Mindfulness per chi è a Pezzi
Traduzione di Alessandra Sora
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€ 17.00
€ 16.15
(-5%)
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« Superato l'ultimo episodio di depressione, sette anni fa, mi sono ripromessa che avrei imparato a imbrigliare la mia mente e a fare qualcosa per me stessa. Ossessiva come sempre, ho attivato la modalità ricerca, passando al setaccio riviste e saggi scientifici. Ecco che cos'è emerso: chi aveva sofferto di tre o più episodi di depressione (senza altre patologie), con la terapia cognitiva basata sulla mindfulness riduceva del 60 per cento la probabilità di ricadute. A colpirmi veramente è stato il fatto che la mindfulness si pratica da soli: non devi correre da uno strizzacervelli gridando aiuto a tutte le ore... E infine la notizia migliore: è gratis (e per un'ebrea come me questo rappresenta metà della cura).»
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di:
Ruby Wax
Mondadori
ISBN: 978-88-04-67499-3
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Pag. 242 Formato: 14 x 20,5 cm. Anno: 2016
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Il Silenzio
La via norvegese all'arte del silenzio. Da un grande esploratore un piccolo libro che ha conquistato il mondo
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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Novità |
In media, perdiamo la concentrazione ogni otto secondi: la distrazione è ormai uno stile di vita, l'intrattenimento perpetuo un'abitudine. E quando incontriamo il silenzio, lo viviamo come un'anomalia; invece di apprezzarlo, ci sentiamo a disagio. Erling Kagge, al contrario, del silenzio ha fatto una scelta. Nei mesi trascorsi nell'Artide, al Polo Sud o in cima all'Everest, ha imparato a fare propri gli spazi e i ritmi della natura, e a immergersi in un silenzio interiore, oltre che esteriore: un immenso tesoro e una fonte di rigenerazione che tutti possediamo a cui è però difficile attingere, immersi come siamo dal frastuono della vita quotidiana.
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di:
Erling Kagge
Einaudi
ISBN: 978-88-06-23445-4
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Pag. 120 Formato: 13 x 19,5 cm. Anno: 2017
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Favole Fuorilegge
Negli spazi sconfinati di una Siberia mitica e selvagga
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€ 13.00
€ 12.35
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Le favole sono sempre fuorilegge: basta dire «c'era una volta» per capovolgere la realtà con tutte le sue regole. Queste però lo sono davvero. Dopo averle ascoltate dalla bocca di suo nonno e averle custodite nella memoria, Lilin ce le regala accompagnate dai suoi disegni-tatuaggi, qui piú poetici e potenti che mai. Fiabe spiazzanti, dove i cattivi sono i servitori dello Stato e i lupi hanno molto da insegnare agli uomini. Negli spazi sconfinati di una Siberia mitica e selvaggia, non c'è albero, fiume, animale, che non prenda corpo e voce. L'universo può popolarsi di Madonne armate, sciabole che si fanno giustizia da sole, briganti che rubano l'oro per restituirlo al grande spirito della taiga. È la forza sovversiva della natura che permea ogni cosa e prende il sopravvento sull'ottusità e la prepotenza degli uomini. Da sempre in Siberia i destini dei grandi imperi si sono intrecciati a quelli degli uomini, componendo un unico tessuto narrativo alla base di molte leggende. Ma la Siberia, nei racconti dei vecchi, è soprattutto un luogo mitico: terra di liberi cacciatori, allevatori e nomadi, fuorilegge e briganti, anarchici per eccellenza, che ripudiano qualsiasi forma di potere che tenda a incatenare l'uomo.
