L’ultima tendenza nell’ambito dell’alimentazione sana con numerose ricette a seconda delle stagioni!Attualmente di gran moda, le acque detox stanno spopolando un po’ ovunque…Facilissime da fare, sono una fonte di vitamine naturali che, associata a una sana alimentazione, aiutano ad appiattire la pancia e a depurarsi! Da consumare lontano dai pasti, soprattutto al mattino.A base di frutta e ortaggi (meglio se di stagione e bio), erbe aromatiche, spezie, tè verde, ortaggi… sono dissetanti, rinfrescano e ripuliscono l’organismo dando una sferzata di energia! Ci si può sbizzarrire con gli abbinamenti, a seconda delle stagioni.Come fare. Lavare la frutta e la verdura, tagliarla a pezzi e metterla in un contenitore di vetro.

Comfort food fra i più amati, l'hamburger non è sempre una scelta equilibrata, sana e salutare, soprattutto se non viene preparato in casa. La buona notizia, però, è che se volete gustare un burger sfizioso ma equilibrato basta ricorrere a un'alternativa completamente vegetale. Che siate vegani, vegetariani, o semplicemente vogliate limitare il consumo di carne, il libro spiega come realizzare dei deliziosi burger a base vegetale da concedersi senza sensi di colpa: vi guida alla e suggerisce come combinarle insieme per preparare dei veggie burger sani e gustosissimi: legumi, cereali, tofu, seitan, tempeh, affettati vegetali, verdure, semi oleosi, frutta secca...; propone circa abbinando gli ingredienti anche in maniera originale e insolita; fornisce sui metodi di cottura, il pane di accompagnamento, i contorni e le salse ideali per i vostri burger. Per portare in tavola deliziosi burger sempre diversi e... a prova di onnivoro!

Quali sono i segni che consentono di individuare un disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività (Adhd)? A chi occorre rivolgersi affinché il bambino sia valutato e come procedere in seguito? Dopo che la diagnosi ha avuto conferma, come prendere una decisione circa l’eventuale terapia farmacologica? Ecco alcune delle domande poste più spesso dai genitori. Scritto da una psicologa con grande esperienza nella materia, il libro propone strategie concrete e facili da attuare per aiutare gli adulti a intervenire adeguatamente. In particolare, il volume illustra le tecniche efficaci per insegnare al bambino con Adhd a: non dimenticare e non perdere niente; organizzarsi; controllare l’agitazione motoria; restare concentrato durante le lezioni e i compiti; gestire l’impulsività e ridurre la collera; vincere l’ansia e vivere meglio le emozioni.

La nuova moda dopo l’Art Therapy. Scoprire l’arte dell’origami per iniziare a condurre una vita all’insegna della calma, della semplicità e dell’autenticità. È dimostrato che l’origami è favorisce il rilassamento la concentrazione e la coordinazione tra la mano e l’occhio, nonché la memoria. Per di più, non richiede strumenti o materiali per eseguire operazioni complicate. Tutto ciò che occore è un pezzo di carta e un po’ d’attenzione; inoltre, il risultato lo si può godere quasi istantaneamente. In questo libro ben congegnato, con istruzioni chiare passo dopo passo, si impara a realizzare 16 modelli ispiratori, che è possibile esporre sulla scrivania , sul davanzale, sul caminetto, o regalare a un amico..

I più grandi psicologi italiani riflettono insieme sulla figura del padre, attraverso un’analisi coraggiosa e necessaria tra mitologia, filosofia, antropologia e spiritualità. Spicca il contributo di Luigi Zoja, psicoanalista di fama mondiale e presidente dell'Associazione Internazionale di Psicologia Analitica, in questo manuale per comprendere un ruolo dalla difficile ma urgente interpretazione.

Uno dei messaggi importanti del dr. Hamer è che la causa principale della morte è, molto spesso, la recidiva conflittuale e, non riuscendo a spiegarne la ragione, aveva concluso che la recidiva aveva un senso biologico. Freud la chiamava “Coazione a ripetere”, come fosse un demone maligno. Se continuiamo a ripetere sempre i soliti comportamenti ecco che è facile riprodurre i soliti sintomi, saturando così aree cerebrali, tessuti, comportamenti e, alla fine, morire. È una legge fisica.La natura, l’universo, l’osservatore, l’anima, Dio vogliono che noi ci muoviamo e sperimentiamo sempre cose nuove e non è più un discorso di consapevolezza, coscienza o, genericamente, “miglioramento”. L’universo è in continua espansione e vuole che noi sperimentiamo cose nuove, diverse e la nostra personalità fa di tutto per spostarci e ci invia, per questo, una miriade di segnali.

