7 meditazioni guidate
Risvegliare l'energia dei chakra
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€ 17.50
€ 16.62
(-5%)
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Che cosa sono i chakra, dove sono collocati all'interno del corpo, qual è la loro funzione e, soprattutto, come attivarli? Questo manuale propone sette esercizi per visualizzare i chakra e potenziarne il flusso di energia vitale. Si tratta di meditazioni guidate dalla voce dell'autrice e registrate su un CD con un accompagnamento musicale. Un libretto di 64 pagine introduce alla conoscenza dei chakra e al loro straordinario potere energetico.
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Mudra lo yoga delle mani
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€ 12.39
€ 11.77
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I Mudra, che sono posizioni particolari assunte dalle mani e dalle dita, sono utili per convogliare e sprigionare energie sottili energie in grado di apportare grandi benefici psicofisici.(...)
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di:
Kim da Silva
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-677-3
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Pag. 128 Formato: 19,5 x 23,5 cm. Anno: 2001
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di:
Balaskas Janet
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-212-3
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Pag. 272 Formato: 19 x 24 Anno: 2004
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Hatha Yoga
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€ 25.31
€ 24.04
(-5%)
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L'hatha Yoga è una straordinaria pratica corporea ma anche e sopratutto una via per conoscere a fondo se stessi, cioè un sentiero di realizzazione spirituale. Inoltre é esaminata la simbologia connessa ad ogni Asana ricorrendo a diverse tradizioni: induista, taoista, egizia, atzeca
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Teoria e Pratica del Pranayama
l'arte della respirazione yoga
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€ 24.50
€ 23.27
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Dopo il famoso "Teoria e pratica dello Yoga", questo libro illustra le basi teoriche e l'esecuzione delle tecniche respiratorie del pranayama. Il Pranayama – l’arte del respiro secondo lo Yoga – conduce al controllo delle emozioni e questo porta a sua volta alla calma mentale, alla stabilità e alla concentrazione. Il Pranayama è un ponte che aiuta i praticanti di Yoga a uscire dal regno del semplice sviluppo fisico per entrare in quello dello spirito. Questo libro è la continuazione di Teoria e pratica dello Yoga, uno dei testi classici per lo studio dello Yoga in Occidente.
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di:
B.K.S. Iyengar
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0697-3
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Pag. 360 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1984
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Yoga
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Quarant'anni di esperienza nel mondo dello Yoga del Maestro Giorgio Furlan, direttore dell'Accademia Yoga di Roma - una delle più importanti e conosciute scuole di Yoga in Italia - raccolti in questo libro. L'Autore mostra in modo semplice e chiaro le varie fasi delle posizioni yoga. Procedendo per gradi, l'allievo riuscirà così a raggiungere in modo più profondo i benefici che le diverse posizioni arrecano al corpo.
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Tao Yoga Fusione dei Cinque Elementi
Meditazione di base e meditazione avanzata per trasformare le emozioni negative
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€ 15.46
€ 14.69
(-5%)
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Meditazione di base e meditazione avanzata per trasformare le emozioni negative. La meditazione taoista consente di curare il corpo fisico, migliorare la vita quotidiana e raggiungere le proprie mete spirituali. La Fusione dei Cinque Elementi, conosciuta anche come Fusione delle Cinque Forze dell’Universo, è il primo livello di meditazione nella pratica taoista. È l’inizio dell’Alchimia Interiore, un processo scientifico che consente di ottenere il controllo delle energie del nostro universo interiore in modo da stabilire, al di là del corpo, una connessione con l’energia dell’Universo.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0304-0
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Pag. 168 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1993
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Tao Yoga Femminile
l'amore che cura attraverso il Tao
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€ 15.95
€ 15.15
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Novità |
Questo libro illustra in modo chiaro e semplice le pratiche segrete taoiste del sesso spiegate da una coppia che le mette in pratica. Queste consentono di accumulare e orientare le energie sessuali per gli scopi più diversi. I consigli e gli esercizi contenuti in questo libro vengono svelati per la prima volta al pubblico occidentale.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0041-4
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Pag. 168 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1992
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Tao Yoga e Automassaggio
Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista
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€ 17.50
€ 16.62
(-5%)
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Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista. Come trasformare lo stress in energia vitale. Un libro interessantissimo sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale. L’automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0276-0