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di:
Nicolai Lilin
Einaudi
ISBN: 978-88-06-19553-3
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Pag. 144 Formato: 12 x 18 cm. Anno: 2017
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L'Ospite più Atteso
Vivere e rivivere le emozioni della maternità
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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Novità |
In questo libro l'autrice narra e commenta, con profonda sensibilità, una storia di maternità con l'intento di valorizzare una esperienza fondamentale, che non sempre occupa il posto che merita nella vita delle donne. Già i mesi dell'attesa costituiscono, se non vengono prevaricati da altre richieste, un periodo di straordinaria intensità emotiva. Ma, nell'epoca della fretta, molte giovani donne si trovano sole e smarrite al momento di realizzare il desiderio di un figlio. Per aiutarle è allora opportuno riallacciare un dialogo tra le generazioni ove alcune troveranno la possibilità di rievocare situazioni ed emozioni che credevano dimenticate, altre di sentirsi motivate e preparate ad accogliere «l'ospite piú atteso», il figlio che nascerà.
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Inca il Quarto Livello di Consapevolezza
Gli insegnamenti Inca sulla natura
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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Novità |
Questo libro costituisce la summa di venticinque anni di studi dell’Autrice sulla cultura e gli insegnamenti tradizionali andini, un patrimonio sapienziale che getta una luce nuova sul rapporto fra l’uomo e la Natura. L’antico e saggio corpus di insegnamenti inca sulla Natura, finora tramandato oralmente, ci viene dischiuso: oggi possiamo percorrere insieme (e divertendoci!) la via verso il “IV livello di consapevolezza”. Partiremo dalla visione del popolo peruviano dei Q’ero, dai Sette Princìpi Energetici che rivelano la nostra intrinseca connessione con la Natura e ne faremo esperienza diretta attraverso l’apprendimento di sette pratiche spirituali tradizionali.
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Il Tesoro dei Bambini Sensibili
Conoscerlo, gestirlo, valorizzarlo
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€ 16.00
€ 15.20
(-5%)
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Novità |
I bambini altamente sensibili sono quelli che vivono in modo più profondo, empatico ed emotivo ciò che gli accade e che li circonda. Sono introspettivi, abili osservatori e tendono a essere più facilmente sovraccaricati dagli stimoli intensi; hanno spesso forti reazioni emotive e momenti di chiusura. Se accolti, ascoltati e valorizzati mostreranno aspetti notevolmente efficaci della loro sensibilità, come l’abilità di percepire le emozioni altrui e di farvi fronte, la capacità di trovare soluzioni creative ai problemi, e di entrare in sintonia con ambienti, animali e persone in modo molto profondo. Nella mia esperienza professionale – tra clinica, progetti nelle scuole e seminari sull’Ipersensibilità – ad oggi ho incontrato molti adulti, molti genitori, e molti bambini che si sono riconosciuti in questa caratteristica e che grazie a questa consapevolezza sono riusciti a comprendere e gestire aspetti propri o del proprio figlio in modo completamente nuovo.
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di:
Elena Lupo
Il Leone Verde
ISBN: 978-88-6580-165-9
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Pag. 166 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2017
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Montessori Perché No?
Una pedagogia per la crescita
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€ 35.00
€ 33.25
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Novità |
Pietra miliare tra gli studi montessoriani finalmente è di nuovo disponibile il testo fondamentale per chiunque si interessi alla vita e al pensiero della pedagogista italiana.Questo saggio, fondamentale per approfondire il pensiero di Maria Montessori, è una raccolta di scritti della stessa Montessori, accompagnata da testimonianze di discepole, amici, studiosi di fenomeni formativi e personaggi di cultura; è una selezione di resoconti di iniziative e realizzazioni e di documentazioni di “scuole” montessoriane sparse nel mondo e frequentate da allievi di varia età. Filo conduttore del volume sono le idee della pedagogista, scandite secondo un ordine evolutivo, colte e lette nella loro vitalità, presentate nelle variazioni progettuali e istituzionali che hanno suscitato. Il volume è curato da Grazia Honegger Fresco cha da anni, in nome di un approccio montessoriano arricchito da apporti diversi, forma educatori della prima e primissima infanzia. La curatrice si interroga, partendo da un corpus ben identificabile di idee e di pratiche, sui rapporti tra proposta teorica e iniziativa pedagogica di una dottrina sempre più condivisa dagli insegnanti.
