Il numero sempre crescente di bambini sovrappeso in Italia è un dato allarmante. Negli ultimi anni questa tendenza è divenuta persino superiore rispetto agli altri paesi europei. Nel libro si esaminano le cause di questo fenomeno, che vanno ricercate soprattutto nella minore attività fisica e nel maggior consumo di alimenti ad alta densità energetica (bibite zuccherine, merendine e fuori pasto in genere). Ma l’autrice si preoccupa di offrire anche delle soluzioni alla portata di tutti per apprendere uno stile di vita sano e soddisfacente: da proposte alimentari più leggere (menu e ricette gradevoli per i più piccoli ma di minor contenuto calorico), a idee per favorire le attività di movimento libero dei bambini.

Osho scrive: “Il discepolo non chiede nulla, e il Maestro non promette nulla; tuttavia nel discepolo esiste una sete e nel Maestro esiste una promessa. Il Maestro è un medium della consapevolezza assopita, addormentata, che esiste in te. Il Maestro non ha fatto nulla. Tutto accade! Non devi andare da nessuna parte, sei già proprio dove devi arrivare. Se esattamente ciò che devi diventare, Non esiste sentiero, non esiste meta. La tua essenza è la tua realizzazione! Nessun uomo è un isola. Noi tutti apparteniamo a una sola realtà, una sola consapevolezza, un solo continente. Soltanto nel nostro sonno siamo separati. Nell’istante in cui ci svegliamo, siamo un’unità.”

La base dell’arte spirituale andina è camminare nel cosmo vivente che percepisce l’universo pieno di energia “intelligente”, nel quale far fluire la nostra vita per ottenere benessere personale. In questo libro vengono presentate le tecniche di utilizzo dell’energia vivente, la cosmovisione ed i rituali della millenaria cultura andina che per lunghi secoli sono rimasti ad esclusiva conoscenza degli indigeni. Grazie al trentennale lavoro di don Juan Nunez del Prado è ora possibile unire l’aspetto intellettuale e quello percettivo in un sistema di pratiche funzionali alla crescita personale.

Questo libro vi svelerà la via. Fallimenti di coppie, insoddisfazione, odio, angoscia, collera, paura e il vuoto interiore sono emozioni e drammi annientatori che hanno sempre tormentato l’uomo. Si manifestano ripetutamente nelle vite di ognuno di noi come un cerchio vizioso senza apparente via di uscita. Spesso cambia la scenografia e gli attori, ma gira e rigira, il copione è sempre lo stesso. Le nostre istituzioni religiose ci insegnano di accettare tutto ciò senza una spiegazione, perché solo attraverso la sofferenza dell’umanità può crescere e acquistare una maggiore forza interiore...

Il libro ripercorre tutta la ricerca effettuata dagli autori, in un crescendo entusiasmante e irresistibile, che porterà alla scoperta di misteriosi manufatti non ancora identificati ed anche di idee e certezze che ci provengono dai nostri antichi padri atlantidei. Dall’amicizia tra i due autori nasce un interesse profondo sul tema di Atlantide, che porta a studi approfonditissimi sulla materia effettuati tra antichi siti archeologici e sotterranei di remoti monasteri, sfociando addirittura in un avventuroso viaggio nell’Atlantico. Qui viene svolta la ricerca delle rotte seguite dagli abitanti del Continente perduto, quando nella spaventosa notte del cataclisma finale, fuggirono attraverso l’oceano.

Ventiquattro esercizi di magia pratica aiutano chi è nuovo a questo percorso, e anche chi è già esperto, a raggiungere il contatto con il proprio Sé più profondo e le forze della natura, tra cui gli elementali e le divinità necessari per assisterci in questo cammino. Si apprende a sentire il richiamo di Gaia, a riconoscere i portali e le guide del regno elementale, a ricevere i doni del mondo dello sciamanesimo, a trasformarci con la magia del cristalli e a diventare dei veri attivisti alchemici per la trasmutazione nostra e di Gaia.