Questo primo volume è una storia: è la storia di come l’acqua ha chiamato una donna perché si prendesse cura di lei, e lei l’ha fatto in modo totale e soprattutto efficace. Fin dalle prime pagine si racconta la vita di Antonina Maria Botta e di come un processo di trasformazione interiore si è trasmutato dal semplice concetto di “rispetto per l’acqua” in un vero e proprio percorso alchemico per permetterne la sua “evoluzione” alla quale noi dovremmo portare rispetto in quanto nostra madre e padre: tutto nasce dall’acqua. Finalmente l’autrice si mette a nudo svelando i segreti che l’hanno portata alla realizzazione dei prodotti che possono permettere il cammino evolutivo dell’ambiente nel quale viviamo e che, a sua volta, può permettere la nostra missione di evoluzione all’interno di esso.

Basato su una serie di insegnamenti tenuti a Londra e incentrati sul commento a Le tre chiavi che penetrano il nucleo essenziale, un testo dell’insigne yogin e studioso tibetano Patrul Rinpoche, questo libro illustra le tecniche buddhiste per esplorare la natura della mente, accedere alla consapevolezza profonda e dimorare in quello stato libero dal pensiero. Le ‘tre chiavi’ di Patrul, come riconoscere la consapevolezza profonda dentro di sé, come mantenere il contatto con essa in tutti gli stati e come liberarsi dall’eccesso di pensiero, riassumono in pochi versi il cuore del buddhismo tibetano.

In questo suo libro, l’autore continua il suo appassionante viaggio nel mondo del massaggio terapeutico. Le più recenti scoperte delle neuroscienze confermano il ruolo fondamentale del corpo, inteso come campo dinamico di forze in continua trasformazione. Il corpo è custode di tutte quelle esperienze che vengono relegate nell’inconscio quando risultano troppo difficili da tollerare. Il massaggio, nel suo significato multidimensionale e spirituale, è uno strumento particolarmente utile per riportare alla coscienza tali esperienze, in quanto supera il controllo cognitivo e le resistenze che la persona attiva per proteggere se stessa.

Il volume e il CD racchiusi nel cofanetto hanno lo scopo di insegnare al lettore a condurre da sé una seduta di autoipnosi e quindi a trarne tutti i benefici nelle più svariate situazioni, critiche o delicate, che la vita ci propone giornalmente: per lenire la sofferenza durante una crisi di dolore fisico o psicologico, durante il travaglio del parto, prima di un impegno sportivo o di un colloquio di lavoro, o quando si è presa la decisione di sciogliere le catene che ci legano all’alcol, al fumo, alle droghe, ai farmaci.

Madre Teresa è amata in tutto il mondo per il suo amore verso i poveri, gli emarginati, i malati e i morenti. È stata beatificata nel 2003, poco dopo la sua morte, e a settembre 2016 verrà fatta Santa. Il libro è una raccolta di citazioni memorabili e commoventi della Santa, tratti da omelie, libri, interviste, lettere e altri scritti. In queste pagine Madre Teresa riflette sul significato dell’amore, sull’importanza della carità e l’aiuto ai poveri, il bisogno della preghiera, il valore della famiglia, il ruolo della sofferenza e l’importanza di dare dignità a ogni essere umano.

 

Il metodo Time-Life-Space-Sinthesis, basato sulle tecniche della Scuola Huber, presentato in questo volume ha dato esiti del tutto straordinari, documentati e verificabili. Consente, se applicato correttamente, una previsione talmente esatta da anticipare il giorno degli avvenimenti e addirittura di prevedere il minuto esatto dell’evento. In tal senso, l’autrice delinea i vari passaggi da seguire fornendo ai lettori chiavi interpretative che rappresentano un vero e proprio patrimonio di conoscenze, e consentono una precisa dimostrazione della validità dell’astrologia.

Condividendo con amore la sua verità, Joshua sblocca le chiavi di auto-trasformazione in ognuno di noi . Esplorando con uno stile semplice e diretto, il potere della preghiera positiva, dell’energia quantica e della sincronicità, l’autore ci conduce verso un mondo d’amore sconfinato e animato dallo spirito di servizio verso gli altri. Uniti da questo sacro vincolo, siamo facilmente indotti a guardare al divino, alla saggezza della nostra anima e alle verità universali ed eterne che ci invitano a superare gli angusti limiti del mondo terreno.

In questo secondo volume del metodo Zenix viene presentato un nuovo potente mezzo per creare la nostra personale realtà. Il MetaMind Modelling è lo strumento più avanzato che possiamo applicare nel cambiare la nostra vita attraverso la mente. In ogni capitolo viene dato un nuovo illuminante modello con cui osservare alcuni peculiari aspetti del nostro modo di pensare e di vedere la realtà di modo da permetterci di cambiare facilmente la mappa del nostro cervello. Per cambiare la propria vita bisogna cambiare la propria mente e non esistono scorciatoie di nessun tipo, una volta che abbiamo compreso questo possiamo scegliere il percorso a noi più funzionale per farlo al meglio e in queste pagine hai la possibilità di realizzare tutto ciò con una vera e propria Scienza del cambiamento che può portarti ove non credevi fosse possibile.