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Le Insidie... del Naturale
Guida all'impiego sicuro e corretto delle piante medicinali
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€ 16.90
€ 16.05
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
Le insidie del Naturale, scritto proprio da Fabio Firenzuoli, un medico che usa le erbe da sempre, anche in Ospedale? Ebbene sì, esattamente per fornire in modo semplice, chiaro e ben illustrato, l’occasione di conoscere tutte le possibili insidie che vengono dal mondo del Naturale, per prevenirle e imparare così ad evitarle. Semplice! L’obiettivo è sottolineare non solo i rischi delle erbe tossiche, ma anche degli integratori e fitoterapici quando assunti in modo sbagliato, e soprattutto cosa fare per prevenirli e imparare a gestirli. Meno noti forse i rischi che vengono prima delle erbe, e quelli che vengono dopo le erbe… Quali sono ? Lo leggerete! È sicuramente vero che dalla Natura ci vengono in aiuto molti possibili e anche ottimi rimedi, ma è anche altrettanto vero che una risorsa, pur affidabile, possa trasformarsi in una insidia se mal consigliata, ad esempio in presenza di particolari malattie.
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di:
Fabio Fiorenzuoli
LSWR Edra
ISBN: 978-88-6895-405-5
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Pag. 156 Formato: 13 x 21 cm. Anno: 2017
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L'Ultima Sillaba del Verso
Romanzo
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€ 19.50
€ 18.52
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Solo dopo l'ultima sillaba il verso di una poesia acquista significato. Solo alla fine di una vita se ne dovrebbe scorgere il senso. Valerio, il narratore e protagonista di questo romanzo, è sopravvissuto a stento a una terribile malattia che ha devastato il suo corpo. Si trova in una condizione di incertezza, mezzo vivo e mezzo già morto, solo nella campagna più solitaria, fra boschi, colli, uccelli, animali selvatici. E, sul limitare dell'ultima sillaba, prova a chiedersi quale sia stato il significato del suo percorso. In quest'opera di ricostruzione, convoca alla memoria gli eventi della sua storia privata e della Storia collettiva dall'88 fin quasi ai giorni nostri: la separazione dalla moglie, la fine di una militanza e di una fede politica che lo impegnavano dagli anni Sessanta, la caduta del muro di Berlino, la breve relazione con Margareth, la Guerra del Golfo, il legame con una ragazza canadese, Betty, la morte della madre, l'inizio dell'inchiesta Mani pulite, che coinvolge anche il fratello; e poi, imprevisto, un evento che pesa più degli altri: l'incontro con Claudine, un'allieva dell'università, da cui Valerio è attratto al punto da idealizzarla, sovrapponendola al personaggio di un racconto di Musil che porta il suo nome
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di:
Romano Luperini
Mondadori
ISBN: 978-88-04-67495-5
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Pag. 254 Formato: 23 x 15,5 cm. Anno: 2017
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La Grande Frattura
La disuguaglianza e i modi per sconfiggerla
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€ 14.00
€ 13.30
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Novità |
C'è un'enorme frattura che divide il mondo di oggi: quella che separa l'1 per cento ricco dal restante 99 per cento. Un baratro nelle cui profondità si annidano le cause di molti fenomeni politici e sociali che agitano il presente. In queste pagine il premio Nobel per l'Economia Joseph Stiglitz affronta, in modo chiaro e accessibile, le dimensioni e l'urgenza della disuguaglianza; le sue cause e le sue conseguenze. Ci mostra gli effetti di scelte economiche irresponsabili che negli ultimi trent'anni, in nome della libertà del mercato, hanno acuito il divario tra ricchi e poveri arrivando a minare le basi su cui si fonda il ceto medio. E propone delle soluzioni. Perché la scelta tra crescita e giustizia non è inevitabile; possiamo immaginare di costruire un futuro che sia piú prospero e insieme piú giusto.
