Questo libro vuole essere una guida pratica, concisa e schematica per capire meglio le cause che possono determinare i più frequenti quadri di malattia infiammatoria vaginale, cercando di approfondire anche gli elementi oggi imprescindibili per garantire una diagnostica di eccellenza e gli approcci meno invasivi e naturali che portino alla guarigione, a parità di efficacia terapeutica. (...)

La storia di Temüjin, meglio noto come Gengis Khan. Una storia che René Grousset ricostruisce risalendo alle sue remote scaturigini mitiche – l'accoppiamento tra il Lupo Grigio-blu e la Cerbiatta Selvatica, capostipiti di quella che diventerà la «razza di ferro» dei Mongoli – e racconta con ritmo serrato, senza per questo tralasciare alcun dettaglio rivelatore. Assistiamo così alle vicende dell'avo di Temüjin, Qutula, sorta di Eracle mongolo la cui voce rimbomba «come il tuono nelle gole delle montagne», e del padre, Yisügei il Coraggioso, già in lotta con quella corte cinese che tratta i nemici con crudeltà esemplare, impalandoli su asini di legno...

Non devi assumere medicine né comprare pillole per raggiungere il peso-forma, non devi ingurgitare preparati e frequentare corsi on-line. Secondo l'autore è possibile cambiare il nostro corpo con la forza della mente perché il nostro corpo non "agisce" ma "reagisce", e perfino ai più piccoli impulsi del nostro sistema nervoso. Il segreto è sfruttare questa forza per ritrovare la silhouette ideale e non sognarla soltanto. In questo manuale, Pierre Franckh illustra le tecniche di rilassamento, di auto e di concentrazione del suo metodo.

Chi era l'uomo Rudolf Steiner, pienamente partecipe degli eventi del suo tempo e che potè dare così tanti impulsi per la vita e il lavoro di tante persone, per il rinnovamento e l'ampliamento della cultura del suo tempo e per quella del futuro? Come fu il suo percorso interiore in divenire? Questo libro ripercorre le tappe fondamentali della sua vita, dalla giovinezza nel suo paese natio, Kraljevec, passando per Vienna, Weimar fino alla nascita della scienza spirituale antroposofica.

Che cosa vuole dire collezionare libri, antichi o in ogni caso di pregio? Abbiamo una memoria organica, registrata, custodita ed elaborata dal nostro cervello, e sin dalle origini l’uomo si è affidato a una memoria minerale, incidendo pietre o tavolette d’argilla – sino alla memoria di silicio dei nostri computer attuali. Accanto a queste due memorie si è sviluppata una memoria vegetale, dai papiri sino alla carta di stracci e alla carta tratta dal legno che si usa ai giorni nostri. Ed esempio principe di memoria vegetale è il libro, l’amore del quale si chiama bibliofilia...

La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dai ritmi di vita moderni, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e rigenerando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico giornaliero per ogni disturbo trattato e suggerisce un orario di esecuzione, seguendo l'orologio dell'energia elaborato dagli agopuntori cinesi. La novità del libro è che, per ogni esercizio, oltre ai benefici, sono indicati i centri vitali stimolati e le controindicazioni, in modo che ciascuno possa impostare un programma individuale. Il libro è corredato da oltre 180 disegni e 88 fotografie che illustrano le fasi di esecuzione di ogni posizione.

Riguardo alla vita di Patanjali poco, se non nulla, può essere detto. Nel Rudra Jamala, nel Vrihannan-dikeswara e nel Padma-Purana, si trova qualche indicazione succinta, più o meno leggendaria, sulla sua nascita. Esiste una vasta letteratura che si occupa di tutti gli aspetti e di tutti i tipi di yoga. Entro questa letteratura di base, gli Aforismi Yoga di Patanjali spiccano come l’opera più autorevole e feconda. Negli aforismi l’autore ha condensato la filosofia e la tecnica essenziali dello yoga in un modo che è un’autentica meraviglia di esposizione sintetica e sistematica.

