Açaí: Il Frutto Della Vita
Una miniera di sostanze vitali - Antiossidante, dimagrante, ringiovanente, antistress
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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Novità |
Le bacche del frutto di açai non sono solo buone da mangiare, ma anche ottime per la salute! Un solo cucchiaino di bacche contiene un numero di antiossidanti pari a tre mele o cinque banane! Questo frutto brasiliano, disponibile anche in Italia, supera di gran lunga qualsiasi altro tipo di frutta o verdura in virtù dei suoi benefici effetti sulla salute, perché è uno “sterminatore” di radicali liberi molto potente. Il suo succo viene utilizzando anche nello sport, essendosi dimostrato molto superiore alle più famose bevande isotoniche. Inoltre, il frutto dell’açai è caratterizzato da un contenuto insolitamente elevato di amminoacidi essenziali e acidi grassi sani, che hanno un effetto molto benefico sulla salute. (...)
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di:
Pies Josef
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-189-0
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Pag. 128 Formato: 12 x 17 cm Anno: 2015
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Spuntini e Stuzzichini
Scuola di cucina Slow Food
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€ 9.90
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Novità |
I nostri antenati mangiavano con le mani e mangiano con le mani gli invitati ai rinfreschi di oggi. Dal cibo di strada a quello servito per aperitivo, dal pic-nic allo spuntino fuoripasto, un viaggio per imparare a preparare gli stuzzichini più appetitosi con ingredienti e ricette della tradizione italiana.
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di:
Autori Vari
Slow Food editore
ISBN: 978-88-09-80766-2
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Pag. 128 Formato: 17x24cm Anno: 2015
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DietaGIFT - Dieta di Segnale
Il metodo per dimagrire e star bene dimenticandosi le calorie
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€ 11.00
€ 10.45
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
Il metodo per dimagrire e star bene dimenticandosi le calorie Dimagrire? Certamente, ma prima di tutto stare bene con se stessi. Perché per perdere i chili di troppo non c’è bisogno di soffrire la fame, basta dare al nostro organismo le dritte giuste per modificare metabolismo, biochimica e umore. Come farlo ce lo spiegano i fratelli Speciani, ideatori di questa dieta gentile che in dieci anni di studi ha permesso di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari, una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. (...)
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Le Basi Dello Yoga
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€ 14.00
€ 13.30
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Una guida facile e accessibile per tutte le persone che desiderano addentrarsi nella pratica dello Yoga. Partendo dalle basi di semplici, ma profonde spiegazioni sul Prana, la forza vitale che muove il nostro corpo, la nostra mente e il nostro cuore e le indicazioni su come padroneggiare una corretta respirazione e un sano stile di vita, Swami Rajarshi Muni, vero Maestro sulla via della completa Realizzazione, ci guida passo dopo passo nella pratica delle Asana, dalle più semplici alle più complesse, spiegandone in maniera dettagliata gli effetti fisici e terapeutici. (...)
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di:
Swami Rajarshi Muni
Produzioni Ricerche Evolutive
ISBN: 978-88-90664960
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Pag. 142 Formato: 14,5 x 21 cm Anno: 2015
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Realtà Dell'Anima
Edizione integrale di riferimento
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€ 13.00
€ 12.35
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Novità |
Questo volume contiene alcuni degli scritti più brillanti di C. G. Jung e offre al lettore una visione suggestiva del pensiero del grande analista svizzero. In un primo gruppo di saggi – tra cui Il problema fondamentale della psicologia moderna e L’applicabilità pratica dell’analisi dei sogni –, utilissimi per chi desidera sapere che cosa è la psicologia analitica, Jung dà una chiara esposizione dei principi e degli scopi del suo metodo, mentre in un secondo gruppo tratteggia le grandi personalità di Paracelso, Freud, Joyce, Picasso da un punto di vista psicoanalitico. Infine Jung affronta i grandi problemi morali del secolo ormai trascorso sull’individuo nella società moderna, la massa e la religione.
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di:
Carl Gustav Jung
Bollati Boringhieri
ISBN: 978-88-339-2652-0
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Pag. 222 Formato: 13 x 19 cm Anno: 2015
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Le 7 Regole Della Felicità
Uno stimolante libro illustrato dalla famiglia che vi ha fatto conoscere le 7 Regole.
