Zen Shiatsu
la terapia shiatsu secondo i principi dello zen
|
€ 14.95
€ 14.20
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Nuova Edizione
Novità |
Lo Shiatsu è una forma di manipolazione che si esercita con i pollici, le altre dita e le palme delle mani. Agisce principalmente sui meridiani, il cui cattivo funzionamento altera l'energia corporea e il sistema nervoso vegetativo. Questo libro indica esattamente i punti vitali sui quali agire.
|
|
|
|
Il Manuale del Vincitore
come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita
|
€ 10.33
€ 9.81
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Il Manuale del Vincitore rappresenta un approccio completo per raggiungere il successo. Dall'allenamento fisico e l'alimentazione alla preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi, questo libro comprende ogni elemento essenziale per vincere nel mondo dello sport. · Sviluppate in voi le qualità di un vincente · Sviluppate la solidità mentale e un atteggiamento vincente · Mangiate, bevete, dormite e allenatevi per una prestazione ai massimi livelli · Create una motivazione dinamica sia individuale che di squadra ·
|
|
|
|
Medicina e Autoguarigione per la Donna
Come ritrovare in se stesse il benessere e l'armonia psicofisica
|
€ 23.00
€ 21.85
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Nuova Edizione
Novità |
Per la prima volta disponiamo così di un manuale completo, sistematicamente costruito, sui significati psicologici delle malattie della donna. L'obiettivo degli Autori è quello di introdurre nella ginecologia gli aspetti molteplici della femminilità, della sessualità femminile e dei modelli di vita femminili, e, nel caso individuale, di non vedere la malattia isolata da un modo di vita specificamente femminile. La lettrice trova in questo manuale, accanto ad un'introduzione agli archetipi femminili, interpretazioni approfondite delle malattie femminili più importanti, dei dolori al basso ventre, dei disturbi mestruali, della sterilità e dei problemi legati ai periodi di passaggio nella vita, come la pubertà o la menopausa.
|
|
di:
Dahlke-Zahn
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1345-2
|
Pag. 312 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2001-2015
|
|
|
|
La Medicina di Santa Ildegarda
Guida sintetica e pratica
|
€ 13.50
€ 12.82
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Ildegarda di Bingen (1098-1179), entrata da bambina in monastero, è considerata la prima mistica tedesca ed è assai celebre per le sue visioni e le sue profezie. Animata da molteplici interessi, anche scientifici (medicina, scienze naturali, cosmologia), ha lasciato numerosi libri, alcuni trattati e un ricco epistolario. Questo libro, scritto con la collaborazione di quanti hanno sperimentato incredibili guarigioni tramite i rimedi suggeriti dalla «visionaria del Reno», espone in maniera sintetica e pratica le cure millenarie codificate dalla santa tedesca suddividendole in questo modo: • le sei regole d'oro della vita • la conoscenza delle proprietà terapeutiche dei cibi • il ritmo naturale del sonno e della veglia • i sistemi per curare e purificare corpo, anima e spirito • i farmaci a base di piante, erbe, cereali e pietre preziose, adatti alla cura di ogni tipo di infermità.
|
|
di:
Wighard Strehlow
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1456-5
|
Pag. 144 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2002
|
|
|
|
Esercizi Sessuali
Isometrici e isotonici .
|
€ 12.91
€ 12.26
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

per la prima volta, uno specialista di anatomia, di fisiologia e di educazione fisica espone gli importanti aspetti neuromuscolari dell’atto sessuale. Egli indica una serie di esercizi, chiaramente illustrati, destinati espressamente a sviluppare e ad allenare i muscoli particolarmente impegnati nei rapporti sessuali, affinché i partners ne possano trarre il massimo piacere. Gli esercizi, scientificamente selezionati, hanno anche lo scopo di rafforzare i muscoli, di ridurre l’eccesso di peso, di migliorare le condizioni fisiche e le condizioni generali di salute. Edward O’Relly ha suddiviso i suoi esercizi in questo modo: 14 movimenti per attivare e rendere agile tutto il corpo; 144 movimenti per i muscoli particolarmente utilizzati nell’atto sessuale, dei quali 55 riguardano la zona del bacino, 17 i muscoli delle natiche, 5 la rotazione delle cosce, 21 la flessione e la distensione del busto, mentre 26 sono particolari esercizi di ginnastica sessuale.
