. E per consentirvi di farlo più facilmente, l’autore propone molteplici soluzioni, divise per categorie...