argomento: Alimentazione naturale 
Le cose sono unite da legami invisibili, non si può cogliere un fiore senza turbare una stella - Albert Einstein

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Decontaminazione da Radiazioni
Attraverso alimenti e rimedi naturali
€ 5.00
€ 4.75 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Decontaminazione da Radiazioni<br />Attraverso alimenti e rimedi naturali Un agile libretto da leggere, studiare e tenere a portata di mano. Il testo è stato estratto da una conferenza dell'autore, a questo sono state fatte delle aggiunte nei giorni seguenti la conferenza poiché le notizie si susseguivano ad un ritmo incalzante. La prima parte si ferma al 30 marzo 2011 poiché, pur essendo l'autore consapevole delle possibili evoluzioni, ha voluto fornire alle persone interessate un certo numero di sistemi di decontaminazione e ha voluto farlo in modo veloce, quasi urgente. La piccola parte aggiunta a maggio completa l'informazione.
di: Sgherla Nevio
Settimocielo Edizioni
Pag. 40
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2011
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Alimentazione Naturale tra Sogno e Realtà
Percorsi e ricette per una riscoperta del nutrimento
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Alimentazione Naturale tra Sogno e Realtà<br />Percorsi e ricette per una riscoperta del nutrimento L'alimentazione naturale è molto di più di un metodo per rallentare l'invecchiamento, per salvaguardarsi dalle malattie o per ragioni puramente etiche o igieniche. Essa rappresenta la rivoluzione più pacifica che il mondo potrebbe vedere, essa vorrebbe nella sua essenza, essere un movimento culturale e filosofico, pratico ma al tempo stesso spirituale... Il cibo può influenzare tutte le attività umane, tutti i pensieri e addirittura la sfera delle emozioni e dei sentimenti. Solamente se diverremo davvero molto più coscienti, più svegli e più operativi nel campo della salute, dell'agricoltura, della cultura e dell'arte potremo affermare di essere persone della nostra epoca, uomini e donne che lavorano per il bene e dunque per dare futuro alla terra e a tutti i suoi abitanti, per dare il tempo ai sognanti di risvegliarsi... ...continua...
di: Sgherla Nevio e Franca
Settimocielo Edizioni
Pag. 180
Formato: 14,5 x 20,5 cm.
Anno: 2006
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Temperamenti Umani e Nutrizione
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
 
Novità
Temperamenti Umani e Nutrizione<br />

L'Autrice approfondisce i quattro temperamenti malinconico, flemmatico, sanguinico e collerico e indica la nutrizione adeguata a ciascun tipo, proponendo ad hoc per ciascun temperamento sane e gustose Ricette di facile esecuzione. Si sperimenta così che è possibile compensare mancanze e favorire punti di forza anche attraverso un'alimentazione adeguata alla costituzione temperamentaie, in un percorso di autoeducazione verso l'equilibrio esteriore ed interiore dell'individuo.

di: Emma Graf
Natura e Cultura
ISBN: 978-88-95673-17-2
Pag. 140
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2010
 

Manuale Moderno di Alimentazione Naturopatica
Alimentarsi in modo sano nell'era del cibo industriale
€ 30.00
€ 28.50 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Manuale Moderno di Alimentazione Naturopatica<br>Alimentarsi in modo sano nell'era del cibo industriale

Il libro fornisce indicazioni pratiche per trovare l’alimentazione più adatta alle esigenze personali di vita e di salute, per orientarsi nella giungla degli alimenti e delle bevande di oggi, prevalentemente industriali. Illustra come leggere le etichette dei prodotti, quali sostanze evitare per non sviluppare intolleranze o allergie alimentari, come scegliere l’acqua da bere, quali cibi possono essere utili per risolvere i più comuni disturbi e aumentare l’energia e la vitalità in base alle combinazioni alimentari, al pH, alla presenza o meno di enzimi e altre sostanze nutritive.

di: Simona Vignali
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0313-0
Pag. 235
Formato: 19 x 24 cm.
Anno: 2011
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Il cibo parla
alimentazione corretta e consapevole
€ 11.90
€ 11.30 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il cibo parla<br />alimentazione corretta e consapevole

Il cibo parla è un vero e proprio vademecum per impostare su una base consapevole e corretta le nostre scelte alimentari. Non un trattato teorico, ma una guida in grado di suggerirci quotidianamente quale alimento o bevanda scegliere sia in funzione delle loro caratteristiche nutrizionali, sia dei loro significati culturali, sociali e tradizionali.

