argomento: Alimentazione naturale 
"Apri il cuore e accontentati di quello che la vita ti concede. Siamo tutti invitati alla festa della vita,
dimentica i giorni dell'oscurità, qualsiasi cosa possa essere successa non è la fine"
  Augusto Daolio

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Star bene
manuale di alimentazione naturale e macrobiotica
€ 16.00
€ 15.20 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Star bene<br>manuale di alimentazione naturale e macrobiotica Non vi darò tabelle sul valore degli alimenti, valori di proteine, di vitamine ecc.; in qualunque volume sull'alimentazione si possono trovare, ma quello che serve a voi è sapere quello che si deve fare al momento giusto, nel modo giusto. lo sono più di tutto un pratico, amo le cose pratiche; ogni cosa che consiglio l'ho sperimentata su me stesso, perciò è fattibile. Sono io stesso un esempio dei risultati concreti che si possono ottenere con l'alimentazione. Modificando il modo di mangiare, non solo si modifica il nostro fisico, ma si modifica anche la nostra psiche (che poi è tutt'uno col nostro corpo). Comincerete allora a comprendere altre cose che ora vi sfuggono, che vi sembrano impossibili solo perché non riuscite a capirle. In 10 giorni un decimo del vostro sangue si rigenera, se voi per 10 giorni seguite un'alimentazione diversa, anche questo decimo del vostro sangue sarà diverso. Se l'alimentazione sarà quella giusta, questo decimo del vostro sangue sarà di ottima qualità e cominceranno a migliorare le condizioni del vostro corpo. In un primo tempo il vostro organismo espellerà le tossine; i prodotti di rifiuto che prima non riuscivano ad essere evacuati, verranno espulsi, ed in questi primi giorni potrete avere dei piccoli malesseri, portati appunto da questa scarica, e possono essere: capogiri, testa pesante, sbalzi di pressione, ritardo od anticipo del mestruo, la ricomparsa di eczema curato in modo inappropriato anni prima, in alcuni rari casi anche febbre. Più il vostro organismo sarà intossicato più grandi saranno le vostre scariche. Dopo 6 - 7 giorni tutto si normalizza e cominciano a sparire i sintomi della malattia che per anni vi aveva tormentato. ...
di: Aldo Cabiale
Libreria Editrice Psiche
ISBN: 978-88-85142-02-2
Pag. 157
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2010
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Dimagrire e Vivere in Salute
La magia di un corpo sano
€ 17.90
€ 17.00 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dimagrire e Vivere in Salute<br />La magia di un corpo sano Se state leggendo queste righe è perché qualcosa nella vostra vita non va come dovrebbe. Forse siete in sovrappeso e vorreste un fisico migliore, i chili di troppo cominciano a pesarvi e la vitalità di un tempo sta pian piano scomparendo, forse volete recuperare la salute oppure qualcuno vi ha fatto notare che dovreste mangiare meno, forse cercate risposte nuove rispetto alle semplici diete di moda. Prima che proseguiate nella lettura, voglio farvi un grande dono: voglio offrirvi la possibilità di scegliere. Per quale motivo? Semplice, perché la mia aspirazione è far sì che le persone amino ciò che fanno e si divertano mentre lo fanno, che vivano in salute e realizzino quante più esperienze piacevoli sia possibile vivere...
di: Taboni F. - Zanetti N.
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2431-7
Pag. 230
Formato: 17 × 24 cm.