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di:
Joseph E. Stiglitz
Einaudi
ISBN: 978-88-06-23315-0
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Pag. 440 Formato: 13,5 x 20,5 cm. Anno: 2017
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Il Codice della Mente Straordinaria
Vivi secondo le tue regole personali: 10 leggi per affermare un pensiero non convenzionale
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€ 19.00
€ 18.05
(-5%)
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Vorreste essere creativi e anticonformisti come Elon Musk, Steve Jobs o il Dalai Lama? Vi chiedete quale sia la chiave per riuscire a pensare fuori dagli schemi? Vishen Lakhiani, uno dei maggiori influencer a livello mondiale nella crescita personale, spiega come possiamo liberarci da convinzioni e abitudini dannose che governano le nostre azioni e i nostri pensieri in amore, al lavoro, in famiglia. Ma rivela anche come scegliere di vivere secondo le nostre regole personali, come individuare gli obiettivi che ci portano davvero alla felicità e creare così il Codice della mente straordinaria, un modello di pensiero creativo e non convenzionale. Le strategie e le tecniche presentate per la prima volta in questo libro – bestseller negli Stati Uniti – si basano sui migliori metodi di crescita e successo al mondo, rielaborati dall'autore in anni di lavoro con esperti di sviluppo personale e trasformazione umana, testati su cinque milioni di persone.
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di:
Vishen Lakhiani
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6162-3
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Pag. 329 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2017
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Nexus New Times n. 126 - Febbraio/Marzo 2017
Rivista Bimestrale
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€ 8.00
€ 7.60
(-5%)
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Novità |
NEXUS NEW TIMES è la rivista che si occupa di •Informazione e Attualità •Scienza d'Avanguardia •Ecologia e Sviluppo Sostenibile •Free Energy e Nuove Tecnologie •Analisi Geopolitica •Medicina e Benessere Olistico E' un osservatorio internazionale attraverso il quale potrete accedere a informazioni, conoscenze e fatti difficili da reperire altrove. Per essere più informati e consapevoli. Il sommario di questo numero è riportato in scheda.
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di:
Autori Vari
Nexus
ISBN: 977-1592-124-000-9
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Pag. 98 Formato: 21.5 x 27.5 cm. Anno: 2017
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Luce per Amare un Bambino
Conoscere e crescere i bambini nell'amore. Cofanetto con diario
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€ 19.90
€ 18.90
(-5%)
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Novità |
A noi adulti capita spesso di dimenticare che i bambini non sono dei grandi in miniatura e nemmeno creaturine da plasmare a nostra immagine e somiglianza. Il compito di genitori, formatori, educatori è quello di crescerli nel rispetto delle loro peculiarità e individualità. Questo box vuole essere uno strumento per tutti coloro che vivono a contatto col mondo dell’infanzia, un pro memoria utile e pratico sull’importanza di rispettare la meraviglia e l’incanto dell’infanzia.
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Luce per le Emozioni
Un viaggio dentro te stesso per ritrovare benessere e serenità. Cofanetto con carte e diario
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€ 19.90
€ 18.90
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Novità |
Abbiamo disimparato a riconocere le nostre emozioni. Non le sappiamo descrivere. Finiamo per averne paura e quindi le reprimiamo. L’incapacità di gestire le nostre emozioni è spesso motivo di incomprensioni e insoddisfazione personale. Queste carte e il diario abbinato ti permetteranno di addentrarti pian piano tra i meandri delle tue emozioni, imparando a dar loro un nome, un’intensità e un colore. Tutte le emozioni, anche quelle negative, se smettiamo di considerarle nemiche possono aiutarci nel nostro processo di trasformazione verso il benessere. Ottimo anche come strumento educativo per insegnanti, educatori e genitori
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