I metodi e le strategie, i consigli e le astuzie per realizzare senza errori un giardino da sogno, dalla conoscenza del terreno alla progettazione, alla scelta, l’impianto e la cura delle piante. Aiuole e bordure, tulipani e bulbose, viole e primule, gerani, begonie, arbusti e siepi, piante rampicanti, giardini rocciosi, piante grasse ed esotiche sono analizzate attraverso numerosi aspetti.

Soffri il mal di schiena, come tante altre persone? Lo yoga ti offre un aiuto concreto, per ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza sta iniziando ad affermare che le antiche posizioni dello yoga possono essere efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo libro, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e sulle moderne conoscenze fisiologiche, offre una solida comprensione del funzionamento dello yoga come prevenzione e rimedio per il mal di schiena. Vi troverai una sequenza di efficaci posizioni yoga facile da eseguire e molti preziosi consigli e informazioni.

Fiori che sfidano il freddo, alberi e arbusti vestiti di foglie e bacche colorate consentono di realizzare spazi verdi di piccole e grandi dimensioni, belli e godibili anche durante i mesi invernali. Più di 200 fotografie descrittive delle specie e delle soluzioni trattate, oltre alle numerose tavole illustrate in dettaglio per la progettazione di angoli verdi, accompagnano con passione ed esperienza il lettore alla scoperta delle possibilità offerte dal giardino durante l'inverno. Un esaustivo repertorio di specie e varietà propone le piante più adatte da utilizzare come soggetti isolati, o per formare macchie e bordure miste, tappezzare il terreno e rivestire pareti, segnalando di ciascuna la caratteristica ornamentale più rilevante.

Un'opera tanto ricca e complessa quanto chiara nell'esposizione, scritta da un grande esperto, per accostarsi al mondo presente con un atteggiamento nuovo. I misteri di epoche lontane, le magie di civiltà remote, i segreti di culture tanto intriganti quanto sconosciute, i riti di sette e società segrete...

Questo libro vi propone una serie di ricette per realizzare piatti economici, sani e gustosi, equilibrati dal punto di vista nutrizionale e adatti a tutta la famiglia. Partendo da ingredienti di facile reperimento potrete così creare pietanze esempio di una cucina essenziale e ispirata alla migliore tradizione mediterranea.

E' un amico fidato e discreto di cui però non è sempre facile cogliere i segnali. Questo volume è una sorta di guida per aiutarci a capire il gatto: un testo dedicato al gatto e alla sua vita di relazione, al modo di farsi intendere dai suoi simili e, soprattutto, ai metodi che utilizza per comunicare con gli esseri umani.

In sanscrito, AsvaNara vuol dire Cavallo Uomo. Qual è il significato profondo di questa antica parola? Che ruolo rivestono i cavalli, questi animali grandi e sensibili, nella nostra vita? Si può comunicare in modo naturale con loro, senza l’uso di forza e coercizione? AsvaNara è un libro che nasce non solo per dare queste e altre risposte ai cavalieri, ma anche per suggerire nuovi temi a tutti coloro che amano gli animali e sognano di vivere in armonia con loro. Comprendere la psicologia del cavallo e comunicare con lui in modo naturale aiuta a risolvere i problemi grandi e piccoli nella relazione con questi animali, consentendo di ritrovare l’armonia con la natura e con se stessi...

Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu – e Marina de Cillis, guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta, malfunzionamento intestinale.

L’opera è arricchita da un DVD di approfondimento: dalla fase di valutazione fino a quella del trattamento, grazie a queste immagini, si potrà capire ancora meglio cosa avviene durante una seduta di osteopatia. Il volume contiene inoltre interessanti indicazioni sulle collaborazioni terapeutiche che si possono avviare con omeopati, ortodentisti e oculisti.

Il manuale di Michaela Döll, un’opera completa e unica, presenta soluzioni per curare e prevenire in modo naturale un ampio spettro di patologie come malattie cardiovascolari, ictus, cancro, diabete, artrosi, disturbi allo stomaco, reflusso gastroesofageo, obesità, ipercolesterolemia, gengiviti. Ciò che rende davvero straordinario il volume è inoltre la prospettiva interpretativa: il fenomeno delle infiammazioni viene infatti illustrato in modo trasversale alle malattie, solitamente considerate in modo isolato e indipendente, offrendo così al lettore non esperto un quadro completo della situazione anche di fronte a patologie complesse.

Conservanti, coloranti, edulcoranti, addensanti, stabilizzanti, aromatizzanti e molte altre sostanze chimiche o naturali, che vengono normalmente utilizzate nelle preparazioni alimentari dell'industria del cibo, sono molto nocivi alla nostra salute. Finalmente una panoramica completa, approfondita ed estremamente aggiornata dal punto divista delle ricerche scientifiche che ci insegna a distinguere i “buoni” dai “cattivi”, i naturali dai sintetici, i dannosidagli innocui.

Ogni persona è un’entità speciale, dotata di capacità superiori, ma la realtà virtuale che sperimenta è così limitata da condizionare anche la percezione che ha di sé. La forma fisica, attraverso la quale facciamo esperienza della vita, non è nulla di più che una marionetta. Ciò che siamo realmente è la mano che la sta controllando. Una lettura affascinante che unisce profondità concettuale a semplicità di linguaggio e che offre una ricca sezione di semplici esercizi dai risultati sorprendenti.

Grazie a questo videocorso imparerai facilmente “i segreti del banchese”, linguaggio che per troppo tempo ci ha intimoriti e bloccati! Un manuale per il risparmiatore intelligente con reali esempi di pianificazione di un giusto mutuo, di un conto alla nostra portata e con condizioni ottimali; tanti altri stratagemmi per pagare meno e rispettare le nostre reali esigenze, perché la banca sia davvero al tuo servizio!