Le tecniche di lunga cottura, come la lessatura e la stufatura delle carni e, accanto a splendidi risotti, una preferenza per i primi al cucchiaio prevalgono nella cucina lombarda. Vi è una differenza rimarcata tra le tendenze e gli usi gastronomici delle diverse province. Dal punto di vista vinicolo, anche se non vanta il repertorio di un Piemonte o del Veneto, non mancano produzioni di pregio come quella della Valtellina, dell'Oltrepò pavese e dell'area del Garda.

La cucina laziale, ricca di sapori forti, è radicata nella trazione pastorale (si pensi all'abbacchio al forno, al capretto con verdure, al cosciotto di agnello al forno) e vanta una eccellente produzione ortofrutticola e casearia. Tra i vini ricordiamo Est! Est! Est! e il nottissimo Frascati.

Questo libro presenta gli argomenti trattati durante 10 conferenze tenute in diverse città nel corso dell'anno 1913.Tra le tematiche affrontate: Esperienza dei sensi ed esperienza del mondo dei defunti. Trasformazione delle forze dell'anima nell'iniziazione. Inverno della terra e vittoria dello spirito-sole. Forza d'infanzia e d'eternità, un dono natalizio.

I testi riportati tratti da una serie di conferenze completano il quadro dell'evoluzione cosmica, come offerto dal libro "La scienza occulta", descrivendo la vita delle entità spirituali che la sostanziano.

Questo volume presenta gli argomenti trattati da una serie di conferenze tenute in diverse città europee.  Tra le tematiche affrontate: La preesistenza come forza di vita. Le esperienze prenatali e gli scopi della pedagogia. Influssi arimanici e luciferici nella scienza e nella vita sociale. La relazione fra asiatici ed europei. Grecità, romanità e pensiero contemporaneo. L’influsso di Jahvè nei tre superiori regni della natura...

Questo volume presenta gli argomenti trattati durante una serie di conferenze tenute a Stoccarda nel 192. Tra le tematiche affrontate: I diversi annunci ai pastori e ai magi. La migrazione delle anime nello spazio geografico. La scienza e la decadenza della civiltà.

Questo volume presenta gli argomenti trattati durante una serie di conferenze tenute a Dornach tra il  20 marzo e il 4 luglio 1920. Tra le tematiche affrontate: Pensiero consequenziale e superstizioni. Strutture ecclesiastiche e individualismo etico....

Questo volume presenta gli argomenti trattati durante 7 conferenze tenute a Berlino, dal 3 febbraio al 20 marzo 1917. Tra le tematiche affrontate: alcuni problemi esaminati alla luce dell'antroposofia: spiritismo, il Cristo eretico, l'anno cosmico di Platone, relazione con i defunti, incontro con il Padre, la condizione dei suicidi, il mondo morale, l'alchimia, i teosofi del passato.

Il sangue, il suo legame con gli antenati e il suo ruolo nell'evoluzione dell'io, che subisce una accelerazione nella mescolanza delle stirpi, a discapito però delle memorie ataviche: "nel sangue non mischiato si manifesta la potenza della vita degli antenati, in quello mischiato la potenza delle proprie esperienze".

Vivere bene il rapporto di coppia significa condividere con il partner le emozioni, sognare insieme con il desiderio di costruire una vita comune, amarsi giorno dopo giorno. Dall'amore ricambiato nasce un'energia vitale che rende la vita più felice.

Questo rilassamento, grazie alle musiche del CD e alle indicazioni fornite dal manuale, vi aiuterà a superare le prove difficili. In particolare potrete: imparare ad accettare le difficoltà come momento di crescita; valorizzare gli aspetti positivi che ogni prova comporta; ragionare sui vostri errori, senza perdere l'autostima; apprezzare il vostro coraggio; diventare più sicuri di voi stessi.

La creatività non è una qualità innata posseduta solo da poche e fortunate persone. Tutti abbiamo un potenziale creativo da coltivare e esprimere. Se questo potenziale viene represso, l'individuo finirà per perderlo e tenderà ad adeguarsi a modelli comportamentali prestabiliti, convenzionali.

Questo rilassamento, grazie alle musiche del CD e alle indicazioni contenute nel manuale, vi aiuterà a dormire sonni ristoratori. In particolare, esso vi farà: pensare al sonno come una pausa piacevole; scoprire il piacere di un buon risveglio; sentirvi riposati e dare il meglio di voi nelle attività quotidiane; potenziare la memoria; sognare sogni meravigliosi.

Gli spunti che nascono dalla lettura del manuale e !e suggestioni suscitate dall'ascolto del CD sapranno aiutarvi a scoprire in voi risorse spirituali ancora inespresse. Nel CD: la guida al rilassamento e i brani musicali che liberano le emozioni positive e rasserenano la mente. Nel manuale: spunti di riflessione, un test psicologico, una proposta di lavoro corporeo, i rimedi naturali e l'alimentazione che aiutano.