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€ 14.90
€ 14.15
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Alle 7 Querce, non ci si annoia mai. Che si tratti di giocare a calcio con Jumper il coniglio o di coltivare un orto con Lily la puzzola, tutti gli amici si divertono sempre e imparano qualcosa di nuovo. Grazie ai racconti spassosi delle loro avventure, il libro trasmette ai bambini i valori senza tempo e i principi contenuti ne Le 7 Regole per avere successo: ♦ Prendi l’iniziativa ♦ Pianifica le cose che vuoi raggiungere ♦ Prima lavora, poi gioca ♦ Tutti possono essere vincitori ♦ Ascolta prima di parlare ♦ Insieme è meglio ♦ In equilibrio ti senti subito meglio. È una filosofia comprovata per adulti e adolescenti che ora si può applicare anche ai bambini. (...)
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di:
Sean Covey
Sonda Edizioni
ISBN: 978-88-7106 757 5
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Pag. 95 Formato: 21,5 x 28 cm Anno: 2015
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Succhi e Smoothies Vivi
L'essenza del crudo
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€ 12.90
€ 12.25
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Oltre 80 ricette di succhi e smoothies, con frutta e verdura, oltre che germogli, semi oleaginosi, frutta secca e super alimenti. Dai più semplici e colorati, pensati per i bambini che in genere non amano le verdure a foglia verde, a quelli liquidi e disintossicanti. Oppure densi e consistenti e quindi più nutrienti, veri e propri pasti liquidi, per salutisti e non. Funzionali, adatti cioè alle diverse esigenze: corroboranti, stimolanti e digestivi, depurativi, antinfiammatori e antispasmodici, ma anche energetici, perfetti cioè per chi fa attività fisica o ha bisogno di concentrarsi a lungo per studio e lavoro. (...)
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di:
David Cotè
Sonda Edizioni
ISBN: 978-88-7106 769 8
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Pag. 144 Formato: 19,5 x 22,5 cm Anno: 2015
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Insalate Per Tutte Le Occasioni
L'essenza del crudo
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€ 12.90
€ 12.25
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Oltre 60 ricette di insalate che sfatano il pregiudizio che le vuole un cibo povero e monotono, adatto più alla dieta che al piacere della buona tavola. Una festa di sapori, colori, profumi e consistenze. Con le verdure in primo piano, variamente affettate e condite, leggere e depurative, da servire come contorno, con erbe aromatiche e alghe e dalla diversa croccantezza. «A tutto pasto»: complete, a base di formaggi vegetali, semi e cereali germogliati e funghi; molto nutrienti, quelle fusion sono particolarmente adatte alla fase di transizione. (...)
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di:
David Cotè
Sonda Edizioni
ISBN: 978-88-7106 768 1
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Pag. 144 Formato: 19,5 x 22,5 Anno: 2015
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Cioccolato Crudo
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€ 9.90
€ 9.40
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
Il cioccolato è uno degli alimenti più golosi e amati a ogni latitudine, ma è per lo più carico di zuccheri raffinati, grassi animali e additivi. Per non rinunciare al cioccolato buono e sano, bisogna scegliere quello crudo, imparando a conoscerne le varietà e come utilizzarlo in cucina. Cedere alla golosità facendosi del bene è possibile! Il cioccolato crudo, a differenza di quello tradizionale, conserva tutte le proprietà nutrizionali del cacao. Dal sapore più pieno e aromatico, è soprattutto un alimento sano, ricco di antiossidanti, vitamine, minerali… (...)
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di:
Laurence Alemanno
Sonda Edizioni
ISBN: 978-88-7106 764 3
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Pag. 96 Formato: 16x22 cm Anno: 2015
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Veggie Burger
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€ 9.90
€ 9.40
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
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Chi l’ha detto che non si può mangiare fast, sano e buono? Finalmente il ricettario tascabile per prepararsi da soli deliziosi panini da proporre agli amici o da mangiare con gusto davanti alla tv. Tante idee per personalizzare il nostro burger, giocando con le salse,i sottaceti e le insalate più croccanti. Le singole foto fanno venire l’acquolina in bocca. Il primo ricettario-kit per preparare il proprio burger secondo l’ispirazione del momento: una varietà di panini dolci ai cereali senza latte né uova né grassi trans, soffici dentro e croccanti fuori; da abbinare ad altrettante polpette vegetali al 100%, a base di lenticchie, fagioli, melanzane, seitan alla provenzale, tempeh, funghi arrostiti. (...)
