argomento: Alimentazione naturale 
Come parli, così è il tuo cuore.
Paracelso

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Magri e in forma con...
La Cucina Naturale
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Magri e in forma con...<br>La Cucina Naturale

Questo libro illustra i principi e le ricette di cucina naturale, vale a dire la cucina della tradizione non ancora condizionata dai procedimenti ipertecnologici della modernità con il suo eccessivo uso di additivi di ogni specie. Una tradizione tuttavia riesaminata alla luce della scienza e della dietetica d'oggi.(...)

di: Aubert Claude & Emmanuelle
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-767-8
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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Cibi colorati per la salute
€ 7.90
€ 7.50 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cibi colorati per la salute

Prima ancora di gustare un alimento, le nostre papille gustative vengono stimolate fortemente dai suoi profumi ed aromi, mentre gli occhi ne valutano l’aspetto e il colore. Il colore dei cibi segnala anche il loro contenuto nutritivo e questo vale soprattutto per la verdura e la frutta. A volte il colore può essere aggiunto, il testo esamina quindi i coloranti alimentari e i rischi che possono comportare per la salute. Completano il lavoro i menu e le ricette “colorate” per influenzare il buon umore e la salute.

di: Angela Colli
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2213-9
Pag. 128
Formato: 14,3 × 21 cm.
Anno: 2008
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Nutrizione in naturopatia
€ 32.90
€ 31.25 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Nutrizione in naturopatia

Un libro scritto per dare risposte chiare, univoche e definitive a chi desidera sentirsi in forma grazie a un regime alimentare corretto ed equilibrato. Questo obiettivo è reso possibile grazie a un approccio originale, non comune nei manuali simili. Nutrizione in naturopatia, infatti, integra le nozioni della medicina ufficiale con le cognizioni delle teorie nutrizionali cosiddette “alternative”.

di: Luca Pennisi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2143-9
Pag. 348
Formato: 17 × 24 cm.
Anno: 2008
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Omega 3-6-9
Le chiavi per la salute, la bellezza e il benessere
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Omega 3-6-9<br>Le chiavi per la salute, la bellezza e il benessere

Un manuale pratico, chiaro ed esaustivo, che ci permette di conoscere le fonti e le virtù degli acidi grassi e i numerosi benefici che può trarne la nostra salute.Gli acidi grassi, pur essendo elementi essenziali per la vita, indispensabili per mantenere un buono stato di salute, non vengono prodotti dal nostro organismo. Per preservare la salute è indispensabile un apporto corretto e costante di omega 3, 6 e 9, che costituiscono un presidio terapeutico della massima importanza: carenze di acidi grassi portano profonde alterazioni biologiche in diversi organi e tessuti.

di: Luca Fortuna
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-541-4
Pag. 128
Formato: 17 x 22 cm
Anno: 2008
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Basta con la spesa quotidiana
L’arte di congelare i cibi in casa per risparmiare ed evitare inutili fatiche
€ 13.50
€ 12.82 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Basta con la spesa quotidiana<br>L’arte di congelare i cibi in casa per risparmiare ed evitare inutili fatiche

uesto libro sarà sicuramente molto apprezzato dal lettore moderno, in quanto promuove la validità dei cibi congelati, una delle tante comodità del nostro vivere quotidiano. Il freddo rappresenta il metodo più sicuro ed efficace per la conservazione al lungo termine degli alimenti, perché ne conserva al massimo le caratteristiche organolettiche e nutrizionali. Ma altri ancora sono i vantaggi di questa metodologia: se praticata in casa, essa rende possibile la conservazione di grandi quantità di cibo fresco o già preparato e suddiviso in porzioni, evitando sia la spesa quotidiana, sia la necessità di cucinare tutti i giorni. Il volume presenta in ordine alfabetico i diversi alimenti, per ciascuno dei quali vengono fornite spiegazioni e consigli dettagliati sulle metodologie e gli accorgimenti utili alla loro perfetta conservazione e alle procedure di scongelamento.

di: Carol Bowen
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-731-9
Pag. 110
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2008
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Manuale di nutrizione familiare
III edizione
€ 39.90
€ 37.90 (-5%)
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Manuale di nutrizione familiare<br>III edizione

E' nostro interesse nutrirci in modo sano, ma spesso non siamo abbastanza informati sulle proprietà degli alimenti, le insidie di un errore alimentare e le straordinarie potenzialità curative che una dieta “mirata” può avere in moltissime patologie. Il Manuale di nutrizione familiare è il testo definitivo per avere una risposta sicura a questi interrogativi e conquistare in poche settimane una condizione di benessere che vi sorprenderà.  Scritto da uno dei più famosi nutrizionisti d’Europa,questo testo vi illustrerà, con un linguaggio rigoroso ma semplice, come “costruire” l’alimentazione più sana ed equilibrata per voi, i vostri figli e i vostri familiari.

di: Patrick Holford
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1880-4
Pag. 686
Formato: 17,5 × 24,5 cm.
Anno: 2008
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Cibo per l'anima
Alimentazione olistica e guarigione
€ 23.00
€ 21.85 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cibo per l'anima<br>Alimentazione olistica e guarigione

