Come fare per dimagrire in maniera naturale senza l’ossessione della bilancia, né delle calorie? Si tratta di recuperare una dimensione alimentare ormai dimenticata che ci porterà in modo semplice verso il raggiungimento del peso forma. Il problema del sovrappeso, nella nostra civiltà occidentale, sta raggiungendo dimensioni notevoli e di questo ce ne rendiamo conto ogni giorno. Quante volte, guardandoci allo specchio diciamo: “Ora basta, da domani mi metterò a dieta!”. La buona volontà però spesso non basta, bisogna imparare a cambiare le abitudini e a stare bene dentro al cambiamento. Il programma proposto da questo volume prevede un “corso” di 7 settimane (suddivise in giorni), durante le quali si scivolerà senza fatica verso il proprio peso forma. In ogni settimana si dovranno mettere in pratica nuove idee più, naturalmente, quelle dei periodi precedenti.

Nella tradizione medica cinese bere tè significa prendersi cura del proprio corpo e del proprio spirito. Il libro offre una panoramica su tutte le varietà di tè conosciute – verde, bianco, rosso, nero, Oolong, di fiori – e sulla loro azione con riferimento all’equilibrio Yin-Yang e ai cinque elementi (Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua) che, secondo la medicina tradizionale cinese, determinano lo stato degli organi interni. Tra gli argomenti trattati: la storia del tè, con cenni all’uso alimentare, terapeutico e come bevanda; la produzione e la qualità, con descrizione delle fasi di raccolta e conservazione; la classificazione del tè in base alla funzione terapeutica e all’equilibrio energetico; la teiera, i materiali con cui è realizzata, come pulirla e prepararla per ottenere i migliori risultati; l’infusione delle foglie, con i segreti dei maestri cerimonieri e le miscele particolari da utilizzare per ripristinare l’equilibrio Yin-Yang; i principi generali per il consumo del tè e i consigli sull’uso del tè amaro.

Il problema del sistema economico attuale è la corsa sfrenata al mero profitto individuale. Questo implica un mondo che diventa sempre più debole, fragile e senza futuro.Ecco perché Richard Branson ritiene che sia giunto il momento di dire “Basta!” e di cambiare atteggiamento. Questo testo, con una serie di racconti e modelli esplicativi, dimostra che cambiare si può e non è difficile

Possiamo vivere in salute fino al nostro ultimo respiro? Dobbiamo per forza soffrire di disturbi debilitanti e malattie? È possibile aggiungere anni alla nostra vita? L’Autore introduce un nuovo modo di guardare alla malattia e alla salute. Prendendo spunto dalla fisica, egli considera il corpo come un sistema complesso e ci aiuta a vedere come tutto, dal cancro alla nutrizione, si inserisca in un quadro complessivo. Il risultato è sia una guida utile su come rimanere in buona salute, sia un’affascinante analisi delle più recenti scoperte nel campo della scienza medica. Questo indispensabile volume non è solo un manifesto, è un richiamo a rivedere il nostro modo di pensare alla salute anche sul piano pratico.

Un manuale pratico di nuove tecniche raccontate da colui che, quarant'anni fa, ha creato una nuova disciplina, oggi ampiamente utilizzata con successo in tutto il mondo: la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Richard Bandler ha riunito in questo volume un “prontuario” di strumenti di immediato utilizzo, applicabili concretamente a una grande varietà di situazioni. Non vi servirà partire equipaggiati con conoscenze specifiche: Richard vi condurrà passo passo verso la realizzazione di quel che più desiderate.

Gran parte dei nostri limiti e delle nostre sofferenze deriva da una rappresentazione impoverita del mondo. Grazie al Meta Modello e alle sue potenti domande, potrete finalmente scorgere l'effettiva ricchezza della realtà in cui viviamo" La PNL e la Magia del Linguaggio è un libro fondamentale nella biblioteca dell'esperto di Programmazione Neuro-Linguistica e di chi voglia arricchire e rendere più efficace la propria capacità di comunicare con l'eleganza e la precisione tipiche degli strumenti della PNL. La PNL e la Magia del Linguaggio ti offrirà gli strumenti pratici per: acquisire maggiore consapevolezza del potere delle tue parole e migliorare notevolmente l'impatto della tua comunicazione; comprendere il Meta Modello della PNL, lo strumento che ti svelerà i segreti e le potenzialità del linguaggio; regalare un tocco di magia alla tua vita e a quella degli altri, scorgendo nuove risorse, nuove soluzioni e nuovi modi di vedere il mondo

Il libro fornisce strumenti precisi e chiari attraverso cui il singolo professionista e le piccole e medie imprese potranno incrementare rapidamente la produttività e il fatturato. Tali strumenti potranno essere utilizzati dagli imprenditori in prima persona e/o mediante l'affiancamento di un Coach manageriale e aziendale. In particolare, gli argomenti sviluppati nel manuale sono: Il piano strategico personale e aziendale -  Il proprio settore di attività -  Lo studio della concorrenza -  La conoscenza e la soddisfazione dei clienti  - Le proprie aree di eccellenza I propri limiti critici  - L'aumento delle entrate  - Il passaparola -  Il piano di marketing

