Indian Head Massage
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€ 34.00
€ 28.90
(-15%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Sfogare le tensioni, combattere lo stress e accompagnare la crescita del proprio benessere con il massaggio indiano . Dvd di 56 minuti. Trainer Jill Russell.
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What is Reiki ?
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€ 34.00
€ 28.90
(-15%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Un interessante film sul Reiki in cui Ian Welch illustra le energie del reiki e spiega come si può canalizzare l'energia guaritrice con la semplice imposizione delle mani.
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Reiki Healing Journey
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€ 34.00
€ 28.90
(-15%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Introduzione al Reiki di primo livello in un Dvd di 53 minuti. Interessante. Lingua inglese.
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Easy Yoga
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€ 34.00
€ 28.90
(-15%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Scoprire i benefici mentali, psichici e corporei dell'hatha yoga in eccellente dvd d70 minuti. Parlato in inglese.
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Tai chi for beginners
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€ 34.00
€ 28.90
(-15%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Dvd di 88 minuti che costituisce una corretta presentazione delle 24 forme del Tai Chi. Un prodotto eccellente.
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Relaxing Yoga
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€ 25.90
€ 22.01
(-15%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Un viaggio visivo nel mondo dello Yoga che costituisce una interessante introduzione sia per i principianti che per gli spettatori di ogni età. Dvd di 60 minuti in lingua inglese.
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Video Corso di Self-Shiatsu
Come farsi lo shiatsu da soli
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo video insegna a come praticare lo self shiatsu da soli presentando facili esercizi per le varie esigenze dell'individuo: mattino sera e trattamento dei singoli canali energetici.Un ottimo strumento per prevenire numerosi disturbi e consevare un buon stato di salute fisica e mentale.
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di:
Gioacchino Allasia
Ass. cult. Shiatsu
ISBN: 978-88-
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Pag. Vhs 5 Formato: 13 x 20 cm. Anno: 2002
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Presciistica
Videocorso di preparazione allo sci
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Presciistica nasce come supporto per chi vuole sciare in tutta sicurezza, con il minimo dei rischi, e fornisce un’ottima base di allenamento fisico e le nozioni indispensabili per prepararsi in modo scientifico. E tutto questo senza muoversi da casa. Il corso comprende: una parte video, con una serie di esercizi di preparazione suddivisi in due gruppi: 1) principianti e medio livello e 2) medio livello ed esperti; una parte descrittiva, che riguarda tutte le qualità fisiche coinvolte (potenza, forza, flessibilità ecc.). Il corso è dedicato a tutti gli sciatori che non vogliono aspettare l’ultimo momento e preferiscono allenarsi gradualmente, per trarre il massimo beneficio dalla pratica di questo bellissimo sport.
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di:
A.a.V.v.
Gruppo Futura
ISBN: 978-88-
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Pag. VHS Formato: 10,5 x 19,5 cm.
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| Scopri quando lo sarà: lascia la tua email. Un messaggio ti avviserà quando il libro è nuovamente disponibile. |
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Tenersi in forma è facile
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Tenersi in forma è facile è così completo e ben strutturato da risultare perfetto per chi inizia come per chi cerca un corso avanzato. Per mantenere il giusto peso, si consiglia di effettuare il programma di esercizi da 2 a 3 volte la settimana, abbinato ad una dieta sana ed equilibrata. Allegata alla videocassetta, un utilissimo strumento in più, la “Guida calorica ai principali alimenti della nostra tavola”.
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di:
A.a.V.v.
Gruppo Futura
ISBN: 978-88-256-1429-9
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Pag. VHS Formato: 13,5 x 19 cm.
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Gravidanza in Piena Forma
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Gravidanza in forma è un programma di esercizi dedicato a tutte le donne in attesa, dal primo al nono mese, un videocorso completo ed efficace, che assicura un perfetto stato di benessere ed efficienza durante tutta la gravidanza. I risultati sono garantiti dalla lunga esperienza di Reiné Vilim, apprezzata istruttrice di fitness e mamma.
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di:
Reinè Vilim
Gruppo Futura
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Pag. VHS Formato: 13 x 19 cm.
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L energia
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Insieme a Rodney Yee vi immergerete nel ciclo naturale del sole; dall'alba al tramonto, nelle cinque sessioni che corrispondono ai cinque elementi.' terra, acqua, fuoco, aria, etere.
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di:
Rodney Yee
Gruppo Futura
ISBN: 978-88-
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Pag. VHS
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Il rilassamento
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Imparare a rilassarsi, oltre a essere un efficace strumento terapeutico, é uno dei piu importanti benefici che si ottengono con la pratica dello yoga. Nel rilassamento si raggiunge uno stato di riposo profondo, insieme a una maggiore presa di coscienza del corpo e del respiro. Patricia WaIden e Rodney Yee illustrano in questa sessione le posizioni e le tecniche più adatte per rigenerare corpo e mente.
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La flessibilità
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Essere flessibili nel corpo per essere flessibili nella mente: da sempre il pensiero orientale insiste sull'importanza di rimuovere i blocchi fisici che impediscono il fluire armonioso dell'energia per raggiungere una maggiore elasticità anche a livello mentale.
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Corso video di Yoga tibetano
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€ 14.90
€ 10.43
(-30%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il corpo assume particolari posizioni ed esegue alcuni movimenti. Il respiro si coordina con i movimenti del corpo per acquisire il controllo dell'energia vitale. La mente si concentra su specifiche visualizzazioni per liberarsi dai pensieri distraenti e raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Armonizzando il corpo con il respiro e la mente è possibile ottenere quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il video presenta passo per passo gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato introduce sinteticamente la storia dello Yantra yoga e ripercorre la tecnica illustrata dal video per consentire di memorizzare meglio i movimenti
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