In questo libro il fumo è considerato come una malattia ed è studiato nelle sue manifestazioni individuali per trovare la giusta strada verso la guarigione. Le strategie di trattamento proposte, soprattutto le terapie naturali, sono promettenti solo a condizione che il futuro non fumatore si impegni a lavorare dentro e fuori di sé.

Questo libro mette da una parte a disposizione di chi inizia il cammino del Reiki i frutti della sempre più ricca esperienza maturata dagli autori nella loro attività di insegnamento; dall’altra, approfondisce l’approccio per quanti praticano da diverso tempo questo metodo olistico di guarigione.

Questo libro piacevole e stimolante insegna a determinare per ogni persona, con un meccanismo semplicissimo, un diagramma di numeri sorprendentemente rivelatori. I numeri che si ricavano dal nome e dalla data di nascita di una persona consentono di leggerne il carattere e la storia, e nel libro non mancano esempi singolari e sorprendenti.

Al centro di questo lavoro il lettore troverà un tuffo nella mitologia, un'analisi dei rapporti personali, e soprattutto, troverà la psicologia junghiana e il suo proficuo rapporto con tutto il sapere astrologico.

Tracy Marks ci propone un valido strumento per integrare armoniosamente i conflitti della personalità usando in modo costruttivo quadrature e opposizioni, per trasformare il conflitto in cooperazione. A questo scopo esplora a fondo il significato delle polarità di segni e case e insegna come raggiungere l'integrazione per mezzo di tecniche da lei stessa utilizzate nella sua professione di astrologa e psicoterapeuta.

I due cicli, solare e lunare, svolgono una funzione di base nel tentativo astrologico di rivelare un sottostante disegno ordinato laddove gli esseri umani non vedono altro che caos e cambiamento cieco.

Attraverso la consapevolezza e l’attenzione riscopriamo il valore funzionale dei sensi, il desiderio come spinta alla crescita spirituale, la sincerità che deve muovere ogni nostra azione, e il rispetto per se stessi e per gli altri che è la base essenziale di ogni vera ricerca.

Thanavaro vuole risvegliare la consapevolezza dei molteplici aspetti della nostra esistenza affinché questa, come un arcobaleno, possa diventare il ponte che unisce il cielo alla terra. Salendo in perfetto equilibrio quel ponte fino al punto più alto potremo dare uno sguardo tutto attorno e finalmente vedere le cose illuminate da una visione superiore, così che la vita ci apparirà in realtà come un gioco nel sogno, un’illusione.

“Insegnare è imparare due volte: perché non si apprende soltanto nel silenzio della propria interiorità, ma anche nel momento in cui si comunica, si traduce in parole. Ho raccolto una serie di discorsi di questi ultimi cinque anni proprio per sentire e imparare dalle mie stesse parole, imparare e riflettere su quello che avevo detto agli altri”.

Con la trascrizione di discorsi, domande e risposte, istruzioni pratiche sulla meditazione seduta e camminata, Thanavaro riesce a risvegliare nel lettore che non abbia mai partecipato a un ritiro la percezione delle proprie necessità di ricerca spirituale, e in chi già ha avuto l’opportunità di vivere quell’esperienza, il ricordo vivificante del percorso già compiuto.

Tra gli argomenti trattati in questo libro: dal Mahayana allo Zen, dall’arte e dalla cultura giapponese ai “Detti di Rinzai” dallo Zen e il suo rapporto con la psicologia occidentale alla famosa conferenza tenuta alla Queen’s Hall sul tema del “Supremo Ideale Spirituale”.

Un’occasione unica di gettare uno sguardo d’insieme sul panorama dello Zen.

L’opera di Suzuki, il maggior rappresentante dello Zen contemporaneo, è unica nel suo genere e sostituisce all’insegnamento il fatto, l’esperienza intellettuale immediata.

A una limpida esposizione della natura, della pratica e della tecnica Zen, magistralmente introdotta da C. Gustav Jung, è dedicata questa antologia di saggi del più illustre maestro giapponese contemporaneo, Daisetz Teitaro Suzuki, autore di circa quaranta opere in inglese e in giapponese sul Buddhismo del ‘Grande Veicolo’.