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Un Mondo Sbagliato
Storia della distruzione della natura, degli animali e dell'umanità
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€ 19.50
€ 18.52
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
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Il disastro sociale ed ecologico in cui siamo immersi discende dall’aver distrutto l’armonia del nostro habitat e la sua straordinaria biodiversità, alterando profondamente il nostro rapporto con essa, con noi stessi e soprattutto quello con gli altri animali. L’isolazionismo che nel corso dei secoli l’umanità ha stabilito rispetto alla natura e in particolare verso i suoi abitanti ci ha fatto dimenticare che degli animali abbiamo bisogno «come compagni, come stimolatori di empatia e cura, come strumenti per alimentare e plasmare la nostra mente e come parenti che ci ricordino la nostra vicinanza al resto del mondo vivente». (...)
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di:
Jim Mason
Sonda Edizioni
ISBN: 978-88-7106-761-2
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Pag. 448 Formato: 13 x 21 cm Anno: 2015
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Il Frutto - Elohim N.3
Riferimenti biblici Mauro Biglino
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€ 12.90
€ 12.25
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Continua la saga di Elohim, con il terzo volume (Il Frutto) dove si affronta la creazione dell'uomo e il rapporto tra adamo, eva e i loro “fabbricatori”. Sappiamo come l’Antico Testamento contenga una sintesi dei racconti sumero-accadici che erano molto espliciti nel narrare anche i rapporti burrascosi intercorrenti tra i due fratelli comandanti dell’impero terrestre degli Anunnaki/Elohim: Enki, Enlil. Tale chiarezza si è persa nella Bibbia nel corso della rielaborazione operata con fini teologici da parte degli autori che hanno riscritto quell’insieme di libri nel periodo successivo all’esilio babilonese, verificatosi nel VI sec. a.C. (...)
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di:
Riccardo Rontini
Uno Editori
ISBN: 978-88-98829-47-7
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Pag. 128 Formato: 18,4 x 26 cm Anno: 2015
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Goal Mapping
Manuale pratico per trasformare i tuoi sogni in realtà
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€ 14.50
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Qualunque sia il tuo sogno, Goal Mapping può aiutarti a realizzarlo. Perché alcune persone hanno tanto più successo di altre? Grazie a questa domanda Brian Mayne ha ideato il sistema Goal Mapping. Si tratta di un metodo collaudato per realizzare i propri obiettivi in ogni settore della vita e per ogni attività, sia essa personale o di gruppo. Imparare a stabilire obiettivi in modo corretto e a raggiungerli è l’abilità prima della vita, poiché permette di conseguire tutte le altre. Ogni intenzione, dalla più basilare alla più strutturata, è in sé un obiettivo. Sviluppato nel 1995, il Goal Mapping ha riscosso grande successo nel mondo delle grandi società e dell’educazione scolastica. (...)
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di:
Brian Mayne
Essere Felici
ISBN: 978-88-9848-222-1
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Pag. 166 Formato: 17 x 24 cm Anno: 2015
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Il Risveglio Della Kundalini
Teoria e pratica illustrata - Sequenze di Yoga
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€ 13.50
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Lo Yoga Kundalini è il sentiero per sperimentare il risveglio dell’energia creatrice “addormentata” dentro di noi, arrotolata come un serpente, alla base della colonna vertebrale. Un’esperienza sconvolgente per la sua potenza e per la quale è necessario un cammino graduale e preciso. Questo libro ripercorre i fondamenti teorici, noti ormai da tempo, dello Yoga Kundalini e li collega agli insegnamenti pratici di Yogi Bhajan, il solo Maestro Kundalini che insegni le tecniche di questa disciplina al mondo occidentale. (...)
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