Già pubblicato con il titolo: Guide - Yoga del corpo e della mente. Esercizi di respirazione e meditazione, nonché tanti consigli sulla dieta ideale e sull'atteggiamento da assumere per mantenere il nostro equilibrio interiore.

Il curatore del libro, ritenendo utile un dialogo tra scienza, filosofia e religione su tali argomenti, ha riunito una serie di scritti di chimici, fisici, biologi, astronomi, filosofi, teologi, basati sui loro interventi a una conferenza di "cosmoteologia" tenutasi nel 1998. L'uomo ha creduto a lungo nel modello geocentrico dell'universo, ma da quando la rivoluzione copernicana ha posto il sole al centro del sistema solare, per taluni cristiani è diventato molto più arduo conciliare le scoperte scientifiche con le loro credenze religiose. Nell'ultimo secolo si è affermata la concezione di un universo dinamico, formato da miliardi di galassie, per cui la nostra è solo uno dei tanti ammassi di stelle e pianeti. Noi terrestri siamo quindi i soli esseri viventi in questa miriade di mondi?...

L'autore de "Le società segrete" seguendo le vicende delle varie società segrete dall'antichità ai giorni nostri, si spinge fino alle vicende legate al Banco Ambrosiano (il suicidio di Roberto Calvi), il coinvolgimento di papa Wojtyla, la cosiddetta operazione Polonia, l'Opus Dei...

Attraverso un dialogo chiaro e fluente, maestro e allievo si addentrano nelle profondità di vari argomenti correlati alla loro disciplina, rispondendo a più di 250 domande. La prima guida completa sullo Yoga strutturata in domande e risposte tra allievo e maestro. Uno dei modi migliori per apprendere la pratica e la filosofia dello yoga sarebbe quello di studiarla a diretto contatto con un guru; il che, purtroppo, è un’eventualità piuttosto remota. Di conseguenza, molte domande sono destinate a rimanere senza una risposta. In tal senso, lo scopo principale di questo libro è proprio quello di dare delle risposte concrete in materia, attraverso il fitto e illuminante colloquio tra allievo e maestro. Per la prima volta, il maestro Ramaswami presenta gli insegnamenti del suo leggendario precettore Krishnamacharya, padre del moderno yoga e del sistema vinysana krama.

Cento esercizi da cinque minuti da fare prima di addormentarsi per ritrovare gioia, pace, serenità e vitalità. Cento brevi esercizi e visualizzazioni positive per liberarsi dallo stress quotidiano e affrontare serenamente la notte.

In questo libro si analizzano le Acque a Luce Bianca: si tratta di acque sorgive, presenti in diversi luoghi della Terra, che hanno particolari caratteristiche fisiche: sono in risonanza con le sette frequenze della luce. Questa proprietà le rende efficaci nel campo della salute, perché le loro vibrazioni interagiscono con quelle proprie di organi e tessuti del corpo umano e le armonizzano, esercitando un’azione di stimolo e di riequilibrio bioenergetico: le Acque a Luce Bianca aiutano a mantenersi in buona salute, rafforzano le difese immunitarie e accelerano la guarigione.

Un trattato completo ed esaustivo sulla Spagyria, in quanto alla teoria filosofica affianca una voluminosa documentazione a sostegno degli aspetti terapeutici. Nella prima parte vengono raccolte le informazioni teoriche più utili per il terapeuta, dalla filosofia della materia alla preparazione dei rimedi spagyrici nelle loro varie modalità più comuni (Macerati, Quintessenze). La seconda parte comprende 44 schede relative alle piante utilizzate in spagyria. Il testo si conclude con un vero e proprio “repertorio” dei sintomi e delle proprietà curative, che consente al terapeuta di giungere alla prescrizione spagyrica opportuna, caratteristica che rappresenta una novità assoluta.

Alan Wallace, che ha al suo attivo una pratica trentennale della meditazione shamatha, esplora in queste pagine gli effetti negativi prodotti dalla carenza di attenzione e delinea una serie sistematica di tecniche che incrementano la capacità di concentrarsi, essenziale per realizzare ogni crescita personale.