Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio punto di vista fosse una scoperta personale. Nella vita, nella società, sul lavoro, a scuola, in amore, nello sport è più importante andare d’accordo che avere ragione, ma è ancora più bello avere ragione e andare d’accordo grazie all’utilizzo di tecniche persuasone. Per costruire insieme qualsiasi cosa è necessario cooperare e per cooperare bisogna creare accordi; per creare accordi si devono persuadere le persone dei vantaggi reciproci che ne deriveranno e per questo è necessaria una vera e propria arte retorica.

Siamo in un momento storico delicatissimo in cui i problemi ambientali sono al centro dei nostri pensieri e delle nostre riflessioni. Ogni organizzazione, sia umanitaria sia economica, riflette sui danni che abbiamo creato all’ambiente e il tema energetico è dominante sia in politica sia in economia. È tempo insomma di salvare l’ambiente, la natura. Altrettanto urgente, tuttavia, è cambiare atteggiamento verso noi stessi, provando ad abbandonare un comportamento irriguardoso verso noi e gli altri. Il rispetto nei confronti di noi stessi e verso gli altri è altrettanto urgente e collaterale al rispetto verso la natura. Anche perché noi siamo natura. La verità è che noi occidentali consumiamo troppa energia, sia per la velocità supersonica con cui deprediamo il nostro tempo e la nostra memoria, sia perché, proprio per le continue rimozioni che scegliamo di compiere, siamo assaliti e divorati, di conseguenza, da conflitti interni e interpersonali, al punto da sentirci deprivati delle capacità di sentire, sperimentare e gestire la nostra esistenza. Ma come possiamo pensare di crescere e di partecipare intensamente alla vita se non abbiamo abbastanza energia? Il lavoro analitico di comprensione dei nostri condizionamenti e l’utilizzazione di tecniche centrate sul recupero e sull’incremento energetico, possono ristabilire il nostro equilibrio primario al punto da vivere una vita energicamente sostenibile.

Questo libro è una guida per rendere il parto un evento meraviglioso, riducendo la paura e il dolore. Tina Taylor da oltre 20 anni affianca le donne aiutandole a raggiungere una migliore gestione delle sensazioni dolorose durante il parto. Grazie alle sue ricerche sul campo e la sua intensa attività Tina ha sviluppato un metodo, semplice ed efficace per avere un parto senza dolore. In questo libro ci svela queste straordinarie tecniche naturali: si tratta di esercizi da fare prima, durante e dopo la nascita del bambino. L’autrice presenta tecniche indispensabili per rilassarsi attraverso il respiro, la meditazione, l’autoipnosi e le visualizzazioni. Offre inoltre consigli per un’alimentazione sana e naturale.

L'autrice ha scoperto l'Ayurveda quando le è stato diagnosticato un tumore alla tiroide all'età di 24 anni, già madre di due figli. Durante i trattamenti per la cura del tumore, Michelle si è dedicata allo studio di tutti gli aspetti della salute, fino a decidere di approfondire questa disciplina dedicata allo studio delle diverse tipologie corporee, diete ed equilibrio tra di esse. I consigli pratici che l'autrice condivide in questo libro includono non solo gli aspetti alimentari per una vita più sana ed equilibrata secondo i dettami dell'ayurveda, ma anche affermazioni positive, consigli per dormire meglio, abitudini quotidiane, lo studio dei chakra e altre patiche come ad esempio la creazione di uno spazio casalingo rilassante e sano.