Anno: 2010
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Enciclopedia della Nutrizione
Dalla A alla Z tutti i cibi che guariscono
€ 59.00
€ 56.05 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Enciclopedia della Nutrizione<br />Dalla A alla Z tutti i cibi che guariscono Per definire una buona dieta è importante prima di tutto esaminare per quale tipo di cibo il nostro corpo è stato programmato. Tutta la nostra alimentazione è stata stravolta dal sistema delle grandi catene e delle grandi produzioni, a seguito di monocolture e interventi sul suolo che hanno modificato anche i valori nutrizionali dei più comuni cibi che acquistiamo. I medici naturopati Michael Murray, Joseph e Lara Pizzorno, eminenti autorità mondiali nel campo della nutrizione e della salute, forniscono in questo libro un riferimento chiaro ai consumatori per acquisire piena consapevolezza dei legami essenziali fra nutrizione e benessere. Dall’inizio alla fine, passando dalle curiosità storiche alle più moderne e avvalorate ricerche cliniche e scientifiche, il lettore è guidato a conoscere tutto ciò che serve per nutrirsi in maniera sana ed equilibrata.
di: Murray M. - Pizzorno J. - Pizzorno L.
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2109-5
Pag. 714
Formato: 17 × 24 cm.
Anno: 2009
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Fruttoterapia
Il potere terapeutico di frutta, verdura, cereali, legumi ed erbe
€ 12.90
€ 12.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Fruttoterapia<br />Il potere terapeutico di frutta, verdura, cereali, legumi ed erbe I prodotti della terra che nel corso della storia sono stati utilizzati dall’uomo come fonti di nutrimento negli ultimi decenni si sono rivelati potenti elementi terapeutici, autentici medicamenti capaci di agevolare il trattamento di numerose malattie e disturbi. Fruttoterapia fornisce le informazioni di base sulle caratteristiche terapeutiche e nutrizionali di frutta, verdura, legumi, cereali ed erbe, alimenti che consumiamo giornalmente spesso ignorando ciò che apportano al nostro organismo. Una guida completa sulle loro virtù curative, con informazioni e consigli sul mantenimento della bellezza, sull'obesità, sugli additivi chimici e sui cibi transgenici. Un manuale semplice e pratico per migliorare la salute e la qualità della vita attraverso un'alimentazione sana e consapevole...
di: Morales R. Albert
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-670-1
Pag. 218
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2010
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Gli Indici Glicemici
Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
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Gli Indici Glicemici<br />Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico Scegliendo i “buoni” glucidi e i “buoni” grassi, il metabolismo orienta l’organismo a bruciare l’energia del pasto invece che a immagazzinarla. È fondamentale quindi conoscere l’indice glicemico degli alimenti e dare la preferenza a quelli con un valore basso. L’indice glicemico misura la capacità di un glucide (a contenuto identico di glucide puro) di elevare la glicemia, in rapporto a una scala di valori costruita prendendo il glucosio come punto di riferimento. L’indice glicemico misura la capacità di un glucide (a contenuto identico di glucide puro) di elevare la glicemia, in rapporto a una scala di valori costruita prendendo il glucosio come punto di riferimento...
di: Michel Montignac
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-3141-4
Pag. 128
Formato: 14,5 × 21 cm.
Anno: 2016
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Il Libro Completo delle Vitamine
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
Novità
Il Libro Completo delle Vitamine<br /> Questo libro è stato ristampato con il titolo: "Vitamine - Il succo della vita".
Nonostante tutto il parlare che si fa oggi sulle vitamine, pochi sanno in realtà che cosa veramente siano e perché sono così importanti. Le ricerche sulle vitamine continuano costantemente e di tanto in tanto si annunciano nuove scoperte; ma gli scienziati sono ben consapevoli di non conoscere tutti i dati di fatto riguardanti tutte le vitamine. A tutt' oggi, le vitamine individuate e analizzate sono 15; gli studiosi ritengono che ne esistano probabilmente altrettante, anch' esse essenziali per la nostra salute. Le vitamine sono sostanze nutritive organiche (cioè sostanze che si trovano in natura soltanto negli organismi viventi, vegetali o animali). Esse esistono in piccolissime quantità nei cibi e sono assolutamente necessarie per un normale sviluppo e per il mantenimento della salute...
di: A.a.V.v.
