Tra gli argomenti trattati in questo libro: allenamento, addestramento, tipologia dei fondali marini e di quelli di acqua dolce, equipaggiamento e tecniche speciali, archeologia subacquea e riprese video sottomarine. Primo e pronto soccorso e tecniche di salvataggio.

Una guida completa e illustrata in tutti i settori dell'arrampicata: classica, sportiva, su falesia, su cascate di ghiaccio oppure in palestra, il bouldering e le competizioni. Illustra abilità tecniche fondamentali ed esamina l'equipaggiamento richiesto per ogni settore della disciplina.

Un attento studio dei Vangeli, ma anche delle concezioni religiose monastiche medievali, della Divina Commedia, dei simboli e dei miti che, come il rapporto tra la Maddalena e Gesù, sottintendevano una realtà religiosa articolata, in cui la Dea e i suoi misteri costituivano linfa per la vita spirituale dell’individuo.

Nella comunicazione il linguaggio verbale interviene solo per il 7%, mentre l’intonazione della voce e il comportamento gestuale contano rispettivamente per il 38 e il 55% ai fini della trasmissione di un messaggio. Ecco una preziosa guida illustrata per conoscere e utilizzare il linguaggio del corpo, che spiega come decifrare e interpretare: • i movimenti automatici: i tic, i gesti simbolici, i segnali che denunciano ipocrisia e falsità; • le attitudini caratteristiche: la postura, i movimenti delle mani e delle gambe, il modo di camminare e di sedersi, di usare gli oggetti più comuni; • i gesti che rivelano le emozioni e i sentimenti più profondi

Ecco una serie di lezioni di vita forniteci dal capo spirituale del buddhismo tibetano. Questo l’ammonimento del Dalai Lama, pacato ma fermo nella sostanza. In realtà, l’uomo moderno dovrebbe semplicemente prendere atto che, benché i beni materiali siano estremamente utili, certamentenon possono risolvere tutti i problemi. Il fatto che la nostra società materialista sia mentalmente irrequieta e frustrata dimostra che, dopo tutto, siamo solo esseri umani e, in quanto tali, molto diversi dagli oggetti inanimati. Per cui dovremmo rivalutare le nostre capacità interiori e i valori spirituali. Quale migliore occasione per riflettere su questi importantissimi temi se non quella di attingere alla sapienza del Dalai Lama.

L’autrice, che inizialmente desiderava scrivere un libro per comunicare con gli angeli e per conoscerli, si è incamminata lungo un vero e proprio percorso di guarigione spirituale sotto la guida delle creature di luce che l’hanno aiutata a ritrovare se stessa, come del resto è accaduto a tutti i protagonisti delle vicende riportate in questo libro. Un viaggio in Italia alla ricerca degli uomini e delle donne che vivono la loro vita assieme agli angeli, con la fedele trascrizione delle loro storie. Già, perché gli angeli esistono e vivono accanto a ognuno di noi per aiutarci a percorrere la via della felicità. C’è una magia nella nostra quotidianità, chiusa nel nostro cuore. A tutti noi è dato di scoprirla nelle pieghe della nostra storia...

Attualmente Non Disponibile. Il libro è stato ristampato con il titolo: Kundalini Yoga per Donne. Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi allo yoga kundalini, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età nelle seguenti pratiche: • alleviare lo stress e le frustrazioni; • focalizzare e stimolare la propria creatività; • abbassare la pressione sanguigna; • distruggere i pensieri negativi; • sviluppare una visione positiva di se stesse; • stimolare l’attività delle onde telepatiche.

L’autrice propone un testo di consultazione per chiunque intenda aiutare se stesso e i propri cari a vivere serenamente la quotidianità grazie ad alcune semplici tecniche mentali. I temi spaziano dalla scuola alla formazione, al lavoro, fino ai rapporti familiari. Una nuova visione del pensiero positivo, risultato dell’esperienza pluriennale di una delle voci più autorevoli nell’ambito di questa straordinaria filosofia di vita. Per ogni argomento, l’autrice fornisce consigli e spunti di riflessione – nonché esercizi pratici – per migliorare la qualità della propria vita superando disagi apparentemente secondari come mal di testa, dolori mestruali e stress, e problemi più seri come rabbia, paura, disturbi legati all’insicurezza o all’alimentazione.

Questo libro è una selezione dei più potenti yantra, mandala e mantra utili ad un aspirante spirituale. Sono incluse 64 tavole a colori, 32 yantra e mandala con i mantra in Sanscrito e la traslitterazione.

In questo volume vengono illustrati: il programma del Convegno di Natale 1923, gli atti, le conferenze, le discussioni e i ritmi interiori di meditazione della “Pietra di fondazione”.

Libro di 182 pagine con anche un DVD e  un Cd musicale. Afroamerindios è un libro, una suite musicale e un video-documentario con immagini mistiche che ci trasportano in quell'America primordiale, con la forza di un rituale sconosciuto.

Il metodo Pilates si è affermato in tutto il mondo verso la fine degli anni Novanta dando origine a numerosissimi centri dove viene praticato.Vi sono molte varianti del metodo Pilates, tutte però riconducibili ai principi basilari elaborati da Hubertus Pilates alla fine della prima guerra mondiale: miglioramento della postura, rilassamento psicofisico, rafforzamento degli addominali e dei dorsali, corretta respirazione, fluidità dei movimenti. Diffuso in campo medico e fisioterapico, il metodo è praticato anche da attori e ballerini per tenersi in forma.

Il DVD propone un programma di esercizi per bambini dai 3 ai 6 anni molto divertenti e facilmente praticabili. Tutti mirano a incrementare la fluidità dei movimenti e una bella postura. Per un bambino, fare ginnastica con la mamma e con il papà significa coltivare qualità che rafforzano l'autostima. Inoltre, vedere che certi esercizi costano sforzo non solo a lui ma anche ai 'grandi' è motivo di rassicurazione riguardo alle proprie abilità.

Il Body forming è una nuova disciplina che mira a tonificare e modellare il corpo, a far acquisire potenza e agilità e un'eccellente forma psicofisica. Il Body forming prevede esercizi fisici di vario genere, che potenziano tutte le fasce muscolari e hanno un effetto benefico sul cuore e sugli altri organi interni. In questo DVD troverete alcuni degli esercizi da eseguire su una base musicale che li rende più piacevoli e ne esalta la qualità aerobica.