Se la vita è eterna, perché la naturale esigenza di comunicare con chi ha lasciato questo piano dell’esistenza per approdare a un altro, più elevato, dovrebbe venire negata, censurata e repressa? È giunto il momento di affrontare un tema tanto spinoso quanto fondamentale. Ogni epoca, ogni cultura ha sviluppato una simbologia legata alla vita dopo la vita, e una qualche forma di comunicazione coi trapassati. Il volume raccoglie una serie di racconti di persone che hanno vissuto esperienze di premorte, viaggi extracorporei e contatti con l’aldilà, anche attraverso l’intervento di medium. Lo scopo dell’autore non è quello di supportare una teoria con gli esempi raccontati, ma di renderci consapevoli della possibilità di avere un contatto con l’aldilà. Testimonianze traboccanti di speranza, storie nelle quali emergono verità destinate a cambiare la vita di ognuno di noi: la vera essenza dell’uomo è spirituale e la morte non è la fine, ma solo una porta su una vita nuova, eterna, nella quale potremo ritrovare quanti ci hanno preceduto.

La pasta nelle sue mille varianti di formato e condimento, gnocchi, tortellini, lasagne e tutti i primi piatti in genere sono una delle glorie italiane. Frutto di un territorio fecondo e di una tradizione gastronomica ricchissima, questo tesoro ha da qualche tempo incrociato le esigenze dell'universo vegano con esiti sorprendenti. Come questo libro dimostra ampiamente, chi ha deciso di non nutrirsi più con alimenti di origine animale può non perdersi nulla. Anzi... Questo nuovo approccio all'alimentazione ha portato al recupero di tutti i cereali, compresi quelli che erano caduti in disuso (kamut, farro, orzo e così via), in piatti molto gustosi e invitanti. Una cultura gastronomica millenaria e una nuova consapevolezza danno insomma origine a un filone di ricette e sapori davvero inesauribile.

La salute dipende dalla qualità del sangue che veicola la vita in noi e la qualità del sangue dipende sia dal cibo che introduciamo, dai nostri pensieri e stati emotivi. Conoscere noi stessi e ciò che determina la nostra salute è un dovere verso noi stessi e un dovere verso la vita che ci ha fatto dono della nostra vita. Auguro a tutti voi di ritrovare la salute e il benessere imparando a conoscervi e a riconoscere e apprezzare tutto ciò che veramente vi nutre: una sana alimentazione, amicizie e relazioni autentiche, un lavoro che vi gratifica. La maggior parte delle ricette qui riportate sono state eseguite per pura passione creativa, per il piacere di condividere un pasto in compagnia di tanti sorrisi. Si tratta di ricette facili, veloci da preparare, pensate per tutti: per chi ha problemi di glutine, per i vegani, per i vegetariani, per chi vuole migliorare il proprio stile alimentare. Nel piatto dalle salse ai dolci, ritroverete una danza di colori, una magia di sapori, un’esultanza di vita che genera vita.

Le qualità terapeutiche dei funghi sono sempre più evidenti e supportate da studi e ricerche cliniche. Saprofiti e parassiti di piante e alberi, questi meravigliosi, atipici organismi viventi trasformano la morte in vita: assorbono minerali, vitamine, elementi vitali dai loro ospiti, attraverso una fitta rete sotterranea per poi comparire, nascosti, mimetizzati tra i colori del bosco, con i loro corpi fruttiferi ad ombrello, a campana o dai bordi ondulati, quasi danzanti. Per questo difficile compito di decomposizione di materiali duri e morenti, i funghi sviluppano sostanze potenti che oggi la medicina naturale utilizza in patologie, spesso anche gravi, attraverso estratti e polveri. Gli ambiti d’azione sono prevalentemente le affezioni metaboliche ed immunitarie ivi comprese le allergie, le patologie autoimmuni, le malattie degenerative.