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-3792-5
Pag. 460
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 1998
 

Combinazioni Alimentari
Associare correttamente gli alimenti
€ 6.90
€ 6.55 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Combinazioni Alimentari<br>Associare correttamente gli alimenti Il libro spiega come riacquisire salute e benessere del corpo attraverso la giusta interazione degli alimenti. L'intelligenza organizzativa del nostro corpo gestisce la digestione dei diversi alimenti che ingeriamo e ne programma l'assimilazione in base a precise reazioni chimiche. C'è un nesso molto importante di cui però poco si dice, ovvero quello tra accumulo di scorie tossiche e adipe. Una digestione difficile e lunga produce un surplus di tossine, che vanno ad immagazzinarsi soprattutto nei tessuti adiposi di cosce, natiche e giro vita.
di: A.a.V.v.
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-3638-6
Pag. 129
Formato: 14,5 x 19,5 cm.
Anno: 2009
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Il Metodo France Guillain
Per una vita sana e armoniosa
€ 19.50
€ 18.52 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Metodo France Guillain<br />Per una vita sana e armoniosa Da circa un secolo la rapida ascesa dell'industria agroalimentare da un lato ha rallegrato coloro che sfruttano con profitto il lavoro dei contadini, degli allevatori e dei pescatori, dall'altro ha stimolato l'attività di coloro che cercano di ripararne o limitarne i danni: medici, nutrizionisti, naturopati, igienisti. Per millenni l'uomo, come gli altri esseri viventi, si è posto il problema seguente: che cosa troveremo da mangiare oggi? Poi, con il fuoco fu: come lo faremo cuocere, con che cosa lo accompagneremo? Infine l'era moderna ha generato piatti tradizionali deliziosi, composti in modo diverso a seconda dei luoghi del nostro pianeta e in base alle stagioni...
di: France Guillain
L'Età dell'Acquario
ISBN: 978-88-7136-331-8
Pag. 260
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2010
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Attenti alle cotture !
i modi per conservare intatte tutte le virtù degli alimenti
€ 13.50
€ 12.82 (-5%)
 
Novità
Attenti alle cotture !<br />i modi per conservare intatte tutte le virtù degli alimenti Questo libro ci fa conoscere tutti i metodi di cottura, insegnandoci a scegliere i materiali di volta in volta più adatti: acciaio, antiaderente, vetro, ghisa e tutta l’offerta della tecnologia moderna. E per una applicazione concreta, vi fornisce tante ricette suddivise in base ai metodi di cottura. Non tutte le tecniche sono adatte per tutti i cibi e per una cucina sana. Per esempio friggendo ogni alimento o usando tanto olio per cucinare si rischia di snaturare il sapore dei cibi e di renderli inadeguati per il nostro benessere. Meglio propendere per cotture leggere, capaci di esaltare il gusto naturale degli alimenti e di non danneggiarne il profilo nutrizionale. Scegliere la cottura giusta significa soprattutto mettere nel piatto cibi ancora capaci di regalarci sapori, minerali, vitamine, flavonoidi, grassi di qualità.
di: Giuliana Lomazzi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0168-6
Pag. 118
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2010
 

Omega 3
le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza
€ 13.50
€ 12.82 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Omega 3<br>le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza In questo libro ci affacceremo al mondo degli acidi grassi essenziali (di cui fanno parte appunto gli omega 3) per scoprirne importanza e modi d’uso. Impareremo la differenza tra omega 3 di origine animale e di origine vegetale, andremo alla ricerca delle migliori fonti alimentari di questi acidi grassi e vedremo come introdurli nella dieta per non rischiare carenze. Affronteremo anche il problema degli integratori, che in certi casi si possono rivelare utili ma vanno scelti con attenzione. I grassi hanno infatti una grande importanza per l’organismo umano, se usati nel modo corretto. La parte conclusiva del volume, con le sue ricette di semplice realizzazione, servirà a concretizzare le conoscenze apprese.
