argomento: Alimentazione naturale 
Idee e Pratiche per una Vita Consapevole

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Cucina Naturale - Zucchero, Dolcificanti Naturali
Guida a zucchero, dolcificanti naturali
€ 8.90
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cucina Naturale  - Zucchero, Dolcificanti Naturali<br />Guida a zucchero, dolcificanti naturali La Cucina Naturale è sempre più al centro dell'interesse sia di chi è attento a uno stile di vita sano sia di chi predilige piatti genuini ed equilibrati senza rinunciare al gusto.Ma cosa si intende per Cucina Naturale? Un modo di cucinare in sintonia con le stagioni, senza l’abuso di conservanti e prodotti chimici, dando la preferenza a cibi biologici, non raffinati, evitando di eccedere con gli zuccheri e i grassi v e scegliendo le tecniche di cottura più adatte per preservare VS. i principi nutritivi.In Internet sono sempre più diffusi i siti e i biog dedicati a queste tematiche. Questa collana, arricchita da fotografìe a colori, nasce dall'esperienza di singole blogger unita alle competenze di un medico nutrizionista, per offrire una panoramica completa, con tante ricette create ad hoc e testate.
di: Alberto Fiorito, Benedetta Jasmine Guetta
Gribaudo
ISBN: 978-88-580-1404-2
Pag. 107
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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Cucina Naturale - Erbe e Spezie
Guida a erbe e spezie
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Cucina Naturale - Erbe e Spezie<br />Guida a  erbe e spezie E' sempre più al centro dell'interesse sia di chi è attento a uno stile di vita sano sia di chi predilige piatti genuini ed equilibrati senza rinunciare al gusto.Ma cosa si intende per CUCINA NATURALE? Un modo di cucinare in sintonia con le stagioni, senza l’abuso di conservanti e prodotti chimici, dando la preferenza a cibi biologici, non raffinati, evitando di eccedere con gli zuccheri e i grassi v e scegliendo le tecniche di cottura più adatte per preservare VS. i principi nutritivi. In Internet sono sempre più diffusi i siti e i biog dedicati a queste tematiche. Questa collana, arricchita da fotografìe a colori, nasce dall'esperienza di singole blogger unita alle competenze di un medico nutrizionista, per offrire una panoramica completa, con tante ricette create ad hoc e testate.
di: Alberto Fiorito, Simona Pirrone
Gribaudo
ISBN: 978-88-580-1411-0
Pag. 109
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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L'Arte Cinese del Tè
€ 13.50
€ 12.82 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
L'Arte Cinese del Tè<br /> Questo libro intende introdurre il lettore occidentale alla conoscenza dell’arte cinese del tè, che – a differenza di quella giapponese – è informale e del tutto priva di regole fisse.Oltre che della millenaria storia del tè, narrata con abbondanza di leggende, aneddoti e poesie, l’autore ci parla di sorgenti di montagna, di case da tè e giardini, di imperatori amanti del tè, di monaci, teiere, dame, poeti, intellettuali e di molti altri personaggi pittoreschi. Tutto il materiale è stato tratto da fonti cinesi e da esperienze vissute da Blofeld stesso in vent’anni di viaggi compiuti in lungo e in largo per la Cina.
di: John Blofeld
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-2672-8
Pag. 168
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2016
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Un Piacere Selvaggio
La giusta alimentazione per una salute di ferro
€ 20.00
€ 19.00 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Un Piacere Selvaggio<br />La giusta alimentazione per una salute di ferro Se pensate di mangiare una mela Golden o Fuji perché fa bene, lasciate perdere. Sono tra i frutti piú poveri di bionutrienti che possiate trovare sui banchi del mercato.I mirtilli, invece, ricchissimi di antocianine, hanno proprietà straordinarie.Tra i legumi, piselli e fagioli hanno parecchi antiossidanti, ma una scodella di lenticchie non la batte nessuno.Buona parte della frutta e della verdura che troviamo in commercio presenta quantità di vitamine, antiossidanti, fibre e minerali drammaticamente scarse.
di: Jo Robinson
Einaudi
ISBN: 978-88-06-22022-8
Pag. 378
Formato: 13,5 x 21,5 cm.
