I chakra sono i centri della nostra energia fisica, mentale, emotiva e spirituale e derivano dalla filosofia dello dello yoga . Il lavoro sui chakra stimola e armonizza il flusso energetico e quindi ci aiutano a raggiungere equilibrio e benessere.

Questo testo è un vero e proprio manuale di Yoga Kundalini, in cui sono descritti in modo chiaro i principali esercizi di questa disciplina, come insegnati da Yoghi Bhajan, la massima autorità mondiale in questo campo.

Per giungere a identificare la coscienza umana con l’origine metafisica della luce e dell’energia solare, cioè della Coscienza Pura, ecco vari esercizi fisici e di meditazione...

Qui esposti consigli pratici, elaborati in forma poetica dall’autrice, che conducono il lettore in maniera naturale ad apprezzare consapevolmente l’essenza dello yoga...

In questo libro numerosi esercizi di respirazione e meditazione, nonché tanti consigli sulla dieta ideale e sull’atteggiamento da assumere per mantenereil nostro equilibrio...

Una pratica guida e al contempo un saggio illuminante che descrive l’occulto, misterioso potere dei mantra, magiche combinazioni di parole e suoni. L’autore illustra i vantaggi che la ripetizione dei mantra assicura nella vita quotidiana, spiega come queste sacre sillabe possano essere impiegate per acquisire una maggiore concentrazione e una più profonda consapevolezza di sé, nonché per attivare i processi di guarigione.

Il libro è un saggio sui Mudra, ovvero le posizioni delle mani o delle dita così come ci sono state tramandate dai rituali buddhisti, dalla danza templare indonesiana e thailandese, e dallo yoga tantrico...

In Kundalini Tantra si trova una guida pratica e sicura nell’insieme delle tecniche per i Chakra e per la Kundalini, nella forma di Kriya Yoga, che viene qui pubblicato per la prima volta. Il testo è di oltre 500 pagine e contiene illustrazioni delle pratiche e le tavole dei chakra a colori.

Nel testo viene trattata l'importanza della concentrazione della mente, come mezzo di identificazione con la Mente universale, che è nostro diritto di nascita e che è l'unico per ottenere la vera pace e la beatitudine profonda. E' un antico scritto, tradotto dal sanscrito, del canone buddista, sotto forma di dialogo tra Buddha ed i suoi discepoli più avanzati, tra cui spicca la figura di Ananda.

Un invito al giusto pensare, desiderare, agire. Questo libro è una raccolta semplice e completa dei concetti più importanti che regolano il controllo della mente ed armonizzano le energie del pensiero. Possiamo, seguendo questi criteri, controllare il nostro destino. La potenza del pensiero muta il destino, l'uomo semina un pensiero e raccoglie un'azione.

Questa pubblicazione è raccomandata a coloro che iniziano ad accostarsi alle tecniche yoga e desiderano approfondire la parte più occulta. Una raccolta dei più importanti insegnamenti del maestro Swami Sivananda. In questi scritti l'eccezzionale, e nello stesso tempo, la decisiva dolcezza del suo carattere.

Un testo molto conosciuto e consigliato. Uno studio approfondito su chakra e nadi. Con lo scopo di abbinare la Scienza orientale a quella occidentale, l'autore ha saputo creare questo eccezionale connubio, con interessanti riferimenti anche alla parapsicologia e alla fisiologia occidentale esoterica dello yoga. Tale studio, durato più di due decenni, mette veramente in chiaro e dettagliatamente il concetto dei condotti e dei centri supersottili. Contiene sette disegni dei chakra a colori. Può essere abbinato al poster "l'uomo cosmico".

Utile a sviluppare nei bambini la consapevolezza del corpo e del respiro, a promuovere una corretta postura e respirazione, a migliorare Yoga e i Bambini è stato pubblicato per fornire una guida a chi desidera insegnare yoga ai bambini.

Questo libro suggerisce gli esercizi e le preghiere che consentono, anche senza altra preparazione, di raggiungere un equilibrio interiore attraverso il mantra.