La scelta delle farine e degli altri ingredienti, impasto, lievitazione, foggiatura, cottura, conservazione: tutte le informazioni, i trucchi e le accortezze per risultati eccezionali e appetitosi. Baguette, carta da musica, pane al germe di grano, al latte, allo zafferano, al miele, al sesamo, con le noci, di soia, integrale, con le patate e tanti altri ingredienti.

Questo libro illustra non solo la gestualità più appropriata, ma descrive anche le caratteristiche ambientali più adatte (la stanza, l'atmosfera) e indica gli accessori per rendere ancora più piacevole le sedute di massaggio. Una serie di fotografie mostra in dettaglio, l'esecuzione e le tecniche fondamentali per migliorare il proprio stato di benessere fisico.

Questo libro ci offre una panoramica ampia ed esaustiva delle credenze religiose dell'umanità, dalle religioni della preistoria alle fedi sincretistiche del nostro tempo.

Disciplina psicocorporea che studia e armonizza i processi energetici dell'es­sere umano, la Bioenergetica è nata nel secolo scorso dalle intuizioni del medico e psicoanalista americano Alexander Lowen, con lo scopo di guidare ognuno di noi verso la sana integrazione tra corpo e mente, che in natura sono connessi da corrisponden­ze ben precise. Il libro, corredato da un utilissimo materiale iconografico, è una preziosa guida per imparare a sperimentare da soli i benefìci della Bioenergetica attraverso la pratica degli esercizi, che favoriscono lo scioglimento delle più diverse regioni del corpo.

Sovrappeso e obesità sono provocati da alimentazione scorretta, sedentarietà, alterazioni del metabolismo, genetica, comportamenti indotti da fattori psicologici e ambientali. Non esiste una formula magica per ritrovare la forma fisica, l'unica ricetta che funziona sempre comprende tre ingredienti fondamentali: un'alimentazione equilibrata, il giusto movimento e un insieme di trattamenti mirati.

La storia di un uomo che legge i quadri come fossero libri. E ne rivela i segreti. Cosa pensano gli apostoli nell’Ultima cena? E cos’ha sotto le mani la Gioconda? Chi prende in giro il Mantegna? Era davvero laico Leonardo? E Picasso ateo? Cosa accomuna Dante e Giotto? «Esiste un legame profondo e indissolubile tra l’architettura della parola e l’architettura dell’opera figurativa....

Vimala non soltanto interpreta magistralmente gli aforismi di Patanjali, ma penetra il pensiero dell’autore ricercando ‘tra le righe’ i più sublimi significati che lo yoga possa esprimere nella sfera filosofica e spirituale.

Quella di Andrea Seki è la storia di un viaggio nello spazio e nel tempo, seguendo rotte interiori e musicali, sulle tracce dell’Arpa celtica, antico strumento fortemente legato alla ritualità e alla socialità di alcune aree europee. Il lettore viene guidato attraverso i luoghi dei Celti ripercorrendo il viaggio di ricerca condotto dall’autore. Viaggio che l’ha portato ad avvicinarsi e a penetrare la magia di uno strumento strettamente connesso alla cultura bardica.

In questo testo straordinario, il dottor Emoto dimostra come il ruolo del tutto unico dell’acqua nel trasportare la vibrazione naturale di queste parole possa aiutarci ad accogliere il cambiamento e a vivere una vita più positiva e felice. Il dottor Emoto esplora il significato delle parole e del linguaggio, la loro origine e il loro impatto sull’acqua. Introduce e spiega il concetto-chiave di risonanza, il veicolo attraverso cui viene trasmessa l’energia della forza vitale.

Questo libro nasce dalla condivisione di un gruppo di lavoro, quello del “Centro Disturbi del Comportamento Alimentare Palazzo Francisci” della ASL 2 Umbria di Todi, che quotidianamente affronta una battaglia a trecentosessanta gradi contro disturbi insidiosi e devastanti come l’anoressia e la bulimia, che interessano ormai milioni di giovani nel mondo. Le tecniche di medicina integrata (meditazione, agopuntura, omotossicologia, auricoloterapia) utilizzate presso il Centro si affiancano a quelle della medicina tradizionale, attraverso percorsi terapeutici sottoposti a verifica continua, che applicano metodologie condivise dalla comunità scientifica internazionale.

In questo libro Azima Vincenzo Rosciano, discepolo di Osho con cui ha vissuto per 12 anni in India, unisce lo spirito scientifico con quello delle proprie esperienze interiori, portando alla luce le differenze con le altre metodiche mediche e spiegandone i lati più controversi in modo semplice ma rigorosamente scientifico, sia per gli addetti ai lavori sia anche per chi si cura omeopaticamente.

Questo confanetto contiene un libro e 144 carte, le Sfingi, le quali sono un codice dell’Amore e dell’Eros che tutti possono interrogare per la piena realizzazione del proprio potenziale amoroso ed erotico. Le due serie di Tavole simbolico-oracolari di 77 elementi ciascuna sono divise in Sfingi Solari per gli uomini e Sfingi Lunari per le donne. Le interrogazioni d’amore sono aperte a singoli, coppie o gruppi su tutte le tematiche dell’affettività e dell’eros. Le risposte risultano circostanziate e folgoranti come benessere primario in funzione dell’Amore.

Un libro che è un viaggio nei sapori e nei profumi che ci offre la natura. La ricca introduzione parte dalla filosofia dell’alimentazione per soffermarsi sull’aspetto nutrizionale dei cibi secondo i più moderni principi scientifici, ma tiene in considerazione anche il contenuto spirituale insito nell’atto di nutrirsi. L’obiettivo è accompagnare il lettore a una scelta dei cibi consapevole in modo che l’atto di cucinare acquisti un significato “nuovo” e si trasformi in un’azione cosciente e responsabile.