Anno: 2016
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La Dieta Smart Food
In forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita
€ 16.90
€ 16.05 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
La Dieta Smart Food<br />In forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita Questo è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. Smartfood è la prima dieta italiana con un marchio scientifico: nasce in collaborazione con un grande centro, l’Istituto europeo di oncologia (IEO) di Milano. Facile da seguire, propone un metodo in due fasi per cambiare senza sacrifici le abitudini a tavola. I risultati? Si combattono i chili di troppo e si prevengono cancro, patologie cardiovascolari, metaboliche e neurodegenerative. Ormai si è capito che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di curare e proteggere l’organismo. E i protagonisti della Dieta Smartfood sono proprio questi super cibi: 30 Smartfood, da non farsi mancare a tavola perché sono alleati della linea e della salute.
di: Eliana Liotta, Lucilla Titta, Pier Giuseppe Pelicci
Rizzoli
ISBN: 978-88-17-08607-3
Pag. 359
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2016
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Senza Zucchero - Ricette dalla Colazione al Dolce
Spezzare la dipendenza per ritrovare salute, giusto peso, vitalità
€ 12.50
€ 11.87 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Senza Zucchero -  Ricette dalla Colazione al Dolce <br />Spezzare la dipendenza per ritrovare salute, giusto peso, vitalità Lo zucchero è spesso la nostra arma preferita contro la stanchezza, la noia e lo stress.Sembra regalarci una sferzata di vitalità, ma in realtà ci porta, come su un ottovolante, da improvvisi attacchi di fame ad altrettanto bruschi cali di energia. E, soprattutto, crea dipendenza ed è responsabile, a lungo andare, di disturbi e patologie anche gravi.
di: Catherine Bassford
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0683-4
Pag. 142
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2016
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La Cipolla Tuttofare
Ogni strato una virtù
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Cipolla Tuttofare<br />Ogni strato una virtù Esistono più di cento cultivar della cipolla in Italia, eppure oggi questa preziosa pianta è quasi sempre relegata in cucina, per lo più tra brodi e soffritti, a scapito dei suoi molteplici poteri in altri campi, in primis la nostra salute. Per l’uomo la cipolla è da sempre un vero e proprio elisir di lunga vita, poiché è ricca di sostanze benefiche che possono alleviare e guarire diversi disturbi, quali le malattie cardiovascolari, il diabete, il colesterolo alto, l’osteoporosi, le emorroidi, la pressione alta, senza dimenticare la sua provata azione antivirale, antibatterica e antimicotica. Molto importante è anche il suo impiego in cosmetica, nel trattamento della cellulite, delle smagliature, della forfora, dell’alopecia, ad esempio.
di: Tatiana Maselli
L'Età dell'Acquario
ISBN: 978-88-7136-298-4
Pag. 128
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2016
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Attiva il Tuo Supermetabolismo
Dimagrire, ringiovanire, restare in salute con i supercibi
€ 17.00
€ 16.15 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Attiva il Tuo Supermetabolismo<br />Dimagrire, ringiovanire, restare in salute con i supercibi Dimagrire, ringiovanire, restare in salute con i supercibiVolete sentirvi sempre in gran forma, ottenere il peso ideale, rendere il vostro corpo a prova di malattia? Allora mangiate per curarvi! Haylie Pomroy, nota nutrizionista e autrice del bestseller La dieta del supermetabolismo, ha la ricetta giusta per ognuno di voi. Quando numerose malattie e le conseguenze di un incidente minacciavano la sua sopravvivenza, iniziò un viaggio di ricerca sul metabolismo e gli effetti del cibo che ha cambiato la sua vita. In questo libro rivela per la prima volta la sua storia personale, e illustra i potenti programmi alimentari da lei creati e ispirati ai metodi che le hanno salvato la vita e la fanno stare bene. Queste stesse terapie hanno curato e curano migliaia di suoi pazienti.
di: Haylie Pomroy
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6039-8
Pag. 352
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2016
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Le Tue Birre Fatte in Casa
Ricette per tutti gli stili
€ 22.90
€ 21.75 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Le Tue Birre Fatte in Casa<br />Ricette per tutti gli stili Davide Bertinotti e Massimo Faraggi, già autori del best seller La tua birra fatta in casa, per questo libro – che ne è il naturale complemento – hanno selezionato, revisionato e messo a punto svariate ricette per realizzare nella propria cucina i più diversi e apprezzati stili birrari. Ricette collaudatissime, visto che sono state selezionate fra quelle premiate nei concorsi di homebrewing degli ultimi dieci anni curate dal MoBI, il Movimento Birrario Italiano. Esse comprendono sia ricette in piena aderenza allo stile presentato, sia “interpretazioni” più libere, tutte comunque testate e approvate da esperti giudici degustatori.
