Per capirci quelle che immaginiamo come famiglie 'perfette' vivono in case ordinatissime, hanno bambini bravi e studiosi, non litigano mai, fanno belle gite tutti insieme; mentre invece le famiglie vere vivono in case disordinate, con mucchi di scarpe sotto i letti e bagni invasi da panni sporchi, hanno bambini disobbedienti e poco studiosi che non esitano a litigare e ad alzare la voce. Come sopravvivere se si è parte di una famiglia vera? Basta non drammatizzare...

Con questo libro, Antonella e Geraldine vogliono ancora una volta ribadire che per fare macrobiotica non significa necessariamente doversi assoggettare ad una serie di rinunce o dover imparare l'arte del sapersi negare un cibo piuttosto che un altro. Al contrario, cercano di dimostrarci come sia possibile creare dei dolci assolutamente deliziosi e naturali che sanno rispettare il nostro corpo e nutrire la nostra gioia nel continuare lungo il percorso che ci siamo scelti.

Gli autori si interrogano sulla trasmissione delle rune attraverso le epoche, sulla loro natura di sistema pagano nel cuore del cristianesimo (in architettura, araldica, in arte) e sulla loro dimensione magica e spirituale ieri e oggi...Le rune sono infatti uno straordinario strumento di risveglio individuale, una chiave verso i Misteri.

Feng Shui, alla lettera "vento e acqua", è l'antica arte orientale che insegna a cogliere l'armonia tra le forze celesti e le forze terrene, all'interno delle quali l'uomo si muove e agisce. La riscoperta in Occidente di quel bagaglio di pensieri, tradizioni, usanze e pratiche risponde all'esigenza sempre più pressante dell'uomo moderno di comprendere il suo legame con la natura e col cosmo. Tra metodi antichi e vita moderna, il Feng Shui progetta gli spazi abitativi tenendo conto dell'orientamento, dei materiali usati, dei colori e di un sistema simbolico complesso e affascinante, trasformandoli in luoghi ideali dove stanze e ambienti sono altrettanti microcosmi di benessere per l'uomo.

Un manuale completo per la progettazione bioecologica della casa: dalla scelta del luogo nel quale edificare alla verifica dei materiali da costruzione, dalla realizzazione degli impianti (elettrico, idraulico, termico) alla scelta dei prodotti per le finiture. Con tantissimi consigli utili ai fini del risparmio energetico e del riciclo.

Moksha significa ricongiunzione con la nostra essenza personale, realizzazione dell'unità con l'Essere Universale che ci libera dalle nostre convinzioni errate su noi stessi e ci dota della massima libertà e del massimo fulgore. Moksha è in realtà un diverso stato di coscienza nel quale ci identifichiamo, non tanto con la nostra piccola individualità, quanto con il sentimento fondamentale dell'unità di tutte le cose.

Qui l'autore cerca di essere semplice e concreto e di misurarsi con le vicende quotidiane della vita di coppia. La base di questo testo è stata una serie di articoli pubblicati sulla rivista austriaca "Welt der Frau" (Il mondo della donna), e dall'occasione giornalistica rimangono il linguaggio piano e l'immediatezza dell'espressione.

"Vai oltre il dubbio e la fiducia, allora sentirai un nuovo sapore della fiducia, qualcosa che non conosce affatto il dubbio, che è assolutamente innocente. Vai al di là di entrambi: rimarrai solo tu con la tua consapevolezza, senza alcun contenuto. La meditazione è questo. La fiducia è meditazione."

L'uso dei germogli dei legumi, dei cereali e di molti altri semi, che sono una fonte preziosa di vitamine, sali minerali e sostanze vitali - proprio perché racchiudono l'energia più potente della pianta - è molto semplice, in quanto si possono utilizzare come ingredienti per gustose insalate ma anche per ricette più complesse. Il libro spiega come scegliere i semi, come trattarli per ottenere i germogli, perché sono così salutari e che cosa contengono, specie per specie. Inoltre suggerisce come utilizzarli in gustose ricette e come abbinarli sia nel germogliatore, sia nel piatto.

Con l'arrivo della primavera e con il cambio di stagione è importante adottare un programma dietetico che aiuti l'organismo a depurarsi e liberarsi dalle scorie dell'inverno, per poter poi rifiorire ai primi tepori della bella stagione. L'autrice ha messo a punto un programma dietetico di due settimane che unisce l'alimentazione sana agli esercizi fisici ed a un pò di cura della propria persona. Giorno per giorno il libro fornisce menù completi con le indicazioni di tutti i pasti, le ricette spiegate punto per punto e le eventuali sostituzioni.

Questo testo espone la teoria del prana e presenta una descrizione sistematica delle pratiche di pranayama, comprendente istruzioni e illustrazioni dettagliate, i differenti stadi di prana vidya e altre forme di guarigione psichica. Questa edizione include la pratica originale di prana vidya così come insegnata da Paramahansa Satyananda.

Questo testo informativo offre un supporto ed un complemento al trattamento medico della malattia per aiutare a ristabilire la salute in modo yogico.

Il tantra ha per scopo di espandere l'esperienza della vita di ogni giorno, di godere e di vivere la vita pienamente quale mezzo verso la consapevolezza superiore. Esso è inteso a rendere la vita più armoniosa e gioiosa in ogni azione e situazione; è un sistema che ci insegna come conoscere il mondo in cui viviamo e come metterci in sintonia con la coscienza superiore.

Gli insegnamenti più significativi di Swami Satyananda Saraswati, un’importante autorità ed ispiratore del moderno rinascimento dello yoga e del tantra, e di Swami Niranjanananda Saraswati, suo successore ed erede spirituale.