In una cornice di riferimento legata alla salute e allo sviluppo integrale, nel testo sono commentate testimonianze di grandi saggi che hanno sperimentato e insegnato il cammino aureo verso la calma mentale. La calma mentale è considerata dalla sapienza Yoga Vedanta una delle qualificazioni per la conoscenza del Sé e per la liberazione dalla sofferenza prodotta dall'ego incapsulato nel corpo e separato dal tutto. Nella tradizione suddetta la calma mentale è raggiunta con un lavoro di osservazione e di purificazione dei fattori di sofferenza e illusione che sono di profonda rilevanza per i temi della psicoterapia e per la cura dei disturbi emozionali e comportamentali che costellano la sofferenza ordinaria...

Il libro analizza, in primo luogo, il concetto di salute e di malattia, esaminando le cause dei più comuni disturbi, sia dal punto di vista della medicina occidentale sia da una "prospettiva yogica", per poi fornire alcune indispensabili relative all'anatomia e alla struttura energetica del nostro corpo. Infine, si entra nel vivo con una lunga e rigorosa trattazione degli esercizi e dei disturbi che si possono prevenire o superare con l'aiuto delle pratiche yoga.

Questo libro è un vero pronto soccorso dietetico ed olistico, ricco di riflessioni e consigli pratici. Il lettore può facilmente seguire le dietoterapie per le patologie più comuni e comprendere come la corretta alimentazione sia un mezzo per ottenere la “Promozione della Salute”. Inoltre offre indicazioni dietetiche per ritardare l’invecchiamento, per ritrovare la bellezza e per fare del movimento uno stile di vita. Con la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo, che Emma Vitiani ha personalmente elaborato per i suoi pazienti, si possono eliminare i pensieri negativi e migliorare il lavoro e la vita privata.

Quattro potenti meditazioni guidate dalla voce di Marco Massignan, creatore delle Costellazioni Rituali®, arricchite da suoni naturali, campane di cristallo, diapason e tamburo sciamanico. Uno strumento insostituibile per contattare i propri Antenati e ricevere forza, guarigione e benedizioni!

La presente edizione, arricchita dal testo sanscrito, è tradotta e analizzata da Sri Aurobindo (1872-1950), uno dei maestri più eminenti del '900. Grazie al suo commento, frutto non della speculazione intellettuale ma della sua conoscenza spirituale, la Isa parla direttamente della natura dell'universo e del senso della vita umana in esso, riconducendo ogni cosa alla sua origine immanifesta.

Un libro che esalta la grandezza dei piccoli gesti, dei sì e dei no detti al momento opportuno, delle persone che umilmente e generosamente si impegnano per un mondo diverso e più pacifico. Hai mai provato il desiderio di agire contro ogni logica ed ascoltare esclusivamente il tuo cuore? Ti sei mai trovato nella condizione di opporti ad una decisione contraria ai tuoi principi? Ti è capitato di dire qualcosa che tutti pensano, ma che nessuno ha il coraggio di dire? Tutte le volte che hai messo da parte le regole dell'abitudine, della convenienza, dell'ipocrisia, in realtà hai seguito un altro tipo di regole, più rispettose della tua dignità di essere umano. Tutte le volte che hai ragionato secondo la tua coscienza, hai seguito Le Regole della Libertà. Un lavoro pervaso di amore e profondo rispetto per chi compie scelte di libertà, e ci indica la via per guadagnare più fiducia nelle nostre scelte e negli altri. Un cerchio della fiducia è una comunità sotto una luce diversa...

Grazie ai consigli del Dottor Hyman puoi raggiungere uno stato di salute ottimale senza dover fare ricorso alla dipendenza dalle medicine. La nostra testa può funzionare al meglio soltanto se abbiamo cura del nostro corpo e del nostro stile di vita. Tutti gli studi oramai confermano che tra mente e fisico c'è un rapporto di interdipendenza molto forte, a tal punto che molti disturbi psichiatrici possono essere curati a livello corporeo. La Medicina Funzionale e la Biologia dei Sistemi sono le discipline sulle quali si fonda la Ultramind Solution, il programma di guarigione del Dottor Hyman. Questo programma, in sette tappe, agisce sugli squilibri chimici all'origine di molti disturbi come la depressione e l'ansia. Il percorso ci insegna a prenderci cura di tutti i componenti fisici del nostro equilibrio mentale: alimentazione, equilibrio ormonale, metabolismo e tanti altri. La tua testa non è il problema...