Esistono dolci 'pericolosi' e dolci sanissimi, dolci che non fanno bene e dolci che giovano alla salute. La differenza sta nella quantità e nella qualità degli ingredienti. Un dolce con pochi grassi e zuccheri, magari che preveda tra i suoi ingredienti della frutta fresca, è certamente un cibo benefico, al quale sarebbe sciocco rinunciare in nome di malintese regole dietetiche. Questo libro propone oltre 70 ricette squisite e salutari.

Questo libro presenta in modo chiaro tutti i metodi, tradizionali e nuovi, di conservazione degli alimenti che non ne alterano i valori nutritivi: l'immagazzinamento, l'essiccazione, la fermentazione lattica, le conserve sotto aceto e sott'olio, le marmellate (anche senza zucchero), le confetture, le gelatine, i succhi, la composta di frutta.

Questo testo è un esame eccezionale sul modellamento e sulle capacità comunicative e di relazione utilizzate dai leaders.

Il linguaggio poetico, ma inevitabilmente specialistico del testo trova un interessante arricchimento nel commento di James Low, psicoterapeuta e insegnante di meditazione dzogchen, secondo cui intendere (e sperimentare) la mente come la fonte della pura consapevolezza di esistere può aprire la porta a una nuova e rivoluzionaria percezione del reale.

L’autore, noto psicologo, ci dimostra come in ciascuno di noi vivano molte sottopersonalità. E se vogliamo avere padronanza del nostro mondo interno dobbiamo scoprire chi sono e cosa fanno. Vivace e divertente, e arricchito di test e semplici esercizi, questo libro vi introdurrà alla conoscenza dei molti personaggi che ‘abitano’ in voi.

Pochi minuti di rilassamento dinamico restituiscono il tono mentale e quello fisico. Basta qualche settimana di addestramento per imparare ad ascoltare il corpo, per stimolare questo o quel muscolo, per sopprimere le tensioni, per vedersi vivere felici, per concentrarsi sul movimento, per creare sensazioni di caldo e freddo (utili nell'anestesia locale), per meditare molto profondamente e arrivare alla pienezza della personalità tramite l'atto creativo.

TANTRA: LO YOGA DEL SESSO offre per la prima volta in lingua italiana un manuale di apprendimento tantrico semplice e facile a leggersi. Ora, mediante le « Cinque Discipline del Tantra » presentate in questo volume, il lettore serio e di mente aperta ha un mezzo col quale poter trasformare la propria vita sessuale dal fastidio e dalla inadattabilità, al completo, soddisfacente e bellissimo rituale che dovrebbe essere.

"Questo libro contiene una selezione di conversazioni avute da Anandamay Ma' con vari gruppi di persone negli anni 1948 e 1949. I dialoghi qui riportati non seguono un ordine cronologico ma, ove possibile, sono stati ordinati per soggetto, a partire dai temi più sempiici. Riguardano la meditazione, O percorso spirituale, e la realizzazione del Sé, ed esaminano i problemi, pratici, filosofici e metafisici, che i ricercatori della Verità incontrano nei vari stadi della loro ricerca. (...)"

Questo libro illustra in modo chiaro e dettagliato i metodi di cura tibetani, di indiscutibile efficacia e celebri in tutta l'Asia centrale. Essi ci introducono in una magica rete di interrelazioni tra macro e microcosmo.

Aldo Carotenuto, in possesso dei documenti olografi dell'epoca (lettere e diari), ha scritto un libro che interpreta la vicenda che vide i tre protagonisti,  Freud, Jung e una paziente, Sabina Spielrein, dibattersi e perfino dilaniarsi, ugualmente coinvolti in problemi transferenziali.

Gli autori aiutano il lettore a integrare il meglio di questa immensa eredità nella pratica clinica, offrendo un’ampia rassegna dei problemi psicologici incontrati dai terapeuti infantili ed esplorando vari modelli relazionali e le loro implicazioni per il trattamento.

Secondo Miller, la verità psicoanalitica che Lacan privilegia in quella sede può essere colta soltanto nella prospettiva del nuovo: solo ciò che si presenta come imprevisto, inatteso, apparentemente incongruo, riesce a delineare la particolarità del soggetto, in antitesi a ogni omologazione psicoterapeutica.

Queste specifiche tecniche sono qui descritte nella forma di una sequenza sorprendentemente semplice e riproducibile, che spesso ha determinato intuizioni rivelatrici nel campo del lavoro, della scienza e dell’arte.

In questo libro vengono illustrate tutte le tecniche e le teorie occidentali e orientali usate per "sbloccare" e liberare il corpo e la mente seguendo un approccio globale.