Ulrich Emil Duprée fornisce una descrizione semplice dell’Ho’oponopono, di modo che chiunque lo possa mettere subito in pratica. Si tratta un metodo semplice per ritornare all’unità, alla pace interiore e all’armonia. Ho'oponopono vuol dire “fare la cosa giusta” cioè risolvere un problema alla radice e volgerlo al bene, ed esprimere la profonda esigenza di vivere di nuovo in armonia con se stessi, con gli altri esseri umani, con la natura e con Dio. È necessario quindi adottare un metodo di pulizia mentale e spirituale che ti aiuti a liberarti da tutte quelle paure e preoccupazioni che sono di ostacolo alla tua evoluzione personale e spirituale. Ho'oponopono è un metodo hawaiano facile e alla portata di tutti per aiutarti a purificare i tuoi pensieri e a iniziare a vivere in armonia con noi stessi. Ogni volta che qualcosa ci disturba, ci dà sui nervi e vorremmo solo voltarci e scappare via infuriati, basterà pronunciare mentalmente le quattro frasi magiche dell'Ho'oponopono: Mi dispiace. Perdonami. Ti amo. Grazie. Queste frasi agiscono come un mantra e sono simili a una meditazione. Ripetile con costanza nella tua mente e in poco tempo otterrai la pace interiore e tornerai in armonia con il tuo vero sé. Un metodo pratico per scoprire la vera felicità. "Quando ti alzi al mattino, rendi grazie per la luce del giorno, per la tua vita e per la tua energia. Se non trovi alcuna ragione per dire grazie, il probema risiede in te." Teoumseh

Un’affermazione apre la porta. È il punto d’inizio sul cammino del cambiamento. In pratica, è come se dicessi alla tua mente subconscia: “Mi assumo le mie responsabilità. Sono consapevole del fatto che posso fare qualcosa per cambiare.” Quando parlo di fare le affermazioni, intendo scegliere consapevolmente le parole per aiutarti a eliminare qualcosa dalla tua vita o a creare qualcosa di nuovo. Perciò, mentre colori questi bellissimi mandala e queste meravigliose illustrazioni, afferma mentalmente: “Oggi lascio scorrere attraverso di me i fluidi creativi come energia guaritrice. La bellezza si manifesta spontaneamente.”

L’incontro con la figura di Michele L’angoscia come condizione del presente. L’autoconoscenza per leggere la realtà fisica e spirituale. La realtà come risultato di un’attività interiore. Percepire e ricordare. Superando l’elemento egoistico del ricordo si incontra l’angelo quale guida spirituale. Tre cause dell’angoscia nella nostra epoca. Il mistero del femminile. Come incontrare la figura di Michele? Michele signore dei ritmi del cosmo e dell’uomo. La coscienza della reincarnazione. Il passaggio dalla personalità all’individualità. Il pensare del cuore. Due immagini di Michele. La festa di San Michele La festa dell’arcangelo Michele e il dolore. Contro Michele si ergono ostacoli che agiscono nella storia e nell’anima umana. Nel dolore si ritrova il legame tra sé, l’umanità intera e l’intelligenza cosmica. Nella nostra epoca si realizza un compimento e occorre cogliere il nuovo. Le due direzioni del tempo e la paura della morte. Qual’è l’azione che ci chiede Michele? Michele custode della figura umana. Vincere la paura della morte. L’arcangelo Michele La figura di Michele e il corpo umano. Le azioni dei quattro arcangeli, la fisiologia umana e quella della Terra. L’azione di Michele e la svolta antropologica nella direzione del cosmo. L’intelligenza e il problema del male. L'Arcangelo Michele

conoscenze astronomiche, cosmologiche, della fisica quantistica e delle scoperte più recenti in questi campi affascinanti. Arricchito con alcune delle immagini a colori più recenti e piu spettacolari dalla splendida raccolta “Heritage” riprese dal telescopio spaziale Hubble, questo libro avvincente dimostra che Edgar Cayce, il “profeta dormiente” attinse alle vaste cronache akasciche dell'universo e alla stupefacente coscienza cosmica che si trova dietro alla grandiosa creazione. Mullaney ha scritto: "Ho studiato il materiale di Cayce per quasi 50 anni sia personalmente sia nei gruppi di studio, ma quando, durante la preparazione di questo libro, ho esaminato a fondo le letture da un punto di vista scientifico sono stato assolutamente sbalordito da ciò che ho scoperto! Se dovessi indicare una sola lettura come esempio, sarebbe la 1900-1 che parla di un telescopio -‘scoperto ' dalle entità coinvolte! - che venne usato nell’antichità per studiare le stelle”