di: Giuliana Lomazzi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0170-9
Pag. 125
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2010
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Cucinare i Legumi
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cucinare i Legumi<br /> Le 125 ricette selezionate propongono piatti in grado di esaltare la bontà di uno dei più antichi alimenti dell'uomo e provengono, oltre che dalla tradizione italiana (in particolare toscana, pugliese e campana), anche dalla cultura gastronomica di altri paesi.  I legumi hanno fatto il loro ingresso nella nostra dieta circa 12.000 anni fa quando, abbandonata la raccolta di vegetali spontanei e la caccia come principali fonti di cibo, l'uomo cominciò a porre le basi dell'agricoltura. A tutte le latitudini e in tutti i continenti, i legumi insieme ai cereali hanno costituito le prime piante di cui gli esseri umani hanno praticato la coltivazione e perfezionato l'uso alimentare. Con fagioli, lenticchie, ceci, piselli, cicerchie, fave, lupini e soia si possono creare un'infinità di piatti appetitosi, colorati e soprattutto sani...
di: Passione Rosanna
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-88819-56-3
Pag. 121
Formato: 19 x 19 cm.
Anno: 2010
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Cibo Per Nutrire l'Anima
Ringiovanire mangiando
€ 18.00
€ 17.10 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cibo Per Nutrire l'Anima<br>Ringiovanire mangiando Le vaste conoscenze nutrizionali di Maureen Whitehouse, acquisite in decenni di vaste esperienze di viaggio, quando ancora era una modella e aveva la necessità di mantenere un’immagine “a prova di foto”, le hanno permesso di studiare avidamente le varie tradizioni alimentari e spirituali del mondo: in questo libro ci trasmette i consigli migliori dell’alimentazione macrobiotica, la dieta ayurvedica, il “food combining” e tanti altri tipi di alimentazione. Comincerete a percepire la forza vitale che fluisce da voi verso il cibo, e viceversa. Quindi risulta chiaro quanto sia importante agire in base a una presenza consapevole mentre siete impegnati nella preparazione degli alimenti, non solo per voi stessi, ma anche per coloro a cui li servite...
di: Whitehouse
Bis
ISBN: 978-88-6228-083-9
Pag. 448
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2010
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La Dieta di Stagione
€ 7.50
€ 7.12 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Dieta di Stagione<br /> Solo conoscendo i ritmi della natura, pensando alle persone come parte di essa, possiamo mantenerci in salute e benessere e accompagnare la nostra vita con una dieta sana e corretta. Troverete in questo volume le ricette più appropriate stagione per stagione. Questo testo si propone di insegnarci a conoscere la natura, i suoi ritmi e le persone come parte di essa, trasformando il rapporto con il cibo in un vero e proprio stile di vita. È ormai risaputo quanto sia utile per la salute e il benessere personali mangiare sano, che è anche sinonimo di mangiare quello che le quattro stagioni ci mettono a disposizione nei vari mesi dell’anno.
di: Marina Cecchetti
Xenia
ISBN: 978-88-7273-657-9
Pag. 128
Formato: 13 x 19,5 cm.
Anno: 2010
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Il Farmacista 2010
Alimentazione e salute
€ 24.90
€ 23.65 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Farmacista 2010<br />Alimentazione e salute L’iniziativa editoriale promossa dal Nobile Collegio Universitas Aromatariorum, nasce al Farmacista e a tutti gli intressati del settore, uno strumento di aggiornamento e approfondimento costante della sua cultura professional. Nella sua ultima edizione, tratta come tema generale l’alimentazione e i suoi riflessi fondamentali sulla salute, come ad esempio: la Storia del costume alimentare, Alimentarsi e nutrirsi, Quando il mangiare correttamente diventa ossessione, Valore biologico dei grassi, Il pesce, Aspetti salutistici delle uova, Il vino e la salute, Chiare fresche e dolci acque...; Il miele nella nutrizione umana, L’importanza dello iodio, ecc...
di: Nobile Collegio Chimico Farmaceutico Universitas Aromatariorum Urbis
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2435-5
Pag. 320
Formato: 17 × 24 cm.
Anno: 2010
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