di: Meloni Fabrizio
Hermes Edizioni
ISBN: 978-88-7938-312-7
Pag. 160
Formato: 15 × 21 cm.
Anno: 2010
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Il Crudo è Servito
Con oltre 60 ricette
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
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Il Crudo è Servito<br />Con oltre 60 ricette Una guida completa al crudismo, adattata alla realtà italiana e ai prodotti che si possono trovare in Italia. Contiene anche alcune ricette a cura di Laura Cuccato e Susanna Eduini. Non è niente di tutto ciò. I piatti sono davvero deliziosi e saporiti e si possono integrare facilmente nella propria alimentazione. Il movimento del crudismo, conosciuto come Raw Food o Living Food è attivo da molti anni, soprattutto in America dove è seguito da parecchie star.  È un tipo di alimentazione composto da frutta, verdura, noci, semi, germogli coltivati in maniera biologica o eco-sostenibile. Nessun alimento viene cotto, almeno non nel senso tradizionale, non oltre i 40° C, temperatura che permette di non disperdere gli enzimi, le vitamine, l’ossigeno, i minerali e le sostanze nutritive naturalmente contenuti nei cibi crudi. Al posto della cottura gli alimenti si possono tagliare, frullare, centrifugare, marinare, disidratare, mescolare con diversi tipi di olio, erbe e spezie per ottenere pasti sani, bilanciati buoni sia per il corpo che per lo spirito.
di: Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca 
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-507-3
Pag. 270
Formato: 16 x 24,5 cm.
Anno: 2011-2018
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Vitamine
Il ''succo'' della vita
€ 6.90
€ 6.55 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Vitamine<br>Il ''succo'' della vita

Un manuale per scoprire le vitamine, che figurano tra i più importanti elementi nutritivi che Madre Natura ci offre. Spesso sottovalutate, è invece importante conoscere a fondo tutte le loro caratteristiche e soprattutto saperle integrare correttamente nella dieta, per non perdere i benefici per la salute e il benessere.

di: Angela Maria Mauri
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-3459-7
Pag. 124
Formato: 13,5 x 18,5 cm.
Anno: 2006
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Audiocorso di Alimentazione e salute + CD
€ 24.00
€ 22.80 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Audiocorso di Alimentazione e salute + CD<br /> Dopo una prima parte rivolta allo studio anatomico e patologico del sistema digerente e all’approfondimento dei gruppi alimentari (proteine, carboidrati, grassi, vitamine, sali minerali), si passa alla visione che ci offre la Dietetica cinese. Questo audiocorso nasce con l’obiettivo di offrire una visione globale, in cui chimica e fisiologia si completano con gli aspetti sottili, energetici e simbolici degli alimenti. Sono analizzati i regimi alimentari più conosciuti, con la consapevolezza che ogni persona ha bisogno di alimenti diversi a seconda della costituzione e delle necessità momentanee, in relazione all’attività lavorativa, agli obiettivi di vita, fino ai bisogni emozionali e spirituali senza dimenticare la stagione e il luogo in cui vive.
di: Catia Trevisani
Enea edizioni
ISBN: 978-88-95572-61-1
Pag. 338 minuti
Formato: 13,5 x 19 cm.
Anno: 2011
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Osteoporosi Senza Medicine
Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l’osteoporosi con un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Osteoporosi Senza Medicine<br />Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l’osteoporosi con un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano

La medicina naturale non considera l'osteoporosi una malattia da carenza di calcio ma il risultato di uno stile di vita scorretto. Osteoporosi senza medicine è un manuale che offre preziosi consigli per prevenirla e curarla assumendo alimenti sani e gustosi. Attraverso un percorso ragionato, il libro ci porta a conoscenza dei fattori che favoriscono l'insorgere dell'osteoporosi e degli strumenti più efficaci per prevenirla attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata. L'autore si sofferma in particolare sulle caratteristiche dei cibi e sull'importanza dell'esercizio fisico all'aria aperta, dando preziosi consigli per migliorare la qualità della nostra vita quotidiana. Egli descrive inoltre, con semplicità e competenza, i rimedi per curare l'osteoporosi proposti dall'omeopatia e dalla fitoterapia, non trascurando un approccio meno conosciuto come la litoterapia. Il volume è infine arricchito da 80 ricette, suddivise per stagione, che aiutano a mettere in pratica, partendo dalla tavola, uno stile di vita rispettoso della salute. Le bellissime fotografie a colori che le accompagnano sono un invito 'appetitoso' a prendersi cura di sé con gioia e piacere.