|
|
di:
Edward O’Relly
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0390-3
|
Pag. 192 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1986
|
|
|
|
Aura-Soma
Guarire con l'energia dei colori, delle piante e dei cristalli
|
€ 13.95
€ 13.25
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Si tratta di un libro unico, attraverso il quale la giornalista Irene Dalichow e il successore prescelto di Vicky Wall vi spiegano tutto quanto necessario per conoscere il meraviglioso sistema Aura-Soma – “lo specchio dell’anima” – e renderlo parte integrante della vostra vita! Una terapia olistica che cura, infonde energia e rivitalizza l'aura dell'uomo. Aiuta a recuperare l'equilibrio e l'armonia del corpo, della mente e dello spirito. Cos’è l’Aura-Soma? È la definizione per una terapia totale basata sulla forza curativa dell’energia dei colori, delle piante e dei cristalli.
|
|
|
|
Yoga per la Salute
Metodo integrale di Yoga e Terapia Ayurvedica
|
€ 12.91
€ 12.26
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Lo Yoga è un sistema di vita, i cui benefici effetti si riflettono anche sul corpo, aiutandolo a mantenersi sano e in buona efficienza. Questo pratico e facile corso - programmato in nove settimane - consente a tutti di apprendere i fondamenti dello Yoga e di metterli in pratica per la propria salute. L'Autrice prende in esame tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le condizioni fisiche e gli stati psicologici, suggerendo alcune terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni secondo i principi della medicina tradizionale indiana. Non vi è un'età particolare per dedicarsi alla pratica dello Yoga, pertanto ciascun lettore potrà trarre giovamento da questo libro, anche i bambini e le persone ammalate, poiché a loro sono dedicati alcuni capitoli particolari.
|
|
di:
Vinod Verma
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0434-4
|
Pag. 144 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1993
|
|
|
|
|
Diventare Giovani
Come aggiungere vita agli anni e anni alla vita
|
€ 12.91
€ 12.26
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Dobbiamoimpegnarci ad acquisire comportamenti salutari più consoni alla natura umana. Prima di agire è però opportuno conoscere, avvicinandosi ai meccanismi fisiologici, scoprendo e soddisfacendo i nostri reali desideri. L'attività fisica e culturale va considerata come un piacere, svolgendo attività liete e libere da qualsiasi condizionamento e da quel senso di dovere tipico dell'educazione europea; anche l'alimentazione dovrà essere basata sulla conoscenza e sul valore dei cibi. Questi sono gli obiettivi del libro di Fabio Cappelli che, con stile umoristico, ironico, colloquiale e con un linguaggio comprensibilissimo a tutti, sfata i molti luoghi comuni sulla salute e il benessere dovuti per lo più a superficialità e cattiva informazione. Il libro è una vera miniera di consigli, suggerimenti, curiosità, ed è permeato da una grande passione per la letteratura che si manifesta nei frequenti ma discreti aforismi di grandi scrittori e pensatori.
|
|
di:
Fabio Cappelli
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1409-1
|
Pag. 200 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2001
|
|
|
|
Manuale di Kundalini Yoga
Le basi teorico-pratiche per l'autoevoluzione ad uso degli occidentali
|
€ 15.49
€ 14.72
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Un manuale ma anche un libro di meditazioni, indirizzato a chi voglia cooperare all’evoluzione umana e migliorare la qualità della propria vita. In esso Swami Radha offre chiari esercizi e pratiche quotidiane che, se seguiti con sincerità e costanza, renderanno il ricercatore capace di sviluppare solide basi dalle quali, in un secondo tempo, avventurarsi con sicurezza verso più alti traguardi di consapevolezza. Destinato a diventare un classico in quest’ambito, propone un’unica commistione di pratica e ispirazione, e contribuirà a dare una nuova dimensione all’insegnamento dello Yoga soprattutto in Occidente.