Qualsiasi gesto compreso il momento del pasto, diviene oggi un fare freddo e calcolato, privo della nostra parte più intima:"sentire", ciò che ci piace, di cui abbiamo bisogno e ci fa bene. Il momento del pasto è uno dei più importanti della giornata. è occasione di profonda comunione con noi stessi e con gli alimenti.

di: Lorena Baldini
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-042-4
Pag. 164
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2008
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Buona tavola, salute e bellezza con la Soia
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Novità
Buona tavola, salute e bellezza con la Soia<br />

La soia è uno degli alimenti vegetali e proteici più apprezzati al mondo. Ma pochi conoscono lcune caratteristiche che fanno di questo alimento una risorsa di prim' ordine per curare vari disturbi e malattie e per migliorare il proprio aspetto. Questo libro tratta tutti gli usi alimentari, curativi e cosmetici della soia e dei suoi derivati tra cui principali il tofu, il miso e altri ancora. La lecitina di soia è agente protettivo e stimolante ed è al centro di importanti processi metabolici facendo da substrato guida a vari enzimi.

di: Enrica Belloni
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-639-8
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
 

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Buona tavola, salute e bellezza con le Carote
€ 9.90
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Novità
Buona tavola, salute e bellezza con le Carote<br />

La carota è un vero cocktail di sostanze in difesa della salute: le vitamine A, B, C, E, gli oligoelementi, potassio, magnesio, rame e zinco che stimolano il sistema immunitario contro le aggressioni esterne. Nei mesi freddi la carota rappresenta una barriera contro infezioni, mal di gola, tosse e dolori muscolari; in estate protegge dai raggi solari e difende la pelle da ogni tipo di stress.

di: Paolo Federici
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-640-4
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
 

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Buona tavola, salute e bellezza con lo Zenzero
€ 9.90
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Novità
Buona tavola, salute e bellezza con lo Zenzero<br />

Nello zenzero si rintracciano oltre 160 componenti fra cui molto importanti i sali minerali: calcio, ferro, potassio, magnesio, sodio, fosforo. Ma più importanti ancora sono alcune sostanze dotate di specifici effetti terapeutici. Per esempio il borneolo è antidolorifico, antinfiammatorio e epatoprotettore; il cineolo, da considerare un'alternativa naturale al cortisone, ha effetti antidolorifici, antibatterici e combatte anche la pressione alta.

di: Ellen Heidbohmer
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-638-1
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
 

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Buona tavola, salute e bellezza con Cavoli, cavolfiori e broccoli
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Novità
Buona tavola, salute e bellezza con Cavoli, cavolfiori e broccoli<br />

La famiglia delle Crocifere comprende oltre 2000 specie diffuse in tutti i continenti: tra queste ci sono i cavoli, i cavolfiori e i broccoli. In generale, le Crocifere sono un'ottima fonte di minerali quali potassio, magnesio, zolfo, calcio e di vitamine A, C, K; in particolare il cavolo è ricco di indoli che conferiscono all'ortaggio in cottura il tipico odore di zolfo e che aiutano a prevenire i tumori allo stomaco, al colon, alla prostata, alla vescica.

di: Gudrun Dalla Via
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-637-4
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
 

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Buona tavola, salute e bellezza con i Frutti di bosco
€ 9.90
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Buona tavola, salute e bellezza con i Frutti di bosco<br />

Fanno parte dei frutti di bosco mirtilli, fragole, ribes, lamponi e altre bacche -  un vero dono della natura. Sono frutti molto ricchi di vitamina C, di potassio e di antiossidanti, preziosi alleati nella lotta contro i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento delle cellule. Si prestano a usi culinari particolarmente gustosi: frullati, marmellate, composte, ingredienti di torte. Grazie ai loro componenti, i frutti di bosco combattono le infiammazioni articolari, la fragilità capillare, le infiammazioni della bocca e della gola. (...)

di: Enrica Belloni
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-642-8
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
 

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Buona tavola, salute e bellezza con le Patate
€ 9.90
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Novità
Buona tavola, salute e bellezza con le Patate<br />

La patata è molto utilizzata nelle diete poiché possiede una quantità di amido paragonabile a quella di pane, pasta o riso ma di questi alimenti ma è molto meno calorica. Stimola inoltre la digestione grazie ai suoi enzimi, contiene molti sali minerali, vitamine e aminoacidi. Oltre alle numerose varietà adatte ai più vari impieghi culinari, esistono le patate arricchite come quelle al selenio e al betacarotene.(...)

di: Enrico Bricarello
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-641-1
Pag. 95
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
 

Magri e in forma con...
La Paleo Diet
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Magri e in forma con...<br>La Paleo Diet

In questo libro viene illustrata la “Dieta del Paleolitico” , che si basa su quegli alimenti che l’essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia rimanere in salute o mantenere il proprio peso forma.

 

 

di: Loren Cordain
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-645-9
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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