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Pag. 192 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1993
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Tao Yoga dell'Energia Cosmica
Il risveglio della luce terapeutica del Tao
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€ 18.08
€ 17.18
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La medicina cinese evidenzia l'importanza del riequilibrio e del rafforzamento del corpo, che in tal modo viene posto in grado di curarsi. Le meditazioni, gli esercizi interni e le arti marziali del Tao Curativo costituiscono un approccio di base per raggiungere tale scopo. Seguire attentamente le istruzioni per ciascun esercizio, non trascurando quelli supplementari - in particolare la Meditazione dell'Orbita Macrocosmica, con specifica attenzione agli avvertimenti e ai suggerimenti contenuti in ciascun capitolo - consentirà di conseguire l'equilibrio desiderato.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0444-3
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Pag. 400 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1997
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Tao Yoga dell'Amore
L'appagamento totale di corpo mente anima
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€ 21.00
€ 19.95
(-5%)
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L’Autore illustra le pratiche del tao yoga dell’amore con dovizia di dettagli e con estrema chiarezza. Insegna esercizi atti a moltiplicare e a conservare l’energia sessuale, a guarire disfunzioni sessuali e a ripristinare la «vis coeundi». Descrive tecniche che consentono di raffinare l’energia sessuale e di raggiungere insospettabili livelli di voluttà. Insegna a uomini e donne a praticare una nuova forma di scambio delle energie yin e yang che porta all’orgasmo totale e consente di realizzare l’armonia perfetta e l’unione assoluta. Mettendo in atto le pratiche di sublimazione dell’energia sessuale illustrate in quest’opera è possibile: • avvertire la forza vivificante e ringiovanente dell’elisir sessuale • provare nuove sensazioni fisiche e psichiche • realizzare col proprio partner nuove forme di scambio dell’energia • armonizzare e approfondire l’unione • vivere l’amore senza perdere energia • vivere l’orgasmo totale, che coinvolge corpo, mente e anima • sperimentare che l’energia sessuale consente di raggiungere livelli di coscienza molto alti.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0083-4
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Pag. 288 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1989-2015
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Tao Yoga Chi Nei Tsang
Terapie del massaggio Chi per gli organi interni
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€ 18.08
€ 17.18
(-5%)
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Questo libro illustra l’antica e provata saggezza del Metodo del Tao Curativo. Il Chi Nei Tsang rappresenta una spiegazione completamente nuova ed un nuovo approccio al Tao Curativo attraverso le tecniche auto-curative e i modi per evitare di assorbire dagli altri le energie negative e malate. I saggi Taoisti dell’antica Cina osservarono che gli esseri umani sviluppano spesso negli organi interni blocchi di energia, che si accumulano al livello dell’addome. Le emozioni negative di paura, rabbia, ansia, depressione e preoccupazione causano i danni maggiori. Problemi possono essere provocati anche da superlavoro, stress, incidenti, interventi chirurgici, droghe, tossine, scarsa alimentazione e una postura non corretta.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1131-1
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Pag. 352 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1996
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Tao Yoga Chi Kung dell'Energia
Esercizi della camicia di ferro per migliorare la salute fisica, mentale e spirituale
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€ 21.50
€ 20.42
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Esercizi della "camicia di ferro" per migliorare ed equilibrare la salute fisica, mentale e spirituale; una serie di pratiche taoiste per acquistare benessere e vitalità. Ancora prima dell’invenzione delle armi da fuoco, il Chi Kung della Camicia di Ferro era una delle principali arti marziali, che preparava al combattimento corpo a corpo. Sebbene l’uso marziale fosse soltanto un aspetto di quest’arte orientale, allora come oggi rimane un grande aiuto a quanti intendono raggiungere uno stato di ottima salute, una mente equilibrata e una crescita spirituale.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0197-8
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Pag. 248 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1992
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Tao Yoga
Il risveglio dell'energia risanatrice attraverso il Tao
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€ 12.90
€ 12.25
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Il segreto del Chi e della Circolazione Interna dell'Energia rivelato per la prima volta. Mantak Chia è il primo Cinese che insegna in Occidente le plurimillenarie tecniche segrete del Tao Yoga. Alle nozioni acquisite da iniziati Cinesi unisce, in una sintesi estremamente proficua, le conoscenze della medicina occidentale moderna. Questo libro, unico nel suo genere, rivela la pratica della circolazione dell’energia nel Ciclo Celeste (o Piccolo Circolo Energetico) e insegna per la prima volta in modo chiaro ed esauriente la tecnica di attivazione del chi, la forza vitale.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0084-1
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Pag. 176 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1989
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