di: Paolo Giordo
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-88819-70-9
Pag. 115
Formato: 19 x 19 cm.
Anno: 2011
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Germogli Appetitosi
Ricette - Curiosità - Approfondimenti
€ 9.80
€ 9.31 (-5%)
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Germogli Appetitosi<br>Ricette - Curiosità - Approfondimenti

I germogli possono essere consumati crudi, saltati, scottati, preferibilmente associati a cereali, legumi e verdure. Le loro proprietà nutritive sono straordinarie e costituiscono l'alimento vegetale più vitale per arricchire e completare i vostri piatti. Qui troverete tutte le informazioni nutrizionali, le tecniche per prepararli a casa e tantissime ricette gustose, dall'antipasto originale all'insolito dolce, illustrate da bellissime foto a colori. Arricchiscono e completano questo volume le indicazioni nutrizionali, la tabella per la realizzazione dei diversi germogli e tanti approfondimenti e curiosità.

di: Silvia Strozzi
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6229-062-3
Pag. 100
Formato: 21 x 22 cm.
Anno: 2011
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Digerire bene per vivere meglio
€ 14.50
€ 13.77 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Digerire bene per vivere meglio<br />

Il libro illustra la fisiologia del nostro apparato digerente, le sue disfunzioni e le cure corrispondenti, ispirate ai principi della naturopatia e adatte sia ai giovani sia alle persone anziane. Tra i fattori causa di malattie intestinali, l’autrice sottolinea in primo luogo i problemi relativi alle carenze enzimatiche, generate da un’alimentazione non adeguata alle nostre capacità digestive, per poi offrirci gli strumenti per individuare gli alimenti più digeribili dal nostro organismo. Inoltre il volume raccoglie ricette antiche e moderne, corredate di esempi di menù tipo per favorire il perfetto funzionamento dell’intestino.

di: Weinstein-Loison Scarelett
Armenia
ISBN: 978-88-344-2634-0
Pag. 192
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2011
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Cucinare i Cereali
Oltre 100 ricette con tutti i cereali
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cucinare i Cereali<br />Oltre 100 ricette con tutti i cereali

Un ricettario ricco di utili e pratici consigli corredato da invitanti foto a colori che ben si abbinano alla creatività delle pietanze proposte. Il libro presenta più di 100 ricette per preparare ottimi piatti a base di farro, frumento, miglio, orzo, riso, segale, grano saraceno, mais e avena in chicchi, fiocchi o sfarinati. Il ricettario si fa inoltre più completo arrivando a comprendere amaranto, quinoa e tapioca.

di: Alice Savorelli
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-88819-71-6
Pag. 120
Formato: 19 x 19 cm.
Anno: 2011
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Mangia Sano e Spendi Poco
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Mangia Sano e Spendi Poco<br />

Oltre 100 ricette che insegnano a mantenere un equilibrio tra buona tavola, salute e portafogli rendono unico questo volume, insieme ai numerosi piccoli trucchi e ai preziosi suggerimenti di cui ci mette a parte.  E per convincere anche i più scettici accanto a ciascuna ricetta, oltre al grado di difficoltà e al tempo di preparazione, viene riportato anche il costo a porzione della pietanza.

di: Trevisan Michela
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-88819-78-5
Pag. 120
Formato: 19 x 19 cm.
Anno: 2011
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Breviario di Resistenza Alimentare
64 regole per mangiare bene
€ 8.00
€ 7.60 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Breviario di Resistenza Alimentare<br />64 regole per mangiare bene

Già autore di best seller ironici e autorevoli sulle meraviglie della dieta umana e sui danni della scienza alimentare, come Il dilemma dell’onnivoro e In difesa del cibo, Michael Pollan racchiude in sessantaquattro regole d’oro alcune perle di saggezza, detti popolari e trucchi per mangiare bene, dettati da secoli di esperienza e dal buon senso e che la scienza ha poi confermato. Cosa ci fa bene e cosa ci fa male, quando siamo seduti a tavola? Decenni di nutrizionismo, dibattiti, diete e consigli degli esperti non sembrano aver risolto la questione. Anzi, mentre i nostri scaffali si riempiono di cibi pratici, economici, studiati apposta per rispondere alle più avanzate esigenze salutistiche, la nostra salute risente sempre più di problemi legati all’alimentazione.

di: Michael Pollan
Bur
ISBN: 978-88-17-04664-0
Pag. 168
Formato: 13 x 20 cm.
Anno: 2011
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