Leggendo PNL per la Negoziazione imparerai a: condurre con successo le fasi cruciali della negoziazione, dalla pianificazione all’accordo finale; conoscere più da vicino i fattori sociali e culturali che possono condizionare una trattativa; arricchire le tue abilità di negoziatore grazie ai potenti strumenti della Programmazione Neuro-Linguistica. La maggior parte delle questioni che ogni giorno affrontate, a casa o sul lavoro, può essere risolta efficacemente grazie alle tecniche raccolte in questo libro, una guida unica per imparare a negoziare con successo anche e soprattutto grazie agli strumenti della Programmazione Neuro-Linguistica. -  Paolo Borzacchiello, trainer di PNL, business coach e formatore .

L'arte del Public Speaking spiegata in modo pratico. Un testo utile che racchiude i "segreti" dei grandi comunicatori. Un vero e proprio concentrato di metodi e tecniche per chi vuole aumentare l’impatto della propria comunicazione. Indispensabile sia per chi si trova di fronte a platee numerose, sia per chi deve gestire riunioni.  - Claudio Belotti Master Trainer PNL - Coautore del libro Il Coach

Riconoscere e percorrere la propria strada: questa è la sfida che può trasformare ognuno di noi in un vero eroe. Il Risveglio dell'Eroe con la PNL vi accompagnerà passo dopo passo in questo ambizioso percorso: attraverso brillanti spiegazioni, intensi esercizi di visualizzazione e dimostrazioni pratiche vi condurrà per mano alla scoperta del vostro immenso potenziale.  - ANTONELLA RIZZUTO (condirettrice della NLP ITALY Coaching School)

Ecco alcuni degli argomenti sviluppati nel libro: cos’è la creatività; la creatività come caratteristica presente in tutti gli esseri umani; la creatività come processo e come metodo da sviluppare nel tempo, oltre che come illuminazione momentanea; come potenziare la creatività con gli strumenti della Programmazione Neuro-Linguistica; come pensano e agiscono le persone molto creative ed efficaci; come riprodurre gli schemi di pensiero e azione delle persone dotate di grande capacità inventiva; come raggiungere gli obiettivi desiderati ricorrendo alla propria creatività; come utilizzare la creatività per risolvere i problemi e trovare soluzioni intelligenti. L’opera contiene testimonianze, interviste e schede di lavoro. Gli autori osservano e sviluppano modelli e processi della mente umana nei suoi momenti di massima espressività ed efficacia. Uno strumento ricchissimo per stimolare l’intelligenza immaginativa dei lettori.

Robert Cialdini, un’autentica autorità nel suo settore, vi condurrà attraverso una visita guidata dei principi della persuasione, che imparerete a conoscere e approfondire grazie a numerosissimi esempi presi dalla cronaca, dalle questioni di politica internazionale, dalla vita quotidiana: scoprirete che in qualsiasi ambito, persino in quello più insospettabile, sono in azione regole precise per la costruzione del consenso. Che tecniche usano alcuni venditori immobiliari per spingerci ad acquistare proprio quell’appartamento? Come possiamo convincere nostro figlio a fare qualcosa che non gli va? Quali sono i trucchi di alcuni venditori porta a porta? Come mai certe persone, più di altre, riescono a farsi dire di sì? Che cosa può influenzare la nostra scelta di un prodotto? Per quale ragione alcuni politici non vengono reputati credibili? Una lettura appassionante e, se così si può dire, ricca di “colpi di scena”, per trovare risposte a queste domande e ai tanti altri interrogativi che sorgono dall’analisi dei fenomeni del consenso.

PNL per i Medici illustra come affiancare e sostenere i propri pazienti nel percorso verso la guarigione usando le tecniche della Programmazione Neuro-Linguistica. Gli autori, un docente in PNL con una carriera decennale e un medico con esperienza pratica sul campo, uniscono e mettono a disposizione le loro competenze, fornendo strumenti e principi di immediato utilizzo per chi è interessato ad utilizzare la Programmazione Neuro-Linguistica nella sua attività professionale. Grazie a PNL per i Medici il lettore imparerà come: entrare più velocemente in sintonia con il paziente; impostare il rapporto sulla fiducia reciproca; acquisire maggior coscienza degli aspetti emotivi della comunicazione medico-paziente.

Il resoconto del "Viaggio" di una donna nel suo corpo e nella sua mente, attraverso la malattia e oltre. In questo libro Patricia Dilts racconta di come abbia trasformato il rischio e la paura di morire in una potente determinazione a vivere in salute ancora per molti anni. E' una storia da cui trarre ispirazione. - Donatella Stefanini Medico chirurgo