Con scatole di ogni genere e misura si possono realizzare giochi e oggetti davvero divertenti! E' facilissimo: basta cercare in casa le piccole cose che servono a seguire, passo dopo passo, le istruzioni figurative. Taglia, incolla, monta, disegna, colora... infine completa con un tocco di fantasia!

In questo numero: Noia o meraviglia? Svegliati al presente...

Il Giardino: “Quando andrai nel Paese degli uomini e ne riporterai l’Unica Perla che giace in mezzo al mare accerchiata dal serpente sibilante, indosserai di nuovo il tuo vestito di gloria e il manto di porpora sopra di esso e, con tuo fratello prossimo a noi di rango, sii erede del nostro Regno”.

I Vangeli li dovremmo considerare come manuali “fai da te” scritti dai Gesù per allevare i Gesù. “In principio era il Verbo e il Verbo era presso Dio e il Verbo era Dio... Venne tra i suoi e i suoi non l’hanno riconosciuto; ma a quelli che l’hanno accolto ha dato il diritto di diventare Figli di Dio; a quelli cioè che credono nel Suo Nome, i quali non da sangue né da volontà di carne né da volontà d’uomo ma da Dio sono generati”...

In Chiave di Karma: All'improvviso la mente tace interdetta e incantato ti scopri in ogni cosa, nella natura e negli uomini: così oltre la separazione, s'incontra il divino Uno. Chissà, tornerai al di qua negli occhi interrogativi e sorpresi di lei: probabilmente stai piangendo, troppo cielo in un attimo... Vorrai donarlo con tutto te stesso ma il tuo è uno "stato del Cuore" e non potrai farlo, anche se le parole per dirlo rifletteranno un po' del calore che porti e scalderanno comunque. Questo sente Axel una mattina di primavera e questo aveva sentito Francesco che ne possedeva l'anima luminosa essendone la reincarnazione...

Risvegliare la coscienza dell'essere umano, di condurre a riscoprire la scintilla divina nascosta nel cuore di ognuno, è l'obiettivo fondamentale dello yoga (così come di tutte le discipline olistiche e spirituali). Il risveglio coincide con uno stato di illuminazione, che si manifesta quando l'essere umano si desta dallo stato ipnotico che lo lega alla meccanicità del quotidiano, ai richiami del mondo materiale, e si ferma ad osservare se stesso e a meditare sulla propria reale natura. Questa introspezione lo porterà ad entrare in sintonia con il Divino e a riscoprire di essere una sola cosa con l'Assoluto...

Testimonianze ed esperienze di scienziati, ecologisti, esploratori, imprenditori, meditanti, e terapisti di diverse estrazione costituiscono lo stimolo concreto da cui partire e su cui riflettere per poter meglio comprendere e accogliere l'invito di Osho a guardarci dentro e dare forza e sostanza alle nostre azioni, perché la guarigione, del mondo e dell'uomo, passa per la strada della consapevolezza e inizia da noi! Un libro che si rivolge all'individuo, ma in un'ottica globale: un invito per ogni essere umano che vuole ergersi con dignità e responsabilità nello scenario dell'esistenza, che non accetta di sentirsi vittima di un mondo crudele, che vuole partecipare con coraggio, entusiasmo e amore a una trasformazione ancora possibile.

Una raccolta di racconti, scritti direttamente dalle mamme, dai quali in primis emergono le diverse sensazioni di quei momenti irripetibili, emozioni forti, che sovente sono ostacolate in una struttura ospedaliera, quando le esigenze fondamentali della madre e del bambino vengono calpestate in nome di una routine non sempre scientificamente attendibile. Un libro ricco di preziose informazioni sulla preparazione al parto a domicilio, sulla nascita senza taglio del cordone ombelicale, sul parto vaginale dopo cesareo ecc. In appendice un elenco quanto più esaustivo possibile di: associazioni, ostetriche, doula e altre figure di riferimento che offrono consulenza e sostegno al parto a domicilio ed ancora un articolo, ricco di utili consigli, per affrontare al meglio l’ospedalizzazione.

Una tecnica per "rinascere", il rebirthing, per ripercorrere il proprio ingresso nel mondo, liberandosi di ciò che impedisce la crescita interiore. Conoscere se stessi attraverso la respirazione consapevole; Sentirsi creatori del proprio destino; Riscoprire le capacità di autoguarigione; Partecipare all'Armonia cosmica e alla gratitudine verso la vita.

La Cabala non è una filosofia astratta e complicata, ma ci spiega il senso della vita, il suo scopo e come comprenderlo. La Cabala è l’insieme dei codici e dei sistemi che, applicati alle Sacre Scritture, ci permettono di percepirne il significato esoterico. I versetti della Bibbia ebraica, le parole, le lettere stesse dell’alfabeto contengono simultaneamente diverse informazioni che operano a vari livelli. Se interpretati correttamente, gli insegnamenti biblici non solo si mostrano compatibili con la mentalità moderna, ma mitigano il razionalismo soffocante della nostra società scientifica e tecnologica...

Il vero amore, a detta di Vera Simon, vive e si rafforza nel tempo; in una relazione non conta tanto l'inizio quanto la continuità nel corso di mesi e degli anni. Insomma, l'amore va curato e coltivato come se fosse una rosa rossa. Un regalo alla persona amata affinché, ogni nuovo giorno, veda l'amore in una prospettiva inedita e sempre più intrigante. Il libro contiene una raccolta di pensieri quotidiani su questo sentimento. Si tratta di sentenze memorabili, tratte dalla letteratura mondiale o vergate personalmente dall'autrice, che ci aiutano a superare le difficoltà e al tempo stesso ci invitano a meditare sugli amori che sfidano o hanno sfidato brillantemente le tempeste della vita.

Questo libro propone una serie di esercizi, illustrati passo per passo, che aiutano il bimbo e i suoi genitori a vivere insieme il contatto con l'acqua in modo attento e sensibile, dando notevole importanza all’‘ascolto’ del movimento, alla postura e all’equilibrio. Si tratta di un vero e proprio percorso acquatico, in cui il bimbo avrà occasione di interagire attivamente con mamma e papà. Inoltre, cosa unica sul mercato italiano, il libro si occupa anche del benessere della mamma e del papà a cui propone esercizi di ginnastica dolci e rilassanti da praticare senza allontanarsi dal bebè.

Il programma di Pilates presentato in questo libro è particolarmente indicato per le future mamme, anche quelle che non hanno mai praticato tale disciplina, e consiste in esercizi semplici e sicuri da praticare per tutti i nove mesi dell’attesa. Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per tutti, poiché ha effetti positivi su corpo e mente. Tra i vari benefici:
• aiuta a mantenersi in salute, toniche e a proprio agio durante la gravidanza;
• rinforza il pavimento pelvico, che ha un’importantissima funzione di sostegno e di ancoraggio strutturale, e i muscoli addominali;
• migliora la postura e rinvigorisce la colonna vertebrale;
• insegna tecniche di respirazione utili a sciogliere le tensioni e a favorire il rilassamento.

In questo libro sono presentati numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli base a quelli di livello più avanzato, in modo che ognuno possa crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie caratteristiche psicofisiche e le proprie esigenze.
Il metodo Pilates è stato sviluppato negli anni ’20 del Novecento da J.H. Pilates e si è diffuso velocemente in tutto il mondo. È un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé; infatti oltre che esercizio fisico è anche coordinamento psicocorporeo, e richiede controllo, precisione e fluidità nell’esecuzione dei movimenti. E' adatto pressoché a chiunque, senza alcun limite di età.