Osservando lo stato di benessere che proviamo quando balliamo, quando saltelliamo sulle punte dei piedi o semplicemente dall'osservazione di un bambino mentre compie i suoi primi piccoli passi, il Dottor Greb ne ha dedotto che camminando noi dobbiamo adoperare i piedi diversamente, passando dal modo comune d'incedere all'andatura sulla punta del piede o, se si preferisce, sull'avampiede.(...)

Secondo l’insegnamento di Osho, “nella vita di un uomo esistono tre possibilità di diventare consapevoli... La nascita, ma è già accaduta; la morte, ma non è prevedibile, per cui potresti trovarti inconsapevole... Resta l’amore: non mancare questa opportunità, non mancare questo incontro”. Le uniche speranze per il futuro del genere umano rimangono, dunque, l’amore e la meditazione. L’amore è una mano tesa nel vuoto abissale che è l’esistenza a patto che si sappia distinguerne la profonda essenza ed energia strappando il velo delle illusioni che ci impediscono di cogliere la verità, come il sesso, il possesso, la gelosia, l’ego. Solo in questo modo quell’oscuro intervallo fra la nascita e la morte che è la vita di ogni uomo trova il suo più profondo significato.

Una raccolta di perle di saggezza da avere sempre a portata di mano, con spunti di riflessione e meditazione sul tema della spiritualità e del pensiero positivo. Gli autori spaziano da Osho a Pascal, da Santa Teresa di Lisieux a Gandhi a Emily Dickinson, in una accurata selezione di aforismi che attingono al meglio della spiritualità occidentale e orientale senza alcun limite o pregiudizio. Ogni citazione è preceduta da un titolo che aiuta il lettore a orientarsi. Un libro da leggere d’un fiato, oppure da usare quando si cerca una pausa per sé e la propria anima.

Ricco di aneddoti, informazioni e belle immagini, il libro racconta la storia del tè: dalla sua origine alla sua diffusione, dai modi di preparazione alla scelta della qualità più adatta per ciascuno. Completa il volume una catalogazione esaustiva di tutti i tipi di tè presenti al mondo, suddivisi per tipologia e per aree geografiche; in ogni scheda sono indicate le caratteristiche, la qualità, l’origine, il sapore, la preparazione del tè e la sua degustazione più appropriata.

Nel 1977 Bob Marley raggiunse il grande successo, imponendo il reggae ai vertici della scena mondiale e mettendo in crisi la centralità della musica rock che durava da un ventennio. Nei seguenti quattro anni collezionò successi in ogni parte del globo, su disco e dal vivo, ma nel 1981 venne strappato alla vita quando aveva solo 36 anni. Questo libro traccia il suo percorso raccontando non solo i quattro anni di gloria ai vertici delle classifiche ma anche i quindici precedenti fatti di prove, tentativi, fallimenti, speranze, nello scenario favoloso della Giamaica diventata da poco Stato indipendente, con l’aiuto di geniali artigiani produttori come Lee Perry, di musicisti come i Wailers, della moglie e preziosa collaboratrice Rita Marley. Le registrazioni e i dischi di Marley, tutti senza eccezioni, dal 1962 alle più recenti antologie postume, sono un pretesto per ricostruire la vita dell’artista, i suoi sogni di musica, le idee politiche e religiose, in un contesto di povertà, ribellione, riscatto, show business, tra la Giamaica turbolenta degli anni ’60 e ’70 e la Gran Bretagna in fermento di trent’anni fa. Con una completa discografia, una cronologia, una tour guide dal 1962 al 1980 e decine di rare foto, copertine, etichette, memorabilia mai visti prima.

L'autore descrive numerosi esperimenti che hanno dimostrato l'esistenza dei "campi mentali" e propone ai lettori una serie di progetti semplici da realizzare per investigare questioni di questo tipo come le e-mail telepatiche, le chiamate silenziose agli animali e la sensazione di essere osservati. Numerosi esempi e casi di studio sono tratti dal database di Sheldrake, che raccoglie migliaia di testimonianze riguardanti storie di "percezioni apparentemente inspiegabili da parte di persone e animali".