di: Davide Bertinotti, Massimo Faraggi
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-138-2
Pag. 352
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2014
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I Segreti per Vivere Bene e a Lungo
Dalla medicina alla tavola
€ 19.00
€ 18.05 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
I Segreti per Vivere Bene e a Lungo <br />Dalla medicina alla tavola Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L’alimentazione e l’attività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l’amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo. Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell’alimentazione di tutti i giorni.
di: GianCarlo Signore
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-168-9
Pag. 240
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2015
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Il Metodo Acido-Base
La dieta per stare bene
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Il Metodo Acido-Base<br />La dieta per stare bene Un rapporto equilibrato tra acidi e basi nel vostro corpo per un benessere duraturo e una vita più attiva e sana. Allergie, emicrania e gotta, reumatismi o osteoporosi sono solo alcune tra le malattie che sono influenzate dall’alterazione dell’equilibrio acido-base.Il metodo acido-base di Eva-Maria Kraske è una guida illustrata con un taglio pratico che aiuta il lettore ad individuare i problemi, le cause e sintomi dovuti allo squilibrio acido-base che spesso è associato a una cattiva alimentazione, a stress e alla mancanza di esercizio fisico.
di: Eva Maria Kraske
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-120-7
Pag. 128
Formato: 16,5 x 20 cm.
Anno: 2015
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Vegan Per Tutti
Secondo Ruediger Dahlke
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Vegan Per Tutti<br />Secondo Ruediger Dahlke
La dieta vegana è molto di moda, ma molti hanno paura che seguendola si perdano dei nutrienti fondamentali. In questo libro l’autore di bestseller Ruediger Dahlke, con un linguaggio semplice e chiaro, chiarisce tutti i dubbi nutrizionali, dal giusto apporto di vitamina B12 e ferro alle proteine vegetali di alta qualità, e illustra i rischi legati all’assunzione di carne e latticini, e le molte ragioni per passare a uno stile di vita vegano.
di: Rudiger Dahlke
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-251-8
Pag. 128
Formato: 16,5 x 20 cm.
Anno: 2015
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Cambia la Tua Alimentazione
Per prevenire le malattie e l'invecchiamento
€ 19.90
€ 18.90 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Cambia la Tua Alimentazione<br />Per prevenire le malattie e l'invecchiamento Il corpo umano è per fortuna molto coerente. Se gli diamo i cibi giusti, abbiamo le migliori possibilità di rimanere in ottima salute e mantenere al massimo le nostre capacità fisiche, intellettuali ed emotive. La chiave è mantenere il sistema immunitario forte ed efficace per prevenire l’invasione batterica o virale e quella dei pesticidi presente nel nostro ambiente che consumiamo attraverso il tratto digerente o respiratorio.In questo libro, il Professor Joyeux spiega in modo facile e dettagliato come sia possibile cambiando la propria alimentazione migliorare la propria salute e mantenere uno stato di benessere.
di: Henry Joyeux
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-162-7
Pag. 448
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2015
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Disintossicarsi Senza Fatica
In 7 giorni in modo semplice ed economico
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Disintossicarsi Senza Fatica<br />In 7 giorni in modo semplice ed economico Stanco, debole e di cattivo umore? E’ arrivato il momento di depurarsi con un’alimentazione corretta basata sull’utilizzo di frutta e verdura, importanti fattori di benessere e salute. Una dieta adeguata dal punto di vista nutrizionale è in grado di esercitare effetti positivi nella prevenzione e nel trattamento delle principali malattie del mondo occidentale e per questo ha assunto un ruolo insostituibile nel campo della medicina preventiva. Il testo di Marion Grillparzer è una guida illustrata con un taglio pratico che spiega le proprietà dei vegetali e il loro utilizzo mirato per riscoprire il piacere di prendersi cura di se stessi secondo natura.
di: Marion Grillparzer
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-124-5
Pag. 126
Formato: 16,5 x 20 cm.
Anno: 2015
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