Questo libro getta luce sul meraviglioso meccanismo della memoria, fornendo anche preziosi suggerimenti per migliorarla e gestirla al meglio. Provate a fare questo test sulla memoria contenuto nel libro: scoprirete così quali sono le vostre attuali capacità mnemoniche, e vi accorgerete con sorpresa che dimenticate molte cose. Non solo, ma sarete tormentati dal dubbio di aver dimenticato qualche notizia importante. Lo scopo di questo libro non è quello di far ricordare tutto, bensì di far ricordare meglio: ricordare e dimenticare non debbono dipendere dal caso, ma seguire delle regole precise, scartando le notizie nei giusti cassetti della memoria e a farne uso ogni volta che occorra.

Protagonisti di un'alimentazione sana e naturale, i legumi e le verdure offrono innumerevoli possibilità e combinazioni, all'insegna di una cucina nutriente ma leggera. Tante ricette semplici e sfiziose, per un contorno gustoso o un piatto unico, per fresche insalate o saporite pietanze al forno secondo lo stile della cucina tradizionale italiana.

Da regalare agli amici, o da gustare in famiglia, le conserve sono un modo sano ed economico per rendere originali e golosi tantissimi alimenti. Con un pizzico di fantasia potrete creare la vostra dispensa "naturale", avendo sempre a portata di "palato" la frutta e la verdura più gustose.

Da sempre - da molto prima che nascesse la psicologia - uomini e donne sono stati attratti, uniti, separati e poi ancora riuniti dall'amore. E per questo la lettura delle fiabe e dei miti ci permette di imparare molto su questo tema e non finiamo mai di stupirci dell'esattezza con cui le antiche storie rispecchiano i modelli fondamentali che ancora oggi le coppie tendono a ripetere quando intraprendono un cammino comune. Dalle immagini e dai simboli delle fiabe emergono dimensioni che non sarebbe possibile cogliere con un saggio scientifico o consigli degli esperti. Jellouschek ci fa da guida in questa rilettura delle fiabe, facendoci scoprire i loro significati profondi e universali e tracciando - attraverso le narrazioni d'un tempo - un quadro perfettamente moderno delle nostre difficoltà maggiori nel rapporto di coppia.

In questo libro, che si rivolge in particolar modo ai ragazzi, ma può esser letto con profitto anche dagli adulti, l'autrice descrive in modo vivace ed accattivante le meravigliose proprietà terapeutiche delle principali pietre curative. La storia di ciascuna pietra è accompagnata da una magnifica illustrazione a colori, che ben esprime l amore che l autrice ha per il meraviglioso mondo dei minerali.

Una vita sregolata, l'esposizione continua all'Inquinamento, allo stress, delle abitudini alimentari sbagliate si accumulano nel nostro corpo sotto forma di tossine e parassiti, che si traducono in una lunga serie di disturbi fisici, dei quali diventa poi difficile rintracciare le cause. Quando invece fegato, intestino, polmoni, sangue e stomaco vengono "ripuliti", la vita diventa facile, leggera e l'organismo può funzionare al massimo delle sue potenzialità.

Un libro pratico e stimolante, grazie al quale possiamo imparare a conoscere la cellulite e i suoi tre stadi, a capire quale tipo di prevenzione sia possibile mettere in atto, cosa si possa fare per disintossicarsi, quale sia l'alimentazione corretta e come evitare il problema del sovrappeso.

Maruti Kampli nato nel 1897 a Bombay, sposato con tre figlie e tabaccaio scompare anche lui e rimane il Jnani, colui che é conoscenza che prende il nome di Nisargadatta. il suo insegnamento é di una semplicità sconcertante: rivolgere la totalità dell'attenzione alla sensazione di Essere..

Sebbena Nisargadatta sia stato paragonato a Ramana Maharishi e a Krishnamurti, la sua originalità nell'isegnare l'Advaita é indiscutibile e ha fatto si che venga considerato uno dei più grandi maestri spirituali del nostro tempo.

Una avventura alla scoperta di ciò che é stato velato nel corso dei secoli. Un viaggio nel tempo con lo scopo di comprendere il magico Femminile, un arcano che é sopravissuto nei secoli a ogni forma di ostracismo e persecuzione. Accanto a Giovanna D'Arco e altre eroine medievali, l'itinerario ci porta alla scoperta di personaggi come Bernardo di Chiaravalle, i Templari, Giordano Bruno, uomini dalla mente aperta e illuminata, caratteristica che contraddistingue il femminile come categoria dello spirito. Queste figure hanno incarnato un ideale di tolleranza, l'aspirazione a una conoscenza oltre i limiti della razionalità e la volontà di diffondere una cultura altra...

Concepito negli anni bui del nazismo e pubblicato per la prima volta in Svizzera nel 1943, Il Gioco delle perle di vetro, il romanzo più vasto e ambizioso di Herman Hesse, é un libro di estrema attualità intellettuale, in cui una vicenda fantastica fa da sfondo alla visione utopistica di una comunità spirituale che unisce pratica ascetica e vita attiva. Un romanzo che illustra le necessità per l'uomo moderno di scendere dalle regioni dello spirito assoluto per immergersi nel flusso della vita

Harry Haller si è chiuso in una condizione di infelicità generata da un insanabile dissidio interiore tra l'"uomo" - tutto quello che ha in sé di spirituale,- e il "lupo" - tutto ciò che ha di istintivo. Verrà "rieducato" alla vita comune, da una donna incolta ma esperta e intelligente, che lo aiuterà a trovare la via per meglio comprendere le "non regole" dell'assurdo gioco della vita.

Una chiara e approfondita guida alle piante e radici orientali (primo fra essi il Ginseng) conosciute in Cina da millenni, coltivate in Russia su larga scala e studiate segretamente in America. L'autore, un farmacologo inglese, fa il punto della ricerca scientifica su questi vegetali e propone di aprire una nuova via della medicina che sostituisca del tutto i nostri psicofasrmaci con questi rimedi atossici e naturali.

La pratica di Dhyana e Bhakti, condizione naturale del corpo e della mente, la pratica di Asana e Pratyahara, l'armonizzazione di corpo e  mente, la pratica di Dharana e Samadhi la riunificazione con sè e con gli altri, la pratica di Buddhi e Yama e Niyama, la capacità di armonizzare ogni cosa e la sua direzione. L'Oki do Yoga non é un tipo di Yoga ma un chiave per giungere a comprenderne il significato più profondo, un aguida per l'evoluzione non solo del singolo individuo ma di tutta la specie umana.