Le scelte che una donna fa nel periodo della premenopausa - dalla qualita' delle relazioni personali alla qualita' della dieta - hanno il potere di determinare la buona salute e il benessere per il resto della vita.

Bert Hellinger ha adottato il metodo di Berne, integrandolo nel suo lavoro terapeutico, agli inizi: da li' ha progressivamente sviluppato la sua idea delle costellazioni familiari. Su queste, e sui movimenti dell'anima, si e' poi progressivamente concentrato, ma fra i suoi allievi alcuni (come gli autori di questo libro) hanno continuato a inserire le storie sia nei corsi esperienziali sia nella terapia di coppia e individuale, come completamento delle costellazioni, un ulteriore indizio utile a portare alla luce i legami del destino.

Questa nuova traduzione vuole aderire al testo senza pero' sacrificare la resa in buon italiano delle belle strofe poetiche di cui e' composto. Inoltre, ogni strofa e' accompagnata da un commento semplice e chiaro, che prende per mano anche il lettore digiuno di buddhismo e lo introduce ai concetti cruciali di questa straordinaria via spirituale. Non a caso l'aspirante monaco buddhista deve conoscere a memoria il Dhammapada. E' questa infatti, ancora oggi, una delle prove da superare per ricevere l'ordinazione completa.

Jean Blum conduce il lettore attraverso la storia e le sue grandi svolte, come il Concilio di Nicea dell’anno 325, dà voce a protagonisti misconosciuti, come Meroveo, Sigeberto, Ario, e getta nuova luce sulle istituzioni che hanno formato l’Europa come noi la conosciamo oggi. Al termine di questo affascinante racconto, l’azione di un secolo fa non sembra sfumata invano. Le forze che si richiamano all’autentico Gesù sono più vive che mai, il segreto di Rennes-le-Château non è stato violato.

In questo libro si trovano le risposte a numerosi quesiti riguardo l'alimentazione della neo mamma: Quali alimenti sono particolarmente adatti durante il periodo dell'allattamento? La neo-mamma può mangiare tutto quello che le piace? Se mangia qualcosa di sbagliato la salute del bambino può risentirne? Le due autrici, un'ostetrica e una nutrizionista, hanno raccolto dalla loro lunghissima esperienza i consigli migliori per preparare piatti sani e deliziosi. Le ricette illustrate in questo volume sono gustose, adatte a tutta la famiglia, facili da preparare ed adatte ad ogni stagione.

Questo libro presenta ai lettori un nuovo modello di salute, la Medicina del Benessere, e costituisce un repertorio delle terapie praticate nei centri benessere di tutto il mondo. La Medicina del Benessere rappresenta il futuro della salute, e punta a un modello di vita in cui alimentazione, esercizio fisico e altre abitudini di vita salutari potranno aiutare a raggiungere un'ottima forma fino alla vecchiaia.

I tipici disturbi della menopausa sono certamente noti a tutti: dalle vampate di calore agli sbalzi d’umore, dall'affaticamento all'aumento di peso, dall'insonnia ai dolori muscolari. Benché si tratti di condizioni naturali e transitorie, l'impatto che tali disturbi possono avere sulla donna in questa delicata fase della vita non va sottovalutato. Affinché le donne possano affrontare al meglio i cambiamenti e le'fatiche' che la menopausa comporta, questo libro offre numerose indicazioni su come alleviare e risolvere i disturbi più comuni ricorrendo a una strategia naturale ed olistica: per ciascuno di essi l’autrice descrive e consiglia gli alimenti più adatti, i rimedi di medicina naturale più indicati, gli esercizi di Yoga e di Tai Chi, oltre che le misure generali da adottare per ridurre lo stress.

Questo importante e noto manuale professionale di riflessologia del piede porta il lettore, passo dopo passo, a conoscere tutti i segreti di una tecnica che negli ultimi vent'anni ha avuto enorme diffusione nel mondo occidentale. L'approccio qui proposto è di tipo olistico - prende cioè in considerazione l'essere umano nella sua totalità. Ogni disturbo viene dunque collegato allo stato generale del paziente e viene curato a partire da questo assunto. Vengono inoltre illustrate strategie di cura e tecniche diagnostiche per prevenire sintomi e malattie.