|
|
|
|
Il Contatto Terapeutico
curarsi e guarire con le mani
|
€ 10.33
€ 9.81
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il tocco terapeutico è un potenziale naturale innato in ogni essere umano, e i numerosi casi reali e gli appositi test personali contenuti in questo libro aiutano a comprendere e a perfezionare le tecniche del tocco che guarisce. Dolores Krieger spiega che cosa accade durante i quattro diversi livelli del tocco terapeutico; inoltre; illustra in maniera dettagliata la tecnica di individuazione di una malattia, come stabilire esattamente dove è localizzato il dolore e come stimolare i poteri di recupero di una persona.
|
|
di:
Krieger Dolores
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0721-5
|
Pag. 176 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1991
|
|
|
|
Il Libro della Cultura Fisica
Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento
|
€ 15.49
€ 14.72
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Tutto su bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento. Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze per la realizzazione di un'opera di notevole pregio culturale e metodologico. Vengono esposti con chiarezza, ma anche con rigore scientifico, i meccanismi fisiologici e biochimici della contrazione muscolare, gli aspetti basilari per una sana alimentazione sportiva e le molteplici metodologie di allenamento muscolare.
|
|
|
|
Il Libro della Soia
Proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso
|
€ 13.43
€ 12.76
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Un libro esaustivo e chiaro sulle proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso. La soia è una pianta erbacea con baccelli simili a quelli del fagiolo, semi molto usati in Estremo Oriente per ricavarne una farina alimentare, con diverse possibili utilizzazioni. La soia è un ottimo alimento, che gli occidentali considerano "alternativo", ricco di proteine e che può essere trasformato in una grande varietà di piatti nutrienti, economici e di buon sapore.
|
|
di:
Tokuji Watanabe
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0980-6
|
Pag. 216 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1989
|
|
|
|
| Scopri quando lo sarà: lascia la tua email. Un messaggio ti avviserà quando il libro è nuovamente disponibile. |
|
Ayurveda e Medicina Tradizionale
manuale pratico per l'autogestione della salute
|
€ 12.91
€ 12.26
(-5%) 
|
Novità |

Per la prima volta l'Ayurveda e le altre medicine tradizionali sono considerta nel loro aspetto sinergico. Ayurveda Omeopatia, Erboristeria possono essere analizzate nella loro complementarietà e non come teorie antitetiche.Un testo ricco di consigli pratici che può essere considerato ujn manuale di autoguarigione. La descrizione delle diverse costituzioni fisiologiche fornisce indicazioni per scegliere l'alimentazione più adatta e le erbe di maggior efficacia per la salute.
|
|
di:
Bruno Romano
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0856-4
|
Pag. 168 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1991
|
|
|
|
Power Stretching
Per la pratica delle arti marziali
|
€ 13.50
€ 12.82
(-5%) 
|
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Lo stretching è la via diretta per conseguire la piena mobilità articolare. Questo libro è stato scritto per tutti i praticanti di arti marziali che vogliono raggiungere il massimo, spingendosi fino ai propri limiti. Ogni movimento e fotografia è frutto di anni di ricerca, di prove e di impegno: un manuale fotografico che, evitando fatiche ed esercizi inutili, spianerà la strada al nutrito gruppo degli aspiranti campioni. Per tutti coloro che non sono per natura sciolti ed elastici, lo stretching è l'unico modo per ottenere risultati eccezionali, sino a migliorare la propria scioltezza del 200%. Inoltre, lo stretching è fondamentale per: • evitare strappi muscolari • diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia • raggiungere una perfetta coordinazione anche nell'esecuzione delle tecniche più complesse • entrare in armonia con il proprio corpo, imparando a conoscerne punti deboli e qualità prima nascoste.
|
|
di:
Edoardo Rosso
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0457-3
|
Pag. 128 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1997
|
|
|
|
|